டெங்கு காய்ச்சலைப் பற்றி விரிவாகத் தெரிந்துகொள்வோம். இந்த விஷயங்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் மிகவும் முக்கியமானவை!

டெங்கு என்பது இப்போதெல்லாம் நம் நாட்டில் அடிக்கடி பேசப்படும் ஒரு நோய், அது சற்று அச்சமூட்டக்கூடியதும் கூட. நீங்கள் தொலைக்காட்சி பார்த்தாலும், செய்தித்தாள் படித்தாலும், அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடன் பேசினாலும், டெங்குவைப் பற்றிய ஏதேனும் ஒரு செய்தியைக் கேட்பீர்கள். ஆகவே, டெங்கு காய்ச்சல் என்றால் என்ன, அது ஏற்படும்போது என்ன நடக்கும், மற்றும் அதிலிருந்து நாம் எப்படி எச்சரிக்கையாக இருப்பது என்பதை, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாக உங்களிடம் விளக்க முயற்சிக்கிறேன். உங்கள் சொந்தக் குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது ஒரு நெருங்கிய நண்பர் இதைப் பற்றி உங்களிடம் கூறுவது போல் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

டெங்கு காய்ச்சல் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், டெங்கு காய்ச்சல் என்பது கொசுக்களால் பரவும் ஒரு வைரஸ் நோயாகும் . இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நேரடியாகப் பரவுவதில்லை. அதாவது, டெங்கு உள்ள ஒருவருடன் பேசுவதன் மூலமோ அல்லது அவர்கள் தொட்ட ஒரு பொருளைத் தொடுவதன் மூலமோ உங்களுக்கு டெங்கு வராது. இருப்பினும், டெங்கு வைரஸைக் கொண்ட கொசு உங்களைக் கடித்தால், உங்களுக்கு அந்த நோய் வரலாம்.

டெங்கு காய்ச்சல், தலைவலி, உடல் வலி மற்றும் தசை வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது மிகவும் வேதனையான அனுபவமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு இது உயிருக்கு ஆபத்தானதல்ல . பெரும்பாலானோர் சில நாட்களுக்குள் நலமடையத் தொடங்கி, சுமார் இரண்டு வாரங்களில் முழுமையாகக் குணமடைந்து விடுகின்றனர்.

டெங்குவைத் தவிர்ப்பதற்குச் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், கொசுக்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதே ஆகும். பூச்சி விரட்டியைப் பூசுவது, உறங்கும்போது கொசுவலை பயன்படுத்துவது, மற்றும் கொசுக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் மாலை மற்றும் அதிகாலை நேரங்களில் வெளியில் செல்வதைக் குறைப்பது போன்றவை, உங்களுக்கு இந்த நோய் தொற்றும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அது எப்படிப்பட்ட உணர்வைத் தரும்?

முற்காலத்தில், டெங்கு காய்ச்சல் 'எலும்பு முறிவு காய்ச்சல்' என்றும் அழைக்கப்பட்டது. இதற்குக் காரணம், இந்தக் காய்ச்சல் ஏற்படும்போது, ​​சிலருக்குத் தங்கள் எலும்புகளும் தசைகளும் முறிவது போன்ற கடுமையான வலி ஏற்படும். உண்மையில், காய்ச்சலால் எலும்புகளை முறிக்க முடியாது, ஆனால் வலி மிகவும் கடுமையாக இருக்கும். உங்கள் உடலுக்குள் இருந்து யாரோ உங்கள் எலும்புகளை நெரிப்பது போல் உணர்ந்தால் எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? அப்படித்தான் சிலர் உணர்கிறார்கள்.

இப்போது டெங்கு காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்:

• மிக அதிக காய்ச்சல் (பொதுவாக சுமார் 40 டிகிரி செல்சியஸ், 104 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்).
• கண்களுக்குப் பின்னாலிருந்து ஒரு வலி வருகிறது. யாரோ கண்விழிகளை உள்நோக்கி அழுத்துவது போல் இருக்கிறது.
• மூட்டு வலி, தசை வலி, எலும்பு வலி.
• கடுமையான தலைவலி.
• உடல் முழுவதும், குறிப்பாக மார்புப் பகுதியில், தோல் வெளிப்புறமாக சிவந்துவிடும், அல்லது அதில் சிறிய கொப்புளங்கள் தோன்றும் .
• ஒரு சிறிய காயம் கூட எளிதில் பெரிய காயமாக மாறக்கூடும் , சில சமயங்களில் உடல் நீல நிறமாக மாறிவிடும்.

இருப்பினும், சிலருக்கு இந்த நிலை சற்று தீவிரமானதாக இருக்கலாம். இது டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் (DHF) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இன்னும் சற்று ஆபத்தானது. ஆரம்பத்தில், சில நாட்களுக்கு டெங்கு காய்ச்சலுக்கான பொதுவான அறிகுறிகள் காணப்படும். காய்ச்சல் தணிந்த பிறகு, பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• கடுமையான வயிற்று வலி.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• மூக்கு மற்றும் ஈறுகளில் இருந்து இரத்தம் வடிதல்.
• இரத்த வாந்தி, அல்லது மலத்துடன் இரத்தம் வெளியேறுதல் (கருப்பு மலம்).

டெங்கு ரத்தக்கசிவுக் காய்ச்சல் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், தாமதமின்றி உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், உடலில் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டு, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டு, மரணம் கூட நிகழலாம்.

டெங்கு காய்ச்சல் நமக்கு எப்படி வருகிறது? கொசுவின் கதை

டெங்கு காய்ச்சல் கொசுக்களால் பரவுகிறது. இதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்: டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை ஒரு கொசு கடிக்கும்போது, ​​டெங்கு வைரஸ் அந்தக் கொசுவின் உடலுக்குள் நுழைகிறது. பிறகு, அந்த வைரஸ் உள்ள கொசு, ஆரோக்கியமான ஒருவரைக் கடிக்கும்போது, ​​அந்த வைரஸ் ஒரு புதிய நபரின் உடலுக்குப் பரவுகிறது. அப்போதுதான் அந்தப் புதிய நபருக்கு டெங்கு காய்ச்சல் வருகிறது.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , டெங்கு காய்ச்சல் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நேரடியாகப் பரவுவதில்லை . அதாவது, டெங்கு உள்ள ஒருவருடன் இருப்பதாலோ, அவர் பயன்படுத்திய கோப்பையில் குடிப்பதாலோ, அல்லது அவருடன் கை குலுக்குவதாலோ உங்களுக்கு டெங்கு வராது. இங்கு கொசுவே ஒரு இடைத்தரகராகச் செயல்படுகிறது.

டெங்கு காய்ச்சல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

டெங்கு வைரஸ் உடலுக்குள் நுழைந்து அறிகுறிகளை ஏற்படுத்த இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகலாம். அதாவது, இன்று உங்களைக் கொசு கடித்தால், அடுத்த வாரம் அல்லது அதற்கும் பிறகே உங்களுக்குக் காய்ச்சல் ஏற்படத் தொடங்கலாம்.

இருப்பினும், அனைவருக்கும் அறிகுறிகள் ஏற்படுவதில்லை. சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் டெங்கு வரலாம் . ஆனால், அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், இந்த அசௌகரியங்கள் சில நாட்கள் முதல் சுமார் இரண்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம். அதன் பின்னரே அவர்கள் படிப்படியாக குணமடைவார்கள்.

உங்களுக்கு டெங்கு காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது? அதற்கான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருக்கோ டெங்கு காய்ச்சல் இருப்பதாகச் சிறிதளவு சந்தேகம் ஏற்பட்டாலும், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . வீட்டில் சுயமாக மருந்து எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்காதீர்கள். குறிப்பாக, டெங்கு அதிகமாகப் பரவி வரும் இக்காலத்தில், காய்ச்சலை அலட்சியமாக எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல.

உங்களுக்கு டெங்கு காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்பதை மருத்துவர் இவ்வாறுதான் கண்டறிவார்:

1. முதலில், நீங்கள் பரிசோதிக்கப்படுவீர்கள் .

2. உங்கள் அறிகுறிகள், சமீபத்திய பயண வரலாறு மற்றும் மருத்துவ வரலாறு குறித்துக் கேளுங்கள் .

3. பின்னர், நீங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை செய்யும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். இந்த இரத்தப் பரிசோதனை, உங்கள் உடலில் டெங்கு வைரஸ் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை உறுதிப்படுத்தும். மேலும், உங்கள் இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கை குறைந்திருக்கிறதா என்பதையும் இது சரிபார்க்கும்.

டெங்கு காய்ச்சலுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? என்ன செய்ய வேண்டும்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, டெங்கு காய்ச்சலைக் குணப்படுத்த குறிப்பிட்ட மருந்து எதுவும் இதுவரை இல்லை . அதாவது, 'இந்த மாத்திரையைச் சாப்பிட்டால் டெங்கு குணமாகிவிடும்' என்பது போன்ற எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உடலுக்கு நிவாரணம் அளிக்கவும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

சாதாரண, லேசான டெங்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், செய்ய வேண்டிய முக்கியமானவை பின்வருமாறு:

• நிறைய தண்ணீர் மற்றும் திரவங்களை அருந்துங்கள். உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதைத் தடுக்க இது அவசியம். சூப், கஞ்சி, பழச்சாறு போன்றவை மிகவும் நல்லது.
• நன்றாக ஓய்வெடுங்கள். உங்கள் உடல்நிலை சரியாகும் வரை ஓடியாடி விளையாடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• தலைவலி மற்றும் உடல் வலிகளுக்குநீங்கள் பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணியை எடுத்துக்கொள்ளலாம், ஆனால் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

எச்சரிக்கை! டெங்கு காய்ச்சலின் போது ஆஸ்பிரின் அல்லது இபுப்ரோஃபென் அடங்கிய வலி நிவாரணிகளை (உதாரணமாக, புரூஃபென், பனடீன்) உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இந்த மருந்துகள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, பாராசிட்டமாலை மட்டும் பயன்படுத்துவதே மிகவும் பாதுகாப்பானது.

பெரும்பாலான நேரங்களில், டெங்கு காய்ச்சல் கடுமையான சிக்கல்கள் இன்றி குணமாகிவிடும். இருப்பினும், காய்ச்சல் தணிந்த முதல் ஓரிரு நாட்களுக்குள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் (உதாரணமாக, கடுமையான வயிற்று வலி, தொடர்ச்சியான வாந்தி, சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது இரத்தப்போக்கு), அது டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சலின் (DHF) அறிகுறியாக இருக்கலாம். இவ்வாறு நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் .

கடுமையான டெங்கு பாதிப்புகளில் (குறிப்பாக டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல்), மருத்துவமனை சிகிச்சை பின்வருமாறு அளிக்கப்படுகிறது:

• வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கினால் இழந்த திரவங்களையும் உப்புகளையும் ஈடு செய்வதற்காக , சலைன் (நரம்பு வழி திரவங்கள்) மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நரம்பு வழியாகச் செலுத்தப்படுகின்றன.
• இந்த சிகிச்சையை ஆரம்பத்திலேயே தொடங்கினால், நோயை பெரும்பாலும் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
• தேவைப்பட்டால் சிலருக்கு இரத்தமாற்றமும் தேவைப்படலாம்.

டெங்கு காய்ச்சல் உள்ள ஒருவரை மீண்டும் கொசுக்கள் கடிப்பதைத் தடுப்பதும் மற்றொரு முக்கியமான விஷயமாகும். ஏனெனில், அப்படி நடந்தால், அந்தக் கொசு அந்த நோயை மற்றொருவருக்குப் பரப்பிவிடும். எனவே, டெங்கு நோயாளி இருக்கும் பகுதியில் கொசுவலை பயன்படுத்துவதும், கொசு விரட்டியைத் தெளிப்பதும் அவசியமாகும்.

டெங்கு காய்ச்சலிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி? தடுப்பு நடவடிக்கைகளே சிறந்தவை!

சில சமயங்களில் டெங்கு தடுப்பூசி பற்றிய பேச்சும் எழுகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பு மற்றும் அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாட்டு மையங்கள் (CDC) போன்ற சர்வதேச அமைப்புகள் இது தொடர்பாக பல்வேறு பரிந்துரைகளை வழங்கியுள்ளன. உதாரணமாக, சில நாடுகளில், டெங்கு பரவலாக உள்ள பகுதிகளில், முன்பு டெங்கு பாதிப்புக்குள்ளான 9-16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்தத் தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்தத் தடுப்பூசி எல்லாச் சூழல்களிலும் அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல . எனவே, டெங்கு தடுப்பூசி குறித்து உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவரிடம் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். தடுப்பூசி இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், கொசுக்களைத் தவிர்ப்பதே டெங்குவைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய மற்றும் சிறந்த வழியாகும்.

ஆகவே, கொசுக்களைத் தவிர்க்க நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

• உங்கள் ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளில் கொசுவலைகளைப் பொருத்துங்கள் . உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ள வலைகளில் ஓட்டைகள் இருந்தால், அவற்றை உடனடியாகச் சரிசெய்யுங்கள். வலைகள் இல்லாத கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் முடிந்தவரை மூடியே வைத்திருங்கள்.
• குழந்தைகளை வெளியே அழைத்துச் செல்லும்போது, ​​அவர்களின் உடலை நன்கு மறைக்கும் நீண்ட கை சட்டைகள், நீண்ட கால்சட்டைகள், காலணிகள் மற்றும் காலுறைகளை அணிவியுங்கள். இரவில் உறங்கும்போது கொசுவலையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• குழந்தைகளுக்கு பூச்சி விரட்டியை அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்துங்கள். DEET, பிகாரிடின் அல்லது லெமன் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அடங்கிய ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• டெங்கு பாதிப்பு பதிவாகியுள்ள பகுதிகளில், பகல் நேரங்களில், குறிப்பாக அதிகாலை மற்றும் பிற்பகலில் (கொசுக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் நேரங்களில்) குழந்தைகள் வெளியில் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைக்கவும்.

இதனுடன், கொசுக்கள் முட்டையிட்டு இனப்பெருக்கம் செய்யக்கூடிய இடங்களை அகற்றுவதும் மிகவும் முக்கியம். கொசுக்கள் தண்ணீரில் முட்டையிடுகின்றன. எனவே, நம் வீடுகளைச் சுற்றி:

• தேங்காய் ஓடுகள், தகரப் பெட்டிகள், தயிர் கோப்பைகள், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள்
• பழைய டயர்கள்
• தண்ணீரைச் சேகரிக்கக்கூடிய பிற கொள்கலன்கள்

அது போன்ற பொருட்களில் தண்ணீர் தேங்க விடாதீர்கள், அவற்றை தவறாமல் அகற்றி சுத்தம் செய்யுங்கள். பூந்தொட்டிகள், பறவைகளுக்கான நீர்த்தொட்டிகள் மற்றும் நாய்களுக்கான கிண்ணங்களில் உள்ள தண்ணீரை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது மாற்ற வேண்டும். உங்கள் கூரையில் உள்ள நீர் வடிகால்களில் இலைகளும் தண்ணீரும் தேங்கி அடைப்பு ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதையும் தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், டெங்கு கொசுக்கள் சுத்தமான நீரிலும் இனப்பெருக்கம் செய்யும்! எனவே, "ஓ, அங்கே சுத்தமான தண்ணீர் இருக்கிறது" என்று சும்மா உட்கார்ந்து நினைக்காதீர்கள்.

ஆக, இவ்வளவு பேச்சுக்குப் பிறகு, நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன?

டெங்கு என்பது சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய நோய் அல்ல என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், நாம் முறையாகத் தெரிந்துகொண்டு தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுத்தால், அதிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும். ஒருவேளை நமக்கு நோய் வந்தாலும், விரைவாகக் குணமடைந்துவிடலாம்.

• டெங்கு என்பது கொசுக்களால் பரவும், ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய ஒரு நோயாகும்.
• காய்ச்சல், உடல் வலி மற்றும் தோலில் தடிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள். குறிப்பாக, காய்ச்சல் தணிந்த பிறகு ஏற்படும் டெங்கு ரத்தக்கசிவுக் காய்ச்சலின் (DHF) எச்சரிக்கை அறிகுறிகளான வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் இரத்தத்துடன் கூடிய வயிற்றுப்போக்கு குறித்து மிகுந்த கவனத்துடன் இருங்கள்.
• டெங்கு காய்ச்சல் என சந்தேகம் ஏற்பட்டவுடன், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• சாதாரண டெங்கு காய்ச்சலுக்கு , நன்றாக ஓய்வெடுங்கள், திரவங்களை அருந்துங்கள், மற்றும் பாராசிட்டமாலை மட்டும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். எந்தக் காரணத்திற்காகவும் ஆஸ்பிரின் அல்லது இபுப்ரோஃபெனை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
• டெங்குவைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, கொசுக்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதும், கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடங்களை அழிப்பதுமே ஆகும். இது உங்கள் பொறுப்பு மட்டுமல்ல, ஒரு சமூகப் பொறுப்பும்கூட. உங்கள் வீட்டை மட்டுமல்ல, சுற்றியுள்ள சூழலையும் தூய்மையாக வைத்திருக்க உதவுங்கள்.

இந்தக் கருத்துக்களை மனதில் கொண்டு, டெங்குவை எதிர்த்துப் போராட நாம் அனைவரும் கைகோர்ப்போம். உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியம் கிடைக்க வாழ்த்துகிறோம்!

டெங்கு , டெங்கு காய்ச்சல், கொசுக்கள், டெங்கு அறிகுறிகள், டெங்கு சிகிச்சை, டெங்கு தடுப்பு, டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல்