உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD உள்ளதா? பள்ளியில் அவனுக்கு உதவுவதற்கான வழிகள் இதோ! (ADHD மற்றும் பள்ளி)

உங்கள் குழந்தை பாடங்களில் கவனம் செலுத்தவில்லையா? அவனால் ஓரிடத்தில் அமைதியாக இருக்க முடியவில்லையா? ஒருவேளை அவன் மிகவும் அமைதியற்று இருக்கிறானா? அப்படியானால், இது ADHD எனப்படும் ஒரு பாதிப்பாக இருக்கலாம். இதைக் கேட்கும்போது பீதியடைய வேண்டாம், ஏனென்றால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பதுதான் மிக முக்கியம். பள்ளியில் இது போன்ற ஒரு குழந்தைக்கு உதவக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. நாம் இதைப் பற்றிப் பேசலாமா?

ADHD பள்ளியில் ஒரு குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ADHD ( கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு ) உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு, பள்ளியில் கவனம் செலுத்துவதிலும், ஒருமுகப்படுத்துவதிலும், கடினமாக உழைப்பதிலும் சிரமம் இருக்கலாம். இந்தக் குழந்தைகள் அமைதியின்றி அங்கும் இங்கும் அலைவதையும், அதிகமாகப் பேசுவதையும், அல்லது வகுப்பில் மற்றவர்களின் வேலையைக் கெடுப்பதையும் நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், வகுப்பில் ஆசிரியர் பாடம் நடத்தும்போது, ​​ADHD உள்ள ஒரு குழந்தைக்குக் கவனம் சிதறாமல், சொல்லப்படுவதில் ஒருமுகப்படுத்துவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அவர்களின் மனம் அலைபாய்ந்துகொண்டிருக்கும்; ஒருவேளை அவர்கள் ஜன்னலுக்கு வெளியே பார்க்க விரும்பலாம், அல்லது தங்களுக்குப் பக்கத்தில் இருக்கும் குழந்தை என்ன செய்கிறது என்று கவனிக்க விரும்பலாம். அல்லது அவர்களால் அமைதியாக உட்கார முடியாமல், தங்கள் கைகளையும் கால்களையும் பயன்படுத்திச் சிறு சத்தங்களை எழுப்பியபடி நெளிவார்கள். இதை அவர்கள் வேண்டுமென்றே செய்வதில்லை; இது அந்த நிலையின் ஒரு பகுதியாகும். எனவே, குழந்தையைக் கண்டிப்பதால் எந்தப் பயனும் இல்லை.

மேலும், ADHD உள்ள சில குழந்தைகள் கற்றல் குறைபாடுகள் எனப்படும் பிற நிலைமைகளாலும் சிரமப்படலாம், இது பள்ளிப் பாடங்களை இன்னும் கடினமாக்கும். உதாரணமாக, அவர்களுக்கு வாசிப்பு, எழுத்து அல்லது கணிதத்தில் குறிப்பிட்ட சிரமங்கள் இருக்கலாம்.

ஆசிரியர்கள் ADHD அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

பெரும்பாலும், ADHD பாதிப்புள்ள குழந்தைகள், தங்களுக்கு அந்தப் பாதிப்பு இருப்பதை முழுமையாக உணர்வதற்கு முன்பே பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்கிவிடுகிறார்கள். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை குறும்புக்காரன் என்றோ அல்லது சற்று சோம்பேறி என்றோ நினைக்கக்கூடும். எனவே, இதுபோன்ற சமயங்களில் , ஆசிரியர்களே தங்கள் குழந்தையிடம் ADHD-க்கான அறிகுறிகளை முதலில் கண்டறிகிறார்கள். அவர்கள்தான் தங்கள் குழந்தையுடன் பெரும்பாலான நேரத்தைச் செலவிடுகிறார்கள்.

அவர்கள் இதைப் பற்றி குழந்தையின் பெற்றோரிடம் பேசலாம். அவர்கள், "உங்கள் மகன்/மகள் வகுப்பில் சற்று வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார்/நடந்துகொள்கிறார், கவனம் குறைவாக இருப்பது போல் தெரிகிறது, மேலும் சில சமயங்களில் மற்ற குழந்தைகளைத் தொந்தரவு செய்கிறார்" என்று கூறலாம். ஆசிரியர் இப்படிக் கூறும்போது, ​​வருத்தப்படாமல், கவனமாகக் கேளுங்கள். அதன் பிறகு, இது உண்மையிலேயே ADHD தானா என்பதையும், அப்படியானால் அதன் தன்மை என்ன என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, பெற்றோர்கள் அந்தக் குழந்தையை ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம், ஒருவேளை குழந்தைகள் நல மருத்துவர் அல்லது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கான மனநல மருத்துவரிடம், பரிந்துரைக்கலாம்.

ADHD உள்ள குழந்தைக்கு ஆசிரியர்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD இருப்பது மருத்துவரால் உறுதிசெய்யப்பட்டவுடன், உங்கள் குழந்தைக்குப் பாடம் நடத்தும் அனைத்து ஆசிரியர்களுக்கும் இது குறித்துத் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம். இதை வகுப்பு ஆசிரியரிடம் மட்டுமல்லாமல், மற்ற பாடங்களைக் கற்பிக்கும் ஆசிரியர்களிடமும் கூறுங்கள். இது, உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், அதற்கேற்ப உதவவும், வகுப்பறையில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தவும் அவர்களுக்குப் பெரிதும் உதவும்.

சிறப்புக் கல்வித் திட்டங்கள் (IEP மற்றும் 504 திட்டம்) என்றால் என்ன?

உங்கள் பிள்ளைக்குத் தனிப்பட்ட கல்வித் திட்டம் (IEP) அல்லது 504 திட்டம் தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்க ஆசிரியர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

இவை அமெரிக்கக் கல்வி முறையில் காணப்படும் வழிமுறைகளாக இருந்தாலும், இலங்கையிலும் சிறப்புத் தேவைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஆதரவளிக்கப் பள்ளி மட்டத்தில் பல்வேறு வழிமுறைகள் உள்ளன. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தைக்குத் தேவைப்படும் சிறப்பு ஆதரவைக் கண்டறிந்து, அது குறித்துப் பள்ளியுடன் கலந்துரையாடி, அதனை அக்குழந்தைக்கு ஏற்றவாறு அமைப்பதாகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால்:

• IEP (தனிப்பட்ட கல்வித் திட்டம்): இது உங்கள் குழந்தைக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு எழுத்துப்பூர்வத் திட்டமாகும். இது உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்றவாறு சிறப்புக் கல்விச் சேவைகளையும் அது தொடர்பான சேவைகளையும் (பேச்சு சிகிச்சை போன்றவை) வழங்குகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு IEP பயனளிக்குமா என்பதை அறிய, குழந்தையின் ஆசிரியர் ஒரு மதிப்பீட்டைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• 504 திட்டம்: இந்தத் திட்டமும் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக, கற்றல் சூழலில் சேவைகளையும் மாற்றங்களையும் வழங்குகிறது. உதாரணமாக, ஒரு தேர்வை எழுத குழந்தைக்கு அதிக நேரம் கொடுப்பது, வகுப்பறையில் இடையூறு இல்லாத பகுதியில் அவர்களை அமர வைப்பது அல்லது ஒப்படைப்புகளுக்குக் கூடுதல் நேரம் வழங்குவது போன்றவை இதில் அடங்கும்.

இலங்கையில், இதுபோன்ற குழந்தைகளுக்கு ஆதரவளிப்பதற்காகப் பள்ளி மட்டத்திலும் கல்வி அமைச்சக மட்டத்திலும் பல்வேறு திட்டங்களும் ஆலோசனைச் சேவைகளும் உள்ளன. உங்கள் பிள்ளையின் ஆசிரியர் மற்றும் தலைமை ஆசிரியரிடம் இதுகுறித்து வெளிப்படையாகப் பேசுவதே மிக முக்கியமான விஷயமாகும்.

ஆசிரியர்களுடன் வழக்கமான தொடர்பைப் பேணுவதன் முக்கியத்துவம்

உங்கள் பிள்ளையின் முன்னேற்றம் குறித்து ஆசிரியர்கள் உங்களிடம் பேசலாம். உங்கள் பிள்ளை பள்ளியில் எப்படிப் படிக்கிறார், எவற்றில் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறார், எவற்றில் சிரமப்படுகிறார் என்பது பற்றி ஆசிரியரிடம் தவறாமல் கேளுங்கள். சில சமயங்களில், உங்கள் பிள்ளையின் முன்னேற்றம் குறித்த குறிப்புகளை நீங்களும் ஆசிரியரும் பகிர்ந்துகொள்ளக்கூடிய ஒரு தகவல் தொடர்புப் புத்தகத்தைப் பயன்படுத்துவது, குறிப்புகளைப் பரிமாறிக்கொள்ள ஒரு நல்ல வழியாகும்.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், இன்று உங்கள் குழந்தை வகுப்பில் ஒரு பாடத்தை மிகவும் கவனமாகக் கேட்டிருந்தால், ஆசிரியர் அதை அந்தப் புத்தகத்தில் எழுதி வைக்கலாம். பிறகு நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் குழந்தையைப் பாராட்டி, 'இன்று நீ நன்றாகப் படித்ததாக ஆசிரியர் சொன்னார், எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது, மகனே/மகளே' என்று கூறலாம். மேலும், வீட்டில் உங்கள் குழந்தை ஏதேனும் ஒரு செயலைச் செய்யச் சிரமப்படுவதையோ அல்லது அதன் நடத்தையில் ஏதேனும் மாற்றங்களையோ நீங்கள் கவனித்தால், அதையும் ஆசிரியரிடம் தெரிவிக்கலாம். இந்த இருவழித் தகவல் பரிமாற்றம் மிகவும் மதிப்புமிக்கது.

குழந்தையின் சிறப்புத் தேவைகளைக் கண்டறிந்து உதவுவோம்.

ஆசிரியர்கள் உங்கள் குழந்தையின் குறிப்பிட்ட தேவைகளில் கவனம் செலுத்தலாம். ஏனெனில், ADHD உள்ள எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. ஒவ்வொருவரின் சவால்களும் வேறுபட்டவை.

• சில குழந்தைகளுக்குக் கவனம் செலுத்துவதற்கும், கவனச்சிதறல்களைச் சமாளிப்பதற்கும் உதவி தேவைப்படுகிறது.
• மற்றவர்களுக்கு ஒழுங்காக இருப்பதற்கு உதவி தேவைப்படுகிறது – அதாவது புத்தகங்கள், மேசை, நேரந்தவறாமை போன்றவை.
• சில குழந்தைகள் ஒரு வேலையைத் தொடங்கத் தயங்குவார்கள், அல்லது தொடங்கிய வேலையை முடிப்பதில் சிரமப்படுவார்கள்.
• ADHD உள்ள சில குழந்தைகளுக்கு அமைதியாக உட்காருவதிலோ அல்லது அமைதியாக வேலை செய்வதிலோ சிரமம் இருக்கும்.

ஆசிரியரிடம், 'என் பிள்ளையின் ADHD வகுப்பறையில் அவனை எப்படிப் பாதிக்கிறது? அவனது பள்ளிப் பாடங்களில் உதவ, வீட்டில் நான் என்ன செய்ய முடியும்?' என்று கேளுங்கள். இந்த வெளிப்படையான உரையாடலே உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆதரவளிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

தங்கள் பிள்ளைகள் வெற்றிபெற ஆசிரியர்கள் என்ன செய்யலாம்

ஒரு குழந்தையின் தேவைகளைப் பொறுத்து, ஓர் ஆசிரியர் வகுப்பறையில் பல பணிகளைச் செய்யலாம். அவற்றுள் சில:

• உங்கள் குழந்தையை கவனச்சிதறல்கள் குறைவான இடத்தில் அமர வையுங்கள்: உதாரணமாக, ஜன்னல் அல்லது கதவுக்கு அருகில், வகுப்பறையின் முன்புறத்தில், ஆசிரியருக்கு அருகில், மற்றும் ஜன்னலிலிருந்து தள்ளி இருப்பது போன்ற, கவனச்சிதறல்கள் குறைவான இடத்தில் உங்கள் குழந்தையை அமர வையுங்கள். இது, வெளியே என்ன நடக்கிறது மற்றும் மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பவற்றால் உங்கள் குழந்தையின் கவனம் சிதறுவதைக் குறைக்க உதவும்.
• தெளிவான மற்றும் சுருக்கமான அறிவுறுத்தல்களை வழங்குதல்: ADHD உள்ள குழந்தைகள், நீண்ட விளக்கங்களுக்குப் பதிலாக, 'முதலில் இதைச் செய், பிறகு அதைச் செய்' என்பது போன்ற சுருக்கமான, தெளிவான, படிப்படியான அறிவுறுத்தல்களை எளிதில் புரிந்துகொள்வார்கள்.
• எளிய வகுப்பறை நடைமுறைகளையும் விதிகளையும் பின்பற்றுங்கள்: குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் தெளிவான, சீரான ஒரு நடைமுறை இருப்பது எளிது. உதாரணமாக, 'வகுப்பிற்கு வரும்போது, ​​உன் பையை இங்கே வை, புத்தகங்களை இப்படி அடுக்கவும்.' அப்போது, ​​அடுத்து என்ன செய்யப் போகிறோம் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும்.
• உங்கள் குழந்தையிடம் அன்பாகவும், ஊக்கமளிப்பவராகவும், நேர்மறையாகவும் இருங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் முயற்சிகள் எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், எப்போதும் அவர்களைப் பாராட்டுங்கள். "இன்று நீ மிகவும் கடினமாக உழைத்தாய், அது அருமை," அல்லது "நீ பதிலளிக்க முயன்றது அருமை," என்பது போன்ற வார்த்தைகள் உங்கள் குழந்தையை ஊக்குவிக்கும். தண்டனையை விட ஊக்கமளிப்பதே அதிக பலனளிக்கும்.
• ஒழுங்கமைப்பு: உங்கள் பிள்ளையின் புத்தகங்களையும் மேசையையும் ஒழுங்காக வைத்திருக்க உதவுவது, செய்ய வேண்டிய பணிகளின் பட்டியலைத் தயாரிக்க உதவுவது, மற்றும் நாட்காட்டியைப் பயன்படுத்த அவர்களைப் பழக்கப்படுத்துவது போன்ற விஷயங்கள்.
• மெதுவாகவும் அவசரப்படாமலும் வேலை செய்ய அவர்களுக்கு வழிகாட்டுங்கள்: ADHD உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் வேலையில் அவசரப்பட்டுத் தவறுகள் செய்கிறார்கள். 'கவலைப்படாதீர்கள், நிதானமாகச் செய்யுங்கள், கேள்வியைக் கவனமாகப் படியுங்கள்' என்று அவர்களுக்கு நினைவூட்டுவது முக்கியம்.
• கவனச்சிதறலைத் தவிர்க்க நினைவூட்டல்கள் வழங்குதல்: பாடம் நடத்தும்போது உங்கள் கவனம் சிதறினால் , "மகனே, சற்று முன்பு நாம் என்ன செய்துகொண்டிருந்தோம்?" என்பது போன்ற ஒரு சிறு நினைவூட்டலைக் கொடுங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளையின் கவனத்தை ஈர்க்க அவர்களின் தோளில் தட்டி விடுங்கள்.
• வகுப்பறையில் சுற்றித் திரிய சிறு இடைவேளைகளை வழங்குதல்: மாணவர்களுக்கு நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் இருப்பது கடினம் என்பதால், அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய வேலையைக் கொடுத்து (உதாரணமாக, தூசி துடைப்பானை எடுத்து வருதல், ஒரு புத்தகத்தைக் கொண்டு வருதல், ஆசிரியரின் மேசைக்கு ஏதேனும் ஒன்றைக் கொண்டு வருதல்) மற்றும் சுற்றித் திரிய வாய்ப்பளிப்பது, அவர்கள் சிறிது நேரம் அசைந்து தங்கள் ஆற்றலை வெளிப்படுத்த ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கிறது.
• வேலையை முடிக்கக் கூடுதல் நேரம் அனுமதித்தல்: சில குழந்தைகள் ஒரு வேலையை முடிக்க மற்றவர்களை விடச் சற்று அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளலாம். அவர்களுக்கு அவ்வாறு செய்ய அனுமதிப்பது, குறிப்பாகத் தேர்வுகளின் போது, ​​முக்கியமானதாகும்.
• தங்கள் படைப்புகளை மீள்பார்வையிடவும், கவனக்குறைவான தவறுகளை அடையாளம் காணவும் குழந்தைகளுக்குக் கற்பித்தல்:'நீங்கள் எழுதிய பதிலை மீண்டும் பாருங்கள், எங்காவது சிறு தவறு இருக்கிறதா, எண் இடம் மாறியிருக்கிறதா, எழுத்து விடுபட்டிருக்கிறதா?' என்பது போன்ற விஷயங்களைக் கற்பித்தல்.

ஏ-லெவல், ஓ-லெவல் போன்ற மூத்த மாணவர்களுக்கு நீங்கள் எப்படி உதவுகிறீர்கள்?

சற்று மூத்த குழந்தைகளான, O/L மற்றும் A/L போன்ற வகுப்புகளில் உள்ள ADHD பாதிப்புள்ள குழந்தைகளுக்கு, ஆசிரியர்கள் பின்வருவனவற்றையும் செய்யலாம்:

• படிப்புத் திறன்களைக் கற்பித்தல்: எடுத்துக்காட்டாக, பல்வேறு குறிப்பெடுக்கும் நுட்பங்கள், மன வரைபடங்களை உருவாக்குவது எப்படி, சத்தமாக வாசிப்பது எப்படி, தேர்வுகளுக்குத் தயாராவது மற்றும் நேர மேலாண்மை ஆகியவற்றைக் கற்பித்தல்.
• பெரிய, பல படிநிலைகளைக் கொண்ட திட்டங்களையும் பணிகளையும் சிறிய, எளிதில் கையாளக்கூடிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும்: ஒரே நேரத்தில் ஒரு பெரிய பணியை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​குழந்தைகள் மிகுந்த மனச்சுமையை உணர்ந்து, அதைத் தொடங்கவே தயங்கக்கூடும். அதைச் சிறிய பகுதிகளாகப் பிரிப்பது எளிது; அவர்களிடம், "முதலில், இந்த வாரம் இந்தப் பகுதியை முடியுங்கள், பிறகு இதை" என்று கூறலாம். ஒரு பெரிய திட்டத்தைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்; அதை "தகவல்களைக் கண்டறிதல்," "அவற்றை ஒழுங்கமைத்தல்," "ஒரு வரைவை எழுதுதல்," மற்றும் "அதை முடித்தல்" போன்ற பகுதிகளாகப் பிரித்து, ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவை நிர்ணயிக்கவும்.

ஆசிரியரின் நேர்மறையான அணுகுமுறையின் சக்தி

இவை அனைத்தையும் விட ஆசிரியரின் அணுகுமுறை மிகவும் முக்கியமானது. ஆசிரியர்களால் உங்கள் பிள்ளையின் சிறந்த திறமைகளை வெளிக்கொணர முடியும். ஆசிரியர்கள் தங்கள் மாணவர்களிடம் உள்ள சிறந்த குணங்களைக் காணும்போது, ​​மாணவர்களும் தங்களுக்குள் இருக்கும் சிறந்த குணங்களைக் காணத் தொடங்குகிறார்கள். 'ஒவ்வொரு குழந்தையும், அவர்களுக்கு ADHD இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், வளரவும், கற்கவும், வெற்றி பெறவும் முடியும்' என்ற செய்தியை ஆசிரியர்களால் குழந்தைகளுக்கு வழங்க முடியும். இது ஒரு குழந்தையின் சுயமரியாதைக்கும் ஊக்கத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு ஆசிரியர், 'உன்னால் இதைச் செய்ய முடியும்,' 'நீ திறமையானவன்,' 'நீ முயற்சித்தால், இது முடியாத காரியம் அல்ல,' என்று கூறும்போது, ​​குழந்தை அதைச் செய்ய முயற்சிக்கும். ஒரு குழந்தையின் குறைகளைக் காட்டிலும் அதன் பலங்களைக் காணும் ஆசிரியரே, ADHD உள்ள ஒரு குழந்தைக்குக் கிடைக்கக்கூடிய மிகப்பெரிய சொத்து ஆவார்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

ஆகவே, உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD இருந்தால், பீதியடைய வேண்டாம். இது ஒன்றும் உலகத்தின் முடிவு அல்ல. இது குழந்தையின் தவறல்ல, உங்கள் தவறும் அல்ல. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தையைப் புரிந்துகொண்டு, அவனுக்குத் தேவையான ஆதரவு, அன்பு மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்குவதுதான்.

• முதலில், தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம் ADHD உள்ளதா என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியுங்கள். சுயமாக நோயைக் கண்டறிவதைத் தவிர்க்கவும்.
• இதைப்பற்றி உங்கள் பிள்ளையின் ஆசிரியர்களிடம் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் பேசுங்கள். பள்ளியில் உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவக்கூடிய மிக முக்கியமான நபர்கள் அவர்கள்தான். ஒரு நல்ல ஒத்துழைப்பை உருவாக்குங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் திறமைகளைக் கண்டறிந்து அவர்களை ஊக்குவியுங்கள். ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஏதேனும் ஒரு விஷயத்தில் திறமைசாலியாக இருக்கும். அதைக் கண்டறிந்து, அதை வளர்த்துக்கொள்ள அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
• வீட்டில், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒழுங்கான முறையில் வேலை செய்யவும், ஒரு சீரான வழக்கத்தைப் பின்பற்றவும், கவனம் செலுத்தப் பழகவும் கற்றுக் கொடுங்கள். சிறுசிறு வீட்டு வேலைகளைச் செய்ய அவனைப் பழக்குவதும் நல்லது.
• குழந்தைக்குப் பொருத்தமான கற்றல் வழிமுறையையும், பள்ளிக்குள்ளான ஆதரவையும் உருவாக்க ஆசிரியர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையிடம் பொறுமையாகவும் அன்பாகவும் இருங்கள். சில நாட்கள் கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் ஆதரவு உங்கள் குழந்தைக்குப் பெரும் பலமாக அமையும். உங்கள் குழந்தையின் முயற்சிகளைப் பாராட்டுங்கள்.
• தேவைப்பட்டால், ஆலோசனை அல்லது நடத்தை சிகிச்சை போன்றவற்றை பரிசீலிக்கவும்.

ADHD என்பது ஒரு குழந்தையின் திறன்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒன்றல்ல. நம்மால் அதைச் சமாளித்து, குழந்தையின் தனித்துவமான திறன்களை முழுமையாகப் பயன்படுத்தி, அக்குழந்தை ஒரு வெற்றிகரமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ உதவ முடியும். இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை; உங்களுக்கு உதவவும் வழிகாட்டவும் பல மருத்துவர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்கள் இருக்கிறார்கள்.

ADHD , பள்ளி, கல்வி, ஆசிரியர்கள், குழந்தைகள், கவனம், அதிசெயல்பாடு, கற்றல்