உங்கள் தோலில், குறிப்பாக மார்பு, முதுகு மற்றும் கழுத்துப் பகுதிகளில், திடீரென சிறிய சிவப்பு நிறக் கொப்புளங்கள் தோன்றி, அவற்றை அதிகமாகச் சொறிவதுண்டா? சில சமயங்களில், இவை சாதாரண பருக்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் உண்மையில் அவை முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒன்றாக இருக்கலாம். இன்று, பலருக்குத் தெரியாத, ஆனால் மிகவும் பொதுவான ஒரு தோல் நோயைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம். அதுதான் "பூஞ்சை முகப்பரு" (Fungal Acne).

பூஞ்சை முகப்பரு என்றால் என்ன? அது சாதாரண முகப்பருவைப் (acne vulgaris) போன்றதல்லவா?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், "பூஞ்சை முகப்பரு" என்பது நமது தோலில் உள்ள மயிர்க்கால்களுக்குள் (முடி வளரும் சிறிய துளைகள்) ஒரு பூஞ்சை (fungus) நுழையும்போது ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். மருத்துவர்கள் இதை மலாசீசியா ஃபோலிகுலிடிஸ் அல்லது பிடிரோஸ்போரம் ஃபோலிகுலிடிஸ் என்று அழைக்கிறார்கள். இதை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சையின் வகை மலாசீசியா எனப்படும் ஒரு ஈஸ்ட் ஆகும். சரி, இப்போது இது சாதாரண முகப்பருவிலிருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது என்று நீங்கள் கேட்கலாம். பலர் இவ்விரண்டையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். நமது மயிர்க்கால்கள் பாக்டீரியா, எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களால் அடைபடும்போது சாதாரண முகப்பரு (அக்னி வல்காரிஸ்) ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், "பூஞ்சை முகப்பரு" என்பது ஒரு பூஞ்சைத் தொற்று ஆகும். முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், "பூஞ்சை முகப்பரு" காரணமாகத் தோன்றும் கொப்புளங்கள் பெரும்பாலும் அரிப்பை ஏற்படுத்தும். சாதாரண முகப்பரு அரிதாகவே அரிப்பை ஏற்படுத்தும். இந்தக் கட்டிகள் சிறிய, சிவப்பு நிற புடைப்புகள் (பாப்புல்ஸ்) ஆகும். சில சமயங்களில் அவை பெரிதாகி, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற சீழ் நிறைந்த புடைப்புகளாக (பஸ்டுல்ஸ்) மாறக்கூடும். இவை அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் கூட்டமாகத் தோன்றும். இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாட்டை அறிந்துகொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் அவற்றுக்கான சிகிச்சைகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. சில சமயங்களில், இரண்டு வகையான முகப்பருக்களும் ஒன்றாக ஏற்படலாம். எனவே, எது எது என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்வது அவசியம்.

யாருக்கு 'பூஞ்சை முகப்பரு' வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்?

உண்மையில், இது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இது குறிப்பாக இளம் சிறுவர்கள் மற்றும் இளம் வயது ஆண்களிடையே (பொதுவாக எண்ணெய் பசை சருமம் கொண்டவர்கள்) மிகவும் பொதுவானது . இதற்குக் காரணம், 'மலாசீசியா' (Malassezia) எனப்படும் இந்த ஈஸ்ட் எண்ணெய் பசை சருமத்தில் நன்றாக வளரும். மேலும், இந்த ஈஸ்ட் சூடான, ஈரமான, வியர்வை நிறைந்த சருமத்தில் மிக வேகமாகப் பரவுகிறது. எனவே, நம்மைப் போன்ற வெப்பமான, வியர்வை நிறைந்த நாடுகளில் வசிக்கும் மக்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். வேறு பல ஆபத்துக் காரணிகளும் உள்ளன:

வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் நிறைந்த காலநிலை உள்ள பகுதிகளில் வசிப்பவர்களுக்கு.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்தவர்களுக்கு (உதாரணமாக, சில நோய்கள் அல்லது சில மருந்துகள் காரணமாக).
ஏற்கனவே மற்ற பூஞ்சைத் தொற்றுகள் உள்ளவர்கள். உதாரணமாக, செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ்உங்களுக்கு பொடுகு அல்லது டீனியா வெர்சிகலர் (படை என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு தோல் நோய்) போன்ற கடுமையான பாதிப்பு இருந்தால்.
அதிகமாக வியர்ப்பவர்களுக்கு (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்).
எண்ணெய் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துபவர்களுக்கு.
நீண்ட காலமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு.

இந்த 'பூஞ்சை முகப்பரு' ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

நம் அனைவரின் சருமத்திலும் இயற்கையாகவே 'மலாசீசியா' என்ற ஈஸ்ட் சிறிதளவு உள்ளது. அது இயல்பானது. இருப்பினும், நமது மயிர்க்கால்கள் ஏதேனும் ஒரு வகையில் சேதமடையும்போது, அல்லது அவை அடைபட்டு இந்த ஈஸ்ட் அதிகமாக வளரும்போது சிக்கல் எழுகிறது. மயிர்க்கால்கள் பல வழிகளில் சேதமடையலாம்:

தோலுடன் தோல் தொடர்பு அதிகரிக்கும்போது (உதாரணமாக, இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது, சில உடற்பயிற்சிகள்).
சருமம் நீண்ட நேரம் சூடாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருந்தால் (குறிப்பாக வியர்த்த பிறகு).
முடி அகற்றும் முறைகள் காரணமாக. உதாரணமாக, 'ஷேவிங்' (தாடி அல்லது பிற இடங்களில் உள்ள முடிகளை அகற்றுதல்), 'பிளக்கிங்' (இடுக்கியைக் கொண்டு முடிகளை அகற்றுதல்) அல்லது 'வேக்சிங்' (மெழுகு கொண்டு முடிகளை அகற்றுதல்) போன்றவற்றின் போது.
நீங்கள் உங்கள் தோலைத் தொடர்ந்து தொட்டுத் தேய்த்தால்.
சரியாகப் பராமரிக்கப்படாத வெந்நீர்த் தொட்டி அல்லது நீர்ச்சுழல் தொட்டியை நீங்கள் பயன்படுத்தினால்.
இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது, குறிப்பாக வியர்க்கும்போது.

மேலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு பூஞ்சை முகப்பருவை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம். ஏனெனில், நமது சருமம் நல்ல பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகிய இரண்டிற்கும் இருப்பிடமாக உள்ளது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சில சமயங்களில் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து, ஈஸ்ட் கட்டுப்பாடின்றி வளர அனுமதிக்கின்றன. மேலும், நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் நோய்கள் அல்லது மருந்துகள், ஈஸ்ட்டின் வளர்ச்சியை உடல் கட்டுப்படுத்துவதை கடினமாக்கலாம். இந்தக் காரணிகளும் பூஞ்சை முகப்பரு உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

பூஞ்சை முகப்பருவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

பூஞ்சை முகப்பரு என்பது, சொறி போல திடீரென பல சிறிய கொப்புளங்கள் தோன்றும் ஒரு நிலையாகும். இந்தக் கொப்புளங்கள் ஒரே அளவு மற்றும் வடிவத்தில் கூட்டமாகத் தோன்றும். அவை அனைத்தும் சாதாரண முகப்பருவைப் போல ஒரே அளவில் இருக்காது. சில சமயங்களில், ஒவ்வொரு கொப்புளத்தைச் சுற்றியும் ஒரு சிவப்பு நிற விளிம்பையோ அல்லது வளையத்தையோ நீங்கள் காணலாம். உங்கள் சருமம் பின்வருமாறு உணரப்படலாம்:

எரிதல்.
கடுமையான அரிப்பு. இது முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்!
சில நேரங்களில் அது வேதனையாக இருக்கும்.

இந்தக் கொப்புளங்கள் தோலில் எங்கு வேண்டுமானாலும் தோன்றக்கூடும் என்றாலும், அவை பெரும்பாலும் பின்வரும் இடங்களில் காணப்படுகின்றன:

சீனா.
மார்பு.
நெற்றி.
கழுத்து.
மேல் கைகள்.
தோள்களில்.
மேல் முதுகு.

ஒரு மருத்துவர் இதை 'பூஞ்சை முகப்பரு' என்று எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு பொது மருத்துவரை அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. அது பிடிரோஸ்போரம் ஃபோலிகுலிடிஸா அல்லது பூஞ்சை முகப்பருவா என்பதைக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்:

அவர்கள் உங்களிடம் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் அவை எவ்வளவு காலமாக உள்ளன என்பது போன்ற விவரங்களைக் கேட்பார்கள்.
உங்கள் தோல் கவனமாகப் பரிசோதிக்கப்படும்.
சில சமயங்களில், தோலிலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரியை ('தோல் மாதிரி') எடுத்து நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்யலாம். இதன் மூலம், பூஞ்சை உண்மையில் உள்ளதா என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியலாம்.
வுட்ஸ் விளக்கு எனப்படும் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு சிறிய கருப்பு விளக்கு போன்றது. இந்த ஒளியைத் தோலின் மீது காட்டும்போது, பூஞ்சையால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறத்தில் ஒளிரும்.

பூஞ்சை முகப்பருவுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

தோல் மருத்துவர்கள் பொதுவாக மலாசீசியா ஃபோலிகுலைட்டிஸ் நோய்க்கு வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளையோ அல்லது மேற்பூச்சு பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளையோ பரிந்துரைத்து சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளே மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகளாகும். உதாரணமாக:

ஃப்ளூகோனசோல்
இட்ராகோனசோல்

மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு களிம்புகள் அல்லது ஷாம்புகள் அடங்கும் . இந்த ஷாம்புகளை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், அல்லது மருத்துவர் அதிக வீரியம் கொண்ட ஷாம்பூவைப் பரிந்துரைக்கலாம். சில சமயங்களில், வாய்வழி மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பதற்கு முன்பு மருத்துவர் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளை முயற்சித்துப் பார்க்கலாம். உதாரணங்கள்:

எக்கோனசோல் களிம்பு.
கீட்டோகோனசோல் களிம்பு அல்லது ஷாம்பு.
செலினியம் சல்பைட் ஷாம்பு - இது பொடுகுக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஷாம்பு என்றாலும், "பூஞ்சை முகப்பரு "வுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மற்ற சிகிச்சைகளுக்குப் பலனளிக்காத பூஞ்சை முகப்பருவுக்காக, 'ஃபோட்டோடைனமிக் தெரபி (PDT)' எனப்படும் ஒரு சிகிச்சை முறையையும் சில ஆய்வுகள் பரிசோதித்து வருகின்றன. இதில், தீங்கு விளைவிக்கும் செல்களை அழிப்பதற்காக, ஒளியும் 'ஃபோட்டோசென்சிடைசர்' எனப்படும் ஒரு சிறப்பு மருந்தும் இணைக்கப்படுகின்றன.

இந்த சிகிச்சைகளால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுமா?

வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் சில சமயங்களில் பின்வரும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

வயிற்றுப்போக்கு
குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
வயிற்று வலி
மிகவும் அரிதாக, கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படலாம்.

எனவே, மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

பூஞ்சை முகப்பரு மீண்டும் வராமல் தடுக்க என்ன செய்யலாம்?

இந்த விஷயங்கள் 'பிடிரோஸ்போரம் ஃபோலிகுலிடிஸ்' அல்லது 'பூஞ்சை முகப்பரு' ஏற்படுவதைக் குறைக்க உதவும்:

உடற்பயிற்சி செய்து வியர்த்த பிறகு, விரைவாகக் குளித்துவிட்டு உங்கள் ஆடைகளை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்.
முடியை அகற்றும் போது (சவரம் செய்தல், பிடுங்குதல், மெழுகு கொண்டு அகற்றுதல்), சருமத்திற்கு காயம் ஏற்படாதவாறு மிகவும் கவனமாக இருக்கவும் .
நீங்கள் வெந்நீர்த் தொட்டியைப் பயன்படுத்தினால், நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட மற்றும் சுத்தமான இடங்களில் மட்டுமே அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உங்கள் நீச்சல் உடையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அதை எப்போதும் நன்கு துவைத்து, முழுமையாக உலர வைத்து, பின்னர் மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.
குறிப்பாக வெப்பமான, ஈரப்பதமான நாட்களில் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும்போது தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள் . இறுக்கமான ஆடைகள் வியர்வையைத் தேக்கி, பூஞ்சை வளர்ச்சி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி பூஞ்சை முகப்பரு ஏற்பட்டால், மருத்துவர் நீண்ட காலப் பயன்பாட்டிற்காக பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

பூஞ்சை முகப்பரு குணமாகிய பிறகு மீண்டும் வருமா?

ஆம், அது உண்மைதான். மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு சிகிச்சைகள் பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்குப் பிறகும், பூஞ்சை முகப்பரு மீண்டும் வரலாம். எனவே, சுகாதார மாற்றங்களைச் செய்வதும், வாரத்திற்கு ஒருமுறை பூஞ்சை எதிர்ப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதும் பூஞ்சை முகப்பரு மீண்டும் வராமல் தடுக்க உதவும். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி ஆலோசனை பெறுங்கள்.

இந்த அரிப்பையும் கொப்புளங்களையும் குறைக்க வீட்டில் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

பூஞ்சை முகப்பருவின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், கொப்புளங்கள் விரைவாகக் குணமடையவும் நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன. ஆனால், மருத்துவரிடம் பேசி, அவரது ஒப்புதலைப் பெற்ற பிறகே இவற்றைச் செய்வது சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கொப்புளம் உள்ள இடத்தில் ஒரு நாளைக்கு பலமுறை வெந்நீர் ஒத்தடம் கொடுங்கள். ஒரு சுத்தமான துணியை வெந்நீரில் நனைத்து, பிழிந்து, சில நிமிடங்கள் அந்த இடத்தில் வைத்திருங்கள்.
சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு, மயிர்க்கால்களைச் சேதப்படுத்தும் செயல்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, சவரம் செய்வது மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது போன்றவற்றைச் சிறிது காலத்திற்குத் தவிர்க்க முயலுங்கள்.

இந்த வீட்டு வைத்தியங்களில் எதையும் முயற்சி செய்வதற்கு முன், அவை உங்கள் உடல்நிலைக்குப் பொருத்தமானவையா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள மருத்துவரிடம் பேசுவதே மிக முக்கியம். ஏனெனில், சில சமயங்களில் இவை நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

சரி, "பூஞ்சை முகப்பரு" அல்லது 'மலாசீசியா ஃபோலிகுலிடிஸ்' என்பது நமது மயிர்க்கால்களில் உருவாகும் ஒரு ஈஸ்ட் தொற்று ஆகும். இது சாதாரண முகப்பருவிலிருந்து ('அக்னி வல்காரிஸ்') வேறுபட்டது, ஏனெனில் இது கொத்தாகத் தோன்றி அரிப்புடன் கூடிய சிறிய, சீரான கொப்புளங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு திடீரெனத் தோன்றி அரிப்புடன் கூடிய சிறிய கொப்புளங்கள் இருந்தால், அது சாதாரண முகப்பரு அல்ல என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை, குறிப்பாக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அப்போது நீங்கள் துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற்று, மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறலாம். பூஞ்சை எதிர்ப்பு சிகிச்சைகள் மற்றும் சுகாதார மாற்றங்கள் இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும், அது மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் உதவும். எனவே, கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, ஆனால் இதைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பதும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவதும் முக்கியம்.