முழங்கால் வலியா? மெக்மர்ரே சோதனை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். (மெக்மர்ரே சோதனை)

சில நேரங்களில், நாம் விளையாடும்போது, ​​ஓடும்போது, ​​படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது, ​​அல்லது சாதாரணமாக நடக்கும்போது கூட, நமது முழங்காலில் திடீரென கடுமையான வலி ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், 'கிளிக்' என்ற சத்தத்தையும் நாம் கேட்கலாம். எனவே, இந்த முழங்கால் வலிக்குக் காரணம், உங்கள் முழங்காலில் உள்ள 'மெனிஸ்கஸ்' எனப்படும் பகுதிக்கு ஏற்படும் சேதமாக இருக்கலாம். இன்று, எந்தவொரு சிறப்பு உபகரணமும் இல்லாமல், இந்த நிலையைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவர் பயன்படுத்தும் ஒரு எளிய பரிசோதனையைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.

இந்த மெக்மர்ரே சோதனை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மெக்மர்ரே பரிசோதனை என்பது உங்கள் முழங்காலில் உள்ள மெனிஸ்கஸ் கிழிந்துள்ளதா, சேதமடைந்துள்ளதா அல்லது வேறுவிதமாகப் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க மருத்துவர் செய்யும் ஒரு சிறப்பு உடல் பரிசோதனையாகும். இதை மருத்துவரின் அலுவலகத்திலேயே செய்து கொள்ளலாம். இதற்குத் தனி நாளோ அல்லது பெரிய இயந்திரமோ தேவையில்லை.

இந்தப் பரிசோதனையின் போது, ​​மருத்துவர் உங்கள் கால் மற்றும் முழங்காலைப் பல்வேறு விதங்களில் வளைத்துத் திருப்புவார். அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி ஏற்படுகிறதா, உங்கள் முழங்காலில் 'கிளிக்' என்ற சத்தம் வருகிறதா, அல்லது அது சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்கிறீர்களா என்பதை அவர் கூர்ந்து கவனிப்பார்.

பொதுவாக, நீங்கள் முழங்கால் வலியுடன் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​ஆரம்பகட்டப் பரிசோதனையாக மெக்மர்ரே சோதனை செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், நோயைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனை மட்டும் போதுமானதல்ல. இந்தப் பரிசோதனையிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில், தேவைப்பட்டால் ஸ்கேன் போன்ற பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ளவும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

எனக்கு மெக்மர்ரே சோதனை எப்போது தேவைப்படும்?

உங்கள் மெனிஸ்கஸ் சேதமடைந்துள்ளதாக மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்வார். இந்த மெனிஸ்கஸ் என்பது நமது முழங்கால் மூட்டிற்குள் இருக்கும் ஒரு ரப்பர் போன்ற குருத்தெலும்புத் துண்டாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது நமது தொடை எலும்புக்கும் (ஃபெமர்) கால் எலும்புக்கும் (டிபியா) இடையில் உள்ள ஒரு 'அதிர்ச்சி உறிஞ்சி' போன்றது. நாம் ஓடும்போதும் குதிக்கும்போதும் ஏற்படும் அழுத்தத்திலிருந்து மூட்டைப் பாதுகாப்பது இதுதான்.

கிரிக்கெட் விளையாடும்போது திடீரென ஒரு பக்கமாகத் திரும்பி, உங்கள் முழங்காலைச் சுளுக்கிக் கொண்டதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது நீங்கள் கீழே விழுந்துவிட்டீர்கள். இந்தத் திடீர், வேகமான அசைவு மெனிஸ்கஸ் தசைநாரைக் கிழிக்கக்கூடும்.

மெனிஸ்கஸ் கிழிவுக்கு சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் மெக்மர்ரே பரிசோதனையைச் செய்வதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

இந்த மெக்மர்ரே சோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இதை மிக எளிய சில வழிமுறைகளில் செய்துவிடலாம். உங்களுக்கு எந்தச் சிரமமும் இருக்காது.

1. முதலில், நீங்கள் ஒரு படுக்கையில் படுக்க வைக்கப்படுவீர்கள். உங்கள் கைகள் மேல்நோக்கி இருக்கும்படி, நீங்கள் வசதியாகப் படுக்க வேண்டும்.

2. அடுத்து, நீங்கள் நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கும்போது உங்கள் முழங்கால் எப்படி இருக்குமோ, அதேபோல மருத்துவர் உங்கள் முழங்காலை 90 டிகிரிக்கு வளைப்பார் .

3. இப்போது அவர் உங்கள் மடக்கிய முழங்காலை உள்நோக்கி (இடுப்பை நோக்கி) மற்றும் வெளிநோக்கி (இடுப்பிலிருந்து விலகி) சுழற்றுவார்.

4. இறுதியாக, அவன் மீண்டும் மெதுவாக உங்கள் கால்களை அகல விரிக்கிறான்.

உங்கள் காலை இந்த வழியில் அசைக்கும்போது, ​​மருத்துவர் உங்கள் முழங்கால் மூட்டின் மீது தன் கையை வைப்பார். மெனிஸ்கஸ் சேதமடைந்திருந்தால், இந்த அசைவுகளின்போது முழங்காலில் ஒரு 'கிளிக்' என்ற சத்தத்தையோ அல்லது இறுக்கமான உணர்வையோ அவர் உணர்வார். உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி உள்ளதா என்றும் அவர் கேட்பார். நீங்கள் உணர்வதை அப்படியே துல்லியமாகக் கூறுவது மிகவும் முக்கியம்.

சோதனைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

மெக்மர்ரே பரிசோதனை என்பது முழங்கால் சிகிச்சை பயணத்தின் முதல் படியாகும். இந்தப் பரிசோதனையின் போது மருத்துவர் ஏதேனும் அசாதாரணமானதை உணர்ந்தாலோ அல்லது கேட்டாலோ, அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

பெரும்பாலும், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உங்களுக்கு மேலும் பல சோதனைகள் தேவைப்படும்.

• எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை: எலும்பு பாதிப்பு உள்ளதா எனச் சரிபார்க்க.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (காந்த அதிர்வுப் படமுறை):மெனிஸ்கஸ் மற்றும் தசைநார்கள் போன்ற மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் சேதத்தைத் தெளிவாகக் காண்பதற்கு இதுவே சிறந்த வழியாகும்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்.

சில சமயங்களில், முழங்காலுக்குள் ஏற்படும் சேதத்தைப் பார்க்க அல்லது சரிசெய்ய, முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி எனப்படும் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். இதில், முழங்காலுக்குள் ஒரு சிறிய கேமரா செருகப்படும். இது ஒரு எளிய செயல்முறையாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் பொதுவாக அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

முழங்கால் வலி அல்லது வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்குப் பிறகும் நீடித்து, மோசமடைந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இருப்பினும், உங்களுக்குப் பின்வரும் கடுமையான அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• தாங்க முடியாத வலி.
• வேகமாக அதிகரிக்கும் வீக்கம்.
• முழங்காலில் நிறமாற்றம் (நீலம், ஊதா).
• முழங்காலை அறவே அசைக்க இயலாமை அல்லது அதைச் சாதாரணமாக அசைக்க இயலாமை.