உங்கள் நுரையீரல்களும் ஒவ்வாமைக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவையா? வாருங்கள், 'அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி' (Hypersensitivity Pneumonitis) பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்களுக்கு சில சமயங்களில் சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது இருமல் ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை, உங்கள் பணியிடத்திலோ அல்லது வீட்டுச் சூழலிலோ உள்ள சில தூசித் துகள்கள் அல்லது பூஞ்சைகளுக்கு உங்கள் நுரையீரல்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவையாக இருக்கலாம். அதுபோன்ற ஒரு நிலையைப் பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம், இதற்கு 'ஹைப்பர்சென்சிட்டிவிட்டி நியூமோனிடிஸ்' என்று பெயர். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இந்த `(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)` என்பது என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி (Hypersensitivity Pneumonitis) என்பது உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள நுண்ணிய காற்றுப் பைகளுக்கு (அல்வியோலி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) ஏற்படும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையாகும். சில சமயங்களில் நம் உடல் நமக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு பொருளுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதைப் போலவே, நம் நுரையீரலும் சில குறிப்பிட்ட விஷயங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றி (தீவிரமாக) விரைவாக மறைந்துவிடலாம், அல்லது அவை காலப்போக்கில் உருவாகி நாள்பட்டதாக மாறலாம்.

இப்போது நீங்கள், "ஓ... இது தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது மகரந்தத்தால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை போன்றதா?" என்று யோசிக்கலாம். உண்மையில் இல்லை. அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி (Hypersensitivity pneumonitis) என்பது ஒரு சாதாரண ஒவ்வாமையிலிருந்து வேறுபட்ட ஒரு வகை நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையாகும். மூக்கு ஒழுகுதல், கண் அரிப்பு மற்றும் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும் சாதாரண ஒவ்வாமைகளைப் போலல்லாமல், இது ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் ஆட்படுவதால் நுரையீரலுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். எனவே, இது குறித்து கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

நாள்பட்ட மிகை உணர்வு நுரையீரல் அழற்சியானது, இடைத்திசு நுரையீரல் நோய் வகையின் கீழ் வருகிறது. காலப்போக்கில், இது நுரையீரலில் தழும்புகள் ஏற்பட வழிவகுக்கும்.

யாருக்கு அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், குறிப்பிட்ட தொழில்களில் பணிபுரிபவர்கள் மற்றும் அடிக்கடி சில ஒவ்வாமைப் பொருட்களுக்கு ஆளாகுபவர்களுக்கு இதன் ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது. உங்களுக்கு ஆபத்து உள்ளதா எனப் பார்க்கவும்:

• பண்ணைகளில் வேலை செய்பவர்கள்: அதாவது கால்நடைகளைப் பராமரிப்பவர்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பயிரிடுபவர்கள். சில சமயங்களில், அவர்கள் வைக்கோல் மற்றும் தூசி போன்றவற்றுக்குத் தொடர்ந்து ஆளாக நேரிடுவதாலும் இவ்வாறு நிகழ்கிறது.
• விலங்குகளுடன் பணிபுரிபவர்கள்: கால்நடை மருத்துவர்கள், பறவைகள், கோழிகள் போன்ற விலங்குகளை வளர்ப்பவர்கள். பறவைகளின் இறகுகள் மற்றும் இறகுகள் போன்ற காரணங்களால்.
• தானியம் அல்லது மாவு அரைக்கப்படும் அல்லது ஏற்றப்படும் இடங்களில் பணிபுரியும் மக்கள்: அதாவது, நம் நாட்டில் உள்ள நெல் ஆலைகள் போன்ற இடங்களில்.
• மர அறுவை ஆலைகள் மற்றும் மரத்துண்டுகள் தயாரிக்கும் பணியில் ஈடுபடும் மக்கள்.
• சுவர்ப்பலகை மற்றும் காகிதம் உற்பத்தி செய்யும் இடங்களில் உள்ள மக்கள்.
• உலோகத் தொழிலாளர்கள்.
• பறவை எச்சங்கள் மற்றும் இறகுகளுக்கு ஆளாகும் நபர்கள்: இறகுகள் நிரப்பப்பட்ட தலையணைகள் மற்றும் மெத்தைகளைப் பயன்படுத்துவதும் இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
• சரியாகப் பராமரிக்கப்படாத ஈரப்பதமூட்டிகள், வெப்பமூட்டும் மற்றும் குளிரூட்டும் அமைப்புகள் அல்லது வெந்நீர்த் தொட்டிகளிலிருந்து ஒவ்வாமைப் பொருட்களை சுவாசிப்பவர்கள்.
• பொதுவாக 50 முதல் 70 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்.

சில வீடுகளில் கிளி போன்ற பறவைகள் கூடுகளைக் கட்டுகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்தக் கூடுகள் சரியாகச் சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால், அவற்றிலிருந்து வெளிவரும் தூசி மற்றும் மகரந்தத்தை சுவாசிப்பதாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி ஒரு தீவிரமான நிலையா?

ஆம், `(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)` என்பது சில சமயங்களில் தீவிரமானதாக இருக்கக்கூடிய ஒரு பாதிப்பாகும். ஏனெனில், நீங்கள் தொடர்ந்து ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு ஆளாகும்போது, ​​நுரையீரலில் ஏற்படும் அழற்சியானது நிரந்தர பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

இந்த `(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)` நமது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உங்களுக்கு 'அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி' (Hypersensitivity Pneumonitis) இருந்தால், நீங்கள் சுவாசிக்கும் சில சிறிய துகள்களுக்கு (இவற்றை நாம் 'ஒவ்வாமை காரணிகள்' என்று அழைக்கிறோம்) உங்கள் உடல் மிகையாக எதிர்வினையாற்றுகிறது. இந்த ஒவ்வாமை காரணிகள் பெரும்பாலும் உங்கள் பணியிடம் அல்லது வீட்டுச் சூழலிலிருந்து வருகின்றன. இந்தத் துகள்கள் மிகவும் சிறியதாக இருப்பதால், அவை உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள நுண்ணிய காற்றுப் பைகளுக்குள் (அல்வியோலி) நுழைந்து, அங்கு அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நீங்கள் முதன்முதலில் ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு எதிர்வினையாற்றும்போது, ​​உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதை அடையாளம் காணும் வேதிப்பொருட்களை உருவாக்குகிறது. பின்னர், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் அந்த ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு ஆளாகும்போது, ​​உங்கள் உடல் அதிக உணர்திறன் மிக்கதாக மாறி, மிகவும் கடுமையாக எதிர்வினையாற்றத் தொடங்குகிறது. காலப்போக்கில், இது காற்றுப் பைகளையும் (அல்வியோலி) அவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள நுண்ணிய காற்று வழிகளையும் சேதப்படுத்துகிறது. இதுவே சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் இருமல் போன்ற அறிகுறங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி) என்பதன் அறிகுறிகள் யாவை?

இந்த அறிகுறிகள் தீவிரமானவையாகவோ அல்லது நாள்பட்டவையாகவோ இருக்கலாம்.

கடுமையான `(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)`-இன் அறிகுறிகள்:

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒவ்வாமைப் பொருளுடன் தொடர்பு ஏற்பட்ட சில மணி நேரங்களுக்குள் தோன்றி, பல மணிநேரம் அல்லது பல நாட்கள் கூட நீடிக்கலாம்.

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா)
• வறட்டு இருமல்
• நெஞ்சில் இறுக்கம், அடைப்பு போன்ற உணர்வு
• குளிர் நடுக்கம்
• கடுமையான சோர்வு
• காய்ச்சல்
• உடல் வலி, தசை வலி

எனக்குக் காய்ச்சல் வந்தது போல் உணர்கிறேன். என் உடல் திடீரென்று கனமாக இருப்பது போல் உணர்கிறேன்.

நாள்பட்ட மிகை உணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியின் அறிகுறிகள்:

இந்த அறிகுறிகள் படிப்படியாகத் தோன்றி, காலப்போக்கில் படிப்படியாக அதிகரிக்கின்றன.

• சுவாசிப்பதில் சிரமம், குறிப்பாக நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும்போது
• இருமல் (சளியுடன் இருக்கலாம்)
• சோர்வு
• எடை இழப்பு
• விரல் அல்லது கால்விரல் நுனிகள் பெரிதாதல் (கிளப்பிங்) - இது அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை.

உங்களுக்கு `(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)` ஏற்படும்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள்?

கடுமையான அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி (Acute Hypersensitivity Pneumonitis) சளி பிடித்தது போன்ற உணர்வைத் தரலாம். நாள்பட்ட அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி படிப்படியாக உருவாவதால், அதைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். "முன்பை விட இப்போது சுவாசிப்பதில் அதிக சிரமம் இருப்பது போல் தெரிகிறது," "எனது இருமலும் சோர்வும் மோசமடைந்து வருவதாகத் தோன்றுகிறது" போன்றவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி எதனால் ஏற்படுகிறது?

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியின் முக்கிய காரணம், நுரையீரலில் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் பொருட்களை (ஒவ்வாமை காரணிகள்) சுவாசிப்பதாகும். காலப்போக்கில், இது நுரையீரலை சேதப்படுத்தி, அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் 300-க்கும் மேற்பட்ட காரணிகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. அவற்றுள் சில:

• பாக்டீரியா
• பூஞ்சாணங்கள் மற்றும் காளான்கள்: இவை பழைய சுவர்களிலும், குளியலறைகளிலும், முறையாகச் சுத்தம் செய்யப்படாத ஏசி யூனிட்களிலும் காணப்படலாம்.
• சில இரசாயனங்கள் மற்றும் உலோகங்கள்.
• விலங்கு மற்றும் தாவரப் புரதங்கள்: எடுத்துக்காட்டாக, பறவைகளின் இறகுகளிலும் விலங்குகளின் கழிவுகளிலும் காணப்படும் புரதங்கள்.

`(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)` என்பதற்கான சில உதாரணங்கள்:

வெவ்வேறு ஒவ்வாமைப் பொருட்களால் ஏற்படும் 'அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி'யின் வகைகளுக்கு வெவ்வேறு பெயர்கள் கூட உள்ளன. உதாரணமாக:

• விவசாயி நுரையீரல் நோய்: வைக்கோல் மற்றும் தானியம் போன்ற பொருட்களில் காணப்படும் பூஞ்சைகளால் இது ஏற்படுகிறது.
• பறவை வளர்ப்பவரின் நுரையீரல் நோய்: இது பறவைகளின் இறகுகளில் காணப்படும் புரதங்களால் ஏற்படுகிறது.
• ஈரப்பதமூட்டி நுரையீரல்: இது, முறையாகச் சுத்தம் செய்யப்படாத ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் ஏசி கருவிகளிலிருந்து வெளியாகும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளால் ஏற்படுகிறது.

கோவிட்-19 அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியை ஏற்படுத்துமா?

தற்போதைய தகவல்களின்படி, '(கோவிட்-19)' என்பது '(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)'-க்கு நேரடிக் காரணம் அல்ல. இருப்பினும், '(கோவிட்-19)' நுரையீரலில் அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது சில சமயங்களில் '(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)' போலவே தோற்றமளிக்கலாம். மேலும், ஏற்கனவே '(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)' உள்ள ஒருவருக்கு '(கோவிட்-19)' ஏற்பட்டால், அந்த நிலை இன்னும் கடுமையானதாக இருக்கலாம் என்பதற்கும் சான்றுகள் உள்ளன.

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகள், உங்கள் தொழில் பற்றிய தகவல்கள், நீங்கள் வாழும் சூழல், உடல் பரிசோதனை மற்றும் பல சோதனைகளின் அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவர் அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியைக் கண்டறிவார். நீங்கள் எந்த ஒவ்வாமைப் பொருட்களுக்கு ஆளாகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக மருத்துவர் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பார்.

மருத்துவர் ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் உங்கள் நுரையீரல்களைப் பரிசோதிப்பார், உங்கள் விரலில் பொருத்தப்படும் 'பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர்' என்ற சிறிய கருவி மூலம் உங்கள் ஆக்ஸிஜன் அளவைச் சரிபார்ப்பார், மேலும் நுரையீரல் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகள், இரத்தப் பரிசோதனைகள் அல்லது இமேஜிங் சோதனைகளையும் செய்யலாம்.

(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி) நோயைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

இந்த நிலையை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம்:

• ஒவ்வாமை இரத்தப் பரிசோதனைகள்: அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியை (Hypersensitivity Pneumonitis) உண்டாக்கும் ஒவ்வாமைப் பொருட்களுக்கு உங்கள் உடல் எதிர்வினையாற்றுகிறதா என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் கையிலிருந்து சிறிதளவு இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. இது சில சமயங்களில் அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி பேனல் (Hypersensitivity Pneumonitis panel) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• படமெடுப்பு சோதனைகள்: நுரையீரலில் ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, மார்பு எக்ஸ்-ரே மற்றும் சிடி ஸ்கேன் ஆகியவை படங்களை எடுக்கின்றன.
• நுரையீரல் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகள்: இவற்றில் பெரும்பாலும், ஒரு இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்பட்ட குழாய் வழியாக மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளியே விடுவது அடங்கும். இவை உங்கள் நுரையீரல்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதை அளவிட முடியும். இவற்றில் இரத்தப் பரிசோதனைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிப் பரிசோதனைகளும் அடங்கலாம்.
• மூச்சுக்குழாய் அகநோக்கல்: இந்தப் பரிசோதனையில், நுரையீரல்களின் உள்ளே பார்ப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு சிறிய, நெகிழ்வான குழாய் மூக்கு அல்லது வாய் வழியாகச் செருகப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், பரிசோதனைக்காக மாதிரிகள் எடுக்கப்படலாம்.

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சிக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க, உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமைப் பொருளை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பதே மிக முக்கியமான விஷயமாகும்.

மருந்துகள் உட்கொண்டாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு ஆளாக நேரிட்டால், அந்த நோய் முழுமையாகக் குணமடையாது. நீங்கள் அந்த ஒவ்வாமைப் பொருளிடமிருந்து விலகி இருந்தாலும் கூட, நாள்பட்ட 'அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி'யால் ஏற்படும் பாதிப்பு சில சமயங்களில் தொடர்ந்து அதிகரிக்கக்கூடும்.

உங்கள் நுரையீரலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கவும், சுவாசப் பாதைகளைத் திறக்கவும், அல்லது ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி) நோய்க்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்/சிகிச்சைகள் யாவை?

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: இவை அழற்சியைக் குறைக்கின்றன. உதாரணமாக, பிரெட்னிசோன், மைக்கோபெனோலேட் அல்லது அசாதியோபிரின் போன்ற மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்.
• நார்ப்பெருக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள்: எடுத்துக்காட்டாக, பிர்ஃபெனிடோன் மற்றும் நைன்டெடானிப். இவை நுரையீரலில் தழும்பு ஏற்படும் வேகத்தைக் குறைக்கின்றன.
• நுரையீரல் மறுவாழ்வு: சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் இயன்முறை சிகிச்சை ஆகியவை சுவாசிப்பதை எளிதாக்க உதவுகின்றன.
• ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை: உங்களுக்குக் கடுமையான அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி இருந்தால், உங்கள் இரத்தத்திற்கும் திசுக்களுக்கும் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பதை உறுதிசெய்ய, உங்களுக்குக் கூடுதல் ஆக்ஸிஜன் வழங்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம். இது உங்கள் முகத்தின் மீது வைக்கப்படும் ஒரு முகமூடி மூலமாகவோ அல்லது உங்கள் மூக்கின் வழியே செருகப்படும் ஒரு குழாய் மூலமாகவோ வழங்கப்படலாம்.
• நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை: உங்கள் அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி, நுரையீரல் நார்ப்பெருக்கமாக முற்றினால், உங்களுக்கு நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நான் குணமடைவேன்?

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியால் ஏற்படும் நுரையீரல் வீக்கம் குணமாக பல மாதங்கள் ஆகலாம். சில பாதிப்புகள் நிரந்தரமாகவும் இருக்கலாம்.

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

நாள்பட்ட அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியை முழுமையாகக் குணப்படுத்துவது பொதுவாகக் கடினம். இருப்பினும், ஒவ்வாமைப் பொருளை நீங்கள் முற்றிலுமாகத் தவிர்த்தால், கடுமையான மற்றும் மிதக்கடுமையான (குறுகிய கால) அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியை மருந்துகளுடனோ அல்லது மருந்து இல்லாமலோ குணப்படுத்த முடியும்.

(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி) நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி?

நாள்பட்ட `(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)`-யால் ஏற்படும் பாதிப்பை சரிசெய்ய முடியாது. எனவே, நுரையீரலில் அழற்சியை உண்டாக்கும் ஒவ்வாமைப் பொருட்களிலிருந்து விலகி இருப்பதே சிறந்ததாகும். நீங்கள் கண்டிப்பாக அத்தகைய சூழலில் இருக்க வேண்டியிருந்தால், உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க இந்த விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

• நீங்கள் அபாயகரமான வேலையில் (உலோக வேலை, பறவைகள் அல்லது பிற விலங்குகளுடன் பணிபுரிதல், மரம், காகிதம், தானியம் போன்றவற்றுடன் பணிபுரிதல்) ஈடுபட்டால் , பணிபுரியும்போது தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களை (PPE) அணியுங்கள். குறிப்பாக, சிறிய துகள்களை வடிகட்டும் முகக்கவசத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஈரப்பதமூட்டிகள், வெந்நீர்த் தொட்டிகள், வெப்பமூட்டும் மற்றும் குளிரூட்டும் அமைப்புகளைச் சுத்தமாகவும் நல்ல நிலையிலும் பராமரிக்கவும்.
• இறகுகள் நிரப்பப்பட்ட தலையணைகள் மற்றும் மெத்தைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் செல்லப்பிராணிகள் இருக்கும் இடங்களை (குறிப்பாகப் பறவைக் கூண்டுகளை) சுத்தமாக வைத்திருங்கள். அவற்றைச் சுத்தம் செய்யும்போது முகக்கவசம் அணியுங்கள்.

உங்களுக்கு `(ஹைப்பர்சென்சிட்டிவிட்டி நியூமோனிடிஸ்)` இருந்தால் என்னென்ன பாதிப்புகளை எதிர்பார்க்கலாம்?

நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்கலாம் என்பது, உங்களுக்கு அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி எவ்வளவு காலமாக உள்ளது மற்றும் அதன் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

• அந்த நபர் மீண்டும் ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு ஆளாகாத வரையில், கடுமையான 'அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி' பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் குணமாகிவிடும்.
• ஒரு ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் குறைந்த அளவில் வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் மிதமான 'அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி' (Subacute Hypersensitivity Pneumonitis ), பல மாதங்கள் நீடிக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
• நாள்பட்ட அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி பொதுவாக முழுமையாகக் குணமடைவதில்லை, ஆனால் மருந்துகள் மூலம் அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

`(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)` இன் சிக்கல்கள்

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமைப் பொருளுக்குத் தொடர்ந்து ஆட்படுவது, பின்வரும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• நுரையீரலில் வடு ஏற்படுதல் (நுரையீரல் நார்ப்பெருக்கம்)
• இதயத்திற்கும் நுரையீரலுக்கும் இடையில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம் (நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்)

`(ஹைப்பர்சென்சிட்டிவிட்டி நியூமோனிடிஸ்)` என்ற பாதிப்பிற்கான முன்கணிப்பு என்ன?

நாள்பட்ட அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியின் முன்கணிப்பு, உங்கள் நுரையீரலில் ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. உங்கள் நுரையீரலில் தழும்புகள் இல்லை என்றால், நோய் கண்டறியப்பட்ட ஒரு வருடத்திற்குள் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் அடையலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நுரையீரலில் தழும்புகள் உள்ளவர்கள், நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ளாவிட்டால், சில ஆண்டுகளில் அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சியால் இறக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இது அச்சமூட்டுவதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இந்தத் தகவலைத் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி (Hypersensitivity Pneumonitis) உள்ள ஒருவரின் ஆயுட்காலம் எவ்வளவு?

இது நுரையீரலில் ஏற்பட்ட பாதிப்பின் தீவிரத்தையும் சார்ந்துள்ளது. நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை இந்தக் கால அளவுகளை நீட்டிக்கக்கூடும்.

• தழும்பு இல்லாத (நார் வளர்ச்சி இல்லாத) ஒருவருக்கு: நோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான ஆயுட்காலம்.
• தழும்புகள் மட்டும் இருந்து, வேறு எந்த நுரையீரல் பாதிப்பும் (உதாரணமாக, தேன்கூடு போன்ற அமைப்பு) இல்லாத ஒருவருக்கு:நோய் கண்டறியப்பட்ட சுமார் 8 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு.
• கடுமையான பாதிப்பு - தழும்புகள் மற்றும் தேன்கூடு போன்ற அமைப்பு உள்ள ஒருவருக்கு: நோய் கண்டறியப்பட்ட சுமார் 3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு.

இந்தப் புள்ளிவிவரங்களைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம். இவை இயல்பான பாதிப்புகளே. இது நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி) இருக்கும்போது என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

உங்களுக்கு அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி (Hypersensitivity Pneumonitis) இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் நுரையீரலுக்கு மேலும் சேதம் ஏற்படுவதைக் குறைப்பதற்கான ஒரு திட்டத்தை வகுக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி அனைத்து மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்காக, நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி) குறித்து நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கு `(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)`-யின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு ஏற்கனவே `(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)` இருந்தால், புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

• எனக்கு `(அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி)` ஏற்பட என்ன காரணம்?
• இதை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமைப் பொருளிடமிருந்து நான் எப்படி விலகி இருப்பது?
• என் நுரையீரல்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனவா? அதன் தீவிரம் எப்படி இருக்கிறது?
• இந்த நிலைமையை மாற்ற முடியுமா?
• இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
• நான் குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
• நான் உன்னை மீண்டும் எப்போது வந்து பார்க்க வேண்டும்?

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் ஆட்படுவதால் நுரையீரலில் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையே அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி (Hypersensitivity pneumonitis) ஆகும். இருப்பினும், இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், மீளமுடியாத பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பே இந்தச் சுழற்சியைத் தடுத்துவிட முடியும். உங்களுக்கு நுரையீரல் தொடர்பான ஏதேனும் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

உங்களுக்கு அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி (Hypersensitivity Pneumonitis) இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் நேர்மையாகப் பேசுங்கள். இது, என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதற்கும், உங்கள் சுவாசத்தையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதற்கும் ஒரு திட்டத்தை வகுக்க உங்களுக்கு உதவும். கவலைப்பட வேண்டாம், சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

அதிஉணர்திறன் நுரையீரல் அழற்சி, நுரையீரல் ஒவ்வாமை, சுவாச நோய், நாள்பட்ட இருமல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், ஒவ்வாமை காரணிகள், நிமோனியா