உங்கள் தொண்டையின் பின்புறம் வழியாக ஏதோ இறங்குவது போலவும், சளி தொண்டையில் சிக்கிக்கொண்டது போலவும் உங்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படுகிறதா? உங்களுக்கு அடிக்கடி தொண்டையைச் செரும வேண்டும் போலவோ அல்லது இருமல் வருவது போலவோ தோன்றுகிறதா? இது பலருக்கும் ஏற்படும் சற்றே எரிச்சலூட்டும் ஒரு உணர்வு. இது பொதுவாக சளி அல்லது ஒவ்வாமையின் போது ஏற்பட்டாலும், சில சமயங்களில் இது நீடிக்கவும் கூடும். இன்று நாம், பலருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையான, அதாவது மூக்கின் பின்பகுதியில் இருந்து வடியும் சளி (postnasal drip) பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.
பின்மூக்கு ஒழுகுதல் என்றால் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், பின்மூக்கு வடிதல் என்பது உங்கள் மூக்கு அல்லது சைனஸ் குழிகளில் உருவாகி, தொண்டையின் பின்புறத்திற்குள் வடியும் சளியாகும்.
இப்போது நீங்கள், "எனக்கு ஏன் சளி வருகிறது?" என்று யோசிக்கலாம். யோசித்துப் பாருங்கள். நமது மூக்கு, தொண்டை, சுவாசப் பாதைகள் மற்றும் குடல்களில் உள்ள சுரப்பிகள் ஒவ்வொரு நாளும் சிறிதளவு சளியை உற்பத்தி செய்கின்றன. இது மிகவும் இயல்பான மற்றும் அவசியமான ஒன்றாகும். இந்தச் சளி ஒரு அடர்த்தியான, ஈரமான திரவமாகும். இது இந்த உறுப்புகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதுடன், உள்ளே நுழையும் தூசி, வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியா போன்ற வெளிப் பொருட்களைப் பிடித்து, அவை நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்பே அழித்துவிடுகிறது. இது ஒரு பாதுகாப்பு அமைப்பு போன்றது.
சாதாரணமாக, இவ்வாறு உருவாகும் சளி உமிழ்நீருடன் கலந்து, நாம் உணராமலேயே தொண்டைக்குள் சென்றுவிடுகிறது. ஆனால், நம் உடல் வழக்கத்தை விட அதிக சளியை உற்பத்தி செய்யும்போது , அல்லது உருவாகும் சளி மிகவும் கெட்டியாகும்போது , நாம் அதை உணரத் தொடங்குகிறோம்.
மூக்கிலிருந்து இந்த அதிகப்படியான சளி வெளியே வரும்போது, அதை 'மூக்கு ஒழுகுதல்' என்று அழைக்கிறோம். ஆனால் இந்த சளி மூக்கின் பின்புறத்திலிருந்து தொண்டைக்குள் வடியும்போது, அதை 'பின்மூக்கு ஒழுகுதல்' (Postnasal Drip ) என்று அழைக்கிறோம். இது தொண்டை வலி, தொண்டை அரிப்பு மற்றும் அடிக்கடி இருமல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.
உன் கண்ணீரின் நிறம் சொல்லும் கதை
உங்கள் சளியின் நிறம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய சில குறிப்புகளைத் தரக்கூடும். அது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
| சளியின் நிறம் | அது என்ன சொல்கிறது? |
|---|---|
| தெளிவான | இது இயல்பான, ஆரோக்கியமான சளி. இருப்பினும், சளி அல்லது ஒவ்வாமையின் ஆரம்பத்தில்கூட, உங்களுக்கு அதிகத் தெளிவான சளி வெளியேறலாம். |
| வெள்ளை / பால் நிறம் (வெள்ளை) | மூக்கின் உள்ளே ஏற்படும் வீக்கத்தின் காரணமாக சளி ஈரப்பதம் குறைந்து தடிமனாகும்போது இந்த நிறம் ஏற்படுகிறது. இது சளி அல்லது மூக்கில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். |
| மஞ்சள் | தொற்று தீவிரமாக இருக்கும்போது இது இந்த நிறத்திற்கு மாறக்கூடும். உடலின் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் (வெள்ளை இரத்த செல்கள்) தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும்போது சளி மஞ்சள் நிறமாக மாறுகிறது. |
| பச்சை | நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் கடுமையாகச் செயல்படுகிறது என்பதே இதன் பொருள். இறந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் நிரம்பியிருக்கும்போது சளி பச்சை நிறமாக மாறும். இந்த நிலை 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்து, உங்களுக்குக் காய்ச்சலும் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இது சைனஸ் தொற்றாக (சைனசிடிஸ்) இருக்கலாம். |
| பழுப்பு | புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது தூசி நிறைந்த சூழலில் வசிப்பவர்களுக்கு இந்த நிறம் தோன்றலாம். சில சமயங்களில், காய்ந்த இரத்தத்தாலும் இந்த நிறம் ஏற்படலாம். |
| கருப்பு | இது மிகவும் அரிதானது. அதிகப்படியான புகை அல்லது தூசியின் வெளிப்பாட்டினால் இது ஏற்படலாம். மிகவும் அரிதாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்த ஒருவருக்கு இது ஒரு தீவிரமான பூஞ்சைத் தொற்றின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். எனவே மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். |
| இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு (இளஞ்சிவப்பு/சிவப்பு) | மூக்கின் உள்ளே இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறி. மூக்கை மிகவும் கடினமாகச் சொறிவதாலோ அல்லது தொற்று காரணமாகவோ மென்மையான இரத்த நாளங்கள் வெடித்துவிடலாம். |
பின்மூக்கு ஒழுகுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?
அதிகப்படியான சளி, பின்மூக்கு ஒழுகலை ஏற்படுத்துவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.
- சளி மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா (ஃப்ளூ) போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள்
- ஒவ்வாமைகள்
- சைனஸ் தொற்று (சைனசிடிஸ்)
- விலகிய செப்டம்
- சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், கருத்தடை மாத்திரைகள்)
- வானிலை மாற்றங்கள், கடும் குளிர் அல்லது வறண்ட காற்று
- கர்ப்பம்
- காரமான, கனமான உணவுகளை உண்பது
- வாசனைத் திரவியங்கள், இரசாயனப் புகைகள் மற்றும் சிகரெட் புகை போன்றவற்றுக்கு உணர்திறன்
- சில நேரங்களில், அதிகப்படியான சளி இருப்பது பிரச்சனையல்ல, மாறாக அந்தச் சளி சரியாக வெளியேற்றப்படாததே பிரச்சனையாகும். விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது GERD (இரைப்பை உணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோய் ) போன்ற நிலைகள், தொண்டையில் திரவம் தேங்குவதற்குக் காரணமாகலாம். இதனால், மூக்கின் பின்னால் சளி வடிதல் போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
ஆரம்பத்தில், மூக்கின் பின்பகுதியில் இருந்து வடியும் சளி ஒரு சிறிய தொந்தரவாக மட்டுமே இருக்கலாம்.
- தொடர்ந்து தொண்டையைச் செரும வேண்டும் போல் உணர்வது.
- தொண்டையில் அரிப்பு மற்றும் இறுக்கம் போன்ற உணர்வு.
- குரல் கரகரப்பாக மாறுவது அல்லது கனமாக உணர்வது.
- வாய் துர்நாற்றம் .
- இருமல் . இந்த இருமல் குறிப்பாக இரவில் கடுமையாக இருக்கலாம். உண்மையில், தொடர்ச்சியான இருமலுக்கு மூக்கின் பின்பகுதிச் சளி வடிதலே (Postnasal Drip) முக்கியக் காரணமாகும்.
- சில சமயங்களில் இந்த சளியானது, தொண்டையை நடுச்செவியுடன் இணைக்கும் யூஸ்டாக்கியன் குழாயை அடைத்து, காதுவலி அல்லது தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். சைனஸ் குழிகள் அடைபட்டால், இது சைனஸ் தொற்றுகளையும் உண்டாக்கலாம்.
பின்மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் குமட்டல்
பொதுவாக, மூக்கு வழி சளி ஒழுகுதலின் முக்கிய அறிகுறி குமட்டல் அல்ல. இருப்பினும், அதிகப்படியான சளி வயிற்றுக்குள் சென்றால், சிலருக்கு குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஏற்படலாம். இதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகளும் (சளி நீக்கிகள்) வயிற்றுக் கோளாறு மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது நடந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
பின்மூக்கு ஒழுகலுக்கான சிகிச்சை அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும்.
மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் மருந்துகள்
சைனஸ் தொற்றுகள், வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளால் ஏற்படும் பின்மூக்கு ஒழுகலுக்கு ஆன்டிஹிஸ்டமின்களும் மூக்கடைப்பு நீக்கிகளும் உதவக்கூடும். செட்டிரிசைன் (ஸைர்டெக்) மற்றும் லோராடடைன் (கிளாரிடின்) போன்ற புதிய ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள், பழையவற்றை விடக் குறைவான தூக்கத்தையே உண்டாக்குகின்றன.
சூடோஎஃபெட்ரின் (சூடாஃபெட்) போன்ற மூக்கடைப்பு நீக்கும் மாத்திரைகள், மூக்கடைப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். ஃபுளூட்டிகேசோன் (ஃபுளோனேஸ்) போன்ற ஸ்டீராய்டுகளைக் கொண்ட மூக்குத் தெளிப்பான்களும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
முக்கியம்: `ஆக்ஸிமெட்டசோலின் (ஆஃப்ரின்)` போன்ற மூக்கடைப்பு நீக்கும் ஸ்ப்ரேக்களை இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது மூக்கடைப்பை மோசமாக்கும்.
மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து
இந்த நிலை பாக்டீரியா தொற்றால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்,ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் வைரஸ் தொற்றுகளை (சாதாரண சளி போன்றவற்றை) குணப்படுத்துவதில்லை.
நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்
கெட்டியான சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்வது மிகுந்த நிவாரணம் அளிக்கிறது.
- நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். இதுவே மிகவும் எளிமையான மற்றும் சிறந்த வழி.
- சூடான, ஆவி பறக்கும் குளியல் எடுங்கள்.
- சூடான சூப் போன்றவற்றை அருந்துங்கள். அதிலிருந்து வரும் ஆவி, மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் உள்ள அடைப்பைக் குறைத்து, சளியை நீர்க்கச் செய்யும்.
- மூக்கு கழுவுதல்: நேதி பாட் போன்ற ஒன்றைப் பயன்படுத்தி உப்பு நீரால் மூக்கின் உட்புறத்தைக் கழுவுவது, சளி, ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் மற்றும் கிருமிகளை அகற்ற உதவும்.
- தூங்கும்போது இரண்டு அல்லது மூன்று தலையணைகளை வைத்து உங்கள் தலையை உயரமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் தொண்டையில் சளி சேர்வதைக் குறைக்கும்.
- அறையில் உள்ள காற்றில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
பின்மூக்கு ஒழுகுதல் பொதுவாக சில நாட்களில் சரியாகிவிடும், ஆனால் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- உங்கள் சளி துர்நாற்றம் வீசினால் ...
- உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருந்தால்...
- சுவாசிக்கும்போது மூச்சிரைப்பு போன்ற சத்தம் கேட்டால்.
- அறிகுறிகள் 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது கடுமையாக இருந்தால்.
- சளியுடன் இரத்தம் வெளியே வருவதைக் கண்டால்.
இவை பாக்டீரியா தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். மருந்துகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் காது, மூக்கு, தொண்டை (ENT) நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சளி, ஒவ்வாமை மற்றும் பல்வேறு தொற்றுகளுடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான அறிகுறி பின்மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகும்.
- இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாவன : தொண்டையின் பின்புறம் சளி இறங்குவது போன்ற உணர்வு, அடிக்கடி தொண்டையைச் செருமுதல், மற்றும் இரவில் மோசமாகும் இருமல்.
- வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்கள் (தண்ணீர் குடிப்பது, நீராவியை உள்ளிழுப்பது) மிகுந்த நிவாரணத்தை அளிக்கும்.
- அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தாலோ, 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தாலோ, அல்லது காய்ச்சல், சளியில் இரத்தம் தென்பட்டாலோ, உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் அணுகவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்