உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கும்போது உடல் வலிக்கிறதா? (சளி வலி) - இந்த வலியைப் போக்குவது எப்படி?

சளி பிடித்திருக்கும் உணர்வை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். உங்களுக்குத் தும்மல் வரும், சளி பிடிக்கும், தலைவலி வரலாம், தொண்டை வலி ஏற்படலாம். ஆனால் சிலருக்கு, இது மட்டுமல்ல, அவர்களின் தசைகளும் வலிக்கும். யாரோ அடித்தது போல் உணர்வார்கள். இந்தத் தசை வலி, சளியின் மற்ற அறிகுறிகளை விட மிகவும் எரிச்சலூட்டக்கூடியதாக இருக்கும். அப்படியானால், இந்த வலியிலிருந்து எப்படி நிவாரணம் பெறுவது? அதைப்பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

வலி நிவாரணிகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

இவ்வகையான உடல் வலிகளைத் தணிப்பதற்காக நாம் அனைவரும் வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். இவற்றில் பல, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் எளிதாகக் கிடைத்தாலும், எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் புத்திசாலித்தனமானது.

பயன்படுத்தப்படும் வலி நிவாரணிகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

1. அசெட்டமினோஃபென் : நாம் அனைவரும் அறிந்ததும் அடிக்கடி பயன்படுத்துவதுமான பாராசிட்டமால் , இந்த வகையைச் சேர்ந்த ஒரு மருந்தாகும்.

2. NSAIDகள் (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்): இது ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைக் குறிக்கிறது. இந்த குழுவில் இபுப்ரோஃபென் , நாப்ராக்ஸன் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற மருந்துகள் அடங்கும்.

இந்த இரண்டு வகை மருந்துகளும் உங்கள் காய்ச்சலைக் குறைக்கவும், தசை வலிகளைப் போக்கவும் உதவும். சிலர் பாராசிட்டமாலால் நலம் பெறுவதாக உணர்ந்தாலும், மற்றவர்களுக்கு NSAID வகை மருந்துகள் அதிக பலனளிப்பதாகத் தோன்றலாம். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பல கூட்டு சளி மருந்துகள் அல்லது சிரப்களில், இந்த இரண்டு வகை வலி நிவாரணிகளில் ஒன்று அடங்கியிருக்கும்.

இந்த மருந்து எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இந்த இரண்டு வகையான மருந்துகளும் நம் உடலில் ஏற்படும் வலியை இரண்டு வழிகளில் குறைக்கின்றன.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், NSAID-கள் நம் உடலில் வலி மற்றும் அழற்சியை உண்டாக்கும் ஹார்மோன்களின் (புரோஸ்டாகிளாண்டின்கள்) உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. அதாவது, அவை வலியின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

அசெட்டமினோஃபென் , அல்லது பாராசிட்டமால், சற்றே மாறுபட்ட முறையில் செயல்படுகிறது. அது நமது மூளையில் வலிச் செய்திகளைப் பெறும் பகுதிகளை நேரடியாகப் பாதித்து, வலி ​​உணர்வைக் குறைக்கிறது.

உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் இருக்கிறதா?

இரு நோய்களின் அறிகுறிகளும் மிகவும் ஒத்திருப்பதால், சில சமயங்களில் குழப்பம் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், அவற்றுக்கிடையே சில தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன. சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இதை அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

காய்ச்சல் தீவிரமடைந்தால், அதிக காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இவ்வாறு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்வது அவசியம்.

வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவது உண்மையிலேயே பாதுகாப்பானதா?

இது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. இந்த வலி நிவாரணிகளை சரியான அளவிலோ அல்லது அறிவுறுத்தல்களின்படியோ எடுத்துக்கொண்டால், பெரும்பாலான மக்களுக்கு அவை பாதுகாப்பானவை. இருப்பினும், வலி ​​சில நாட்களுக்கு மேல் (அதிகபட்சம் 10 நாட்கள்) நீடித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இந்த மருந்துகள் பொதுவாகப் பாதுகாப்பானவை என்றாலும், சிலருக்குக் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

NSAID-கள் (இபுப்ரோஃபென், ஆஸ்பிரின் போன்றவை) குறித்து கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

• நீங்கள் இரத்தம் மெலிதாக்கும் மருந்துகளை (உதாரணமாக, வார்ஃபரின், குளோபிடோக்ரெல்) எடுத்துக்கொண்டாலோ, அல்லது உங்களுக்கு வயிறு அல்லது குடல் புண்கள் இருந்தாலோ, எந்தக் காரணத்திற்காகவும் ஆஸ்பிரின் அல்லது பிற NSAID-களை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
• மிக முக்கியம்: சின்னம்மை அல்லது இன்ஃப்ளூயன்ஸா போன்ற காய்ச்சல் உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினருக்கு ஆஸ்பிரினை ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள். இதனால், ரெய்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் மிகவும் ஆபத்தான, உயிருக்கு அச்சுறுத்தலான ஒரு பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
• பொதுவாக, 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மருத்துவ ஆலோசனையின்றி இருமல் அல்லது சளி மருந்துகள் கொடுப்பது உகந்ததல்ல.
• ஆஸ்துமா உள்ள சிலருக்கு NSAID மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளும்போது சுவாசிப்பதில் சிரமம் அதிகரிக்கலாம்.
• இந்த மருந்துகள் வயிற்று அழற்சி, இரைப்பையழற்சி மற்றும் பிற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், உடலில் நீர் தேங்குவதால் வீக்கம், சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.
• உங்களுக்கு ஏற்கனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், NSAID மருந்துகள் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

அசெட்டமினோஃபென் (பாரசிட்டமால்) பற்றி கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

• NSAID-களைப் போல பாராசிட்டமால் வயிற்றுக்குக் குறைவான தீங்கையே விளைவிக்கிறது.
• இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். மது அருந்தும்போது பாராசிட்டமால் எடுத்துக்கொள்வது குறிப்பாக ஆபத்தானது.
• உங்களுக்கு ஏற்கனவே கல்லீரல் நோய் இருந்தாலோ அல்லது அடிக்கடி மது அருந்தும் பழக்கம் இருந்தாலோ, பாராசிட்டமால் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மிகவும் முக்கியமான எச்சரிக்கை!

சந்தையில் உள்ள பல குளிர் மாத்திரைகள் மற்றும் தொண்டை மாத்திரைகளில் ஏற்கனவே அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இபுப்ரோஃபென் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் அத்தகைய மருந்தை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அதனுடன் கூடுதலாக மற்றொரு பாராசிட்டமால் அல்லது பிற வலி நிவாரணியை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அறியாமலேயே வலி நிவாரணியை அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வீர்கள். இது கல்லீரலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் எந்தவொரு மருந்தின் மூலப்பொருட்கள் அடங்கிய லேபிளையும் படியுங்கள்.