உங்களுக்கு மூட்டு வலியுடன் தோல் தடிப்புகளும் இருக்கின்றனவா? சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி பற்றிப் பேசுவோம்.

உங்கள் தோலில் சிவப்பு நிற, செதில் போன்ற திட்டுகள் உள்ளதா? சில சமயங்களில் இவை உங்கள் தலை, முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளில் அதிகமாகத் தென்படுகின்றனவா? காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல், குறிப்பாக விரல்கள் மற்றும் முழங்கால்களில், விறைப்பாகவும் வலியுடனும் உணர்கிறீர்களா? இந்த இரண்டு பிரச்சனைகளும் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்களுக்கு 'சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி' (Psoriatic Arthritis) எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். இந்தப் பெயரைக் கேட்கும்போது பயப்பட வேண்டாம். இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு நிலையாகும். இன்று, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இந்த சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி என்பது ஒரு வகை மூட்டுவலி ஆகும். இது மூட்டுகளில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி. இது பொதுவாக சொரியாசிஸ் எனப்படும் தோல் நோய் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. சில சமயங்களில், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது சொரியாசிஸ் இருந்தால், அவர்களுக்கும் இது வரலாம்.

இப்போது இதை இன்னும் சற்று விரிவாக விளக்குவோம்.

• மூட்டுவலி: இது நமது மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பாதிப்பாகும். இது மூட்டுகளிலும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளிலும் வலியையும் வீக்கத்தையும் (அழற்சி) ஏற்படுத்துகிறது.
• சொரியாசிஸ்: இது ஒரு அழற்சி தோல் நோயாகும். இந்த நிலையில், தோலில் வெள்ளி நிறச் செதில்களால் மூடப்பட்ட சிவப்புத் திட்டுகள் தோன்றும். இந்த செதில் திட்டுகள் பிளேக்குகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மேலும், சிலருடைய கை மற்றும் கால் நகங்கள் தடிமனாகவோ, செதில்களுடனோ அல்லது சிறிய குழிகளுடனோ மாறக்கூடும்.

மூட்டுவலி மற்றும் சொரியாசிஸ் ஆகிய இந்த இரண்டு நிலைகளும் தன்னுடல் தாக்குநோய்களாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், ஒரு இராணுவத்தைப் போன்றது. அந்நியப் படையெடுப்பாளர்களை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் நம்மைப் பாதுகாப்பதே அதன் வேலை. ஆனால் இந்த 'தன்னுடல் தாக்குநோய்' நிலையில், நமது சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்பே தவறுதலாக நமது ஆரோக்கியமான செல்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது. சொரியாசிஸ் மூட்டுவலியின் போது, ​​இந்தத் தாக்குதல் ஒரே நேரத்தில் தோல் மற்றும் மூட்டுகளில் நிகழ்கிறது.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் நிலையானவை அல்ல. சில சமயங்களில் அறிகுறிகள் மோசமடையும், இதை நாம் 'ஃப்ளேர்ஸ்' (flares) என்று அழைக்கிறோம். சில சமயங்களில் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். உங்கள் தோலில் புதிய புள்ளிகள் தோன்றினாலோ, அல்லது உங்கள் மூட்டுகளில் வலி, வீக்கம், அல்லது விறைப்பு ஏற்பட்டாலோ, கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து அதுபற்றிப் பேசுங்கள்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

உலக மக்கள்தொகையில் 1%க்கும் குறைவானவர்களுக்கே சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி உள்ளது. இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏற்கனவே சொரியாசிஸ் இருந்தால், இந்நோய் உருவாகும் அபாயம் மிகவும் அதிகம். சொரியாசிஸ் உள்ள 100 பேரில் சுமார் 30 பேருக்கு, அவர்களின் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி ஏற்படும்.

இந்த நோயின் முக்கிய வகைகள் என்னென்ன?

சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உருவாகும் விதத்தைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் இதை ஐந்து முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கின்றனர். இவற்றைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

உங்களுக்கு என்னென்ன அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்?

சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி உடலின் எந்த மூட்டையும் பாதிக்கலாம். சிலருக்கு, இதன் அறிகுறிகள் மிகவும் லேசாக இருக்கும். தோலில் சில சிறிய திட்டுகளுடன், மூட்டுகளில் சிறிதளவு வலியும் விறைப்பும் மட்டுமே இருக்கலாம். இருப்பினும், நோய் தீவிரமடையும் காலங்களில், வலி ​​மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால் மூட்டுகளைப் பயன்படுத்த முடியாத நிலை ஏற்படலாம், மேலும் தோலில் பெரிய திட்டுகள் உருவாகலாம்.

பொதுவாகக் காணப்படும் அறிகுறிகள் இவையே:

• மூட்டு வலி: ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் வலி ஏற்படலாம்.
• மூட்டுகளில் விறைப்பு: மூட்டுகளை வளைப்பதில் அல்லது நீட்டுவதில் சிரமம், குறிப்பாக காலையில் எழுந்திருக்கும்போது.
• மூட்டு வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்: பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதி வீங்கி சிவந்து போகலாம்.
• தசைநார் மற்றும் தசை இணைப்பு வலி: நமது தசைகள் எலும்புகளுடன் இணையும் இடத்தில் ஏற்படும் வலி அல்லது தொடுவலி (உதாரணமாக, அக்கிளீஸ் தசைநார்).
• விரல்களில் வீக்கம்: விரல்கள் அல்லது கால்விரல்கள் சாசேஜ்களைப் போல வீங்கிவிடும். மருத்துவர்கள் இதை 'டேக்டைலிடிஸ்' (dactylitis) என்றும் அழைக்கிறார்கள்.
• சொரியாசிஸ் தடிப்பு: குறிப்பாக உச்சந்தலை, முழங்கால்கள், முழங்கைகள் மற்றும் கீழ் முதுகுப் பகுதிகளில், வெள்ளி நிறச் செதில்களுடன் கூடிய சிவப்புத் திட்டுகள் தோன்றும்.
• நக மாற்றங்கள்: நகம் நிறமாற்றம் அடைதல், குழி விழுதல், தடித்தல் அல்லது நகம் தோலிலிருந்து பிரிதல்.
• சோர்வு: இது வெறும் களைப்பு மட்டுமல்ல. இது உங்களை எதையும் செய்ய விடாமல் தடுக்கும் ஒரு அதீத சோர்வு. நாள் முழுவதும் தூங்கினாலும் இந்தச் சோர்வு நீங்காது என்பது போலத் தோன்றும்.

இது ஏன் நிகழ்கிறது? யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது நிபுணர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மரபணுக்களில் ஒத்த மாற்றங்கள் (மரபணுப் பிறழ்வுகள்) இருப்பதாகச் சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. ஆயினும், இந்த மரபணு மாற்றங்களே நோயை ஏற்படுத்துகின்றனவா அல்லது நோய் உருவான பின்னரே இந்த மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றனவா என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

எனவே, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் சொரியாசிஸ் அல்லது சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

இந்த நோய் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இது 30 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.இது மக்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. பெரும்பாலும், சொரியாசிஸ் (ஒரு தோல் நோய்) 15 முதல் 25 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, மேலும் மூட்டு அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நடுத்தர வயதில் தோன்றுகின்றன.

இந்த நிலை வேறு நோய்களை ஏற்படுத்துமா?

ஆம், சொரியாசிஸ் மூட்டழற்சி உள்ளவர்களுக்கு மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம். இது உடலில் ஏற்படும் நாள்பட்ட அழற்சியின் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

ஏற்படக்கூடிய மிகவும் பொதுவான சில சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்)
• அதிகரித்த இரத்த கொலஸ்ட்ரால் அளவு (ஹைப்பர்லிபீமியா)
• உடல் பருமன்
• நீரிழிவு நோய்
• மனச்சோர்வு
• இரத்த சோகை
• தசை பலவீனம்

மூட்டு வலி உடற்பயிற்சி செய்வதைக் கடினமாக்கலாம். ஆனால், உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருப்பது உங்கள் உடல் எடையை அதிகரித்து, மூட்டுகளுக்கு அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, உங்கள் மூட்டுகளுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்காத , மிதமான உடற்பயிற்சிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். யோகா, நடைப்பயிற்சி அல்லது நீர் சிகிச்சை போன்றவை, உங்கள் மூட்டுகளுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்காமல் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நல்ல வழிகளாகும்.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பார்?

ஒரு மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை மற்றும் பல பிற சோதனைகள் மூலம் சொரியாசிஸ் மூட்டுவாதத்தைக் கண்டறிகிறார். மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உங்கள் தோல் மற்றும் மூட்டுகளைக் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார்.

நீங்கள் சிறப்பு நிபுணர்களிடமும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• வாதவியல் நிபுணர்: இவர் மூட்டு நோய்கள், தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் மற்றும் அழற்சி நிலைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர் ஆவார்.
• தோல் மருத்துவர்: இவர் தோல் நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர் ஆவார்.

நீங்கள் செய்யும்படி கேட்கப்படக்கூடிய சில சோதனைகள்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: நோய்த்தொற்றுகள் போன்றவற்றைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள்: இவை மூட்டுகளில் ஏற்படும் சேதம் அல்லது அழற்சியைக் கண்டறிய உதவும்.
• எக்ஸ்-கதிர்கள்
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்
• சிடி ஸ்கேன்
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சை அளிப்பார். உங்களுக்குத் தேவைப்படும் சிகிச்சையின் வகை, பல காரணிகளைப் பொறுத்து அமையும்:

• இந்த நோயால் எந்தெந்த மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன?
• அறிகுறிகள் எந்த அளவுக்குத் தீவிரமாக உள்ளன?
• இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் எந்த அளவிற்கு இடையூறு விளைவிக்கின்றன?

மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைகள்:

• வலி நிவாரணிகள்: 'NSAID'கள் போன்ற, அழற்சியைக் குறைக்கும் வலி நிவாரணிகளை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.
• குளிர் அல்லது வெப்ப சிகிச்சை: வலி மற்றும் விறைப்பைக் குறைக்கும்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: அழற்சியை விரைவாகக் குறைக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்து வகை. இவற்றை மாத்திரைகளாகவோ அல்லது நேரடியாக மூட்டுக்குள் ஊசியாகவோ செலுத்தலாம்.
• DMARDs (நோய் மாற்றும் முடக்குவாத எதிர்ப்பு மருந்துகள்): இவை நோயின் போக்கை மாற்றும் ஒரு சிறப்பு வகை மருந்துகள் ஆகும். அதாவது, இவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தி, மூட்டுகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கின்றன.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை அல்லது தொழில்சார் சிகிச்சை: மூட்டுகளின் செயல்பாட்டையும் வலிமையையும் மேம்படுத்தவும், அன்றாடப் பணிகளை எளிதாக்கவும் இவை உங்களுக்கு உதவும்.

அறுவை சிகிச்சை அவசியமா?

சொரியாசிஸ் மூட்டுவாதத்திற்கான அறுவை சிகிச்சை மிகவும் அரிதானது. இருப்பினும், இந்த நோய் உங்கள் மூட்டுகளைக் கடுமையாகச் சேதப்படுத்தியிருந்தாலோ அல்லது எலும்பு இழப்பை ஏற்படுத்தியிருந்தாலோ, உங்களுக்கு மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி) தேவைப்படலாம். அவ்வாறான நிலையில், உங்களுக்குத் தேவைப்படும் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அதிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் விளக்குவார்.

இது முடக்கு வாத நோயை விட மோசமானதா?

சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவை மூட்டுவலியின் இரண்டு வகைகள். இவை இரண்டுமே தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் ஆகும்.

• சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி என்பது சொரியாசிஸ் (ஒரு தோல் மற்றும் நக நோய்) உடன் தொடர்புடைய ஒரு வகை மூட்டு அழற்சி ஆகும்.
• முடக்கு வாதம் என்பது, உடலின் இருபுறங்களிலும் உள்ள மூட்டுகளின் உட்புறச் சுவர்களைச் சூழ்ந்துள்ள திசுக்களை நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தாக்குவதால் ஏற்படும் ஒரு வகை மூட்டு நோயாகும்.

ஒரு நோய் மற்றொன்றை விட 'சிறந்தது' அல்லது 'மோசமானது' அல்ல. இரண்டுமே நீண்ட கால (நாள்பட்ட) நோய்களாகும். இதன் பொருள், நீங்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை நீண்ட காலத்திற்கு, ஒருவேளை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டறியவும், உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் நோயின் தாக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுவார்.