இது முழங்காலில் செய்யப்படும் மெனிஸ்கஸ் மாற்று அறுவை சிகிச்சையா? (மெனிஸ்கஸ் மாற்று அறுவை சிகிச்சை) இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்!

நீங்கள் நீண்ட காலமாக முழங்கால் வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? ஒருவேளை, விளையாட்டு விளையாடும்போது அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது திடீரென ஏற்படும் வலியால் நீங்கள் சோர்வடைந்திருக்கலாம். இதற்கு ஒரு காரணம், உங்கள் முழங்காலில் உள்ள 'மெனிஸ்கஸ்' எனப்படும் பகுதிக்கு ஏற்படும் சேதமாக இருக்கலாம். பலருக்கு இது பற்றித் தெரிவதில்லை. எனவே இன்று நாம் இதற்கான ஒரு நவீன சிகிச்சை முறையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் மெனிஸ்கஸ் மாற்று அறுவை சிகிச்சை. இதில், சேதமடைந்த மெனிஸ்கஸுக்குப் பதிலாக ஒரு புதிய மெனிஸ்கஸ் பொருத்தப்படுகிறது.

முதலில், இந்த மெனிஸ்கஸ் என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம்.

உங்கள் முழங்காலை ஒரு காரில் உள்ள அதிர்வு தாங்கியாகக் கருதுங்கள். நாம் நடக்கும்போதும், ஓடும்போதும், குதிக்கும்போதும் முழங்காலுக்கு ஏற்படும் அனைத்து அழுத்தத்தையும் அதிர்ச்சியையும் உறிஞ்சி, இரண்டு எலும்புகளும் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்வதைத் தடுப்பது மெனிஸ்கஸ் ஆகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது உங்கள் முழங்கால் மூட்டிற்குள் இருக்கும், ரப்பர் போன்ற 'C' வடிவ குருத்தெலும்புத் துண்டு ஆகும். ஒவ்வொரு முழங்காலிலும் இதுபோல இரண்டு உள்ளன. ஒன்று உட்புறத்திலும், மற்றொன்று வெளிப்புறத்திலும். இவை இல்லாதபோது, ​​முழங்காலின் எலும்புகள் (தொடை எலும்பு மற்றும் கால் எலும்பு) ஒன்றுடன் ஒன்று உராய்ந்து கொள்ளத் தொடங்கும். அப்போதுதான் வலி தாங்க முடியாததாகி, காலப்போக்கில் அந்த மூட்டு தேய்ந்து போகத் தொடங்கும்.

அப்படியென்றால், இந்த மெனிஸ்கஸ் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

இது மிகவும் எளிமையான ஒரு செயல்முறை. சேதமடைந்த, கிழிந்த, அல்லது முன்னர் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட்ட உங்கள் மெனிஸ்கஸுக்குப் பதிலாக, ஒரு ஆரோக்கியமான மெனிஸ்கஸ் பொருத்தப்படுகிறது. மருத்துவர்கள் இதை மெனிஸ்கல் அல்லோகிராஃப்ட் டிரான்ஸ்பிளான்டேஷன் (MAT) என்று அழைக்கிறார்கள்.

அல்லோகிராஃப்ட் என்பது மற்றொருவரிடமிருந்து எடுக்கப்படும் திசுவாகும். இந்த அறுவை சிகிச்சையில், இறந்த ஒருவரின் ஆரோக்கியமான மெனிஸ்கஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவ்வாறு தானம் செய்யப்பட்ட திசு பல்வேறு நோய்களுக்காகப் பரிசோதிக்கப்பட்டு, பாதுகாப்பானது என உறுதிசெய்யப்படுகிறது. பின்னர், உங்கள் முழங்காலுக்குச் சரியாகப் பொருந்தும் அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த அறுவை சிகிச்சை யாருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது?

இது எல்லோராலும் செய்துகொள்ளக்கூடிய அறுவை சிகிச்சை அல்ல. இந்தச் செயல்முறைக்கு நீங்கள் பொருத்தமானவரா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வார்.

அறுவை சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இந்த அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி எனப்படும் ஒரு நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. இதில், உங்கள் முழங்காலில் ஒரு பெரிய கீறலை ஏற்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, இரண்டு அல்லது மூன்று மிகச் சிறிய கீறல்கள் வழியாக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

1. முழங்காலில் உள்ள துளைகளில் ஒன்றின் வழியாக ஒரு சிறிய கேமரா செருகப்பட்டு, அதன் உள்ளடக்கங்கள் ஒரு பெரிய திரையில் பார்க்கப்படுகின்றன.

2. மற்ற துளைகள் வழியாக மிகவும் நுட்பமான அறுவை சிகிச்சைக் கருவிகள் செருகப்பட்டு, மெனிஸ்கஸின் சேதமடைந்த பகுதிகள் அகற்றப்படுகின்றன.

3. பின்னர், முன்னரே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான கொடையாளரின் மெனிஸ்கஸ், அந்த இடைவெளியில் செருகப்பட்டு, சிறப்புத் தையல்கள் அல்லது சிறிய திருகுகள் மூலம் முழங்காலுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

இந்த முறையின் விளைவாக, குணமடையும் நேரம் குறைகிறது, வலி ​​குறைகிறது, மற்றும் பெரிய தழும்புகள் ஏற்படுவதில்லை.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்? குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைவதற்குச் சற்று பொறுமை தேவைப்படுகிறது.

• உடனடியாகப் பிறகு: நீங்கள் சுமார் 4-6 வாரங்களுக்கு ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். உங்கள் முழங்கால் அதிகமாக வளைவதைத் தடுப்பதற்காக, உங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு முழங்கால் தாங்கியும் வழங்கப்படும்.
• பிசியோதெரபி (PT): இது மிகவும் முக்கியமான பகுதியாகும். உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்ட் கொடுக்கும் பயிற்சிகளை நீங்கள் துல்லியமாகச் செய்ய வேண்டும். இது முழங்காலைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், முழங்கால் சிறப்பாக இயங்கவும் உதவும்.
• செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்புதல்: நீங்கள் ஓரிரு மாதங்களில் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்ப முடியும் என்றாலும், விளையாட்டுப் போட்டிகள் போன்ற முழங்காலில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்பாடுகளுக்கு 6 முதல் 12 மாதங்கள் ஆகலாம்.நீங்கள் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். புதிதாகப் பொருத்தப்பட்ட மெனிஸ்கஸ் சரியாகக் குணமடைவதற்கு, இந்த நேரத்தை ஒதுக்குவது மிகவும் அவசியம்.

இந்த அறுவை சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன?

மற்ற அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலவே, இதிலும் நன்மைகளும் சில மிகச் சிறிய அபாயங்களும் உள்ளன.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கீழ்க்கண்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

• வெட்டுக்காயங்களிலிருந்து தொடர்ந்து இரத்தம் வடிதல் அல்லது சீழ் போன்ற திரவம் கசிதல்.
• கடுமையான காய்ச்சல் இருப்பது.
• முழங்காலில் ஏற்படும் அதிகப்படியான வீக்கம்.
• வலி நிவாரணிகளால் கூட கட்டுப்படுத்த முடியாத கடுமையான வலி .