உங்கள் குழந்தைக்கு ஓரிடத்தில் அமைதியாக இருக்கச் சிரமமாக இருக்கிறதா? அல்லது அவனால் எதிலும் கவனம் செலுத்த முடியவில்லையா? அவன் மிகவும் அவசரப்பட்டு, காரியங்களை மிக வேகமாகச் செய்கிறானா? இவை ADHD அல்லது கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு எனப்படும் ஒரு நிலையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு இது போன்ற ஒரு நிலை இருப்பதை நீங்கள் கண்டறியும்போது, பல பெற்றோரின் மனதில் எழும் மிகப்பெரிய நம்பிக்கைகளில் ஒன்று, "பரவாயில்லை, இது ஒரு குழந்தைப்பருவப் பழக்கமாக இருக்கலாம், அவர்கள் வளரும்போது தானாகவே சரியாகிவிடும்" என்பதுதான். அது உண்மையிலேயே அப்படித்தானா? சில சமயங்களில் அது உண்மையாக இருக்கலாம் என்றாலும், ADHD என்பது தானாகவே "குணமாகிவிடும்" ஒன்றல்ல என்று சமீபத்திய தரவுகள் காட்டுகின்றன. இதைப்பற்றி இன்னும் சற்று ஆழமாகப் பேசுவோம்.

⚡ மருத்துவ கணிப்பான்

🧠

வயது வந்தோர் ADHD பரிசோதனை கணிப்பான் (WHO ASRS-v1.1)

Take the validated 6-question WHO Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1 Part A) screener to evaluate adult inattention, executive dysfunction, and hyperactivity.

கணிப்பானைத் திறக்கவும் →

ADHD மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் வயதுக்கு ஏற்ப எவ்வாறு மாறுகின்றன?

ADHD பொதுவாக 6 வயது வாக்கில் கண்டறியப்படுகிறது. கடந்த காலத்தில், ADHD உள்ள குழந்தைகளில் சுமார் பாதி பேர், பதின்ம வயதிலோ அல்லது பெரியவர்களாகவோ ஆகும் போது இந்தப் பாதிப்பிலிருந்து மீண்டுவிடுவார்கள் என்று மருத்துவர்களும் பெற்றோர்களும் நினைத்து வந்தனர். ஆனால் அந்த எண்ணம் இப்போது மாறிவிட்டது.

யோசித்துப் பாருங்கள், ADHD பாதிப்புள்ள குழந்தைகளில் சுமார் 30% அல்லது 40% பேர், வளர்ந்த பிறகும் அதன் அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவதாக முந்தைய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதாவது, பாதிக்கும் மேற்பட்டோர் குணமடைகிறார்கள்.

இருப்பினும், இந்தப் பழைய ஆய்வுகளில் ஒரு சிறிய குறைபாடு இருந்தது. அதாவது, ஒரு முடிவுக்கு வருவதற்கு முன்பு அவர்கள் குழந்தைகளை ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே சோதித்திருந்தனர்.

மிகச் சமீபத்திய, நீண்ட கால ஆய்வு ஒன்றில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ADHD பாதிப்புள்ள ஒரு குழு குழந்தைகளை, அவர்களுக்குச் சுமார் 25 வயது ஆகும் வரை, 16 ஆண்டு காலப்பகுதியில் எட்டு முறை பின்தொடர்ந்தனர். அவர்கள் அக்குழந்தைகள், அவர்களின் பெற்றோர் மற்றும் ஆசிரியர்களிடமிருந்து தகவல்களைச் சேகரித்ததுடன், அவர்கள் சிகிச்சை பெற்று வருகிறார்களா என்பதையும் கருத்தில் கொண்டனர்.

அங்கு வெளிப்படுத்தப்பட்டவை மிகவும் முக்கியமானவை.

அந்தக் குழந்தைகளில் 90 சதவீதம் பேர், வளர்ந்த பிறகும் ஏறக்குறைய ADHD அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தனர்.
மிகச் சிறிய குழுவினரான சுமார் 9% பேர் மட்டுமே தங்கள் அறிகுறிகளை முற்றிலுமாக இழந்திருந்தனர்.
பலருடைய அறிகுறிகள் நிலையானதாக இருக்கவில்லை. அதாவது, சில சமயங்களில் அறிகுறிகள் தணிந்து, பின்னர் காலப்போக்கில் மீண்டும் அதிகரிக்கும். ஏறி இறங்கும் ஒரு அலையைப் போல.
சிலருக்கு, அறிகுறிகள் முற்றிலுமாக மறைந்துவிட்டதாகத் தோன்றினாலும், சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் தோன்றின.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ADHD என்பது 'இருக்கிறது' அல்லது 'இல்லை' என்று கோடு போட்டுச் சொல்லக்கூடிய ஒன்றல்ல. அது காலப்போக்கில் மாறக்கூடிய, தொடர்ச்சியான ஒரு நிலையாகும்.

உங்கள் குழந்தை வளரும்போது ADHD-யால் என்னென்ன பாதிப்புகளை எதிர்பார்க்கலாம்?

உங்கள் பிள்ளைக்கு வயது ஆக ஆக அவர்களின் ADHD முழுமையாக நீங்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது வெளிப்படும் விதம் மாறக்கூடும்.ADHD அறிகுறிகளை எளிதில் அடையாளம் காண முடியும், ஆனால் பல ஆண்டுகளாக இந்நிலையுடன் வாழ்ந்து வரும் ஒரு பெரியவர், தனது அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது மற்றவர்களிடமிருந்து அவற்றை மறைக்கவோ வழிகளைக் கண்டறிந்திருக்கலாம்.

இந்த மாற்றம் எப்படிப் போகிறது என்று பார்ப்போம்.

ADHD அறிகுறி	நான் சிறுவயதில் எப்படி இருந்தது	வயது வந்த பிறகு எப்படி தோற்றமளிப்பது
அதிசெயல்பாடு	ஓரிடத்தில் ஓரிடத்தில் இருக்க முடியாமல், தொடர்ந்து ஓடியாடி விளையாடுவது, நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கும்போதும் அமைதியின்றி அங்கும் இங்கும் நெளிவது.	உடல் அசௌகரியத்திற்குப் பதிலாக, உள்ளுக்குள் ஒருவித அமைதியின்மை உணர்வு ஏற்படுகிறது. எளிதில் சலிப்படைவது, எப்போதும் புதிதாக ஏதாவது செய்ய விரும்புவது.
கவனக்குறைவு	பள்ளிப் பாடங்கள் மற்றும் வீட்டுப்பாடங்களில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், அடிக்கடி பகல் கனவு காண்பது, மற்றும் விஷயங்களை மறந்துவிடுவது.	பணிகளைச் சரியாகத் திட்டமிட இயலாமை, பணிகளை குறித்த நேரத்தில் முடிப்பதில் சிரமம், மற்றும் உரையாடலின் போது கவனத்தை இழத்தல்.
மனக்கிளர்ச்சி	வரிசைகளில் காத்திருக்க இயலாமை, மற்றவர்கள் பேசும்போது குறுக்கிடுதல், மற்றும் சிந்திக்காமல் காரியங்களைச் செய்தல்.	யோசிக்காமல் பணம் செலவழிப்பது, எளிதில் கோபப்படுவது, பொறுமையின்மை, அவசரப்பட்டு முடிவெடுப்பது.

மன அழுத்தம் , சமூக ஆதரவு , மற்றும் இந்த அறிகுறிகளைச் சமாளிக்கக் கற்றுக்கொள்ளும் வழிகள் உட்பட, பல காரணிகள் காலப்போக்கில் இந்த அறிகுறிகள் மாறும் விதத்தில் செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், சில சமயங்களில் " ADHD"குணமடைவது போல் தோன்றும் குழந்தைகளுக்கு உண்மையில் ADHD இல்லாமல் இருக்கலாம். அதாவது, அவர்கள் ADHD-ஐப் போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டினாலும், அது வேறு ஒரு காரணத்தால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். அத்தகைய குழந்தைக்குத் தவறுதலாக ADHD இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டு, அவர்கள் வளர வளர அந்த அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டால், அவர்கள், "ADHD சரியாகிவிட்டது" என்று நினைக்கக்கூடும்.

ADHD உள்ள ஒருவர் வளரும்போது அவரது மூளைக்கு என்ன நிகழ்கிறது?

இது இன்னும் ஆராய்ச்சி நிலையில் உள்ள ஒரு சிக்கலான தலைப்பு. மூளைப் படமெடுப்பு ஆய்வுகளில், ADHD பாதிப்புள்ளவர்களின் மூளையின் சில பகுதிகளின் அமைப்பிலும் அடர்த்தியிலும் சிறிய மாற்றங்கள் காணப்படுவதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

மிக முக்கியமாக, குழந்தையாக இருந்தபோது ADHD அறிகுறிகளைக் காட்டிய ஒருவர், வயது வந்தவராக ஆனாலும், அந்த மூளை மாற்றங்கள் அப்படியேதான் இருக்கின்றன என்று சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று காட்டியுள்ளது.

ADHD என்பது குழந்தைப் பருவத்திற்கு மட்டும் உரியதல்ல, அது வயதாக ஆக மறைந்துவிடும் ஒன்றும் அல்ல என்ற கருத்தை இது வலுப்படுத்துகிறது. அது மூளையின் செயல்பாட்டிலேயே வேரூன்றியுள்ளது.

ஆனால், இதைத் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்ள இன்னும் நிறைய ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

குழந்தைகள் வளரும்போது ADHD என்பது பொதுவாகக் குணமாகிவிடும் ஒரு நிலை அல்ல. சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, பத்தில் சுமார் ஒன்பது பேருக்கு இந்த நிலை வயது வந்த பிறகும் ஓரளவிற்கு நீடிக்கிறது.
குழந்தை வளரும்போது ADHD அறிகுறிகள் மறைந்துவிடுவதற்குப் பதிலாக, அவை வேறு வடிவம் எடுக்கலாம். குழந்தைப் பருவக் குறும்புத்தனம், வயது வந்த பிறகு உள்ளுக்குள் புதைந்திருக்கும் ஒருவித அமைதியின்மையாக மாறக்கூடும்.
இதற்குப் பயப்படத் தேவையில்லை. சரியான சிகிச்சை, நடத்தை சிகிச்சை, மற்றும் பெற்றோர், ஆசிரியர்கள், சமூகத்தின் ஆதரவு ஆகியவற்றின் மூலம், ADHD உள்ள ஒரு குழந்தை தனது அறிகுறிகளைச் சமாளித்து, வெற்றிகரமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த மற்றும் முக்கியமான விஷயம் , நிபுணத்துவம் வாய்ந்த உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதே ஆகும். அவர் உங்களுக்குச் சரியான வழிகாட்டுதலை வழங்குவார்.