உங்கள் நீரிழிவு நோயுள்ள குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? (நீரிழிவு நோய்) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​ஒரு சிறிய சளி அல்லது காய்ச்சல் கூட பெரும் சுமையாக இருக்கும், அல்லவா? சாதாரண நோய்களைப் போலல்லாமல், நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகும்போது, ​​அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவு திடீரென ஏற்ற இறக்கமாகலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! ஒரு சிறிய திட்டமிடல் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன், இந்த உடல்நிலை சரியில்லாத நாட்களை நீங்கள் நிச்சயமாக நன்றாகச் சமாளிக்க முடியும். சில விவரங்களைப் பார்ப்போம்.

ஒரு குழந்தைக்கு உடல்நலக்குறைவு ஏற்படும்போது, ​​அதன் உடல் சர்க்கரை அளவு எவ்வாறு மாறுகிறது?

ஒரு குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், அதன் உடல் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறது என்று அர்த்தம். நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு, இந்த மன அழுத்தம் அவர்களின் இரத்தச் சர்க்கரை அளவை கணிக்க முடியாதபடி ஏற்ற இறக்கமடையச் செய்யலாம். சில நேரங்களில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கலாம், மற்ற நேரங்களில் அது குறையலாம்.

சர்க்கரை அளவு ஏன் இப்படி அதிகரிக்கிறது? (ஹைப்பர்கிளைசீமியா)

ஒரு குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாதபோது, ​​மன அழுத்தத்தின் காரணமாக, அதன் உடல் 'மன அழுத்த ஹார்மோன்கள்' எனப்படும் சில ஹார்மோன்களை அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன. மேலும், இந்த நேரத்தில் குழந்தை எடுத்துக்கொள்ளும் இன்சுலின் சரியாகச் செயல்படாமல் போகலாம். குறிப்பாகச் சொன்னால், இன்சுலினுக்கான உணர்திறன் குறைகிறது. அப்போது, ​​குழந்தைக்கு வழக்கத்தை விட அதிக இன்சுலின் தேவைப்படலாம். லேசான காய்ச்சல் அல்லது சளி கூட இந்த நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே உயர் இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகள் ('ஹைப்பர்கிளைசீமியா') குறித்து நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

அப்படியானால், சர்க்கரை அளவு குறையுமா? (ஹைப்போகிளைசீமியா)

ஆம், நிச்சயமாக. சில நோய்கள் ஒரு குழந்தைக்கு பசியின்மை, வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதனால், குழந்தை குறைவாகச் சாப்பிடலாம் அல்லது சாப்பிடவே மறுக்கலாம். எனவே, இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு குழந்தை வழக்கம் போல் சாப்பிடவில்லை என்றால், அதன் இரத்த சர்க்கரை அளவு திடீரெனக் குறையலாம் ('ஹைப்போகிளைசீமியா'). இந்த நேரத்தில், குழந்தைக்கு வழக்கத்தை விட குறைவான இன்சுலின் தேவைப்படும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்று வலி ஏற்பட்டு, வாந்தி எடுத்து, எதுவும் சாப்பிட மறுப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு நாளுக்குத் தேவையான அதே அளவு இன்சுலினை நீங்கள் செலுத்தினாலும், உணவின்மையின் காரணமாக அவனது இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறைந்து, அது ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும்.

குழந்தைக்கு நோய் வருவதற்கு முன்பே நாம் எப்படித் தயாராகலாம்?

"முன்னேற்பாடே சிறந்த மருந்து" என்று ஒரு பழமொழி உண்டு. நீரிழிவு நோய் உள்ள குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகும்போதும் இது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த முன்னேற்பாடு, நீங்கள் பதற்றமின்றி செயல்பட உதவும்.

• உங்கள் குழந்தையின் நீரிழிவு பராமரிப்புத் திட்டத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: உங்கள் குழந்தைக்கு நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு "நீரிழிவு பராமரிப்புத் திட்டம்" ஒன்றை வழங்கியிருக்கலாம். அதில் , "உடல்நிலை சரியில்லாத நாட்களில்" என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான குறிப்பிட்ட வழிமுறைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, உங்கள் இன்சுலின் அளவை எவ்வாறு சரிசெய்வது மற்றும் உங்கள் கீட்டோன்களை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது போன்றவை. இதை கவனமாகப் படித்துப் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• கூடுதல் குளுக்கோஸ் மற்றும் கீட்டோன் பரிசோதனைப் பட்டைகளை வைத்திருங்கள்: உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாத நாட்களில், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை மற்றும் கீட்டோன் அளவுகளை நீங்கள் அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டியிருக்கலாம். எனவே, அவை தீர்ந்துவிடாமல் இருக்க, வீட்டில் கூடுதல் பரிசோதனைப் பட்டைகளை வைத்திருங்கள். கடைசி நிமிடத்தில் நீங்கள் அவசரப்பட வேண்டியதில்லை.
• இந்த பொருட்களை சமையலறையில் தயாராக வைத்திருங்கள்:
• சர்க்கரை சேர்க்காத திரவங்கள்: உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாதபோது, ​​உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியம். தண்ணீர், எண்ணெய் சேர்க்காமல் தயாரிக்கப்பட்ட கோழி சூப், காய்கறி சூப், சர்க்கரை சேர்க்காத தேநீர் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்காத சோடா போன்ற திரவங்களை ஏராளமாகக் கொடுங்கள்.
• உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு குறைந்தால் சர்க்கரை பானங்களைக் கொடுங்கள்: உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு குறையும் பட்சத்தில் உடனடியாகக் கொடுப்பதற்காக, சர்க்கரை அடங்கியுள்ள சாதாரண சோடா மற்றும் பழச்சாறு (புதிதானது சிறந்தது) போன்றவற்றைத் தயாராக வைத்திருங்கள்.
• சிறப்பு பானங்கள்: சில சமயங்களில் உங்கள் மருத்துவர் பீடியலைட் அல்லது கேடோரேட் போன்ற விளையாட்டுப் பானங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவையும் உடலுக்குத் தேவையான எலக்ட்ரோலைட்டுகளை வழங்குகின்றன.
• வயிற்றுக்கு இலேசான உணவு: பட்டாசுகள், ரொட்டி, தயிர் மற்றும் கஞ்சி போன்ற, இலேசான மற்றும் எளிதில் செரிக்கும் சில உணவுகளைக் கைவசம் வைத்திருங்கள்.
• வெப்பமானியை எளிதில் கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் வைத்திருங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையைத் தவறாமல் சரிபார்க்க இது அவசியம்.

என் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாதபோது, ​​உங்களுக்கான முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான வழிகாட்டி, உங்கள் குழந்தையின் நீரிழிவு நோய்ப் பராமரிப்புத் திட்டமாகும். மருத்துவர் கூறியுள்ள அறிவுரைகளை, அவை எழுதப்பட்டுள்ளபடியே துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள். மேலும், இந்தப் பொதுவான குறிப்புகளும் உங்களுக்கு உதவும்:

• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிக்கடி சரிபார்க்கவும்: நீங்கள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி, அதாவது ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை சரிபார்க்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்துவதன்படி செய்யவும்.
• இன்சுலின் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டாம்: இது மிகவும் முக்கியம்! குழந்தை சாப்பிடாவிட்டாலும், உடலின் சர்க்கரை அளவு உயரக்கூடும், எனவே இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் அளவை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். ஒருவேளை அதை அதிகரிக்கலாம், அல்லது குறைக்கலாம். மருத்துவரிடம் பேசி முடிவு செய்யுங்கள். தினமும் இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ளாத 'வகை 2 நீரிழிவு' உள்ள குழந்தைகளுக்கும் மருத்துவர்கள் இன்சுலின் கொடுக்கப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• கீட்டோன்களைச் சரிபார்க்கவும்: உங்கள் குழந்தையின் சிறுநீர் அல்லது இரத்தத்தில் கீட்டோன்கள் உள்ளதா எனச் சோதிக்கவும். வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை ஒரு சாதாரண வயிற்றுக் கோளாறாக இருக்கலாம், அல்லது அவை நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) எனப்படும் அபாயகரமான நிலையின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம். அதனால்தான் கீட்டோன்களைச் சோதிப்பது முக்கியம்.
• திரவ உட்கொள்ளலை ஊக்குவிக்கவும்: நீர்ச்சத்து குறைபாட்டினால் ஏற்படும் நீரிழப்பைத் தடுக்க, உங்கள் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை அதிக அளவு (சர்க்கரை இல்லாத) திரவங்களைக் கொடுங்கள். அவர்களுக்குச் சிறிதளவு திரவங்களை அடிக்கடி கொடுப்பது சிறந்தது.
• மருந்து கொடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்: மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் விற்கப்படும் சில இருமல் மற்றும் சளி மருந்துகளில் சர்க்கரை இருக்கலாம். சில மருந்துகள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த மருந்தையும் கொடுப்பதற்கு முன், அந்த மருந்து நீரிழிவு நோயைப் பாதிக்கிறதா மற்றும் அதில் சர்க்கரை உள்ளதா என்று மருந்தாளுநர் அல்லது மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் .
• எல்லாவற்றையும் பதிவு செய்யுங்கள்: இது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகள் (காய்ச்சல், இருமல், வாந்தி போன்றவை), கொடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் அவற்றின் அளவுகள், அவர்கள் உண்ணும் மற்றும் அருந்தும் உணவு, எடை இழப்பு, அவர்களுக்கு இருக்கும் காய்ச்சலின் அளவு, இரத்த சர்க்கரை அளவு, கீட்டோன் அளவு, இவை அனைத்தையும் நேரத்துடன் சேர்த்து ஒரு புத்தகத்தில் எழுதுங்கள். இந்தக் குறிப்புகள் அவர்களுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதில் மருத்துவருக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
• உங்கள் குழந்தை போதுமான அளவு ஓய்வெடுக்க உதவுங்கள்: உடல்நிலை சரியில்லாதபோது உடலுக்கு ஓய்வு மிகவும் அவசியம். உங்கள் குழந்தையை விளையாடவோ, ஓடவோ, குதிக்கவோ அனுமதிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் நன்றாகத் தூங்கி ஓய்வெடுப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சில சமயங்களில் உங்கள் குழந்தையை வீட்டிலேயே கவனித்துக் கொள்ள முடிந்தாலும், சில நேரங்களில் உடனடியாக மருத்துவரைச் சந்திப்பது அவசியம். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தையை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்:

• குழந்தைக்குப் பசி இருந்தும், எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ விரும்பவில்லை என்றால்.
• இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால்.
• உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறைவாக (ஹைப்போகிளைசீமியா) இருந்து, சர்க்கரை உள்ள ஏதேனும் ஒன்றைக் கொடுத்தும் உங்களால் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால்.

முக்கியமானது: உங்கள் குழந்தையின் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு குறைந்தால், மருத்துவரை அழைப்பதற்கு அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு, வீட்டு வைத்தியங்களை (உதாரணமாக, சர்க்கரை பானங்கள் கொடுப்பது) முயற்சித்துப் பாருங்கள். உங்கள் குழந்தையின் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவில்லை என்றால், அவசர சிகிச்சைப் பிரிவை (இலங்கையில் 1990) அழைக்கவும் அல்லது உங்கள் குழந்தையை அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லவும்.

• உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தின்படி இன்சுலின் செலுத்திய பிறகும், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகவே (ஹைப்பர்கிளைசீமியா) இருந்து, அது குறையாமல் இருந்தால் .
• உங்கள் சிறுநீரிலோ அல்லது இரத்தத்திலோ மிதமான அல்லது அதிக அளவில் கீட்டோன்கள் இருந்தால்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு `DKA (நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ்)`-இன் அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, வேகமான சுவாசம், பழ வாசனையுடன் கூடிய மூச்சு, அதிகப்படியான தூக்கக் கலக்கம், குழப்பம்) இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால்.

இருமுறை யோசிக்காதீர்கள், உங்களுக்குச் சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அதுதான் செய்யக்கூடிய மிகவும் பாதுகாப்பான விஷயம்.

நாம் வேறு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்? (தடுப்பு முறைகள் பற்றியும் சிறிதளவு)

உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாதபோது அவர்களைக் கவனித்துக்கொள்வது எவ்வளவு முக்கியமோ, அதேபோல் அவர்கள் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவதும் முக்கியம்.

• உங்கள் குழந்தையின் தடுப்பூசிகளை உரிய நேரத்தில் போடுங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் உரிய நேரத்தில் போடுங்கள், குறிப்பாக நிமோனியாவுக்கான நியூமோகாக்கல் கான்ஜுகேட் தடுப்பூசி (PCV), ஆண்டுதோறும் போடப்படும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி மற்றும் தகுதியிருந்தால் கோவிட்-19 தடுப்பூசி ஆகியவற்றை போடுங்கள். இவை உங்கள் குழந்தையை பல நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
• உங்கள் குழந்தைகளுக்குத் தவறாமல் கைகளைக் கழுவக் கற்றுக் கொடுங்கள்: கிருமிகள் பரவுவதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவர்கள் தங்கள் கைகளைச் சரியாகக் கழுவுவதே ஆகும். சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், வெளியில் விளையாடிய பிறகும் உங்கள் குழந்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதி செய்யுங்கள்.
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்: சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்கள் மிக வேகமாகப் பரவும். எனவே, நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் இருக்கும் இடங்களுக்கு உங்கள் குழந்தையை அழைத்துச் செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.

இதிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது (முக்கிய செய்தி)

நீரிழிவு நோய் உள்ள உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகும்போது நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பது உண்மைதான். ஆனால், அதனால் அதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. பீதியடையாமல் இருப்பதும், முன்கூட்டியே தயாராக இருப்பதும்தான் முக்கியமான விஷயம்.

• உங்கள் குழந்தையின் நீரிழிவு நோய்ப் பராமரிப்புத் திட்டம் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு நாட்களுக்கான விதிகளைத் தவறாமல் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கீட்டோன் அளவுகளைத் தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.
• மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள் .
• குழந்தைக்கு நிறைய திரவங்களைக் கொடுங்கள்.
• உங்களுக்கு எதைப் பற்றியாவது சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தாமதிக்காதீர்கள்.

உங்கள் அன்பு, அக்கறை மற்றும் இந்த விழிப்புணர்வுடன், உடல்நலக்குறைவு நாட்களை உங்களால் நிச்சயமாகச் சிறப்பாகக் கையாண்டு, உங்கள் குழந்தை விரைவில் குணமடைய உதவ முடியும். நீங்கள் தனியாக இல்லை, உங்களுக்கு உதவ உங்கள் மருத்துவக் குழு எப்போதும் இருக்கிறது.

நீரிழிவு, குழந்தைகள், நோய், இரத்தச் சர்க்கரை, இன்சுலின், கீட்டோன்கள், நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA), இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, இரத்தச் சர்க்கரை மிகைப்பு, நீரிழிவு பராமரிப்புத் திட்டம், உடல்நலக்குறைவு நாள் விதிகள்