இப்போதெல்லாம், உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் துளையிடுவது ஒரு ஃபேஷனாகப் பலரிடையே பிரபலமாக உள்ளது. அவற்றுள், மார்பகக் காம்புகளில் துளையிடுவதில் பலரும் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். ஒருவேளை நீங்களும் இதைப் பற்றி யோசித்திருக்கலாம். ஆனால் இது வெறும் ஃபேஷன் மட்டுமல்ல. இதைச் செய்வதற்கு முன், இதன் சுகாதார அம்சங்கள், ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள், அதைச் சரியாகச் செய்வது எப்படி, அதன் பிறகு அதைப் பராமரிப்பது எப்படி என்பனவற்றைப் பற்றி நீங்கள் முழுமையாக அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். எனவே, இன்று அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

இதனால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்கள் என்ன?

குறிப்பாக, உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகளை எளிதில் பாதிக்கக்கூடிய அல்லது இரத்தப்போக்கைக் குறைக்கக்கூடிய மருத்துவ நிலை அல்லது மருந்துகள் இருந்தால், மார்பகக் காம்பில் துளையிடுவதில் சில உடல்நல அபாயங்கள் உள்ளன.

குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும்: மற்ற உடல் துளைகளைக் காட்டிலும் மார்புக்காம்புத் துளைகள் குணமடைய பொதுவாக அதிக காலம் எடுக்கும். இது முழுமையாகக் குணமடைய 6 மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.

தாய்ப்பாலூட்டலின் தாக்கம்: நீங்கள் எதிர்காலத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் திட்டமிட்டிருந்தால், மார்பகக் காம்பில் துளையிடுவது பற்றி இருமுறை யோசிக்க வேண்டும். துளையிட்ட இடத்தைச் சுற்றியுள்ள தழும்புத் திசுக்கள் பால் குழாய்களை அடைக்கக்கூடும் . மேலும், துளையிடும்போது மார்பகக் காம்பில் உள்ள நரம்புகள் சேதமடைந்தால், அது பால் ஓட்டத்தில் இடையூறு விளைவிக்கும். நீங்கள் அணியும் நகைகளும் உங்கள் குழந்தை சரியாகப் பால் குடிக்க விடாமல் தடுக்கலாம். சில சமயங்களில், கழன்று விழும் ஒரு நகை உங்கள் குழந்தையின் தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தாலோ, எந்தக் காரணத்திற்காகவும் மார்பகக் காம்பில் துளையிடக் கூடாது. சில மாதங்களுக்குத் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை முழுமையாக நிறுத்திய பிறகு மட்டுமே நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டும்.

சீழ்கட்டி: துளையிடப்பட்ட முலைக்காம்புக்கு சீழ்கட்டி உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது முலைக்காம்புக்குக் கீழே அல்லது மார்பகத்தின் உள்ளே உருவாகும், வலி நிறைந்த, சீழ் நிரம்பிய ஒரு கட்டி ஆகும். இதற்கு நிச்சயமாக மருத்துவரால் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.

தொற்றுகள் : முலைக்காம்புகள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த திசுக்கள் ஆகும். அவை பால் குழாய்களுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, மற்ற பகுதிகளை விட முலைக்காம்பு துளையிடுதலில் தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாத உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது, எச்.ஐ.வி, ஹெபடைடிஸ் பி, ஹெபடைடிஸ் சி அல்லது டெட்டனஸ் போன்ற இரத்தம் மூலம் பரவும் கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

தோல் கிழிதல்:உங்கள் நகைகள் ஆடை, துண்டு அல்லது படுக்கை விரிப்பில் சிக்கினால், அது தோலைக் கிழித்து, தையல் கூட போட வேண்டிய நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பாதுகாப்பாக மார்புக்காம்பு துளையிடுவது எப்படி?

Sterile Nipple Piercing Care Tools — Sterile equipment used for nipple piercing aftercare

நீங்கள் இதைச் செய்ய முடிவு செய்தால், உரிமம் பெற்ற, அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர் உள்ள சுத்தமான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதை நீங்களே செய்ய ஒருபோதும் முயற்சிக்காதீர்கள் அல்லது உங்கள் நண்பரை உங்களுக்காகச் செய்யச் சொல்லாதீர்கள்.

ஒரு நல்ல இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, இந்தக் குறிப்புகளுக்குச் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்:

இடத்தின் தூய்மை: அந்த இடம் மிகவும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். காது குத்துவதற்கும் பச்சை குத்துவதற்கும் இரண்டு இடங்கள் இருக்க வேண்டும்.
முன் விசாரணை: அங்குள்ள ஒருவர் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா என்று உங்களிடம் கேட்க வேண்டும். நீங்கள் ஆம் என்று சொன்னால், அவர்கள் அதைச் செய்ய மறுக்க வேண்டும்.
கிருமி நீக்கம்: துளையிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் உபகரணங்களும் நகைகளும் 'ஆட்டோகிளேவ்' எனப்படும் ஒரு சிறப்பு இயந்திரத்தில் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
ஊசிகள்: புத்தம் புதிய, ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடிய ஊசியைப் பயன்படுத்துவதையும், அதன் உறையை உங்கள் கண் முன்னாலேயே உடைப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
துளையிடும் துப்பாக்கிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்: துளையிடும் துப்பாக்கிகளைக் கொண்டு இதைச் செய்யாதீர்கள், ஏனெனில் அவற்றை முறையாகக் கிருமி நீக்கம் செய்ய முடியாது.
சுத்தம்: துளையிடும் கலைஞர் பணிக்கு முன்னும் பின்னும் தன் கைகளை நன்கு கழுவுவதையும், புதிய ஒருமுறை பயன்படுத்தும் கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
வழிமுறைகள்: நீங்கள் அதைப் பெற்ற பிறகு, அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்த தெளிவான வழிமுறைகளை அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்க வேண்டும்.
ஆபரண அளவு: உங்கள் முலைக்காம்புக்குப் பொருந்தும் சரியான அளவு ஆபரணத்தை அணிகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் வலியை எப்படிச் சமாளிக்கிறீர்கள்?

மார்பகக் காம்பில் துளையிடும்போது சிறிதளவு வலி ஏற்படுவது இயல்பானது. துளையிட்ட பிறகு முதல் வாரம் வரை அந்த இடம் புண்ணாக இருக்கலாம். மேலும், காயத்திலிருந்து சிறிதளவு இரத்தக் கசிவு, அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது சீழ் வடியலாம். அடுத்த சில மாதங்களுக்கு அவ்வப்போது வலி அல்லது அசௌகரியத்தையும் நீங்கள் உணரலாம்.

குணமடையும் போதும் தொற்றுநோயின் போதும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

குணமடையும் செயல்முறையின் போது ஏற்படும் இயல்பான அறிகுறிகளுக்கும், நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கக்கூடிய அபாயகரமான அறிகுறிகளுக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாட்டை அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இவை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் - உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்!

கையொப்பம் / நிலை	விளக்கம்
சாதாரண குணப்படுத்தும் புள்ளிகள்	காயத்தைச் சுற்றி வெண்மையான, மேலோடு படிந்த பகுதி இருப்பதும், அவ்வப்போது வலி, அரிப்பு மற்றும் லேசான அசௌகரியம் ஏற்படுவதும் இயல்பானது. காயம் முழுமையாகக் குணமடைந்த பிறகும், மெழுகு போன்ற திரவமோ அல்லது மேலோட்டோ காணப்படலாம்.
வலி, வெப்பம் மற்றும் உணர்திறன்	முலைக்காம்பு தொடுவதற்கு மிகவும் வலியாக இருந்தாலோ அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக சூடாக இருந்தாலோ.
சீழ் வெளியேற்றம்	மஞ்சள், பச்சை அல்லது பழுப்பு நிற சீழ் இருந்தாலோ அல்லது துர்நாற்றம் இருந்தாலோ.
வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்	ஊசி குத்திய இடத்தைத் தாண்டி அசாதாரண வீக்கமும் சிவப்பும் பரவினால்.
பிற அம்சங்கள்	உங்களுக்குக் காய்ச்சல், உடல் வலி, தோல் தடிப்பு அல்லது அதீத சோர்வு இருந்தால்.

துளையிட்ட பிறகு காயத்தை எப்படிப் பராமரிப்பது?

காயம் குணமாகும் வரை அதனைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது, தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க அவசியமாகும்.

முலைக்காம்பைத் தொடுவதற்கு அல்லது சுத்தம் செய்வதற்கு முன், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைக் கொண்டு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவவும்.
உங்கள் நகைகளைச் சுற்றி காய்ந்த படிமானம் படிந்திருப்பதைக் கண்டால், அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் மெதுவாகக் கழுவி அகற்றிவிடவும்.
சுத்தம் செய்த பிறகு, சுத்தமான காகிதத் துண்டால் மெதுவாகத் துடைக்கவும். துணித் துண்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவற்றில் கிருமிகள் இருக்கலாம்.
காயத்தை கடல் உப்பு கரைசலைக் கொண்டு கழுவலாம். ஒரு கோப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுமார் அரை தேக்கரண்டி கடல் உப்பைக் கரைத்து, முலைக்காம்பை அந்தக் கரைசலில் ஊற வைக்கவும். பின்னர், அதை காற்றில் உலர விடவும் அல்லது காகிதத் துண்டால் ஒற்றி எடுக்கவும்.
நகைகள் ஆடைகள், துண்டுகள் அல்லது படுக்கை விரிப்புகளில் சிக்காமல் கவனமாக இருங்கள். இது தோலில் காயத்தை ஏற்படுத்தி, நோய்த்தொற்றை உண்டாக்கும். புதிதாகத் துளையிடப்பட்ட உங்கள் முலைக்காம்பைப் பாதுகாக்க , பேடட் பிரா, தடிமனான ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா அல்லது பருத்தி டி-ஷர்ட் அணியலாம்.

குத்திய இடம் குணமாகுமா?

சில பெண்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது தங்கள் காது குத்தல்களை அகற்றிவிடுகிறார்கள். இதனால், குத்திய துளை வழியாகப் பால் கசியக்கூடும். சில வாரங்களுக்குள் அந்தத் துளை சுருங்கலாம் அல்லது முழுவதுமாக மூடிக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தியவுடன், நீங்கள் வழக்கமாக அந்தத் துளையை மீண்டும் போட்டுக்கொள்ளலாம். ஒருவேளை அந்தத் துளை மூடிவிட்டால், ஒரு நிபுணரிடம் சென்று அதை மீண்டும் குத்திக்கொள்ளுங்கள்.உங்களை நீங்களே புதிதாக உருவாக்கிக்கொள்ள ஒருபோதும் முயற்சிக்காதீர்கள்.

பாதுகாப்பான நகைகளின் விலை மற்றும் வகைகள்

மார்புக்காம்பு துளையிடுவதற்கான செலவு இடத்திற்கு இடம் மாறுபடும். இது பொதுவாக காது துளையிடுவதை விட விலை அதிகம். துளையிடுவதற்கும் நகைகளுக்கும் அவர்கள் தனித்தனியாக கட்டணம் வசூலிக்கிறார்கள். நகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்த வாய்ப்பு குறைவான உலோகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உதாரணமாக, தங்கம், துருப்பிடிக்காத எஃகு, டைட்டானியம், பிளாட்டினம் அல்லது நியோபியம் போன்ற உலோகங்கள் பாதுகாப்பானவை. நிக்கல் நகைகள் விலை குறைவானவை, ஆனால் அவை தோல் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

மார்பகக் காம்பில் துளையிடுவதற்கு முன், அதனால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்களையும், குறிப்பாக அது தாய்ப்பாலூட்டுதலில் ஏற்படுத்தக்கூடிய விளைவுகளையும் நன்கு புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
எப்போதும் சுத்தமான, சுகாதாரமான இடத்தையும், அனுபவம் வாய்ந்த, உரிமம் பெற்ற நிபுணரையும் தேர்ந்தெடுங்கள்.
துளையிட்ட பிறகு, காயம் குணமாகும் வரை பராமரிப்பு வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றவும்.
நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளான அதிகப்படியான வலி, சீழ் , வீக்கம், காய்ச்சல் போன்றவை தென்பட்டால், தாமதிக்காமல் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.