நீங்களும் பெரும்பாலான நேரங்களில் தனியாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? சமூகத் தொடர்புகளை நீங்கள் விரும்புவதில்லையா? அது ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறின் காரணமாக இருக்க முடியுமா?

மற்றவர்களுடன் இருப்பதை விட, தனியாக இருப்பது அதிக நிம்மதியையும் சுதந்திரத்தையும் தருவதாக சில சமயங்களில் நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் பேசுவதற்கோ, ஒன்றுகூடுவதற்கோ, அல்லது நிகழ்ச்சிகளுக்குச் செல்வதற்கோ உங்களுக்கு அதிக ஆர்வமோ விருப்பமோ இல்லையா? ஒருவேளை நீங்கள், "நான் மற்றவர்களை விட சற்றே வித்தியாசமானவன், நான் தனியாக இருப்பதே மேல்" என்று நினைக்கலாம். ஆனால் இன்று, இது ஒரு தற்காலிகமான விருப்பமா, அல்லது இதை இன்னும் ஆழமாக ஆராய வேண்டுமா என்பது பற்றிப் பேசுவோம். இது ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு (Schizoid Personality Disorder) எனப்படும் ஒரு மனநலப் பாதிப்பாகும்.

ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், Schizoid Personality Disorder என்பது சமூகத் தொடர்புகள் மற்றும் உறவுகளில் ஆர்வமின்மையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நீண்டகால மனநலப் பாதிப்பாகும். இந்தக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு, மற்றவர்களுடன் பழகும்போது தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் திறன் குறைவாக இருக்கும் . அவர்கள் பெரும்பாலும் தனிமையாகவும் தனித்தும் இருக்கவே விரும்புவார்கள்.

இது Cluster A ஆளுமைக் கோளாறு ஆகும். இதன் பொருள், இந்த வகையிலான ஆளுமைக் கோளாறுகள், வழக்கத்திற்கு மாறான அல்லது சற்றே மாறுபட்ட சிந்தனை மற்றும் நடத்தை முறைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதாகும். ஆளுமைக் கோளாறுகள் என்பவை நீண்டகாலமாக நீடிக்கும், நெகிழ்வற்ற மற்றும் மாற்றுவதற்குக் கடினமான நடத்தைப் பாணிகளாகும். இவை சமூக உறவுகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தி, உளவியல் ரீதியான மன உளைச்சலையும் உண்டாக்கக்கூடும்.

இந்த நிலை உள்ளவர்களை நாம் பார்க்கும்போது, ​​அவர்கள் மிகவும் விலகியவர்களாகவும், தொடர்பற்றவர்களாகவும், தனிமை விரும்பிகளாகவும் இருப்பதாக நாம் நினைக்கக்கூடும். பெரும்பாலும், தங்களுடைய நடத்தை அசாதாரணமானது என்றோ அல்லது அது ஒரு பிரச்சனை என்றோ அவர்கள் உணர்வது கூட இல்லை.

ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறுக்கும் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

இரண்டும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தினாலும், அவற்றுக்கிடையே ஒரு பெரிய வேறுபாடு உள்ளது. ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்பது ஒரு மனநோய். இது யதார்த்தத்திலிருந்து முழுமையான துண்டிப்பு, மாயத்தோற்றங்கள், பிரமைகள், மற்றும் அன்றாட செயல்பாடுகளில் குறுக்கிடக்கூடிய ஒழுங்கற்ற சிந்தனை மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், Schizoid Personality Disorder உள்ளவர்கள் மாயத்தோற்றங்களையோ அல்லது பிரமைகளையோ அனுபவிப்பதில்லை. மேலும், இந்த நிலை பொதுவாக அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிப்பதில்லை. அவர்கள் இயல்பாகத் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையையும் வேலைகளையும் செய்கிறார்கள்.

சமூகப் பதட்டக் கோளாறுக்கும் ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

சமூகப் பதட்டக் கோளாறு என்பது, மற்றவர்கள் தங்களை விமர்சிப்பார்கள், அவமானப்படுத்துவார்கள் அல்லது தங்களைப் பற்றித் தவறாக எண்ணுவார்கள் என்ற தீவிரமான, நீடித்த பயத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனநிலையாகும். இந்தப் பயம் அவர்களைச் சமூகத் தொடர்புகளையும் நிகழ்வுகளையும் முடிந்தவரை தவிர்க்கச் செய்கிறது.

ஆனால், Schizoid Personality Disorder உள்ளவர்கள் பயத்தின் காரணமாக சமூகத் தொடர்பைத் தவிர்ப்பதில்லை. மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கோ அல்லது நண்பர்களை உருவாக்கிக் கொள்வதற்கோ அவர்களுக்கு எந்த ஆர்வமோ விருப்பமோ இருப்பதில்லை. அதுதான் அடிப்படை வேறுபாடு. அவர்கள் சமூகத்திற்குப் பயப்படுவதில்லை, ஆனால் அது அவர்களுக்குத் தேவையும் இல்லை.

இந்தச் சூழ்நிலையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுபவர் யார்?

பெரும்பாலான ஆளுமைக் கோளாறுகள், ஆளுமை மேலும் நிலைபெறத் தொடங்கும் பதினெட்டு முதல் இருபது வயதுக்கு இடைப்பட்ட இளமைப் பருவத்தில் தொடங்குகின்றன. இருப்பினும், ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் இன்னும் முன்னதாகவே, இளவயதிலேயே தோன்றக்கூடும்.

ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு எந்தளவிற்குப் பொதுவானது?

உண்மையில் இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலை அல்ல. உதாரணமாக, அமெரிக்க மக்கள்தொகையில் 3.1% முதல் 4.9% வரை இந்த நிலை இருப்பதாகத் தெரிவிக்கப்படுகிறது. இலங்கையில் துல்லியமான புள்ளிவிவரங்கள் இல்லை என்றாலும், உலகின் பிற நாடுகளைப் போலவே நம் நாட்டிலும் இந்த நிலை உள்ளவர்கள் உள்ளனர்.

ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நிலையின் முக்கிய அம்சம் , சமூகத் தொடர்புகளிலிருந்து தொடர்ந்து விலகி இருப்பதும், மற்றவர்களுடன் உறவுகளை ஏற்படுத்துவதிலோ அல்லது பேணுவதிலோ ஆர்வமின்மையும் ஆகும்.

இந்த நபர்கள் பொதுவாக பின்வரும் அறிகுறிகளைக் காண்பிப்பார்கள்:

• அவர்களுக்கு நெருங்கிய உறவினர்களுடன்கூட நெருங்கிய உறவுகள் பிடிப்பதில்லை. கற்பனை செய்து பாருங்கள், குடும்பத்தினர் அனைவரும் மகிழ்ச்சியாக ஒரு விருந்து கொண்டாடுகிறார்கள், ஆனால் இந்த நபருக்கு அதில் கலந்துகொள்ள விருப்பமில்லை. அவர்கள் தங்கள் அறையிலேயே தங்கி, தங்கள் சொந்த வேலைகளைச் செய்வதையே விரும்புகிறார்கள்.
• அவர்கள் தனியாகச் செய்யக்கூடிய பொழுதுபோக்குகளையும் வேலைகளையும் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள். குழுவாகப் பணியாற்றுவதை விட, வரைதல், கணினி விளையாட்டுகள் விளையாடுதல் அல்லது ஆராய்ச்சி செய்தல் போன்றவற்றைத் தனியாகச் செய்வதையே அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.
• பாலியல் செயல்பாடுகளில் மிகக் குறைந்த நாட்டம்.
• அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை (மகிழ்ச்சி, சோகம், கோபம்) தீவிரமாக அனுபவிப்பதில்லை. அவர்களின் முகம் எப்போதும் உணர்ச்சியற்று, ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றலாம் (உணர்ச்சியற்ற முகபாவம்).
• மற்றவர்கள் தங்களைப் புகழ்ந்தாலும் சரி, விமர்சித்தாலும் சரி, அவர்கள் அதைப் பற்றிக் கவலைப்படுவதில்லை.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மக்கள் கெட்டவர்கள் என்பதாலோ அல்லது மற்றவர்களைப் பிடிக்காததாலோ இப்படி இருப்பதில்லை. அது அவர்களின் ஆளுமையின் ஒரு பகுதி.

ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

ஆளுமைக் கோளாறுகள் என்பவை, மனநலப் பிரச்சினைகளின் வகைகளில் மிகக் குறைவாகப் புரிந்துகொள்ளப்பட்ட ஒன்றாகும். பின்வரும் காரணிகள் அவற்றுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தற்போது சந்தேகிக்கின்றனர்:

• மரபணு காரணிகள்: ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு மரபணுத் தொடர்பு இருக்கலாம் என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள்.
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: குழந்தைப் பருவத்தில் உணர்வுகள் முறையாகக் கையாளப்படாத ஒரு சூழலில் வளர்வது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். குழந்தையைப் பராமரித்தவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக உணர்ச்சியற்றவர்களாகவும் விலகியவர்களாகவும் இருந்திருந்தால், இந்த நிலை உருவாவதற்கு அது ஒரு காரணியாக அமையலாம்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

ஆளுமைக் கோளாறுகளுக்கு உளவியல் சிகிச்சையே பொதுவாக முக்கிய சிகிச்சை முறையாகும். இருப்பினும், ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு இது சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவர்கள் உணர்ச்சிகளிலிருந்து தங்களைத் தூர விலக்கிக் கொண்டு, எல்லாவற்றையும் அறிவுப்பூர்வமாக அணுக முயல்கிறார்கள்.

உதவக்கூடிய சில சிகிச்சைகள்:

• குடும்ப சிகிச்சை: குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் எவ்வாறு பழகுவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவுகிறது.
• குழு சிகிச்சை: இது சமூகத் திறன்களை வளர்த்துக்கொள்ளவும், மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு பழகுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவும்.
• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): மற்றவர்களுடனான உறவுகளின் முக்கியத்துவம் குறித்த தவறான எண்ணங்களை மாற்றிக்கொள்ள சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவுகிறார்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி

• ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு என்பது சமூக உறவுகளில் ஆர்வமின்மையே தவிர, அது ஒரு பயம் அல்ல.
• இது ஸ்கிசோஃப்ரினியா எனப்படும் நிலையிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது.
• இந்த நிலை உள்ள நபர், தனது நடத்தையில் ஒரு சிக்கல் இருப்பதை உணராமல் இருக்கலாம்.
• குடும்ப ஆதரவும் புரிதலும் மிகவும் முக்கியமானவை.

ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு, ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு, மனநலம், ஆளுமைக் கோளாறுகள், சமூக உறவுகள், தனிமை, உளச்சிகிச்சை