மன அழுத்தம் முதுமையை விரைவுபடுத்துமா? ஆனால், அதிலிருந்து மீண்ட பிறகு மீண்டும் இளமையாக முடியுமா? (உயிரியல் முதுமை)

மன அழுத்தம், அதாவது மன நெருக்கடி , நம் வாழ்வில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத அங்கமாகிவிட்டது, இல்லையா? வேலையில் பிரச்சனைகள், வீட்டில் பிரச்சனைகள், தேர்வுகள்... இவை அனைத்துடனும் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் போராடுகிறோம். ஆனால், இந்த மன அழுத்தம் உங்கள் உடலுக்குள்ளிருந்து, அதாவது செல் மட்டத்தில், உங்களை வயதாக்குகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இதைக் கேட்ட பிறகு நீங்கள் சற்று பயப்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் இந்தக் கதைக்கு ஒரு நல்ல பக்கமும் இருக்கிறது. வயதாவதன் வேகத்தை மாற்றியமைக்க முடியும் என்று சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

முதுமையை மாற்றியமைக்க முடியுமா?

வயதாவதைப் பற்றிப் பின்னோக்கிச் செல்ல வழியில்லாத, ஒருவழிப் பயணம் அது என்று நாம் முன்பு நினைத்திருந்தோம். ஆனால், அது உண்மையல்ல என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. கடுமையான மன அல்லது உடல் அழுத்தம், அல்லது மன அதிர்ச்சி, நமது உடல்களை வேகமாக முதுமையடையச் செய்யலாம். இருப்பினும், அந்த அழுத்தத்திலிருந்து நாம் மீண்டவுடன், நமது உடல்கள் அவற்றின் இயல்பான வயதுக்குத் திரும்புகின்றன.

இது உயிரியல் வயது என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் பிறப்புச் சான்றிதழில் உள்ள வயது அல்ல, மாறாக உங்கள் உடலின் செல்கள் உண்மையில் எவ்வளவு பழமையானவை மற்றும் எவ்வளவு தேய்ந்து போயுள்ளன என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த ஆய்வை நடத்திய விஞ்ஞானிகளில் ஒருவர் கூறுவது போல், "வயது அதிகரிக்கும்போது உயிரியல் வயதும் நேரடியாக அதிகரிக்கும் என்று நாங்கள் நினைத்தோம். அது உண்மைதான், ஆனால் அந்தப் பயணத்தில் ஏற்ற இறக்கங்கள் உள்ளன. மன அழுத்தம் ஏற்படும்போது, ​​அது வேகமடைகிறது, ஆனால் அது அப்படியே நீடிக்குமா என்பதுதான் கேள்வி. அது அப்படியல்ல என்பதையும், மன அழுத்தம் நீங்கியவுடன் அது இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப முடியும் என்பதையும் நாங்கள் இப்போது நிரூபித்துள்ளோம்."

இது எப்படி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது? டிஎன்ஏ மூலம் வயதை அளவிடுவது எப்படி?

இது போன்ற ஒன்றை எப்படி அளவிடுவது என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். இதற்கு டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் கடிகாரங்கள் எனப்படும் மிகவும் மேம்பட்ட தொழில்நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், காலப்போக்கில் நம் உடலிலுள்ள டி.என்.ஏ சில அடையாளங்களை உருவாக்குகிறது. ஒரு மரத்திலுள்ள வளையங்களை எண்ணுவதைப் போல, இந்த அடையாளங்களைக் கவனிப்பதன் மூலம், நம் உடல் செல்களின் உண்மையான வயதை நாட்களிலோ அல்லது வாரங்களிலோ நம்மால் இப்போது அளவிட முடியும்.

இதை உறுதிப்படுத்த செய்யப்பட்ட ஒரு பரிசோதனை மிகவும் ஆச்சரியமானது. அதில், ஒரு வயதான எலியும் ஒரு இளம் எலியும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் இணைக்கப்பட்டு, அவற்றின் இரத்த ஓட்டம் பரிமாறிக்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த முறை 'பாராபயோசிஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. சில நாட்களுக்குப் பிறகு, இளம் எலியின் உயிரியல் வயது அதிகரித்திருப்பதும், வயதான எலியின் வயது குறைந்திருப்பதும் காணப்படுகிறது! இதைவிட ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவ்விரண்டையும் மீண்டும் பிரிக்கும்போது, ​​வயதான இளம் எலி அதன் இயல்பான வயதுக்குத் திரும்புகிறது. இதன் பொருள், வயதான இரத்தத்தால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் நீக்கப்படும்போது, ​​வயதாவதற்கான விகிதம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது என்பதாகும்.

✨ ஆரோக்கிய பராமரிப்பு Verified Partner

இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு

முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.

மேலும் அறிக →

நிஜ வாழ்க்கையில் இது எப்படி நிகழ்கிறது?

மனிதர்களைப் பயன்படுத்தி ஆராய்ச்சிஇதே விஷயம் கடந்த காலத்திலும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கீழேயுள்ள அட்டவணையிலிருந்து, பல்வேறு உடல் மற்றும் மன அழுத்தங்களின் போது நமது உடலின் உயிரியல் வயது எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதை நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளலாம்.

எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக குணமடைவதில்லை.

புரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு எல்லோரும் ஒரே வேகத்தில் குணமடைவதில்லை. சிலர் முழுமையாகக் குணமடைகிறார்கள். மற்றவர்களோ பகுதியளவு மட்டுமே. சிலரால் குணமடையவே முடியாது.

இதற்குக் காரணம் நமது மீள்திறன் . அதாவது, ஒரு சிக்கல் ஏற்படும்போது அதை எதிர்கொண்டு சமாளிப்பதற்கு நம்மிடம் இருக்கும் வலிமை. இந்தத் திறன் கொண்டவர்களின் உடல்கள் விரைவாகக் குணமடைகின்றன.

நீங்கள் தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தில் இருந்து, உங்களால் சமாளிக்க முடியாத ஒன்றைப் பற்றி சிந்தித்துக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் உயிரியல் வயது வேகமாக அதிகரிக்கும், மேலும் உங்களுக்கு வயது தொடர்பான நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகமாகும்.

இதிலிருந்து நமக்கு என்ன நம்பிக்கை இருக்கிறது?

இந்தக் கண்டுபிடிப்பு மருத்துவ அறிவியலில் உண்மையிலேயே ஒரு திருப்புமுனையாகும். இது குறித்துக் கருத்துத் தெரிவித்த மற்றொரு நிபுணத்துவ மருத்துவர், "முதுமை என்பது ஒரு தொடர்ச்சியான கீழ்நோக்கிய பயணம் அல்ல. அது, நின்று மீண்டும் தொடங்குவதைப் போன்ற ஒரு செயல்முறையாகும்" என்றார்.

இந்த ஆராய்ச்சி நமக்கு அளிக்கும் மிகப்பெரிய செய்தி நம்பிக்கைதான். நம் உடல்களுக்குத் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக்கொள்ளவும் மீண்டுவரவும் ஒரு அற்புதமான ஆற்றல் உண்டு.

நாம் நினைப்பதை விட நமக்கு மிக அதிக வலிமையும் மீள்திறனும் உண்டு.

எதிர்காலத்தில், முதுமையைத் தடுக்கும் மருந்துகளின் செயல்திறனைக் கண்டறியவும், புற்றுநோய் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் போன்ற பாதிப்புகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு உதவவும் இந்தத் தொழில்நுட்பம் பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது அன்றாட வாழ்க்கையின் சிறுசிறு மன அழுத்தங்களைப் பற்றியது மட்டுமல்ல. மாறாக, நீங்கள் நீண்டகால மன அழுத்தத்தையோ அல்லது நாள்பட்ட நோயினால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தையோ அனுபவித்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். அவர் உங்கள் நிலைமையை நன்கு புரிந்துகொண்டு, உங்களுக்குச் சிறந்த தீர்வை வழங்குவார்.