உங்கள் செல்லக் குழந்தை தன் கட்டைவிரலை வாயில் வைத்துக்கொண்டு மிகவும் ஆழ்ந்து தூங்குவதைப் பார்க்கும்போது, உங்களுக்குச் சற்று மகிழ்ச்சியும், "ம்ம்... இப்படியே தொடர்ந்தால் நன்றாக இருக்குமே?" என்று சற்று பயமும் ஏற்படும், அல்லவா? இது உண்மையில் இலங்கையில் மட்டுமல்ல, உலகம் முழுவதும் உள்ள பெற்றோர்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். எனவே, இன்று இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.
குழந்தைகள் ஏன் தங்கள் விரல்களைச் சூப்புவதை மிகவும் விரும்புகிறார்கள்?
உண்மையில், கட்டைவிரல் அல்லது மற்ற விரல்களைச் சூப்புவது என்பது, குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்தே கொண்டிருக்கும் ஒரு உள்ளார்ந்த பழக்கமாகும். சில குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் கருப்பையில் இருக்கும்போதே, ஸ்கேன்களில் தங்கள் விரல்களைச் சூப்புவதைக் காண முடியும். இதை நாம் ஊட்டச்சத்து அல்லாத சூப்புதல் என்று அழைக்கிறோம். அதாவது, அவர்கள் தங்கள் பசியைத் தீர்த்துக்கொள்வதற்காக இதைச் செய்வதில்லை.
குழந்தைகள் பல முக்கிய காரணங்களுக்காக இதைச் செய்கின்றன:
- பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதல்: விரல்களை நக்குவது அவர்களுக்குப் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதல் உணர்வைத் தருகிறது. அது, அவர்கள் தங்கள் தாயுடன் இருப்பது போன்ற உணர்வைத் தருகிறது. பயமாக இருக்கும்போதும், சோர்வாக இருக்கும்போதும், அல்லது அறிமுகமில்லாத இடங்களில் இருக்கும்போதும், தங்களைத் தாங்களே தேற்றிக்கொள்ள இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
- உலகத்தைப் பற்றி அறிதல்: குழந்தைகள் தங்கள் சுற்றுப்புறத்தைப் பற்றி வாய் வழியாக அறிந்து கொள்கிறார்கள். அது அவர்கள் கைகளில் பிடிக்கக்கூடிய ஒரு பொம்மையாக இருந்தாலும், அவர்கள் முதலில் செய்வது அதைத் தங்கள் வாயில் போடுவதுதான். எனவே, தங்கள் விரல்களையும் கைகளையும் சூப்புவதும் அந்தக் கற்றல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும்.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்: ஊசி போட்டுக்கொள்ளச் செல்லும்போதோ அல்லது புதிய ஒருவரைச் சந்திக்கும்போதோ அவர்கள் சற்று மன அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த நேரத்தில், அவர்கள் தங்கள் விரலைச் சூப்புவதன் மூலம் அந்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.
ஆச்சரியப்படும் விதமாக, குழந்தைகளாக இருக்கும்போது கட்டைவிரலைச் சூப்பும் குழந்தைகளுக்கு, அவர்கள் வளரும்போது வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலமும் , சில ஒவ்வாமைகள் உருவாகும் அபாயமும் குறைவாக இருப்பதாக சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இதற்குக் காரணம், அவர்கள் தங்கள் விரல்கள் வழியாக அன்றாடச் சூழலில் உள்ள பொதுவான கிருமிகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.
கட்டைவிரல் சிறந்ததா அல்லது பாசிஃபையர் சிறந்ததா?
சில பெற்றோர்கள், விரலைச் சூப்புவதை விட பாசிஃபையர் கொடுப்பது சிறந்தது என்று நினைக்கிறார்கள். மற்றவர்களோ, பாசிஃபையர்கள் அசுத்தமானவை என்றும், தாய்ப்பாலூட்டுதலுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் என்றும் கருதுகின்றனர். இரண்டின் நன்மை தீமைகளைப் பார்ப்போம்.
| விஷயம் | பாசிஃபையர் | கட்டைவிரல் |
|---|---|---|
| பழக்கத்தை நிறுத்துதல் | குழந்தைக்கு இன்னும் கொஞ்சம் வயது ஆனதும், நாம் சூப்பை எடுத்துவிடலாம். அதன் மூலம், அந்தப் பழக்கத்தை விடுவது எளிதாக இருக்கும். | விரல் எப்போதும் குழந்தையுடனேயே இருப்பதால், இந்தப் பழக்கத்தை விடுவது கடினமாக இருக்கலாம். |
| சுத்தம் | இதைச் சுடுநீரில் கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் எளிதாக அகற்றிச் சுத்தம் செய்யலாம். | கைகள் எல்லா நேரங்களிலும் அழுக்காக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தை எல்லாவற்றையும் தொடுவதால், கிருமிகள் அதன் வாய்க்குள் செல்வதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. |
| பற்களில் ஏற்படும் பாதிப்பு | சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பிரேஸ்கள் பற்களின் மீது குறைவான அழுத்தத்தையே செலுத்துகின்றன. | நீண்டகாலமாக விரல்களைச் சொடுக்குவதால், பற்கள் முன்னோக்கி நகர்வது மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளிகள் ஏற்படுவது போன்ற பிரச்சனைகள் உண்டாகலாம். |
நீங்கள் சூப் பரிமாறுவதாக இருந்தால், இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:
உங்கள் குழந்தைக்கு சூப் கொடுக்க முடிவு செய்தால், இந்த பாதுகாப்பு வழிமுறைகளைத் தவறாமல் பின்பற்றவும்.
- குழந்தைக்குப் பால் கொடுத்து முடித்த பிறகு சூப்பைக் கொடுங்கள். உணவுகளுக்கு இடையில் அல்லது குழந்தை பசியாக இருக்கும்போது அதைக் கொடுக்காதீர்கள்.
- பாசிஃபையரை ஒருபோதும் கயிற்றால் குழந்தையின் கழுத்திலோ அல்லது தொட்டிலிலோ கட்டாதீர்கள். அது குழந்தையின் கழுத்தில் சிக்கி, கடுமையான காயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- கொதிக்க வைக்கவும் கிருமி நீக்கம் செய்யவும் கூடிய, ஒரே துண்டான சூப் பாத்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- சூப் பானையின் மூடி குழந்தையின் வாயை விட அகலமாக இருக்க வேண்டும். மேலும், காற்றோட்டத்திற்காக அதில் சிறிய துளைகள் இருக்க வேண்டும்.
- சூப்பில் ஒருபோதும் தேனையோ சர்க்கரையையோ சேர்க்காதீர்கள். அது பல் சிதைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
விரல் தொடர்ந்து கிழிந்தால் என்னென்ன அபாயங்கள் ஏற்படும்?
குழந்தைகளுக்கு நிரந்தரப் பற்கள் முளைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, அதாவது 2 முதல் 4 வயதுக்கு இடைப்பட்ட காலத்தில், இந்தப் பழக்கம் பொதுவாக நின்றுவிடும். இருப்பினும், ஒரு குழந்தை 4 அல்லது 5 வயதிற்குப் பிறகும் கட்டைவிரலைச் சூப்புவதைத் தொடர்ந்தால், சில பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
- பல் பிரச்சனைகள்: இதுவே முக்கிய ஆபத்து.நீங்கள் தொடர்ந்து கட்டைவிரலைச் சூப்பும்போது, உங்கள் மேல் தாடையின் முன் பற்கள் முன்னோக்கித் தள்ளப்படலாம். இது முன்புறத் திறந்த கடிநிலையையும் (anterior open bite) ஏற்படுத்தக்கூடும். அதாவது, நீங்கள் வாயை மூடும்போது முன் பற்கள் ஒன்றோடொன்று சேராது. சில சமயங்களில், இந்த நிலை தீவிரமடைந்தால், பிற்காலத்தில் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை கூட தேவைப்படலாம்.
- பேச்சுப் பிரச்சனைகள்: முன் பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளி இருக்கும்போது, சில எழுத்துக்களை உச்சரிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். மேலும், பேசும்போது உங்களுக்கு எச்சில் வடியக்கூடும்.
- தோல் பிரச்சனைகள்: அடிக்கடி கடிக்கப்படும் விரல் தோலில் கொப்புளங்களும் தழும்புகளும் உருவாகலாம். நகத்தைச் சுற்றியும் தோல் தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.
இந்தப் பழக்கத்தை நிறுத்த நான் எப்படி உதவ முடியும்?
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தையைத் தண்டிப்பதன் மூலமோ அல்லது திட்டுவதன் மூலமோ இதை நிறுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். அது குழந்தையை மேலும் மனச்சோர்வடையச் செய்து, இந்தப் பழக்கத்திற்கு அடிமையாக்கிவிடும்.
உங்கள் நான்கு வயதுக் குழந்தை இந்தப் பழக்கத்தை இன்னும் கைவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் இவற்றை முயற்சி செய்யலாம்:
1. காரணத்தைக் கண்டறியுங்கள்: முதலில், உங்கள் குழந்தை எப்போது கட்டைவிரலைச் சூப்புகிறது என்று பாருங்கள். அவர்களுக்குச் சலிப்பாக இருக்கும்போதா? பயமாக இருக்கும்போதா? அல்லது தூக்கக் கலக்கமாக இருக்கும்போதா? காரணத்தைக் கண்டறிந்தால், தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதாக இருக்கும்.
2. குழந்தையிடம் பேசுங்கள்: குழந்தைக்குப் புரியும் எளிய வார்த்தைகளில், "மகனே, நீ உன் விரலை அப்படி இழுத்தால், உன் பற்கள் விழுந்துவிடும், உன் அழகான புன்னகையும் மறைந்துவிடும்" என்பது போன்ற ஒரு விஷயத்தை அன்பாகக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
3. கவனத்தைத் திசைதிருப்புங்கள்: குழந்தை தன் விரலை வாயில் வைக்க முயற்சிக்கும்போதே, இரு கைகளாலும் செய்யக்கூடிய ஒரு விளையாட்டுப் பொருளைக் கொடுங்கள் (உதாரணமாக, களிமண்ணில் விளையாடுவது, படம் வரைவது).
4. பாராட்டி வெகுமதி அளியுங்கள்: உங்கள் குழந்தை கட்டைவிரல் சூப்பாதபோது அவனை நிறையப் பாராட்டுங்கள். "ஷ்... என் மகன் இன்று கட்டைவிரல் சூப்பவில்லை, அது அருமை" என்பது போன்ற ஒரு சிறிய பரிசை அவனுக்குக் கொடுங்கள்.
5. பல் மருத்துவரின் உதவி: வேறு வழியில்லை என்றால், பல் மருத்துவரை அணுகவும். சில சமயங்களில் மருத்துவர் வாய்க்கான கருவியைப் பரிந்துரைக்கலாம். பேலட்டல் கிரிப் (Palatal Crib) போன்ற கருவிகள், உங்கள் விரலை வாயில் வைக்கும் உணர்வை நீக்குவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது அந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிட உதவும்.
பொறுமைதான் மிக முக்கியமானது. இந்தப் பழக்கத்தை ஒரே இரவில் நிறுத்திவிட முடியாது. அன்போடும் பொறுமையோடும் முயற்சி செய்வதே மிகவும் வெற்றிகரமான வழியாகும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு, விரல் சூப்புதல் என்பது இயல்பாகவே வரும் ஒரு சாதாரண, ஆறுதலான பழக்கமாகும். ஆரம்ப கட்டங்களில் அதைக் கண்டு அதிகம் பயப்பட வேண்டாம்.
- பெரும்பாலான குழந்தைகள், தங்களுக்கு நிரந்தரப் பற்கள் முளைப்பதற்கு முன்பு, அதாவது சுமார் 4 வயதில், இந்தப் பழக்கத்தை இயல்பாகவே கைவிட்டுவிடுவார்கள்.
- இந்தப் பழக்கத்தை அன்புடன் நிறுத்த உதவுவது அவசியம், ஏனெனில் 4-5 வயதுக்குப் பிறகும் இந்தப் பழக்கம் தொடர்ந்தால் அது பற்களுக்குச் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
- உங்கள் குழந்தையைத் தண்டிப்பதோ அல்லது பயமுறுத்துவதோ அந்தப் பழக்கத்தை மேலும் மோசமாக்கும். அதற்குப் பதிலாக, பாராட்டி ஊக்கமளியுங்கள்.
- இந்தப் பிரச்சனை தொடர்ந்தால் அல்லது உங்கள் பற்களில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், கண்டிப்பாக பல் மருத்துவரை அணுகவும். இதற்கென சிறப்பு சிகிச்சைகள் உள்ளன.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்