உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் நாளின் பெரும்பகுதியை உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்ப்பதிலேயே செலவிடுவீர்கள் . உண்மையில், உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் , உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்பிற்குள் வைத்திருப்பது மிக முக்கியமான ஒரு படியாகும். பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த முறையில் உங்கள் சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்ப்பது என்பது, ஒரு சிறிய ஊசியால் உங்கள் விரலைக் குத்தி, ஒரு துளி இரத்தத்தை எடுப்பதாகும். ஆனால் இப்போது தொழில்நுட்பம் மிகவும் முன்னேறியுள்ளதால், இந்தச் செயல் மிகவும் எளிதாகிவிட்டது; உயர் தொழில்நுட்பக் கருவிகள் பயன்பாட்டிற்கு வந்துவிட்டன.
பொதுவாக, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்கப் பயன்படும் கருவிகளை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். ஒன்று, நாம் அனைவரும் அறிந்த குளுக்கோமீட்டர். மற்றொன்று, தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் கண்காணிப்புக் கருவி (Continuous Glucose Monitor) எனப்படும் CGM. நீங்கள் எதைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் செலவு, பயன்படுத்துவதற்கான எளிமை மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. எனவே, நீங்கள் சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்ப்பதற்குப் புதியவராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது உங்களின் தற்போதைய முறையை மாற்ற நினைத்தாலும் சரி, இந்த உண்மைகளை அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
HbA1c மதிப்புகளை சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவுகளாக மாற்றவும்
குளுக்கோமீட்டர் மற்றும் CGM பற்றிய அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்வோம்.
நம்மில் பலர், நீரிழிவு நோய்க்காக நமது இரத்தச் சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்க, விரலைக் குத்தி, அதிலிருந்து வடியும் இரத்தத் துளியை குளுக்கோமீட்டர் கொண்டு பரிசோதிக்கிறோம். இந்த முறை , அந்த நேரத்தில் உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைப் பற்றிய ஒரு கணநேரப் பார்வையை மட்டுமே நமக்குத் தருகிறது. இது ஒரு 'கணநேர' அளவீடு போன்றது. ஆனால், ஒரு நாளைக்கு பலமுறை இந்த முறையில் நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை எவ்வளவு சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது என்பது பற்றிய ஓரளவு விரிவான சித்திரத்தைப் பெற முடியும்.
ஆனால் CGM முற்றிலும் வேறுபட்டது. அது உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரையை நேரடியாக அளவிடுவதில்லை. மாறாக, அது உங்கள் தோலுக்கு அடியில் உள்ள இடைத்திசு திரவத்தில் இருக்கும் குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடுகிறது. இதற்காக, உங்கள் வயிற்றிலோ அல்லது கையிலோ தோலுக்கு அடியில் ஒரு சிறிய சென்சார் செருகப்படுகிறது. இந்த சென்சார், ஒரு பேட்ச் போன்ற ஒன்றைக் கொண்டு தோலுடன் இணைக்கப்படுகிறது.
கற்பனை செய்து பாருங்கள், இந்தச் சிறிய சென்சார் ஒரு நாளைக்கு 24 மணி நேரமும், ஒவ்வொரு 5 நிமிடத்திற்கும் உங்கள் சர்க்கரை அளவு பற்றிய தகவல்களைச் சேகரிக்கிறது. இது ஒரு திரைப்படம் போன்றது; நாள் முழுவதும் உங்கள் சர்க்கரை அளவு ஏறி இறங்குவதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
இவ்வாறு சேகரிக்கப்பட்ட தரவை, தொலைபேசி, ஸ்மார்ட்போன் செயலி போன்ற ஒரு பெறுநருக்கோ அல்லது நீங்கள் இன்சுலின் பம்பைப் பயன்படுத்தினால் அதற்கோ நேரடியாக அனுப்பலாம்.
துல்லியத்தைப் பொறுத்தவரை, எது சிறந்தது?
உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைப் பரிசோதிக்கும்போது, அந்த அளவீடு எவ்வளவு துல்லியமானது என்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். உண்மையில்,விரல் நுனி இரத்தக் குளுக்கோமீட்டரிலிருந்து பெறப்படும் முடிவு, இன்றும் மிகவும் துல்லியமான அளவீடாகக் கருதப்படுகிறது. அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில், FDA இந்த இரத்தக் குளுக்கோமீட்டர்களுக்காகக் கடுமையான தரநிலைகளை நிர்ணயித்துள்ளது.
CGM அளவீட்டின் துல்லியத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன. கருவியின் அளவுத்திருத்தம், சென்சாரின் வேதியியல் தன்மை, மற்றும் உங்கள் உடல் வேதியியலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்றவை அனைத்தும் அதனைப் பாதிக்கலாம். எனவே, CGM அளவீட்டின் அடிப்படையில் உங்கள் சிகிச்சையில் (உதாரணமாக, இன்சுலின் அளவு ) ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்பு, உங்கள் விரல் நுனியிலிருந்து இரத்தம் எடுத்துப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
குளுக்கோமீட்டர் மற்றும் CGM ஆகியவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன?
இந்த இரண்டு சாதனங்களுக்கும் அவற்றிற்கே உரிய நிறைகுறைகள் உள்ளன. அவற்றை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.
| குளுக்கோமீட்டர் - விரல் குத்தல் முறை | |
|---|---|
| நன்மைகள் | தீமைகள் |
|
|
| CGM (தொடர் குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு) - சென்சார் முறை | |
|---|---|
| நன்மைகள் | தீமைகள் |
|
|
செலவு மற்றும் காப்பீட்டுப் பாதுகாப்பு குறித்தும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.
இந்த இரண்டு கருவிகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது விலை ஒரு முக்கிய காரணியாகும். குளுக்கோமீட்டர்கள் பொதுவாக விலை மலிவானவை. இருப்பினும், அவற்றுடன் பயன்படுத்தப்படும் சோதனைப் பட்டைகளுக்குப் பணம் செலவாகிக்கொண்டே இருக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவுக்கு அடிக்கடி உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரையைப் பரிசோதிக்கும்போது, இந்தப் பட்டைகளின் விலை கணிசமானதாக இருக்கலாம்.
CGM கருவிகள் சற்றே விலை உயர்ந்தவை. மேலும், அவற்றில் பயன்படுத்தப்படும் சென்சார்களை ஒவ்வொரு 7-14 நாட்களுக்கும் மாற்ற வேண்டும், அதற்கும் தனியாகச் செலவாகும்.
உங்களிடம் மருத்துவக் காப்பீடு இருந்தால், இந்தச் சாதனங்களுக்கும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய பொருட்களுக்கும் (சோதனைப் பட்டைகள், சென்சார்கள்) உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனம் எத்தகைய காப்பீட்டை வழங்குகிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். ஒருவேளை, குறிப்பிட்ட சில மாடல்களுக்கு மட்டுமே உங்களுக்குக் காப்பீடு கிடைக்கலாம்.
இதில் உள்ள சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இவை அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகக் கலந்துரையாடுவதுதான். உங்கள் உடல்நலம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் நிதிநிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க அவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- தற்போதைய குளுக்கோஸ் அளவுகளை அளவிடுவதற்கு, விரல் நுனி குளுக்கோமீட்டரிலிருந்து பெறப்படும் அளவே இன்றும் மிகவும் துல்லியமான முறையாகக் கருதப்படுகிறது.
- ஒரு CGM கருவியானது, நாள் முழுவதும் உங்கள் சர்க்கரை அளவுகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பது குறித்த ஒரு முழுமையான கண்ணோட்டத்தை உங்களுக்கு அளிக்கிறது, மேலும் உங்கள் சர்க்கரை அளவுகள் அபாயகரமான அளவிற்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உயர்ந்தால் உங்களை எச்சரிக்கிறது.
- உங்களுக்கு எந்த முறை சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், அதன் நன்மைகள், தீமைகள், செலவு மற்றும் பயன்பாட்டு எளிமை ஆகியவற்றை கவனமாகப் பரிசீலிக்கவும்.
- இறுதி முடிவு எடுப்பதற்கு முன், இது குறித்து உங்கள் நீரிழிவு மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுவது மிக முக்கியம். அவர் உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற சிறந்த ஆலோசனையை வழங்குவார்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.