கோவிட்-19 பற்றி அனைத்தையும் எளிமையான முறையில் தெரிந்துகொள்வோமா? உங்கள் மனதில் உள்ள கேள்விகளுக்கான பதில்கள்!

வணக்கம்! எப்படி இருக்கிறீர்கள்? இந்த கோவிட்-19 (COVID-19) பெருந்தொற்றால் நமது வாழ்க்கை எவ்வளவு மாறிவிட்டது, நாம் எத்தனை விஷயங்களை எதிர்கொண்டோம் என்பது நம் அனைவருக்கும் நன்றாகவே தெரியும். இருப்பினும், உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் இதுபற்றி ஒன்று அல்லது இரண்டு கேள்விகள் இருக்கலாம். ஒருவேளை உங்கள் மனதில் எங்காவது ஒரு சிறிய பயம் இருக்கலாம். அது மிகவும் இயல்பானது. எனவே இன்று நாம், இந்த கோவிட்-19 (COVID-19) என்றால் என்ன, அதிலிருந்து நம்மை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்வது, தடுப்பூசிகள் பற்றிய தகவல் உண்மையா இல்லையா, அது சிறு குழந்தைகளை எப்படிப் பாதிக்கிறது, இவை அனைத்தையும் நீங்கள் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், எளிமையான முறையில் பேசப் போகிறோம்.

கோவிட்-19 பற்றிய அடிப்படைகளைத் தெரிந்துகொள்வோம்.

முதலில், இந்த கோவிட்-19 (COVID-19) என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். எளிமையாகச் சொன்னால், இது ஒரு வைரஸால் ஏற்படும் நோயாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், '(SARS-CoV-2)' எனப்படும் வைரஸ்தான் இதற்குக் காரணம். இது உலகிற்கு ஒரு புதிய வைரஸ் என்பதால், ஆரம்பத்தில் இதைக் கட்டுப்படுத்துவதும் புரிந்துகொள்வதும் நமக்குச் சற்று கடினமாக இருந்தது. இந்த வைரஸின் சிறப்பு என்னவென்றால், இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மிக விரைவாகப் பரவக்கூடியது. இது எப்படிப் பரவுகிறது? முக்கியமாக, நாம் சுவாசிக்கும்போதும் பேசும்போதும் நமது வாய் மற்றும் மூக்கிலிருந்து வெளிவரும் சிறிய நீர்த்துளிகள் மூலமாகப் பரவுகிறது . அதாவது, நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவர் இருமும்போது, ​​தும்மும்போது, ​​சத்தமாகப் பேசும்போது அல்லது பாடும்போது, ​​வைரஸ் அடங்கிய இந்த நீர்த்துளிகள் காற்றில் கலக்கின்றன. அந்த நேரத்தில் அருகில் உள்ள ஒருவர் அந்தக் காற்றை சுவாசித்தால், அவருக்கு நோய் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம். மேலும், கதவுக் கைப்பிடி அல்லது மேசை போன்ற வைரஸ் உள்ள ஒரு பரப்பைத் தொட்டுவிட்டு, அதே கையால் உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொட்டால், உங்களுக்கும் தொற்று ஏற்படலாம். அதனால்தான் கைகளைக் கழுவுவதும் முகக்கவசம் அணிவதும் முக்கியமானவை.

கோவிட்-19 தடுப்பூசி பற்றிய கதை

இப்போது இந்தத் தடுப்பூசியைப் பற்றிப் பேசுவோம். நினைவிருக்கிறதா, தடுப்பூசி வெளிவந்தபோது, ​​பலர் அதைக் கண்டு பயந்தார்கள், வதந்திகளும் பரவின, சரிதானே? ஆனால் உண்மையில், இந்த கொடிய நோயிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நம்மிடம் உள்ள முக்கிய மற்றும் சிறந்த ஆயுதம் கோவிட்-19 (COVID-19) தடுப்பூசிதான் . யோசித்துப் பாருங்கள், சிறுவயதிலிருந்தே ஒவ்வொரு நோய்க்கும் நாம் எத்தனை தடுப்பூசிகளைப் போட்டிருக்கிறோம்? தட்டம்மை, பொன்னுக்குழாய், போலியோ போன்றவற்றுக்கு. இதுவும் அதேதான். நாம் தடுப்பூசி போட்டுக் கொள்ளும்போது உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்றால், நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த கோவிட்-19 (COVID-19) வைரஸை அடையாளம் காணப் பழக்கப்படுத்தப்படுகிறது. இது, எதிரி வருவதற்கு முன்பே அவனை அடையாளம் கண்டு போருக்குத் தயாராவதைப் போன்றது. பின்னர், வைரஸ் உடலுக்குள் நுழைந்தால், நமது உடலின் பாதுகாப்பு செல்கள் அதை எதிர்த்துப் போராடத் தயாராக இருக்கும். தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்டால் அனைவருக்கும் நோய் வராது என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் ஒருவேளை அவர்களுக்கு நோய் வந்தாலும் , அது தீவிரமடைவதற்கும், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கும், அல்லது இறப்பதற்கும் உள்ள வாய்ப்புகளை இது பெருமளவில் குறைக்கிறது . அதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். பல்வேறு வகையான தடுப்பூசிகள் உள்ளன; நீங்கள் `(ஃபைசர்)`, `(மாடர்னா)`, `(அஸ்ட்ராஜெனெகா)`, `(சினோஃபார்ம்)` போன்ற பெயர்களைக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். நீங்கள் போட்டுக்கொள்ளும் தடுப்பூசி குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டு மேலும் விவரங்களைத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கோவிட்-19 தடுப்பூசி போடுவது பாதுகாப்பானதா?

உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகள் தற்போது 6 மாதங்கள் முதல் 5 வயது வரையிலான பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் கோவிட்-19 தடுப்பூசியைப் பரிந்துரைக்கின்றன. பெற்றோர்களாகிய உங்களுக்கு இதுகுறித்து கேள்விகளும், சிறு தயக்கமும் இருக்கலாம், அது புரிந்துகொள்ளக்கூடியதே.ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிறு குழந்தைகளுக்கும் கூட சில சமயங்களில் கோவிட்-19 தொற்று ஏற்படும்போது எதிர்பாராத சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இதற்கு ஒரு உதாரணம் 'எம்ஐஎஸ்-சி' (MIS-C) எனப்படும் ஒரு நிலை (இதைப் பற்றி நாம் பின்னர் பேசுவோம்). தடுப்பூசி அந்த அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் குழந்தைக்குத் தடுப்பூசி போடுவது குறித்து உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுவதும், உங்களுக்கு இருக்கும் கேள்விகள் மற்றும் கவலைகளைக் கேட்பதுமே சிறந்ததாகும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு கோவிட்-19 அறிகுறிகள் இருந்தால் என்ன செய்வது?

உங்கள் சிறிய மகள் அல்லது மகனுக்கு திடீரென்று காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் சளி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது கோவிட்-19, சாதாரண சளி அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒன்றா என்று உங்களால் சொல்ல முடியாது, இல்லையா? முதலில், பீதியடைய வேண்டாம், அமைதியாக இருங்கள் . உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் (வெப்பமானி மூலம் சோதிக்கவும்), இருமல், தொண்டை வலி, உடல் வலி, சில நேரங்களில் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி உள்ளதா என்று சரிபார்க்கவும். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் (மூச்சுவிடும்போது மார்பு இறுக்கமாக உணர்தல், சுவாசம் வேகமாக இருத்தல்), நெஞ்சு வலி, உதடுகள் நீலமாகுதல், அதிக தூக்கம், சாப்பிட மறுத்தல் அல்லது பிற கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற்று, தாமதமின்றி அவர்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் . மிகவும் லேசான அறிகுறிகளுக்கு, குழந்தையை மற்றவர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தி, தண்ணீர் மற்றும் பழச்சாறு போன்ற திரவங்களை நிறையக் கொடுத்து, நன்றாக ஓய்வெடுக்கச் செய்யுங்கள். எப்படியிருந்தாலும், ஆலோசனைக்காக ஒரு மருத்துவரை அழைப்பது புத்திசாலித்தனம்.

இந்த 'மாறுபாடுகள்' என்றால் என்ன? புதிய பெயர்கள் வெளிவருகின்றனவா?

செய்தித்தாள்களிலும் தொலைக்காட்சியிலும், டெல்டா வேரியன்ட், ஓமிக்ரான் வேரியன்ட் போன்ற புதிய பெயர்கள் என்னவென்று நாம் கேள்விப்படுகிறோம். வைரஸ்கள் ஒரே இடத்தில் இருப்பதில்லை; அவை எப்போதும் தங்கள் இயல்பில் சிறிய மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிக்கொண்டே இருக்கின்றன. நாம் அவ்வப்போது ஆடைகளை மாற்றுவது போலவோ, அல்லது ஒரே கதையைச் சிறு சிறு மாற்றங்களுடன் சொல்வது போலவோ இது இருக்கிறது. இந்த மாற்றங்களால், புதிய வைரஸ் வகைகள் அல்லது வேரியன்ட்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன . சில வேரியன்ட்கள் அசல் வைரஸை விட மிக வேகமாகப் பரவக்கூடும், மேலும் சில தடுப்பூசிக்குச் சற்று குறைவாகவே பதிலளிக்கக்கூடும். அதனால்தான் சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைத் தொடர்ந்து பின்பற்றுவதும், தடுப்பூசி மற்றும் பூஸ்டர் டோஸ்களை முழுமையாகப் போட்டுக்கொள்வதும் முக்கியம். விஞ்ஞானிகள் இந்த புதிய பிறழ்வுகளைத் தொடர்ந்து ஆராய்ந்து, அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிந்து வருகின்றனர்.

கோவிட்-19-இலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஆரோக்கியமாக இருப்பதும், இந்த நோயிலிருந்து விடுபட்டிருப்பதும் நமது முக்கிய இலக்காக இருக்க வேண்டும். அதற்காக நாம் அனைவரும் ஒன்றிணைந்து பொறுப்புடன் செயல்பட வேண்டும். 'புதிய இயல்பு' நிலையில் 'ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்' பற்றி நாம் பேசியது நினைவிருக்கிறதா? அதுதான் இப்போதும் முக்கியமானது.

சிறு குழந்தைகளும் முகக்கவசங்களும் - அவற்றை அவர்களுக்குப் பழக்குவது எப்படி?

சின்னக் குழந்தைகளுக்கு முகக்கவசம் அணிவது அவ்வளவாகப் பிடிப்பதில்லை, இல்லையா? சில சமயங்களில் அதை அணிந்துகொண்டு, சாப்பிடுவார்கள், விளையாடுவார்கள். ஆனால் , முகக்கவசம் நமக்கு ஒரு கேடயம் போன்றது.இது, வைரஸ் நம் உடலுக்குள் நுழைவதையும், நாம் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அது மற்றவர்களுக்குப் பரவும் அபாயத்தையும் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இரண்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள், குறிப்பாக நெரிசலான இடங்கள், பள்ளிகள் மற்றும் பொதுப் போக்குவரத்தில் முகக்கவசம் அணிவது மிகவும் நல்லது . இருப்பினும், குழந்தைக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ, அல்லது முகக்கவசம் தொடர்ந்து வாயைத் தொட்டுக்கொண்டிருந்தாலோ, அது எதிர்பார்க்கப்படும் பாதுகாப்பை அளிக்காது. உதாரணமாக, முகக்கவசத்தை (மூக்கு மற்றும் வாய் இரண்டையும் மூடி) எப்படி அணிவது மற்றும் அதை எப்படித் தொடக்கூடாது என்பதை குழந்தைக்குக் கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். சிறு குழந்தைகளுக்கு, இது ஒரு விளையாட்டு போன்றது. அவர்களுக்குப் பிடித்தமான கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்கள் உள்ள முகக்கவசத்தை வாங்கி, அதை அணியப் பழக்கினால், அவர்கள் அதை மகிழ்ச்சியுடன் அணிவார்கள்.

பச்சிளம் குழந்தைகளையும் சிறு குழந்தைகளையும் இதிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

இரண்டு மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைகளும், இரண்டு வயதிற்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகளும் முகக்கவசம் அணியக்கூடாது. அது அவர்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, அவர்களை நாம் எவ்வாறு பாதுகாப்பது? மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் உட்பட, குழந்தையைப் பராமரிக்கும் அனைவரும் கோவிட்-19-இலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் . அதாவது, அவர்கள் முழுமையாகத் தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்டிருக்க வேண்டும், நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் (கைகளைக் கழுவுதல், தேவைப்பட்டால் முகக்கவசம் அணிதல்). உங்கள் குழந்தையைத் தேவையில்லாமல் கூட்டமான இடங்களுக்கு (திருவிழாக்கள், கடைகள் போன்றவை) அழைத்துச் செல்லாதீர்கள் . உங்கள் குழந்தையைப் பார்க்க யாராவது வந்தால், அவர்களுக்குச் சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவதும், உங்கள் குழந்தையைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட்-19 பற்றிய கேள்விகளும் அச்சங்களும் (கர்ப்பகால அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)

கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் கோவிட்-19 குறித்து பயமும் கவலையும் கொள்வது மிகவும் இயல்பானது. ஏனெனில், அவர்கள் தங்களைப் பற்றி மட்டுமல்ல, பிறக்காத தங்கள் குழந்தையைப் பற்றியும் சிந்திக்கிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் அவர்களுக்கு கோவிட்-19 தொற்று ஏற்பட்டால், மற்றவர்களை விட சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து சில சமயங்களில் அவர்களுக்குச் சற்று அதிகமாக உள்ளது . குறைமாதப் பிரசவம், குறைந்த எடையுடன் குழந்தை பிறப்பது, அல்லது தாய் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் சிகிச்சை பெற வேண்டிய நிலை போன்றவை இதில் அடங்கும். இதனால்தான், கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் கோவிட்-19 தடுப்பூசியைப் போட்டுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் என்று உலகெங்கிலும் உள்ள மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்தத் தடுப்பூசி தாய்க்கும் பிறக்காத குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், இது குறித்து உங்கள் மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசி, தடுப்பூசியைப் போட்டுக்கொள்ளுங்கள். மேலும், மற்றவர்களைப் போலவே உங்கள் உடல்நலப் பழக்கவழக்கங்களையும் தவறாமல் பின்பற்றுங்கள்.

எனக்கு கோவிட்-19 தொற்று இருந்தால், என் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது பாதுகாப்பானதா?

இது பல புதிய தாய்மார்கள் கேட்கும் மற்றும் மனதில் கொள்ளும் ஒரு கேள்வி. ஆம், உங்களுக்கு கோவிட்-19 பாதிப்பு இருந்தாலும், தாய்ப்பால் கொடுப்பது பொதுவாகப் பாதுகாப்பானது, மேலும் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது . தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு வழங்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் ஊட்டச்சத்தும் எவ்வளவு மதிப்புமிக்கது என்பதை நாம் அறிவோம். கோவிட்-19 விஷயத்திலும் இது வேறுபட்டதல்ல. இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது பின்பற்ற வேண்டிய சில சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன .நீங்கள் சிலவற்றை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உணவூட்டுவதற்கு முன்பு, உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு நன்கு கழுவுங்கள், முகக்கவசம் அணியுங்கள் (அது சரியாகப் பொருந்தக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும்). முடிந்தால், குழந்தையின் அறை நன்கு காற்றோட்டமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (ஜன்னல்களைத் திறந்து வைக்கவும்). இது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குடும்ப சுகாதாரப் பணியாளரிடம் மேலும் ஆலோசனை பெறுவதும் நல்லது.

கோவிட்-19 (COVID-19) மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

நமக்கு உடல்நிலை சரியில்லாதபோது மருத்துவரிடம் செல்கிறோம். கோவிட்-19 விஷயத்திலும் அதுபோலத்தான். இதைப் பற்றி நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய மருத்துவ உண்மைகளைப் பார்ப்போம்.

கோவிட்-19 பரிசோதனை செய்துகொள்வது எப்படி இருக்கும்?

உங்களுக்கு கோவிட்-19-இன் அறிகுறிகளான காய்ச்சல், இருமல், தொண்டை வலி போன்றவை இருந்தால், அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்திருந்தால் (உதாரணமாக, ஒரே வீட்டில் வசிப்பது, ஒன்றாகப் பணியாற்றுவது), பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம். நாங்கள் அடிக்கடி கேட்கும் இரண்டு முக்கிய வகையான பரிசோதனைகள் உள்ளன: பிசிஆர் பரிசோதனை (PCR Test) மற்றும் விரைவு ஆன்டிஜென் பரிசோதனை (Rapid Antigen Test ).

பிசிஆர் சோதனை: இது மிகவும் துல்லியமான மற்றும் நம்பகமான சோதனையாகக் கருதப்படுகிறது. இது வைரஸின் மரபணுப் பொருள் இருப்பதைக் கண்டறியும் ஒரு மிக உணர்திறன் மிக்க சோதனையாகும். இதன் முடிவுகள் பொதுவாக சில மணிநேரங்கள் அல்லது ஒரு நாள் கழித்து வரலாம்.

விரைவு ஆன்டிஜென் சோதனை: இதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல , இந்தச் சோதனையை மிக விரைவாக, பொதுவாக 15-30 நிமிடங்களுக்குள் செய்து முடிக்கலாம். இது வைரஸில் உள்ள குறிப்பிட்ட புரதங்களைக் கண்டறிய முயற்சிக்கிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் உடலில் வைரஸ் மிகச் சிறிய அளவில் இருந்தால், சோதனை முடிவு 'எதிர்மறை' (Negative) எனக் காட்டக்கூடும், ஆனால் உண்மையில் உங்களுக்கு அந்த நோய் இருக்கலாம் (இது 'தவறான எதிர்மறை' (false negative) என்று அழைக்கப்படுகிறது). மேலும், உங்களுக்கு அந்த நோய் இல்லாமல் இருந்து, சோதனை முடிவு தவறாக 'நேர்மறை' (Positive) எனக் காட்டுவதற்கும் ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது ('தவறான நேர்மறை' (false positive)).

உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு எந்தப் பரிசோதனை சிறந்தது என்பதையும், அதை எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதையும் உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

ஆன்டிபாடி பரிசோதனை என்றால் என்ன?

ஒரு ஆன்டிபாடி சோதனை (Antibody Test), உங்கள் இரத்தத்தில் கோவிட்-19 வைரஸுக்கு எதிரான ஆன்டிபாடிகள் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கிறது. நீங்கள் முன்பு இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டு குணமடைந்திருந்தாலோ, அல்லது தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்டு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி பெற்றிருந்தாலோ இந்த ஆன்டிபாடிகள் உருவாகின்றன. எனவே, உங்களுக்கு ஓரளவு பாதுகாப்பு உள்ளதா என்பது குறித்த ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டை இது உங்களுக்கு வழங்கும். இருப்பினும், உங்களுக்கு தற்போது நோய் இருக்கிறதா என்பதை இது உறுதியாகக் கூறாது . அதற்காக, மேலே குறிப்பிடப்பட்ட வைரஸ் சோதனைகளை ('(PCR)' அல்லது '(Antigen)') செய்ய வேண்டும்.

வைரஸ் பரிசோதனை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வைரஸ் பரிசோதனை என்பது உங்கள் உடலில் தற்போது செயல்படும் கோவிட்-19 வைரஸ் உள்ளதா, அதாவது நீங்கள் தற்போது நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகியுள்ளீர்களா என்பதைக் கண்டறியும் ஒரு பரிசோதனையாகும் . நாம் முன்னரே பேசிய `(PCR)` பரிசோதனையும், `(ரேபிட் ஆன்டிஜென் டெஸ்ட்)` பரிசோதனையும் இந்த வகை வைரஸ் பரிசோதனைகளில் அடங்கும்.

அப்படியானால், எந்த கோவிட்-19 பரிசோதனை சிறந்தது?

"இதுதான் சிறந்தது" என்று சொல்வது கடினம், ஏனெனில் அது உங்கள் அறிகுறிகள், நோய் உள்ள ஒருவருடன் நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருந்தீர்கள், மற்றும் முடிவுகளை எவ்வளவு விரைவாகப் பெற விரும்புகிறீர்கள் போன்ற பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது. பொதுவாக, அறிகுறிகள் உள்ள ஒருவருக்கு, `(PCR)` பரிசோதனையே மிகவும் துல்லியமானது . உங்களுக்கு விரைவான முடிவு தேவைப்பட்டால், அல்லது நீங்கள் அடிக்கடி (உதாரணமாக, பணியிடத்தில்) பரிசோதிக்கப்பட வேண்டியிருந்தால், `(விரைவு ஆன்டிஜென் பரிசோதனை)` பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், `(ஆன்டிஜென் பரிசோதனை)`-இன் முடிவு `(எதிர்மறை)` என வந்தாலும், உங்களுக்குத் தொடர்ந்து அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் பெரும்பாலும் `(PCR)` பரிசோதனையைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; இதுவே உறுதிப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

குழந்தைகளில் ஏற்படும் பல உறுப்பு மண்டல அழற்சி நோயும் (MIS-C) கோவிட்-19-ம் - இது ஆபத்தானதா?

இது ஒரு தீவிரமான விஷயம், எனவே பெற்றோர்களாகிய நீங்கள் இதைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கான பல உறுப்பு மண்டல அழற்சி நோய்க்குறி (MIS-C) என்பது , கோவிட்-19 தொற்று ஏற்பட்ட இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு சில குழந்தைகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய, அரிதான ஆனால் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய ஒரு சிக்கலாகும். இது, ஒரு குழந்தையின் உடலில் உள்ள இதயம், நுரையீரல், சிறுநீரகங்கள், மூளை, தோல், கண்கள், வயிறு மற்றும் குடல் போன்ற பல உறுப்பு மண்டலங்கள் ஒரே நேரத்தில் அழற்சியடைந்து, வீங்கி, சேதமடையும் ஒரு நிலையாகும் . இதன் அறிகுறிகளில் , பல நாட்கள் நீடிக்கும் காய்ச்சல் (சில நேரங்களில் அதிக காய்ச்சல்), உடல் வலிகள், சிவந்த கண்கள் (கண் சிவத்தல் போன்றது), கடுமையான வயிற்று வலி, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, அதீத சோர்வு மற்றும் தூக்கக் கலக்கம், கழுத்தில் வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள், வெடித்து சிவந்த உதடுகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி நிற நாக்கு ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் குழந்தைக்கு சமீபத்தில் கோவிட்-19 தொற்று ஏற்பட்டு (சில குழந்தைகளுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாததால், அவர்களுக்கு நோய் இருப்பது உங்களுக்குத் தெரியாமல் கூட இருக்கலாம்), சில வாரங்களுக்குப் பிறகு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை தோன்றினால், நீங்கள் தாமதமின்றி அவர்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் சென்று மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் . இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து முறையாக சிகிச்சை அளித்தால், முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும்.

கோவிட்-19 தடுப்பூசி, காய்ச்சல் தடுப்பூசி மற்றும் ஆர்.எஸ்.வி தடுப்பூசி ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் போட்டுக்கொள்வது சரியா?

ஆம், தற்போதைய மருத்துவப் பரிந்துரைகளின்படி , இந்தத் தடுப்பூசிகளை ஒரே நாளில், ஒரே நேரத்தில் போட்டுக்கொள்வது பொதுவாகப் பாதுகாப்பானது . அதாவது, நீங்கள் கோவிட்-19 பூஸ்டர் தடுப்பூசியையும், வருடாந்திர காய்ச்சல் தடுப்பூசியையும் (ஃப்ளூ ஷாட்) ஒரே நாளில், இரண்டு தவணைகளாகப் போட்டுக்கொள்ளலாம். மேலும், ஆர்.எஸ்.வி (RSV) எனப்படும் மற்றொரு சுவாச வைரஸுக்கு எதிரான தடுப்பூசியையும் நீங்கள் போட்டுக்கொள்ளலாம் (இது குறிப்பாக பெரியவர்களுக்கும், சில ஆபத்துக் குழுக்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது). இருப்பினும், இது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, மேலும் ஒரே நேரத்தில் பல ஊசிகளைப் போட்டுக்கொள்ளும்போது சிலருக்கு அதிக அசௌகரியம் ஏற்படலாம். எனவே, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, அவரது ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதே சிறந்ததும் பாதுகாப்பானதும் ஆகும்.

இது சளியா, காய்ச்சலா, ஆர்.எஸ்.வி தொற்றா, அல்லது கோவிட்-19ஆ? உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

இது நாம் எப்போதுமே எதிர்கொள்ளும் ஒரு பெரிய பிரச்சினை, அல்லவா?ஏனெனில் இந்த சுவாச நோய்கள் அனைத்தின் அறிகுறிகளும் மிகவும் ஒத்தவை. காய்ச்சல், இருமல், உடல் வலி, தொண்டை வலி, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தலைவலி போன்றவை ஏற்படலாம். அறிகுறிகளை மட்டும் வைத்து, அது கோவிட்-19 (COVID-19), அல்லது சாதாரண சளி, அல்லது ஆர்.எஸ்.வி (RSV) போன்ற வேறு ஏதேனும் ஒன்றா என்பதைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம் . சில சிறிய வேறுபாடுகள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, கோவிட்-19-இன் ஆரம்ப கட்டங்களில் வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு மிகவும் பொதுவானதாக இருந்தது, ஆனால் தற்போதைய திரிபுகளில் இது அவ்வளவு பொதுவானதல்ல. எனவே, உங்களுக்கு என்ன நோய் இருக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாக அறிய, நீங்கள் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும் . உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி, அவரது ஆலோசனைப்படி தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வது சிறந்தது. நீங்களாகவே சென்று மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.

கோவிட்-19: வீட்டிலும் பள்ளியிலும் நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வோம்.

நமது அன்றாட வாழ்வில், வீட்டில், நம் குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்லும்போது, ​​நாம் வேலைக்குச் செல்லும்போது என, கோவிட்-19 தொடர்பாக நாம் இன்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள் உள்ளன.

வீட்டில் கோவிட்-19-இலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், உங்களுடன் இருப்பவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்.

குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு கோவிட்-19 தொற்று ஏற்பட்டால், மற்றவர்களுக்குத் தொற்று ஏற்படாமல் அவர்களைக் கவனித்துக்கொள்வது ஒரு பெரும் சவாலாக இருக்கும், குறிப்பாக வீட்டில் ஆட்கள் குறைவாக இருந்தால். முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம், நோயாளியை முடிந்தவரை தனிமைப்படுத்தி, ஒரு தனி அறையில் வைப்பதாகும் . அறை நன்கு காற்றோட்டமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முடிந்தால் ஜன்னல்களைத் திறந்து வைக்கவும். நோயாளி பயன்படுத்திய பொருட்களை (தட்டுகள், கோப்பைகள், துண்டுகள், படுக்கை விரிப்புகள் போன்றவை) மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம்; அவற்றைத் தனியாக சேமித்து வைத்து, தனியாகவே துவைக்கவும். வீட்டிற்குள் அனைவரும் முடிந்தவரை முகக்கவசம் அணிவது சிறந்தது, குறிப்பாக நோயாளியைப் பார்க்கச் செல்லும்போது . உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் அடிக்கடி கழுவி, கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தவும். நோயாளி அடிக்கடி தொடும் மேற்பரப்புகளை (கதவுக் கைப்பிடிகள், மேஜை மேற்பரப்புகள், குளியலறை குழாய்கள் போன்றவை) ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது கிருமிநாசினி கொண்டு சுத்தம் செய்யவும். நோயாளிக்கு ஏராளமான உணவு மற்றும் பானங்கள் (சத்தான உணவுகள், வெதுவெதுப்பான திரவங்கள்) கொடுத்து, ஓய்வெடுக்கச் செய்யுங்கள். நோயாளிக்கு மன ஆறுதலை அளியுங்கள். நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது, ​​பல விஷயங்கள் நினைவுக்கு வரலாம். தொலைபேசியில் அவர்களிடம் பேசி, அவர்களை அமைதிப்படுத்துங்கள். அறிகுறிகள் குறித்து எப்போதும் விழிப்புடன் இருங்கள். சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி அல்லது அதீத சோர்வு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் .

தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் தனித்திருத்தல் என்றால் என்ன? இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாடு என்ன?

இந்த இரண்டு வார்த்தைகளும் கோவிட்-19 பெருந்தொற்றின் தொடக்கத்திலிருந்தே புழக்கத்தில் உள்ளன. சிலர் இவ்விரண்டிற்கும் இடையே குழப்பமடைகிறார்கள். இவ்விரண்டிற்கும் இடையே ஒரு சிறிய, ஆனால் முக்கியமான வேறுபாடு உள்ளது.

கோவிட்-19 தொற்று உறுதி செய்யப்பட்ட ஒருவரை, மற்ற ஆரோக்கியமான மக்களிடமிருந்து முழுமையாகப் பிரித்து வைப்பதே தனிமைப்படுத்தல் ஆகும். நோய்வாய்ப்பட்ட நபரிடமிருந்து மற்றவர்களுக்கு வைரஸ் பரவுவதைத் தடுப்பதற்காக இது செய்யப்படுகிறது.

தனிமைப்படுத்தல் என்றால்,கோவிட்-19 தொற்று உள்ள ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்தும், நோயின் அறிகுறிகள் இன்னும் வெளிப்படாத, மற்றும் நோய் இருப்பதாகச் சந்தேகிக்கப்படும் ஒரு நபர் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு கண்காணிக்கப்படுகிறார். அதாவது, அவருக்கும் நோய் இருக்கலாம் என்பதால், அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு (பொதுவாக 5-7 நாட்கள்) அவர் மற்றவர்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்கப்படுகிறார்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நோய் உள்ளவர் 'தனிமைப்படுத்தல்' (Isolation), மற்றும் நோய் இருப்பதாகச் சந்தேகிக்கப்படுபவர் 'தனிமைப்படுத்தல்' (Quarantine) ஆவர் . இவ்விரண்டின் நோக்கமும் நோய் பரவுவதைக் கட்டுப்படுத்துவதே ஆகும்.

வீட்டில் உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்வது எப்படி ?

உங்களுக்கு கோவிட்-19 தொற்று இருந்து, (உங்கள் உடல்நிலைக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டிய அவசியம் இருந்தாலன்றி) வீட்டிலேயே இருக்குமாறு அறிவுறுத்தப்பட்டால், நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சரியான நடவடிக்கைகள் இதோ:

தனி அறையில் தங்குங்கள் . மற்றவர்கள் அந்த அறைக்குள் வருவதைத் தடுத்து நிறுத்துங்கள். முடிந்தால், தனி குளியலறை மற்றும் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துங்கள். அத்தகைய வசதிகள் இல்லை என்றால், அவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு அந்த இடங்களைக் கிருமிநாசினி கொண்டு நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள்.

வீட்டில் உள்ள மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து சாப்பிடாதீர்கள் . உங்கள் தட்டுகள், கோப்பைகள் மற்றும் கரண்டிகளைத் தனியாக வைத்து, அவற்றை சோப்பு மற்றும் சுடுநீரால் நன்கு கழுவுங்கள்.

எல்லா நேரங்களிலும் நன்கு பொருந்தக்கூடிய முகக்கவசத்தை அணியுங்கள் (குறிப்பாக உங்கள் அறையை விட்டு வெளியேறும்போதும் அல்லது உங்கள் வீட்டில் உங்களைச் சந்திக்க யாராவது வரும்போதும்) .

உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு அடிக்கடி கழுவவும் , அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் பயன்படுத்திய படுக்கை விரிப்புகள், தலையணை உறைகள், துண்டுகள் போன்றவற்றைத் தனியாக, (முடிந்தால்) சூடான நீரில் துவைக்கவும் .

உங்கள் அறிகுறிகளை எப்போதும் கவனியுங்கள் . காய்ச்சல், மூச்சுத்திணறல் போன்றவற்றைக் கவனியுங்கள். நிலைமை மோசமாவது போல் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார அதிகாரிகள் அறிவுறுத்தியுள்ள முழு நாட்களுக்கும் தனிமையில் இருங்கள் . உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கும் வரை வெளியே செல்லாதீர்கள்.

இதிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, கோவிட்-19 பற்றிய பல விவரங்களையும், உங்களுக்கு முக்கியமானதாகத் தோன்றக்கூடிய விஷயங்களையும் நாம் பார்த்துவிட்டோம், அல்லவா? இறுதியாக, இந்த விஷயங்களை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும் என்று நான் கூற விரும்புகிறேன்:

• கோவிட்-19 இன்னும் நம்மிடையே உள்ளது, மேலும் அது சில சமயங்களில் ஆபத்தானதாகவும் இருக்கக்கூடும் . எனவே, தேவையில்லாமல் பீதியடையாமல், எல்லா நேரங்களிலும் விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• இந்த வைரஸுக்கு எதிராக நமக்கு இருக்கும் மிக முக்கியமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த பாதுகாப்பு தடுப்பூசிதான் . உங்களுக்குத் தேவைப்படும் அனைத்து முதன்மைத் தடுப்பூசிகளையும் நீங்கள் இன்னும் போட்டுக்கொள்ளவில்லை என்றால், அவற்றை முழுமையாகப் போட்டுக்கொள்வதை உறுதி செய்யுங்கள். சரியான நேரத்தில் ஊக்கத் தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்வது உங்கள் பாதுகாப்பை மேலும் அதிகரிக்கும்.
• நல்ல சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைத் தொடர்ந்து கடைபிடியுங்கள் . அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுதல், தேவைப்படும் இடங்களில் முகக்கவசங்களைச் சரியாக அணிதல், முடிந்தவரை கூட்டமான இடங்களைத் தவிர்த்தல் மற்றும் நல்ல காற்றோட்டமுள்ள பகுதிகளில் இருக்க முயற்சித்தல் போன்ற விஷயங்கள் இன்னமும் முக்கியமானவை.
• உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருக்கோ கோவிட்-19 அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அதைச் சாதாரண சளி என்று எண்ணிவிடாதீர்கள்; மருத்துவரை அணுகவும். தேவைப்பட்டால் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது சிகிச்சையளிப்பதை எளிதாக்குவதோடு, வைரஸ் மற்றவர்களுக்குப் பரவுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
• குழந்தைகளிடம், குறிப்பாக இளம் பச்சிளங்குழந்தைகளிடம், கூடுதல் கவனமாக இருங்கள் . அவர்களுக்குத் தடுப்பூசிகள் போடும்போது, ​​'எம்ஐஎஸ்-சி' (MIS-C) போன்ற அபாயகரமான சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும் என்பதை அறிந்திருங்கள்.
• நம்பகமான தகவல்களை மட்டுமே ஏற்றுக்கொண்டு அதற்கேற்ப செயல்படுங்கள் . மருத்துவர்கள், உள்ளூர் சுகாதாரத் துறை, சுகாதார அமைச்சு, உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) அல்லது நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) வழங்கும் தகவல்களை மட்டுமே நம்புங்கள். சமூக ஊடகங்களில் உள்ள அனைத்தும் உண்மையானவை அல்ல.

நாம் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் உதவிக்கொண்டு, பொறுப்புடன் செயல்பட்டால், இந்தப் பெருந்தொற்றிலிருந்து முழுமையாக மீண்டு வரலாம். இதுகுறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ கவலைகளோ இருந்தால், அவற்றை மனதில் வைத்துக்கொண்டு, மருத்துவரிடம் அல்லது குடும்ப நலப் பணியாளரிடம் கேட்கத் தயங்கவோ அல்லது அஞ்சவோ வேண்டாம். அனைவரும் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருங்கள்!

கோவிட் -19, கொரோனா வைரஸ், கோவிட் தடுப்பூசி, கோவிட் அறிகுறிகள், கோவிட் பாதுகாப்பு, குழந்தைகளின் கோவிட், எம்ஐஎஸ்-சி