உங்கள் மூக்கும் தொண்டையும் சந்திக்கும் இடமான நாசித் தொண்டையைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி சளி பிடிக்கிறதா? உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில், மூக்கின் உள்ளே ஏதோ விசித்திரமாகவோ அல்லது அடைப்பாகவோ உணர்கிறீர்களா? இன்று நாம் மூக்கிற்கும் தொண்டைக்கும் இடையில் உள்ள, நாம் அடிக்கடி பேசும், ஆனால் அதன் பெயர் நமக்கு அதிகம் தெரியாத ஒரு மிக முக்கியமான பகுதியைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது நமது உடலில் உள்ள பல விஷயங்களுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய சந்திப்பு ஆகும். மருத்துவத்தில், இதை நாம் நாசோஃபாரிங்ஸ் (nasopharynx) என்று அழைக்கிறோம். இந்தப் பெயர் சற்று சிக்கலானதாக இருந்தாலும், அதன் செயல்பாடு மிகவும் எளிமையானதும் முக்கியமானதும் ஆகும். இதைப் பற்றிய விவரங்களைப் பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நாசித் தொண்டை என்றால் என்ன?

உங்கள் தொண்டையை (ஃபாரிங்ஸ்) ஒரு நெடுஞ்சாலையாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். அந்த நெடுஞ்சாலையின் உச்சியில் உள்ள சந்திப்புதான் நாசித் தொண்டை (நாசித் தொண்டை). இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அது உங்கள் மூக்கின் பின்னால், வாயின் மேல் கூரைக்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ளது . அது தசையால் ஆன ஒரு சிறிய பெட்டி போன்ற பகுதியாகும்.

நீங்கள் மூக்கின் வழியாக உள்ளிழுக்கும் காற்றை, மூச்சுக்குழாய் வழியாக நுரையீரலுக்குள் செலுத்துவதே இதன் முக்கியப் பணியாகும். வேறுவிதமாகக் கூறினால், நாசிக்குழி என்பது உங்கள் மூக்கிற்கும் மற்ற சுவாச மண்டலத்திற்கும் இடையிலான முக்கியப் பாலமாகும். இது மூக்கிற்கு அருகில் அமைந்துள்ளதால், நாம் சுவாசிக்கும் காற்றில் உள்ள கிருமிகளையும் தூசியையும் முதலில் சந்திப்பது இதுவே ஆகும். இதனால்தான், சாதாரண சளி போன்ற மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் இந்தப் பகுதி எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

நாசித் தொண்டை நமது உடலுக்கு என்னென்ன சேவைகளை வழங்குகிறது?

நுரையீரல்களுக்குக் காற்றைக் கொண்டு செல்வது மட்டுமின்றி, இந்தச் சிறிய பாகம் வேறு பல முக்கியப் பணிகளையும் செய்கிறது.

• காது அழுத்தக் கட்டுப்பாடு: இது உங்கள் நடுக் காதுக்கும் நாசிக் தொண்டைக்கும் இடையிலான அழுத்தத்தைச் சமப்படுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் மலை ஏறும்போதோ அல்லது விமானத்தில் பறக்கும்போதோ உங்கள் காதுகள் வெடித்துவிடும் போல் உணர்ந்தால், அழுத்தத்தைச் சமப்படுத்த நாம் மூச்சை வெளியேற்றி விழுங்குகிறோம். நாசிக் தொண்டையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள யூஸ்டாக்கியன் குழாய்கள் இந்தச் செயல்முறைக்கு உதவுகின்றன.
• கிருமி வடிகட்டுதல்: இந்தப் பகுதி, நாம் சுவாசிக்கும் காற்றில் உள்ள தூசி, அழுக்கு மற்றும் கிருமிகளை வடிகட்டி, அவை உடலுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
• குரலை வடிவமைத்தல்: ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நாசிக்குழியும் உங்கள் குரலின் தரத்தை, அதாவது அது ஒலிக்கும் விதத்தை வடிவமைப்பதில் பங்களிக்கிறது.

நாசிக்குழியில் உள்ள முக்கியமான கட்டமைப்புகள்

இந்தப் பகுதிக்குள் மேலும் இரண்டு முக்கியமான கட்டமைப்புகள் உள்ளன.

1. யூஸ்டாக்கியன் குழாய்கள்: இவை உங்கள் நடுச்செவியை நாசிக்குழியுடன் இணைக்கும் இரண்டு சிறிய குழாய்கள் ஆகும். காதில் உள்ள அழுத்தத்தைச் சமன்படுத்துவதும், காதுக்குள் தேங்கும் தேவையற்ற திரவத்தை வெளியேற்றுவதும் இவற்றின் முக்கியப் பணியாகும். சிறு குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி காது நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கு ஒரு காரணம், இந்தக் குழாய்கள் குட்டையாகவும் கிடைமட்டமாகவும் இருப்பதே ஆகும்.

2. அடினாய்டுகள்:இவை உண்மையில் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும். நாம் சிறுவயதில், அதாவது குழந்தைப் பருவத்தில் இருக்கும்போது, ​​உடலுக்குள் நுழையும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகளிடமிருந்து இந்தச் சுரப்பிகள் நம்மைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. ஆனால் நாம் வளர வளர, அதாவது இளமைப் பருவத்தை அடையும்போது, ​​நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் நன்கு வளர்ச்சியடைந்துவிடுவதால், இவற்றின் தேவை குறைகிறது. எனவே, அவை பெரும்பாலும் சுருங்கி மறைந்துவிடுகின்றன.

நாசித் தொண்டையைப் பாதிக்கும் பொதுவான மற்றும் தீவிரமான மருத்துவ நிலைகள்

இப்போது இந்தப் பகுதியைப் பாதிக்கக்கூடிய மருத்துவ நிலைகளைப் பார்ப்போம். இவற்றில் சில மிகவும் பொதுவானவை, ஆனால் சிலவற்றின் விஷயத்தில் நாம் இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த நோய்களுக்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நோயின் நிலையைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். இவற்றை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிப்போம்.

நாசித் தொண்டையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

குறிப்பாக இந்தப் பகுதியைப் பாதுகாக்க உங்களால் பெரிதாக ஒன்றும் செய்ய முடியாது. சாதாரண சளி போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பதே சிறந்த வழி. இந்த எளிய பழக்கவழக்கங்கள் அதற்கு உதவும்.

• உங்கள் கைகளைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: குறிப்பாக இருமல், தும்மல், மூக்குச் சளி வெளியேற்றுதல் ஆகியவற்றுக்குப் பிறகும், உணவு தயாரிப்பதற்கு முன்பும், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு அடிக்கடி கழுவுங்கள்.
• கை சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்துதல்: சோப்பும் தண்ணீரும் கிடைக்காதபோது, ​​ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்தவும்.
• தேவையில்லாமல் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்: அசுத்தமான கைகளால் உங்கள் கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயைத் தொடுவது, கிருமிகள் உடலுக்குள் நுழைவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
• இருமும்போதோ தும்மும்போதோ: உங்கள் வாயையும் மூக்கையும் கைக்குட்டை அல்லது திசுத்தாள் கொண்டு மூடிக்கொள்ளுங்கள். இரண்டும் கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் முழங்கையின் உட்புறத்தில் தும்முங்கள்.
• நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்: உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், வீட்டில் தங்கி மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது, நோய் மற்றவர்களுக்குப் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சாதாரண சளி பொதுவாக 7-10 நாட்களுக்குள் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், வீட்டிலேயே இருக்காமல் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைச் சந்திப்பது அவசியம்.

• சளி அறிகுறிகள் 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால்உங்களுக்கு அதிக நேரம் இருந்தால்.
• காய்ச்சல் இருந்தால் (குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு).
• உங்களுக்குக் காய்ச்சலுடன் உடல் வலி மற்றும் அதீத சோர்வு இருந்தால் (இவை இன்ஃப்ளூயன்ஸா போன்ற நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்).
• உங்களுக்கு அடிக்கடி தலைவலி, தொண்டை வலி அல்லது மூக்கில் இரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டால்.
• மூக்கு, தொண்டை அல்லது கழுத்தில் புதிய கட்டி தோன்றியிருந்தால் .
• உங்களுக்குக் காதில் வலி அல்லது இரைச்சல் ஏற்பட்டால்.
• உங்களுக்கு சுவாசிப்பதிலோ, பேசுவதிலோ அல்லது கேட்பதிலோ சிரமம் இருந்தால்.
• இந்த அறிகுறிகள் "இயல்பானவை அல்ல" அல்லது "மிகவும் கடுமையானவை" என்று நீங்கள் நினைத்தால்.

நாசித் தொண்டையை நம்மால் பார்க்க முடியாவிட்டாலும், அங்கு ஏதேனும் கோளாறு ஏற்படும்போது அதை உணர முடியும். எனவே, அது சாதாரண சளி போலத் தோன்றினாலோ, நீடித்தாலோ அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ, மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.