நம் உடலிலுள்ள ஒரு இரகசியப் பாதை: சப்ளெவியன் சிரையைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

நம் உடலுக்குள் இருக்கும் இரத்த நாள அமைப்பை, ஒரு பெருநகரத்தின் சாலைகளின் வலையமைப்பாக நீங்கள் கருதுகிறீர்களா? சில சாலைகள் பெரியவை, சில சிறியவை. ஆனால் இந்தச் சாலைகள் அனைத்தும் ஒன்றுடன் ஒன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே இன்று நாம், நம் உடலின் மேற்பகுதியில், குறிப்பாக கழுத்தெலும்புக்குக் கீழே செல்லும் ஒரு மிக முக்கியமான 'பிரதான சாலை'யைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் சப்ளெவியன் சிரை (Subclavian Vein).

சப்ளெவியன் சிரை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சப்ளெவியன் சிரை என்பது உங்கள் உடலின் மேற்பகுதியிலிருந்து (கைகள், தலை மற்றும் கழுத்து போன்றவை) ஆக்சிஜன் குறைவாகவும், கழிவுகள் நிறைந்தும் உள்ள இரத்தத்தை இதயத்திற்குத் திரும்பக் கொண்டு செல்லும் ஒரு பெரிய, ஆழமான சிரையாகும். நமது உடலின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் இதுபோன்ற இரண்டு சிரைகள் உள்ளன. வலது பக்கத்தில் உள்ள சிரை வலது கைக்கும் உடலின் மேற்பகுதிக்கும் இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது, மேலும் இடது பக்கத்தில் உள்ள சிரை இடது பக்கத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது.

நம் உடலில் இரத்த ஓட்டம் என்பது ஒரு மிக அற்புதமான செயல்முறையாகும். இதயத்திலிருந்து, தூய்மையான, ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தம் தமனிகள் வழியாக உடல் முழுவதும் பயணிக்கிறது. அந்த இரத்தம் உறுப்புகளுக்குத் தேவையான ஆக்சிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கிய பிறகு, கழிவுப் பொருட்களுடன் திரும்பி வரும் இரத்தத்தைச் சேகரித்து மீண்டும் இதயத்திற்குக் கொண்டு வருவதே சிரைகளின் பணியாகும். எனவே, இந்த சப் கிளேவியன் சிரை, அந்தத் திரும்பும் பயணத்தில் ஒரு மிக முக்கியமான மைல்கல்லாக விளங்குகிறது.

இதை, ஒரே திசையில் மட்டும் போக்குவரத்து செல்லும் இரண்டு இணையான சாலைகளாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு சாலை (சப்கிளேவியன் தமனி) இதயத்திலிருந்து கைக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது. அதற்கு இணையாக உள்ள மற்றொரு சாலை (சப்கிளேவியன் சிரை), கையிலிருந்து இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்கிறது.

இந்த இரத்த நாளம் எங்கே அமைந்துள்ளது?

இந்த இரண்டு சிரைகளும் உங்கள் கழுத்து எலும்பிற்கு (கிளாவிக்கிள்) சற்று கீழே அமைந்துள்ளன. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இந்தச் சிரையானது தோள்பட்டைக்கு அருகில், மார்பின் மேற்பகுதியில் தொடங்கி, இதயத்தை நோக்கி வளைகிறது.

இதை இன்னும் எளிமையாகப் புரிந்துகொள்ள, உங்கள் மார்பின் குறுக்கே ஒரு பெரிய 'm' வரையப்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். இந்த 'm'-இன் உச்சியில் உள்ள இரண்டு சிகரங்களே இரண்டு சப்ளெவியன் சிரைகள் ஆகும்.

• 'm' என்ற எழுத்தின் நுனியில், கைகளிலிருந்து வரும் இரண்டு கோடுகளை அக்குள் சிரைகளாகக் கருதுங்கள்.
• அந்த இரண்டு கோடுகளுக்கு மேலே உயர்ந்து நிற்கும் இரண்டு சிகரங்கள் சப்ளெவியன் சிரைகள் ஆகும்.
• அந்த இரண்டு சிகரங்களிலிருந்து கீழ்நோக்கி வரும் இரண்டு வளைந்த கோடுகள் பிராக்கியோசெபாலிக் சிரைகள் ஆகும்.
• இறுதியாக, 'm' என்ற எழுத்தின் நடுப்பகுதியிலிருந்து அவை கீழ்நோக்கிச் செல்லும் இடத்தில், இந்த இரண்டு சிரைகளும் இணைந்து சுப்பீரியர் வீனா காவா எனப்படும் ஒரு பெரிய சிரையை உருவாக்குகின்றன, இது இரத்தத்தை நேரடியாக இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்கிறது.

மருத்துவ சிகிச்சையில் சப்ளெவியன் சிரையின் முக்கியத்துவம்

இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்வது மட்டுமின்றி, சப்ளெவியன் சிரை சில மருத்துவ சிகிச்சைகளிலும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

• மைய சிரை அணுகல்:சில நேரங்களில், குறிப்பாகத் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் (ICU), நோயாளிகளுக்குத் தொடர்ந்து திரவங்களோ அல்லது மருந்துகளோ செலுத்தப்பட வேண்டியிருக்கும். மருத்துவர்கள், இதயத்திற்கு அருகில் உள்ள சப்ளெவியன் சிரை வழியாக, கேத்தட்டர் எனப்படும் ஒரு மெல்லிய குழாயைச் செருகுவார்கள். இது "சென்ட்ரல் லைன்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மருந்தை ஒரு பெரிய சிரைக்குள் செலுத்துகிறது, அதனால் அது உடலில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

• பேஸ்மேக்கர் கம்பிகள்: சீரற்ற இதயத் துடிப்பு உள்ள சில நோயாளிகளுக்கு பேஸ்மேக்கர் எனப்படும் கருவி பொருத்தப்படுகிறது. சில சமயங்களில், இந்தக் கருவியின் கம்பிகளை இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்ல சப்ளெவியன் சிரை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆனால், இது போன்ற காரியங்களைச் செய்யும்போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் சில சமயங்களில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, இரத்தப்போக்கு, தொற்று, சீரற்ற இதயத் துடிப்பு (அரித்மியா) , சிரைகளில் இரத்தக் கட்டிகள் (சிரை இரத்த உறைவு) மற்றும் நுரையீரல் பாதிப்பு (நியூமோதோராக்ஸ்) போன்றவை ஏற்படலாம். எனவே, இந்தத் துறையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர்கள் மட்டுமே இவற்றைச் செய்ய முடியும்.

சப்ளெவியன் சிரையைப் பாதிக்கும் நோய்கள் யாவை?

இந்த இரத்த நாளத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய பல முக்கிய மருத்துவ நிலைகள் உள்ளன, மேலும் இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

இது அவசர நிலையா?

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். உடனடி சிகிச்சை பெறுவது ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.

நமது இரத்த நாளங்களை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பது எப்படி?

சப்ளெவியன் சிரையை மட்டுமல்ல, நம் உடலில் உள்ள மற்ற எல்லா சிரைகளையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

• நடைப்பயிற்சியை ஒரு பழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்: வாரத்தில் 5 நாட்கள், தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்.
• ஒரே நிலையில் இருக்காதீர்கள்: நீங்கள் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருந்தாலோ அல்லது நின்றிருந்தாலோ, உங்கள் உடலுக்குச் சிறிது அசைவைக் கொடுக்கும் வகையில், ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறையாவது எழுந்து நடங்கள்.
• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான அளவு தண்ணீரைக் குடிப்பது இரத்த ஓட்டத்திற்குப் பெரிதும் உதவுகிறது.
• மிகச்சிறிய அறிகுறியைக் கூடப் புறக்கணிக்காதீர்கள்: உங்கள் கை, கால் அல்லது வேறு எந்தப் பகுதியிலாவது வழக்கத்திற்கு மாறான வீக்கம், வலி ​​அல்லது கனமான உணர்வை நீங்கள் உணர்ந்தால், அதை ஒரு சிறிய விஷயமாகக் கருதிப் புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆலோசனைக்காக உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஒரு பிரச்சனையை முன்கூட்டியே கண்டறிந்தால், பெரிய சிக்கல்கள் உருவாவதை நீங்கள் தடுக்கலாம்.