ஒவ்வாமை காரணமாக இடம் மாறுவது சரியா? (பிராந்திய ஒவ்வாமைகள்)

குறிப்பாகப் பூக்கள் பூக்கும் பருவத்தில், உங்களுக்கும் சில சமயங்களில் மூக்கு ஒழுகுதல், அடிக்கடி தும்மல் மற்றும் கண் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை நீங்கள், "ஓ, இதற்கெல்லாம் காரணம் இந்தப் பகுதியில் உள்ள தூசியும் மகரந்தமும்தான். கடற்கரை போன்ற வறண்ட பகுதிக்கு நாம் குடிபெயர்ந்தால், இந்தப் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட்டுவிடலாம்" என்று நினைக்கலாம். இது பலரும் நினைக்கும் ஒரு விஷயம்தான். ஆனால், வேறு இடத்திற்குக் குடிபெயர்வது உண்மையிலேயே உங்கள் ஒவ்வாமைகளை முழுமையாகப் போக்கிவிடுமா? இதை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

ஒவ்வாமைகள் ஏன் பிராந்தியத்திற்கு பிராந்தியம் வேறுபடுகின்றன?

இதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிது. மகரந்தம் போன்ற பாதிப்பில்லாத ஒன்றை உங்கள் உடல் தவறுதலாக ஒரு "எதிரி" என்று அடையாளம் காணும்போது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. அப்போது, ​​உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அந்த "எதிரிக்கு" எதிராகப் போராடத் தொடங்குகிறது. அந்தப் போராட்டத்தின் விளைவாகவே தும்மல், மூக்கடைப்பு, கண் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்படுகின்றன.

இப்போது யோசித்துப் பாருங்கள், இலங்கையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஒரே வகையான மரங்களும் இலைகளும் இருக்கின்றனவா? இல்லை, சரிதானே? நுவரெலியாவில் உள்ள மரங்களும் ஹம்பாந்தோட்டாவில் உள்ள மரங்களும் ஒன்றல்ல. மேலும், பூக்கள் வெவ்வேறு நேரங்களில் பூக்கின்றன, மகரந்தமும் வெவ்வேறு வழிகளில் காற்றில் சேகரிக்கப்படுகிறது. எனவே, உங்களுக்கு நுவரெலியாவில் உள்ள பைன் மரங்களின் மகரந்தத்தால் ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் ஹம்பாந்தோட்டாவுக்குச் செல்லும்போது, ​​அங்கே மகரந்தம் இல்லாததால் சிறிது நேரத்திற்கு நிம்மதியாக உணர்வீர்கள். ஆனால் அதுவல்ல பிரச்சனை.

வறண்ட பகுதிக்குக் குடிபெயர்வது உண்மையிலேயே ஒவ்வாமையைப் போக்கிவிடுமா?

வறண்ட, பாலைவனம் போன்ற பகுதிக்குக் குடிபெயர்வது தங்கள் ஒவ்வாமையை சரிசெய்துவிடும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது உண்மையல்ல. நீங்கள் ஒரு வறண்ட பிராந்தியத்தில் உள்ள நகரத்திற்குக் குடிபெயர்வதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால் அங்குள்ள மக்கள் தங்கள் வீடுகளைச் சுற்றி அழகான புற்களையும் வளர்க்கிறார்கள், அல்லவா? அவர்கள் புதிய வீடுகளையும் சாலைகளையும் கட்டும்போது, ​​மண்ணைப் புரட்டுகிறார்கள். அப்போது, ​​அந்தப் பகுதிக்குச் சொந்தமான பல களைகள் வளர்கின்றன. அந்தத் தாவரங்களின் மகரந்தத்தால் உங்களுக்கும் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

மேலும், ஒவ்வாமை என்பது வெளிப்புறப் பொருட்களால் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை. வீட்டிற்குள் இருக்கும் பொருட்களும் இதற்கு ஒரு முக்கியக் காரணமாகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நீங்கள் கொழும்பிலிருந்து ஹம்பாந்தோட்டைக்கோ அல்லது நுவரெலியாவிலிருந்து யாழ்ப்பாணத்திற்கோ குடிபெயர்ந்தாலும், உங்கள் வீட்டிற்குள் தூசி, அசுவினிப் பூச்சிகள் மற்றும் பூஞ்சாணம் இருப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். எனவே, வெளிப்புறச் சூழல் மாறினாலும், வீட்டிற்குள் இருக்கும் சூழல் அவ்வளவாக மாறாது.

✨ ஆரோக்கிய பராமரிப்பு Verified Partner

இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு

முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.

மேலும் அறிக →

இந்த 'உணர்திறன் ஏற்படுத்துதல்' என்பது என்ன?

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக ஒரே இடத்தில் வசித்து வருவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் உடல் அந்தச் சூழலில் உள்ள பொருட்களுக்கு (மகரந்தம், தூசி ) பழகிவிட்டது. இப்போது நீங்கள் ஒரு புதிய இடத்திற்கு மாறுகிறீர்கள். முதல் சில மாதங்களுக்கு, ஒருவேளை ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு, உங்களுக்கு எந்த ஒவ்வாமையும் இல்லாமல் நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம். அப்போது நீங்கள், "ஆ... என் உடல்நிலை சரியாகிவிட்டது" என்று நினைப்பீர்கள்.

ஆனால், வேறு ஒன்றும் நிகழ்கிறது. உங்கள் உடல் புதிய சூழல்களுக்கு ஆட்படுகிறது. அதாவது, புதிய வகை மகரந்தங்கள், புதிய களைகள், புதிய காலநிலைகள் போன்றவை. காலப்போக்கில், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இந்தப் புதிய விஷயங்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றுக்கு "உணர்திறன்" அடையலாம். அதாவது, அது அவற்றை எதிரிகளாகக் கருதத் தொடங்குகிறது. மருத்துவத்தில், இதை நாம் உணர்திறன் அடைதல் (sensitization) என்று அழைக்கிறோம்.

அதாவது, நீங்கள் பழைய ஒவ்வாமையை நீக்கினாலும், அதற்குப் பதிலாகப் புத்தம் புதிய ஒன்று உங்களுக்கு உருவாகலாம். அதனால், இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகளில், உங்களுக்கு மீண்டும் தும்மலும் மூக்கடைப்பும் ஏற்படத் தொடங்கலாம்.

எனவே, இடம் மாறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒவ்வாமை காரணமாக உங்கள் வாழ்க்கையில் வெறுப்பு ஏற்பட்டு, வீடு மாறுவது போன்ற ஒரு பெரிய முடிவை எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் கவனமாகச் சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• சிறிது காலம் பயணம் செல்லுங்கள்: நீங்கள் செல்ல நினைக்கும் இடத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் சென்று வாருங்கள். அந்த நேரத்தில் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று பாருங்கள். உங்கள் ஒவ்வாமைகள் நீங்கிவிட்டனவா? அல்லது ஏதேனும் புதிய அசௌகரியங்களை உணர்கிறீர்களா?
• அங்குள்ளவர்களிடம் கேளுங்கள்: நீங்கள் செல்லவிருக்கும் பகுதியில் வசிக்கும் நண்பர் அல்லது உறவினரிடம் அங்குள்ள ஒவ்வாமை நிலைமை குறித்துக் கேளுங்கள். "உங்களுக்கு எப்போதாவது மூக்கு ஒழுகுதல் ஏற்படுமா?" என்பது போன்ற கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
• மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்: இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.உங்கள் ஒவ்வாமைகள் மற்றும் நீங்கள் குடிபெயரும் திட்டங்கள் குறித்து உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்குச் சரியாக எதில் ஒவ்வாமை உள்ளது என்பதைக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமைப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளலாம். நீங்கள் குடிபெயரவிருக்கும் பகுதியில் அந்த ஒவ்வாமைப் பொருள் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க இது உங்களுக்கு உதவும்.

இடம் மாறுவது ஒரு பெரிய விஷயம். அது உங்கள் வேலை, உங்கள் குழந்தைகளின் பள்ளிகள் மற்றும் உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, அதுபோன்ற அவசர முடிவை எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் உடல்நலப் பலன்களை அது உண்மையில் அளிக்குமா என்பதை கவனமாகப் பரிசீலிப்பது அவசியம்.