⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இடுப்பு உறுப்பு சரிவு என்றால் என்ன?
நமது இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள கருப்பை, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடல் போன்ற முக்கிய உறுப்புகள், வலை போன்ற துணியால் ஆன ஒரு தொட்டிலில் தொங்கவிடப்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தத் தொட்டில்தான் நமது இடுப்புத் தளத் தசைகள். இந்தத் தசைகளும் தசைநார்களும் இந்த உறுப்புகள் அனைத்தையும் அவற்றின் இடத்தில் நிலைநிறுத்துகின்றன. இருப்பினும், ஏதோ ஒரு காரணத்தால், இந்தத் தசைகள் பலவீனமடையும்போதோ அல்லது நீட்டப்படும்போதோ, அந்தத் தொட்டில் தொய்வடைகிறது, அதிலுள்ள உறுப்புகளும் யோனியை நோக்கித் தொய்வடையத் தொடங்குகின்றன. இதைத்தான் நாம் இடுப்பு உறுப்பு சரிவு (pelvic organ prolapse) என்று அழைக்கிறோம். எந்த உறுப்பு தொய்வடைகிறதோ, அதைப் பொறுத்து இதில் பல வகைகள் உள்ளன.- கருப்பை இறக்கம்: கருப்பையும் கருப்பை வாயும் யோனிக்குள் இறங்குதல். சில சமயங்களில் அவை யோனிக்கு வெளியேயும் காணப்படலாம்.
- யோனி சரிவு: கருப்பை நீக்கம் செய்யப்பட்ட ஒருவருக்கு யோனியின் மேற்பகுதி கீழிறங்கி இறங்குதல்.
- சிஸ்டோசெல் : சிறுநீர்ப்பை யோனிக்குள் சரிந்து இறங்குதல்.
- ரெக்டோசீல்: மலக்குடல் யோனிக்குள் புடைத்து வெளிவருதல்.
- என்டெரோசெல் : சிறுகுடல் யோனிச் சுவருக்குள் புடைத்து வெளிவருதல்.
இந்த நிலைமை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?
பெரும்பாலும், இந்த நிலைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணங்கள் இருக்கலாம். முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:- சாதாரண பிரசவம் : குறிப்பாக, அதிக எடை கொண்ட குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது அல்லது கடினமான பிரசவம் ஆகியவை இடுப்புத் தளத் தசைகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
- வயதாவதால் தசைகள் இயற்கையாகவே பலவீனமடைகின்றன.
- இடுப்பு அறுவை சிகிச்சை: முந்தைய அறுவை சிகிச்சைகளின் காரணமாகவும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
- அடிக்கடி பளு தூக்குதல் :கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல் அல்லது உடற்பயிற்சி.
- வயிற்றில் அழுத்தம் அதிகரித்தல்: நீடித்த இருமல், மலச்சிக்கல் காரணமாக அடிக்கடி முக்குதல் போன்றவற்றால் இது ஏற்படலாம்.
- மரபியல் காரணங்கள்: சிலர் பலவீனமான இடுப்புத் தசைகள் மற்றும் இணைப்புத் திசுக்களுடன் பிறக்கலாம்.
உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா?
கீழேயுள்ள அட்டவணை, இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு ஏற்படும் சில பொதுவான அறிகுறிகளைப் பட்டியலிடுகிறது.| அறிகுறி | அது எப்படி உணர்கிறது/தோற்றமளிக்கிறது |
|---|---|
| யோனி வெளியேற்றம் | யோனியிலிருந்து பந்து அல்லது கட்டி போன்ற ஒன்று வெளியே வருவதை உணர்தல் அல்லது பார்த்தல். |
| அடிவயிற்றில் கனம் | அடிவயிறு அல்லது முதுகுப் பகுதியில் தொடர்ந்து அழுத்தம், கனம் அல்லது இழுப்பது போன்ற உணர்வு. |
| சிறுநீர் பிரச்சனைகள் | இருமல், சிரித்தல் அல்லது தும்மல் போன்ற சமயங்களில் தன்னிச்சையாக சிறுநீர் வெளியேறுவதே சிறுநீர் அடங்காமை ஆகும். மலம் கழிப்பதிலும் சிரமம் ஏற்படலாம். |
| பாலியல் சிரமங்கள் | உடலுறவின் போது வலி அல்லது அசௌகரியத்தை உணர்தல். |
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்கவோ பயப்படவோ கூடாது என்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். இவற்றுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.
அப்படியென்றால், சாக்ரோகோல்போபெக்ஸி எனப்படும் இந்த அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், சாக்ரோகோல்போபெக்ஸி என்பது இடுப்பு உறுப்புகளை அவற்றின் சரியான நிலைக்குத் திரும்பக் கொண்டு வந்து, அவற்றை அந்த இடத்தில் நிலைநிறுத்துவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இதில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஒரு சிறப்பு அறுவை சிகிச்சை வலையைப் பயன்படுத்துகிறார். இந்த வலை ஒரு பாலம் போலச் செயல்பட்டு, சரிந்த யோனியின் மேல் பகுதியை உங்கள் முதுகெலும்பின் கீழ் எலும்புடன் (சேக்ரம்) இணைக்கிறது. இது சரிந்த உறுப்புகளுக்கு நல்ல ஆதரவை அளித்து, அவற்றை மேல்நோக்கி இழுத்து சரியான இடத்தில் பொருத்துகிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த அறுவை சிகிச்சை லேப்ராஸ்கோபிக் முறையில் செய்யப்படுகிறது. அதாவது, அடிவயிற்றில் ஒரு பெரிய கீறல் செய்வதற்குப் பதிலாக, சுமார் 4-5 மிகச் சிறிய துளைகள் இடப்பட்டு, அவற்றின் வழியாக ஒரு கேமராவும் நுட்பமான கருவிகளும் உள்ளே செலுத்தப்படுகின்றன. இதனால் குணமடையும் நேரம் மற்றும் வலி குறைகிறது. சில நேரங்களில் இதற்காக ரோபோடிக் தொழில்நுட்பமும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில சமயங்களில், இந்த அறுவை சிகிச்சையுடன் சேர்த்து கருப்பையை அகற்றவும் (ஹிஸ்டெரெக்டமி) உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் உடல்நல வரலாறு, புற்றுநோய் அபாயம் மற்றும் உங்கள் விருப்பங்களைப் பொறுத்தது.அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடையும் போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவாகவும் வெற்றிகரமாகவும் குணமடைவதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம் . முழுமையாகக் குணமடைய பொதுவாக சுமார் 6 முதல் 8 வாரங்கள் ஆகும்.| 👍 என்ன செய்வது | 👎 என்ன செய்யக்கூடாது (குறைந்தது 6 வாரங்களுக்கு) |
|---|---|
| நன்றாக ஓய்வெடுங்கள். | 2-3 கிலோகிராமுக்கு மேல் எடையுள்ள பொருட்களைத் தூக்குதல். (உதாரணமாக, தண்ணீர் பாட்டில்கள், சிறு குழந்தைகள், ஷாப்பிங் பைகள்) |
| மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வலி நிவாரணிகளை உரிய நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். | கனமான பொருட்களைத் தள்ளுதல், இழுத்தல், தூசி உறிஞ்சி எடுத்தல். |
| முடிந்தவரை அதிக தண்ணீர் மற்றும் திரவங்களை அருந்தவும். மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்கவும். | உடலுறவு கொள்வது அல்லது பெண்ணுறுப்பிற்குள் எதையாவது (டேம்பன் போன்றவை) செருகுவது. |
| இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, வீட்டிற்குள் அடிக்கடி நடமாடுங்கள். | நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் குளியல் தொட்டிகளில் இருந்து வெளியே வருதல். |
| வெட்டுக்காயங்களைச் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்கவும். | வலி நிவாரணிகளை உட்கொண்ட நிலையில் வாகனம் ஓட்டுதல். |
இந்த அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி மற்றும் அபாயங்கள் என்ன?
இந்த அறுவை சிகிச்சை மிகவும் வெற்றிகரமான ஒரு சிகிச்சையாகும் . இதன் வெற்றி விகிதம் 90% வரை அதிகமாக உள்ளது. அதாவது, 10 பேர் இந்த அறுவை சிகிச்சையை மேற்கொண்டால், 9 பேருக்கு நல்ல பலன்கள் கிடைக்கும். இருப்பினும், எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையைப் போலவே, சாக்ரோகோல்போபெக்ஸி அறுவை சிகிச்சையிலும் சில அபாயங்கள் இருக்கலாம். அவற்றை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வது அவசியம்.- சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் போன்ற சுற்றியுள்ள உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு.
- அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு.
- தொற்று.
- இரத்தக் கட்டிகள்.
- பயன்படுத்தப்படும் வலைப்பின்னலில் உள்ள பிரச்சனைகள் (உதாரணமாக, வலைப்பின்னல் யோனிச் சுவரிலிருந்து வெளியே வருதல்).
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் வலி நீடிக்கிறது.
எப்போது உடனடி மருத்துவ ஆலோசனையை நாட வேண்டும்
அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து வீட்டிற்குத் திரும்பிய பிறகு, பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.- 38 டிகிரி செல்சியஸுக்கு (100.4 ஃபாரன்ஹீட்) மேல் காய்ச்சல் அல்லது குளிர் நடுக்கம்.
- வலி நிவாரணிகளால் கூட கட்டுப்படுத்த முடியாத கடுமையான வலி .
- அறுவை சிகிச்சைக் கீறல்கள் சிவந்து, வீங்கி, அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் திரவம் கசியும் .
- ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நாப்கின்களை நனைக்கும் அளவுக்கு அதிகமான யோனி இரத்தப்போக்கு .
- துர்நாற்றத்துடன் கூடிய யோனி வெளியேற்றம் .
- பல மணிநேரங்களுக்கு சிறுநீர் கழிக்க முடியாமல் இருப்பது அல்லது மிகக் குறைந்த அளவே சிறுநீர் வெளியேறுவது.
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
- கால்களில் வலி மற்றும் வீக்கம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இடுப்பு உறுப்பு சரிவு என்பது பெண்களிடையே காணப்படும் ஒரு பொதுவான மற்றும் குணப்படுத்தக்கூடிய நிலையாகும். அதற்காக வெட்கப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம்.
- சாக்ரோகோல்போபெக்ஸி என்பது இந்த நிலையைச் சரிசெய்யப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் வெற்றிகரமான மற்றும் பாதுகாப்பான அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
- உங்களுக்கான அனைத்து சிகிச்சை முறைகள், அவற்றின் நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசி, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான முடிவை எடுங்கள்.
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவாகக் குணமடைய, உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுவது அவசியம். குறிப்பாக, கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.