கர்ப்பிணித் தாய்மார்களே, பூனையின் கழிவுப் பெட்டிகளைச் சுத்தம் செய்வது குறித்து இந்த விஷயங்களைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் (டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ்)

வணக்கம்! நீங்கள் குழந்தை பெற்றெடுக்கவிருக்கும் ஒரு பாசமுள்ள தாயா? அப்படியானால், இந்த நாட்களில் உங்கள் மனதில் பல கேள்விகள் இருக்கும், அல்லவா? குறிப்பாக உங்கள் வீட்டில் பூனை இருந்தால், 'இந்த நேரத்தில் அதன் கழிவறைப் பெட்டியை நான் சுத்தம் செய்யலாமா?' என்ற கேள்வி உங்களுக்கு நிச்சயம் எழுந்திருக்கும். எனவே, இன்று நாம் இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது உங்களுக்குத் தெளிவுபடுத்துவதற்கான ஒரு உரையாடல் மட்டுமே.

இந்தப் பூனைக் கழிப்பறைகளைப் பற்றி நாம் ஏன் இவ்வளவு கவலைப்பட வேண்டும்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பூனைகளிடமிருந்து நமக்கு, குறிப்பாக கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கும் அவர்களின் வயிற்றில் உள்ள குழந்தைகளுக்கும் ஒரு சிறிய நோய் தொற்றக்கூடும். மருத்துவ ரீதியாக இதை டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ் என்று அழைக்கிறோம். இது வெறும் கண்ணுக்குத் தெரியாத, மிகவும் சிறிய, ஒற்றை செல் ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். நம் உடலுக்குள் நுழைந்தால் நோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நுண்ணிய உயிரினமாக இதைக் கருதுங்கள். இந்த ஒட்டுண்ணியின் பெயர் டாக்சோபிளாஸ்மா கோண்டி (Toxoplasma gondii).

அப்படியென்றால், பூனைகளுக்கு டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் எப்படி வருகிறது?

பூனைகள் பொதுவாக கொறித்துண்ணிகள், பறவைகள், அணில்கள் அல்லது பிற சிறிய விலங்குகளை வேட்டையாடச் செல்லும்போது இந்தத் தொற்றுக்கு ஆளாகின்றன. இந்த விலங்குகளின் இறைச்சியில் ஒட்டுண்ணியின் (டாக்சோபிளாஸ்மா) நீர்க்கட்டிகள் இருக்கலாம். ஒரு பூனை அத்தகைய விலங்கை உண்ணும்போது, ​​அந்த ஒட்டுண்ணி பூனையின் உடலுக்குள் நுழைகிறது. அல்லது, ஒரு பூனை சரியாக சமைக்கப்படாத பச்சை இறைச்சியை (உதாரணமாக, மாட்டிறச்சி, பன்றி இறைச்சி, ஆட்டு இறைச்சி) உண்டால், அந்த இறைச்சியிலும் ஒட்டுண்ணி இருக்கலாம், அதனால் பூனைகளுக்கு இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

பிறகு, இந்த ஒட்டுண்ணி பூனையின் குடலில் பெருகி, அதன் மலத்துடன் 'ஊசிஸ்ட்கள்' எனப்படும் சிறப்பு வித்துக்களாக வெளியே வருகிறது. அப்போதுதான் பிரச்சனை தொடங்குகிறது. ஒரு பூனை மலம் கழித்த பிறகு, இந்த 'ஊசிஸ்ட்கள்' நமக்குத் தொற்று ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு மாறுவதற்கு 1 முதல் 5 நாட்கள் வரை ஆகும். எனவே, அந்த மலம் உள்ள கழிவறைக் கிண்ணத்தை நாம் தொட்டால், அதாவது, அதைச் சுத்தம் செய்யச் சென்றால், இந்த 'ஊசிஸ்ட்கள்' நம் கைகளுக்குள் நுழையலாம். பிறகு, நாம் கைகளைச் சரியாகக் கழுவாமல் உணவு உண்டாலோ, அல்லது நமது வாய், மூக்கு, அல்லது கண்களைத் தொட்டாலோ, இது நம் உடலுக்குள்ளும் நுழையக்கூடும்.

கர்ப்பிணித் தாய்க்கு டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் நோய் வந்தால் என்னவாகும்? அதனால் குழந்தைக்கு ஏதேனும் பாதிப்பு ஏற்படுமா?

இங்குதான் நாம் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆரோக்கியமான வயது வந்தவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் 'டாக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ்' தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும், அவர்களுக்குப் பெரிய அறிகுறிகள் எதுவும் ஏற்படாமல் இருக்கலாம். அவர்களுக்கு லேசான காய்ச்சல், உடல் வலி மற்றும் நிணநீர் கணுக்களில் வீக்கம் (சளி போன்றே) ஏற்படலாம், அவை சில நாட்களில் சரியாகிவிடும். சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். எனவே, தங்களுக்குத் தொற்று ஏற்பட்டிருப்பது கூட அவர்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம்.

இருப்பினும், இது தாய்க்குப் பெரிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், கருவிற்குக் கடுமையான பாதிப்பை உண்டாக்கும். குறிப்பாக, கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் தாய்க்கு இந்தத் தொற்று ஏற்பட்டால் இது மிகவும் உண்மையாகும்.

அதனால் குழந்தைக்கு என்ன தீங்கு ஏற்பட்டுவிடும்?

இது மிகவும் வருத்தமான நிலைமை. தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு நோய் பரவும் இந்த நிலை, பிறவி டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.இதனால் குழந்தைக்கு பின்வரும் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்:

• குறைப்பிரசவம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அதாவது, கர்ப்பத்தின் 37வது வாரத்திற்கு முன்பே குழந்தை பிறக்க வேண்டும்.
• குழந்தையின் வளர்ச்சி குன்றலாம் . குழந்தை குறைந்த பிறப்பு எடையுடன் பிறக்கலாம்.
• கண்கள் கடுமையாகப் பாதிக்கப்படலாம் . விழித்திரை சேதமடைந்து, பார்வை மங்கலாம் அல்லது முற்றிலும் இழக்கப்படலாம். இவ்வகை பாதிப்புகளில் சில பிறக்கும்போதே இருக்கும், மற்றவை பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உருவாகலாம்.
• மூளை சேதமடையலாம் . மூளையில் திரவம் தேங்குதல் (ஹைட்ரோசெபாலஸ்), சிறிய மூளை (மைக்ரோசெபாலி), மற்றும் மூளையில் கால்சியம் படிவுகள் போன்றவை குழந்தையின் மன வளர்ச்சியைத் தாமதப்படுத்தலாம், கற்றல் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் வலிப்பு நோய் போன்ற நிலைகளுக்கும் வழிவகுக்கலாம்.
• சில அரிதான, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமான சந்தர்ப்பங்களில், கருச்சிதைவுகள் அல்லது இறந்த குழந்தை பிறப்பு கூட ஏற்படலாம்.
• அரிதாக, கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் போன்ற உறுப்புகளும் பாதிக்கப்படலாம்.

இந்த விளைவுகள் எல்லா குழந்தைகளுக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. சில குழந்தைகளுக்குப் பிறக்கும்போது எந்த அறிகுறிகளும் தென்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இந்தப் பிரச்சனைகள் பிற்காலத்தில் ஏற்படலாம்.

அப்படியானால், இந்த `(டாக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ்)`-இலிருந்து நம்மை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்வது? தடுப்பு நடவடிக்கைகளே சிறந்த வழி!

ஆம், கவலைப்பட வேண்டாம். இதிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. பூனையின் மலத்துடன் நேரடித் தொடர்பைக் குறைப்பதும், நோய் பரவக்கூடிய மற்ற வழிகள் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பதும் தான் முக்கியமான விஷயம்.

முதலாவதாகவும் மிக முக்கியமாகவும்: பூனையின் கழிவுப் பெட்டியை வேறு ஒருவரைக் கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், முடிந்தவரை, வீட்டில் உள்ள வேறு யாரையாவது (கணவர், தாய், தந்தை, சகோதரர்) பூனையின் கழிவுப் பெட்டியை சுத்தம் செய்யச் சொல்லுங்கள். இதுவே மிகவும் பாதுகாப்பான வழி. மேலும், கழிவுப் பெட்டியை தினமும் சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம். நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, பூனை மலம் கழித்த பிறகு, அந்த மலத்தில் உள்ள 'டாக்ஸோபிளாஸ்மா' என்ற ஒட்டுண்ணியின் முட்டை போன்ற பாகங்கள், நமக்குத் தொற்று ஏற்படுத்தக்கூடிய 'ஸ்போருலேட்' (ஊசிஸ்ட்கள்) ஆக மாறுவதற்கு 1 முதல் 5 நாட்கள் வரை ஆகும். எனவே, நீங்கள் தினமும் சுத்தம் செய்தால், அந்த 'ஊசிஸ்ட்கள்' தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் முன் அவற்றை அகற்றிவிடலாம், இது ஆபத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும். மேலும், சுத்தம் செய்த பிறகு சோப்பு போட்டு கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும் என்றும் அந்த நபருக்கு நினைவூட்டுங்கள்.

அந்தக் குழப்பத்தை நீங்களே சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருந்தால் என்ன செய்வீர்கள்?

வீட்டில் வேறு யாரும் இல்லை என்றும், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் தனியாகச் செய்ய வேண்டும் என்றும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், விருப்பமில்லாமல் செய்ய நேர்ந்தாலும், இந்த விஷயங்களை நிச்சயம் செய்யுங்கள்:

• ஒருமுறை பயன்படுத்தக்கூடிய கையுறைகளை அணியுங்கள். இது மிகவும் முக்கியம்.
• முடிந்தால் முகக்கவசம் அணியுங்கள் (இது நேரடித் தொற்றைக் குறைத்தாலும், தூசி போன்றவற்றுடனான தொடர்பைக் குறைப்பதால் சிறந்தது).
• கழிப்பறையைச் சுத்தம் செய்து, மலத்தைக் கவனமாக அகற்றி, குப்பைப் பையை இறுக்கமாக மூடுங்கள். முடிந்தால், அதை வீட்டிற்குள் வைப்பதற்குப் பதிலாக, வெளியில் உள்ள குப்பைத் தொட்டியில் போடுங்கள்.
• அதற்குப் பிறகு,கையுறைகளைக் கழற்றிவிட்டு, சோப்பு தடவி, சுமார் ஒரு நிமிடம் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். உங்கள் நகங்களையும் நன்றாகக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்தில் ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பானை மட்டும் பயன்படுத்துவது போதுமானதாக இருக்காது, ஏனெனில் அது ஓசிஸ்ட்கள் மீது சிறிதளவே விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதே சிறந்தது.
• கழிப்பறைப் பகுதியையும் சுத்தமாக வைத்திருக்கவும்.

உங்கள் அன்பான பூனைக்காக நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், பூனைகளையும் இந்த நோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் சில விஷயங்களும் உள்ளன:

• உங்கள் பூனையை வீட்டிற்குள்ளேயே வைத்திருங்கள். அவை வெளியே செல்லும்போது வேட்டையாடும், அப்போதுதான் அவற்றுக்கு டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ் நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• உங்கள் பூனைக்கு கடைகளில் விற்கப்படும் உலர் அல்லது டப்பாவில் அடைக்கப்பட்ட பூனை உணவை மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும். பச்சையாகவோ அல்லது சரியாக வேகவைக்கப்படாத இறைச்சியையோ (குறிப்பாக பன்றி இறைச்சி, ஆட்டு இறைச்சி, மான் இறைச்சி) ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு புதிய பூனையை, குறிப்பாக பூனைக்குட்டியை, வீட்டிற்குள் கொண்டு வராதீர்கள். ஏனெனில், அவற்றுக்கு இந்தத் தொற்று இருக்கிறதா இல்லையா என்பது நமக்குத் தெரியாது. தெருவில் செல்லும் பூனையைத் தொடாதீர்கள்.
• உங்கள் பூனையின் உடல்நலம் குறித்து கால்நடை மருத்துவரிடம் பேசி ஆலோசனை பெறுங்கள். உங்கள் பூனைக்கு முறையான குடற்புழு நீக்க மருந்தைக் கொடுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவாகக் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய இதர சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள்

டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ் பூனையின் மலம் மூலம் மட்டும் பரவுவதில்லை. வேறு வழிகளும் உள்ளன. எனவே, இந்த விஷயங்களையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• நீங்கள் தோட்டத்தில் வேலை செய்தாலோ அல்லது மண்ணைக் கையாண்டாலோ, கண்டிப்பாகக் கையுறைகளை அணியுங்கள். மண்ணில் இந்த ஒட்டுண்ணியின் 'ஊசிஸ்ட்கள்' (மற்ற பூனைகளின் கழிவுகளால் அசுத்தமடைந்தவை) இருக்கலாம். வேலை முடிந்த பிறகு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, ஓடும் நீரில் அவற்றை நன்கு கழுவவும். குறிப்பாக, தரையில் வளரும் காய்கறிகளையும் (கீரை, பசலைக்கீரை, கேரட் போன்றவை) மற்றும் தோலுடன் உண்ணப்படும் பழங்களையும் (ஸ்ட்ராபெர்ரி, திராட்சை போன்றவை) நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
• இறைச்சியை நன்கு சமைக்கவும். சரியாக வேகாத அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறமான இறைச்சியைத் தவிர்க்கவும். இறைச்சியை அதன் உட்புற வெப்பநிலை குறைந்தபட்சம் 70 டிகிரி செல்சியஸ் (160°F) அடையும் வரை சமைக்கவும். டோக்ஸோபிளாஸ்மா நீர்க்கட்டிகள் அதிக வெப்பநிலையால் அழிக்கப்படுகின்றன.
• பதப்படுத்தப்படாத பாலையும், அதிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டியையும் குடிக்கவோ சாப்பிடவோ வேண்டாம்.
• உணவைத் தயாரிப்பதற்கும் சாப்பிடுவதற்கும் முன்பு கைகளை நன்கு கழுவுவது அவசியம், அல்லவா? மேலும், சமைக்காத காய்கறிகளை, பச்ச இறைச்சி மற்றும் மீனுடன் ஒரே வெட்டும் பலகையில் வெட்டாதீர்கள். அவற்றுக்குத் தனித்தனி வெட்டும் பலகைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எனக்கு டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் அறியாமலேயே பூனையின் கழிவுப்பெட்டியைச் சுத்தம் செய்துவிட்டீர்கள் என்றோ, உங்களுக்குக் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டன என்றோ, அல்லது தோட்டத்தில் வேலை செய்யும்போது கையுறைகள் அணியவில்லை என்றோ கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படி நடந்தால், பீதியடைய வேண்டாம். உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து அவரிடம் அதைப் பற்றித் தெரிவியுங்கள்.

மருத்துவர் உங்களுக்கு இரத்தப் பரிசோதனை செய்யலாம்.இதைச் செய்யுங்கள். இது, டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸுக்கு எதிராக உங்கள் உடலில் ஆன்டிபாடிகள் உருவாகியுள்ளனவா என்பதைச் சரிபார்க்கும். ஆன்டிபாடிகள் என்பவை, எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு எதிரியை (இந்தச் சூழலில், டோக்ஸோபிளாஸ்மா ஒட்டுண்ணியை) எதிர்த்துப் போராட நமது உடல் உருவாக்கும் வீரர்கள் ஆகும். இந்தச் சோதனை, உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு எப்போதாவது இந்த நோய் வந்திருக்கிறதா (அதாவது, இப்போது உங்களுக்கு அதற்கு எதிராக ஓரளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது), அல்லது சமீபத்தில் (கர்ப்ப காலத்தில்) வந்திருக்கிறதா என்பது குறித்த ஒரு தெளிவை உங்களுக்கு வழங்கும்.

ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், குழந்தைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன என்பதுதான் முக்கியமான விஷயம். கர்ப்ப காலத்தில் தாய்க்கு 'டாக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ்' தொற்று ஏற்பட்டால், அந்தத் தொற்று குழந்தைக்குப் பரவுவதைத் தடுக்கவோ அல்லது குழந்தைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்கவோ மருந்துகள் உள்ளன. எனவே, சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.

ஆக, நாம் விவாதித்தவற்றிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய பாடங்கள் என்ன?

சரி, நாம் பேசியவற்றைச் சுருக்கமாகப் பார்ப்போம். உங்கள் பாதுகாப்புக்கும் உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்புக்கும் இவைதான் மிக முக்கியமானவை:

• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பூனையின் கழிவுப் பெட்டியைச் சுத்தம் செய்வதை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். வீட்டில் உள்ள வேறு ஒருவரை அந்த வேலையைச் செய்யச் சொல்லுங்கள். அந்த நபர் தினமும் அதைச் சுத்தம் செய்வதுடன், வேலை முடிந்ததும் தன் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும்.
• நீங்கள் இதை கட்டாயம் நீங்களே செய்ய வேண்டியிருந்தால், கண்டிப்பாக ஒருமுறை பயன்படுத்தும் கையுறைகளை அணிந்து, உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் நன்கு கழுவி, மிகவும் கவனமாகச் செய்யுங்கள்.
• உங்கள் பூனையை முடிந்தவரை வீட்டிற்குள்ளேயே வைத்திருங்கள், மேலும் கடைகளில் வாங்கிய உணவை (உலர் அல்லது டப்பாவில் அடைக்கப்பட்டது) மட்டுமே கொடுங்கள். பச்ச இறைச்சியை உணவாகக் கொடுக்காதீர்கள்.
• உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுதல், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நன்கு கழுவுதல், இறைச்சி மற்றும் மீனை நன்கு சமைத்தல் போன்ற நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்களைக் கண்டிப்பாகப் பின்பற்றுங்கள். இவை உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ் நோயிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், வேறு பல நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கும்.
• தோட்டத்தில் வேலை செய்யும்போதும், மண்ணைத் தொடும்போதும் கையுறைகளை அணியுங்கள்.
• உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கேள்விகளோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். அவர் உங்களுக்குத் தேவையான ஆலோசனையை வழங்குவார்.

கவலைப்படத் தேவையில்லை, இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் முறையாகப் பின்பற்றினால், உங்களுக்கும் உங்கள் வயிற்றில் வளரும் குழந்தைக்கும் டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் ஏற்படும் அபாயத்தை பெருமளவில் குறைக்கலாம். உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான கர்ப்ப காலமும், ஆரோக்கியமான குழந்தையும் அமைய வாழ்த்துகிறோம்!

டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ் , கர்ப்பம், பூனை, பூனை மலம், ஆரோக்கியம், தொற்று, குழந்தை, டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ், கர்ப்பம், பூனை மலம்