ஒவ்வாமை ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துமா? (ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா) இதைப்பற்றிப் பேசலாமா?

ஒவ்வாமைக்கும் ஆஸ்துமாவுக்கும் தொடர்பு இருக்கிறதா என்று நீங்கள் சில சமயங்களில் யோசிப்பதுண்டா? ஒவ்வாமை ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துகிறது என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். வேறு சிலர், அப்படியொன்றும் இல்லை என்கிறார்கள். உண்மையான நிலை என்ன? இதைப்பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோமா? ஏனென்றால், இது பலரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனையாகும்.

ஒவ்வாமை உண்மையிலேயே ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துமா?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒவ்வாமை ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துவதில்லை. அதாவது, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதால் மட்டுமே உங்களுக்கு ஆஸ்துமா கண்டிப்பாக வந்துவிடும் என்று அர்த்தமல்ல. இருப்பினும், இதில் ஒரு சிறிய 'ஆனால்' இருக்கிறது. ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை இருந்தாலோ, அல்லது அவரது குடும்பத்தில் உள்ள யாருக்காவது (அம்மா, அப்பா, உடன்பிறந்தவர்கள் போன்றவர்களுக்கு) ஒவ்வாமை இருந்தாலோ, ஒவ்வாமை இல்லாதவர்களை விட அவர்களுக்கு ஆஸ்துமா வருவதற்கான வாய்ப்பு சற்றே அதிகம். இது, குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் (டயாபடீஸ் மெல்லிடஸ்) இருந்தால், மற்றவர்களுக்கும் அது வருவதற்கான வாய்ப்பு சற்றே அதிகமாக இருப்பதைப் போன்றது. மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவருக்கு ஏற்கனவே ஆஸ்துமா இருக்கும்போது, ​​அவருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், அதாவது ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்பட்டால், அது அவரது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம். உதாரணமாக, ஏற்கனவே லேசான சளி உள்ள ஒருவர், தூசியை சுவாசிக்கும்போது அதிகமாக இருமுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அதாவது, ஒவ்வாமை என்பது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு தூண்டுகோலாக இருக்கலாம், ஆனால் அதுவே ஆஸ்துமாவின் காரணம் அல்ல.

அதுபோலவே, ஒவ்வாமை உள்ள அனைவருக்கும் ஆஸ்துமா ஏற்படுவதில்லை. மேலும், ஒவ்வொரு ஆஸ்துமா தாக்குதலும் ஒவ்வாமையுடன் தொடர்புடையது அல்ல. ஒவ்வாமையால் ஏற்படாத சில வகை ஆஸ்துமாக்களும் உள்ளன. அவற்றுக்கு வேறு காரணங்கள் உண்டு. புரிகிறதா?

அப்படியானால், ஒவ்வாமை ஆஸ்துமாவை எப்படி மோசமாக்குகிறது?

சரி, இப்போது ஒரு ஒவ்வாமையானது, ஏற்கனவே ஆஸ்துமா உள்ள ஒருவருக்கு அதை எப்படி மோசமாக்குகிறது அல்லது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம். ஆஸ்துமா உள்ள பலர், தங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்களுக்கு (அதாவது ஒவ்வாமை காரணிகள்) அருகில் இருக்கும்போது தங்களது ஆஸ்துமா மோசமடைவதாகக் கூறுகிறார்கள்.

இந்த ஒவ்வாமை காரணிகள் யாவை?

எளிமையாகச் சொன்னால், ஒவ்வாமை காரணிகள் என்பவை நமது உடலுக்குள் நுழையும்போதோ அல்லது தொடர்பு கொள்ளும்போதோ, நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை முறையற்ற வகையில் செயல்பட வைக்கும் பொருட்களாகும். இவை பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருப்பதில்லை என்றாலும், ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான சில ஒவ்வாமை காரணிகளின் வகைகள்:

• தூசிப் பூச்சிகள்: இவை வெறும் கண்ணுக்குத் தெரியாத மிகச்சிறிய உயிரினங்கள். இவை பெரும்பாலும் நமது படுக்கை விரிப்புகள், தலையணைகள், மெத்தைகள் மற்றும் சோஃபாக்களில் காணப்படுகின்றன.
• பூஞ்சாணம் : சுவர்கள் மற்றும் குளியலறைகள் போன்ற ஈரமான இடங்களில் வளரும் ஒரு வகை பூஞ்சாணம் .
• மகரந்தம் : மரங்கள் மற்றும் புற்கள் போன்றவை பூக்கும் காலத்தில், அவற்றிலிருந்து காற்றில் சேரும் மகரந்தத்தின் நுண்ணிய துகள்கள்.
• விலங்குகளின் பொடுகு: செல்லப்பிராணிகளின் (நாய்கள் மற்றும் பூனைகள் போன்றவை) தோலிலிருந்து உதிரும் சிறிய துகள்கள், அத்துடன் அவற்றின் உமிழ்நீர் மற்றும் சிறுநீரில் காணப்படும் புரதங்கள்.
• சில உணவுகள் (பால், முட்டை , வேர்க்கடலை , மீன் போன்றவை).
• சில மருந்துகள் .

இவைதான் முக்கியமாக ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் காரணிகளாகச் செயல்படுகின்றன.

ஒவ்வாமைப் பொருள் ஒன்று உடலுக்குள் நுழையும்போது என்ன நடக்கிறது?

உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு பொருளின் மீது ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பான நமது `(நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு),` அந்த ஒவ்வாமைப் பொருளை உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும், ஒரு தேவையற்ற ஊடுருவல்காரனாகக் கருதுகிறது. உங்கள் வீட்டிற்கு ஒரு அந்நியர் வருவதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது வீட்டில் உள்ளவர்கள் கவலைப்படுகிறார்களே? ஒரு ஒவ்வாமைப் பொருள் வரும்போது நமது உடல் அப்படித்தான் செயல்படுகிறது. எனவே, இந்த "ஊடுருவல்காரனை" எதிர்த்துப் போராட, நமது பாதுகாப்பு அமைப்பு `(இம்யூனோகுளோபுலின் E)` அல்லது சுருக்கமாக `(IgE)` எனப்படும் ஒரு சிறப்பு ஆன்டிபாடியை உருவாக்குகிறது. இந்த `(IgE)` நமது உடலில் உள்ள சில செல்களுடன் சென்று இணைகிறது. பின்னர், இந்த செயல்முறையின் காரணமாக, நமது உடல் தன்னைத்தானே பாதுகாத்துக் கொள்ள சில வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுகிறது. அவற்றில் ஒன்று `(ஹிஸ்டமைன்)` . நீங்கள் `(ஹிஸ்டமைன்)` பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். நாம் ஒவ்வாமைக்காக மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​"ஆன்டிஹிஸ்டமைன்கள்" எனப்படும் மருந்துகள் நமக்குக் கொடுக்கப்படுகின்றன, அவை இந்த `(ஹிஸ்டமைனின்)` செயல்பாட்டைக் குறைப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த ஹிஸ்டமைன் மற்றும் அதுபோன்ற பிற வேதிப்பொருட்கள்தான் கண் அரிப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை அரிப்பு மற்றும் தோல் தடிப்புகள் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த வேதிப்பொருட்கள் நமது நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகளையும் பாதிக்கக்கூடும். அத்தகைய காற்றுப்பாதைகள் பாதிக்கப்படும்போது, ​​அதாவது, காற்றுப்பாதைகள் வீங்கி அடைபடும்போது, ​​ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. அதாவது:

• இருமல் (குறிப்பாக இரவில், அதிகாலையில், சிரிக்கும்போது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும்போது)
• மூச்சிரைப்பு (சுவாசிக்கும்போது மார்பிலிருந்து வரும் விசில் போன்ற ஒலி)
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• உங்கள் மார்பு இறுக்கப்படுவது போன்ற உணர்வு

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நமது உடல் இந்த எதிர்வினையை நினைவில் கொள்கிறது. ஒவ்வாமைப் பொருள் மீண்டும் உடலுடன் தொடர்பு கொண்டால், அது மீண்டும் அதே எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதனால்தான் சிலருக்கு ஒவ்வாமை இருக்கும்போது, ​​ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. இது, ஒரு வைரஸ் உள்ளே நுழையும்போது அதை அடையாளம் கண்டு, அடுத்த முறை அது உள்ளே வரும்போது அதற்கென பிரத்யேகமாக எதிர்வினையாற்றும் ஒரு கணினியைப் போன்றது.

உங்களுக்கும் ஆஸ்துமா இருந்தால், ஒவ்வாமை உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சரி, உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருப்பதாக வைத்துக்கொள்வோம். இந்த ஒவ்வாமை உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம். உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து அதைப் பற்றிப் பேசுவதுதான். உங்கள் ஒவ்வாமைகள் உங்கள் ஆஸ்துமாவை எந்த அளவிற்குப் பாதிக்கின்றன என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் கண்டறிய முடியும். சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் (allergist ) பரிந்துரைக்கலாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு பொருளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதை ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரால் உறுதியாகக் கூற முடியும். இதற்காக, தோல் குத்துதல் சோதனை (skin prick test) அல்லது இரத்தப் பரிசோதனை (blood test) போன்ற சில சோதனைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு பொருளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறது என்பதற்காக, அந்த ஒவ்வாமைதான் உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளுக்குக் காரணம் என்று அர்த்தமல்ல. இருப்பினும், உங்களுக்கு எதில் ஒவ்வாமை உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் இந்த ஒவ்வாமைகளுக்கும் ஆஸ்துமாவுக்கும் இடையிலான தொடர்பை நன்கு புரிந்துகொள்ள முடியும். அதன்பிறகு, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள பொருட்களை முடிந்தவரை தவிர்ப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

• உதாரணமாக, உங்களுக்குத் தூசிப் பூச்சிகளால் ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் வீட்டை முழுவதுமாகத் தூசி உறிஞ்சியால் சுத்தம் செய்வது, உங்கள் படுக்கை விரிப்புகளைச் சூடான நீரில் அடிக்கடி துவைப்பது, மற்றும் தூசிப் பூச்சிகளை எதிர்க்கும் உறைகளைப் பயன்படுத்துவது போன்றவற்றைச் செய்யலாம்.
• உங்களுக்கு மகரந்த ஒவ்வாமை இருந்தால், மகரந்தத்தின் அளவு அதிகமாக இருக்கும் காலங்களில் நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது முகக்கவசம் அணிவது மற்றும் ஜன்னல்களை மூடி வைப்பது போன்றவற்றைச் செய்யலாம்.
• உங்களுக்கு விலங்குகளின் உரோமத்தால் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், அந்த விலங்கை உங்கள் வீட்டிலிருந்து அகற்றிவிட வேண்டும், அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை உங்கள் படுக்கையறைக்குள் அனுமதிக்காதீர்கள். இது சற்று வருத்தமளிக்கிறது, ஆனாலும் உங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும், அல்லவா?

சில சமயங்களில் ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் விஷயங்களை உங்களால் முழுமையாகத் தவிர்க்க முடியாது. அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வாமை மருந்துகளை (ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் போன்றவை ) அல்லது ஒவ்வாமை ஊசிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். ஒவ்வாமை ஊசிகள் என்பவை, உங்கள் உடலை ஒவ்வாமைப் பொருளுக்குப் படிப்படியாக வெளிப்படுத்தி, அதன் எதிர்வினையைக் குறைக்கும் ஒரு சிகிச்சை முறையாகும்.

ஆக, இதிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன?

சரி, நாம் இப்போது நிறைய விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசியுள்ளோம். ஆகவே, இதிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய அம்சங்களைச் சுருக்கமாகப் பார்ப்போமா?

• ஒவ்வாமைகள் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஆஸ்துமா உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது, மேலும் ஏற்கனவே ஆஸ்துமா உள்ள ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும்.
• உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், உங்களுக்கு எந்தெந்த ஒவ்வாமைப் பொருட்களால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிவது அவசியம். இது உங்கள் ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்க்க உதவும்.
• ஆலோசனைக்காக மருத்துவரைச் சந்திப்பது அவசியம். உங்கள் நிலைக்கான சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை முறைகள் குறித்து அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்கள்.
• உங்கள் ஒவ்வாமைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது, ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரிதும் உதவும். எனவே, உங்கள் ஒவ்வாமைகளையும் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.
• கவலைப்படாதீர்கள். ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகிய இரண்டுமே நன்கு கட்டுப்படுத்தக்கூடிய நோய்களாகும். சரியான அறிவு மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையுடன், நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.

ஆகவே, இது உங்களுக்கு உதவியாக இருந்திருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நிச்சயமாக ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.

---

ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா, சுவாச நோய், இம்யூனோகுளோபுலின் E, IgE, ஹிஸ்டமைன், ஒவ்வாமை காரணிகள்