கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாத காலம் ஒரு அற்புதமான நேரமாகும், அப்போது பல தாய்மார்கள் சற்று இலகுவாக உணர்கிறார்கள். காலை நேர குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்றவை பெருமளவில் குறைந்திருக்கும். எனவே இன்று, 17 முதல் 20 வாரங்கள் வரையிலான இந்த அற்புதமான காலகட்டத்தில், உங்கள் உடலிலும் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள குழந்தையின் உடலிலும் என்னென்ன அற்புதமான விஷயங்கள் நடக்கின்றன என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
வாரம் 17: குட்டிப் பாப்பா வேகமாக வளர்ந்து வருகிறாள்!
சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், கடந்த இரண்டு வாரங்களுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் குழந்தையின் எடை இப்போது இருமடங்காகியுள்ளது! இந்தக் காலகட்டத்தில் உடல் கொழுப்பும் சேரத் தொடங்குகிறது. இந்தக் கொழுப்புப் படலம், குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை (வெப்ப உற்பத்தி) மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தைச் சீராக்க உதவுகிறது.
கருப்பையில் உள்ள பனிநீரை, அந்தச் சிறிய நுரையீரல்கள் இப்போது வெளியேற்றத் தொடங்கியுள்ளன. இரத்த ஓட்ட அமைப்பும் சிறுநீர் அமைப்பும் நன்றாகச் செயல்படுகின்றன. தலைமுடி, புருவங்கள் மற்றும் இமைகளும் வளரத் தொடங்கியுள்ளன. குழந்தை இப்போது தன் கைகளை வாயில் வைக்க முயற்சிக்கிறது. இதயம் நன்றாகத் துடித்து, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100 பைண்ட் இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்கிறது; இதைக் கேட்டால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்! இந்தக் குட்டி இப்போது கருப்பைக்குள் துள்ளிக்குதித்து, உருண்டு, மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறது.
உனக்கு என்ன ஆயிற்று?
உங்கள் வயிறு இப்போது சற்றே துருத்திக்கொண்டு இருக்கும். உங்கள் எடை சுமார் 5-10 பவுண்டுகள் அதிகரித்திருக்கலாம். உங்களுக்குப் பசியும் சற்று அதிகமாக உணரலாம். உங்கள் கருப்பை பெரிதாகி வருவதால், இரவில் நிம்மதியாகத் தூங்குவது கடினமாக இருக்கலாம். இது உங்கள் முதல் கர்ப்பம் இல்லையென்றால், குழந்தையின் அசைவையும் ( குயிக்கனிங் ) நீங்கள் உணரக்கூடும்.
இந்த வாரம் உங்களுக்கான ஒரு சிறிய குறிப்பு: உடல் எடை அதிகரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக உங்கள் கால்கள் சற்று பெரிதாகத் தெரியலாம். மேலும், நீங்கள் திடீரென நிலைகளை மாற்றும்போது, குறிப்பாகப் படுத்த நிலையிலிருந்து எழும்போதோ அல்லது அமர்ந்த நிலையிலிருந்து எழும்போதோ உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் ஏற்படலாம். எனவே, நிலைகளை மெதுவாக மாற்றுங்கள் . உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உட்கார்ந்து உங்கள் தலையைக் குனிந்து கொள்ளுங்கள், அல்லது சிறிது நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வாரம் 18: குழந்தையால் இப்போது ஒலிகளைக் கேட்க முடிகிறது!
குழந்தையின் வேகமான வளர்ச்சி இப்போது ஓரளவு கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அனிச்சைச் செயல்கள் நன்றாக வளர்ந்து வருகின்றன. குழந்தையால் இப்போது தன் வாயைத் திறக்கவும், உடலைத் திருப்பவும், பல்வேறு முகபாவனைகளை வெளிப்படுத்தவும், ஏன், சீறவும் கூட முடிகிறது. நாக்கில் சுவை மொட்டுகள் உருவாகி வருவதால், அதனால் இனிப்பு மற்றும் கசப்புச் சுவைகளை வேறுபடுத்தி அறிய முடிகிறது. ஏதேனும் ஒன்று அதன் உதடுகளைத் தொட்டால், அது உறிஞ்சத் தொடங்கும், மேலும் அதனால் பொருட்களை விழுங்கவும் சிறுநீர் கழிக்கவும் முடிகிறது.
கண்ணின் விழித்திரை ஒளிக்கு உணர்திறன் மிக்கதாக மாறத் தொடங்கியுள்ளது. இதன் பொருள், உங்கள் வயிற்றில் பிரகாசமான ஒளி பட்டால், உங்கள் குழந்தை தன் கண்களை அதிலிருந்து பாதுகாக்க அசைந்து கொடுக்கக்கூடும். சின்னஞ்சிறு காதுகளும் இப்போது செயல்படத் தொடங்கிவிட்டன!குழந்தை இப்போது ஒலிகளைக் கேட்கத் தொடங்கியுள்ளது.
உனக்கு என்ன ஆயிற்று?
உங்கள் கருப்பை இப்போது ஒரு தர்பூசணி அளவு இருக்கும். அதை உங்கள் தொப்புளுக்குச் சற்று கீழே உங்களால் உணர முடியும். இந்தக் காலகட்டத்தில், அதாவது 18 முதல் 22 வாரங்களுக்கு இடையில், உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியைச் சரிபார்க்க, உங்கள் மருத்துவர் கர்ப்பத்தின் நடுப்பகுதியில் செய்யப்படும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் ஒன்றைப் பரிந்துரைப்பார். குழந்தை சரியான நிலையில் இருந்தால், அது பெண் குழந்தையா அல்லது ஆண் குழந்தையா என்பதையும் இந்த ஸ்கேன் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
இந்த நேரத்தில், உங்கள் இதயம் வழக்கத்தை விட சுமார் 40%-50% அதிகமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும். நாள் முடிவில் உங்களுக்கு முதுகுவலி அதிகமாக ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், உங்கள் கருப்பை வாயின் நீளம் மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் இருப்பிடத்தைச் சரிபார்க்க, உங்கள் மருத்துவர் யோனி அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையையும் செய்யலாம்.
இந்த வாரம் உங்களுக்கான ஒரு சிறிய குறிப்பு: முடிந்தால், இந்த அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனுக்கு உங்கள் துணையையும் அழைத்து வாருங்கள். உங்கள் குழந்தையை முதன்முறையாகப் பார்ப்பது உங்கள் இருவருக்கும் ஒரு அற்புதமான அனுபவமாக இருக்கும்.
வாரம் 19: 'வெர்னிக்ஸ்' குழந்தையின் சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது
இந்த வாரம், உங்கள் குழந்தையின் தோல் வளர்ச்சி அடைந்து, ஒளி ஊடுருவக்கூடியதாக இருக்கிறது. தோலுக்கு அடியில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் தெரிவதால், தோல் சிவப்பாகத் தோன்றுகிறது. உங்கள் குழந்தையின் நுரையீரலில் உள்ள பிரதான காற்றுப்பாதைகள் (மூச்சுக்கிளைகள்) உருவாகத் தொடங்குகின்றன.
மிக முக்கியமாக, குழந்தையின் தோலில் வெண்ணிறப் படலம் ஒன்று உருவாகத் தொடங்குகிறது. இது 'வெர்னிக்ஸ் கேசியோசா' என்று அழைக்கப்படுகிறது. பாலாடைக்கட்டி போன்ற இந்தப் படலம், குழந்தையின் மென்மையான சருமத்தை பனிக்குட நீருடன் நீண்ட நேரம் தொடர்பில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இது குழந்தை பிறப்பதற்குச் சற்று முன்பு உதிர்ந்துவிடும்.
உனக்கு என்ன ஆயிற்று?
குறிப்பாக இது உங்கள் முதல் குழந்தை இல்லையென்றால், இப்போது உங்கள் குழந்தையின் உதைப்புகளை நீங்கள் உணரத் தொடங்கலாம். உங்கள் குழந்தை வளரும்போது, உங்களுக்கு அடிவயிற்று வலி, தலைச்சுற்றல், நெஞ்செரிச்சல், மலச்சிக்கல், கால் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் கணுக்கால், பாதங்களில் லேசான வீக்கம் ஏற்படலாம். உங்கள் முகம், தோள்பட்டை மற்றும் கைகளில் சிலந்தி நரம்புகள் உருவாகலாம். இவை பொதுவாக நீங்கள் பிரசவித்த பிறகு மறைந்துவிடும்.
இந்த வாரம் உங்களுக்கான ஒரு சிறிய அறிவுரை: உங்களை நன்றாகக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்! உங்கள் குழந்தை மிக வேகமாக வளரும்போது, நீங்கள் எளிதில் சோர்வடையக்கூடும். எனவே, நன்றாக ஓய்வெடுங்கள்.
வாரம் 20: கர்ப்பத்தின் நடுப்பகுதியில்!
வாழ்த்துகள்! நீங்கள் கர்ப்பத்தின் பாதியைக் கடந்துவிட்டீர்கள். இந்நேரம், உங்கள் குழந்தையால் ஒலிகளை மிக நன்றாகக் கேட்க முடியும் - உங்கள் குரல், இதயத்துடிப்பு, வயிறு போன்ற ஒலிகளை மட்டுமல்ல, வெளியிலிருந்து வரும் ஒலிகளையும் கூட கேட்க முடியும். உங்களுக்கு அருகில் உரத்த சத்தம் கேட்டால், உங்கள் குழந்தை தன் கைகளால் காதுகளை மூடிக்கொள்ளலாம் அல்லது திடுக்கிடலாம்.
குழந்தை இப்போது அதிகமாக அசைந்து கொண்டிருக்கிறது - உடலைத் திருப்புதல், உருளுதல், உதைத்தல். உங்களுக்கு இரட்டைக் குழந்தைகள் என்றால், அவை ஒன்றையொன்று தூண்டுவதால் இந்த அசைவுகள் இன்னும் தீவிரமாக இருக்கும். குழந்தை இப்போது தூங்குகிறது, மேலும் சத்தம் மற்றும் அசைவுகளுக்கு விழித்துக் கொள்ளலாம். இந்த வயதில், குழந்தைகள் தங்கள் பாதங்களையும் கால்விரல்களையும் வாயில் வைப்பதை மிகவும் விரும்புவார்கள்!
உனக்கு என்ன ஆயிற்று?
உங்கள் கருப்பை இப்போது உங்கள் தொப்புள் மட்டத்தில் உள்ளது. இரட்டைக் குழந்தைகள் அநேகமாக மேலும் ஒரு அங்குலம் மேலே நகர்ந்திருக்கும். உங்கள் இடுப்புச் சுற்றளவு இப்போது பெரும்பாலும் கண்ணுக்குத் தெரியாது. உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதையில் உள்ள சில தசைகள் தளர்வதால், உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப்பைத் தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாகின்றன. எனவே, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் கெகல் பயிற்சிகளைச் செய்யத் தொடங்குவதற்கு இது ஒரு நல்ல நேரம். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
17 முதல் 20 வாரங்களுக்கு இடையில் ஏற்படும் முக்கிய மாற்றங்கள் - ஒரு சுருக்கம்
நாம் பேசியவற்றை நினைவில் கொள்ள உதவும் ஒரு சுருக்கமான தொகுப்பு இதோ.
| வாரம் | குழந்தையின் வளர்ச்சி | தாயின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் |
|---|---|---|
| 17 | உடல் எடை இரட்டிப்பாகிறது, கொழுப்பு சேர்கிறது, மேலும் நுரையீரல், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சிறுநீர் அமைப்புகள் தீவிரமாகச் செயல்படத் தொடங்குகின்றன. | வயிறு பெரிதாகத் தெரியும், உடல் எடை அதிகரிக்கும், பசி கூடும், மேலும் தூங்குவதில் சிரமம் ஏற்படலாம். |
| 18 | அனிச்சைச் செயல்கள் உருவாகின்றன (வாயைத் திறப்பது, விழுங்குவது), சுவை உணரப்படுகிறது, மற்றும் ஒலிகள் கேட்கப்படுகின்றன. | தொப்புளுக்குக் கீழே கருப்பையை உணர முடியும், இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கும், மேலும் முதுகு வலியும் ஏற்படலாம். |
| 19 | தோல் ஒளி ஊடுருவக்கூடியதாக மாறுகிறது, நுரையீரலில் காற்றுப்பாதைகள் உருவாகின்றன, மற்றும் பாதுகாப்புப் படலமான 'வெர்னிக்ஸ்' உருவாகிறது. | குழந்தை துடிப்பதை நீங்கள் உணரலாம், மேலும் அடிவயிற்று வலி, மார்பு வலி மற்றும் கால் வலியையும் அனுபவிக்கலாம். |
| 20 | வெளிப்புற சத்தங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறார், அடிக்கடி சிரமப்படுகிறார், தூங்கி விழித்துக்கொள்கிறார். | கர்ப்பத்தின் நடுப்பகுதி. கருப்பை தொப்புள் மட்டத்தை அடைகிறது. சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். |
உங்கள் கருப்பைக்குள் வேறு என்னவெல்லாம் நடந்துகொண்டிருக்கிறது?
இந்தக் காலகட்டத்தில், குழந்தையின் தலைமுடி வளரத் தொடங்குகிறது. மேலும், 'லானுகோ' எனப்படும் மிகவும் மெல்லிய, மென்மையான முடிகளின் ஒரு படலம் குழந்தையின் தோள்கள், முதுகு மற்றும் கன்னங்களை மூடுகிறது. இந்த முடிகள் குழந்தைக்குப் பாதுகாப்பை அளிக்கின்றன. இது பொதுவாக, குழந்தை பிறந்த முதல் வாரத்தின் முடிவில் தானாகவே உதிர்ந்துவிடும்.
நாம் முன்னரே பேசிய 'வெர்னிக்ஸ் கேசியோசா' எனப்படும் வெள்ளைப் படலத்தால் குழந்தையின் தோல் நன்கு மூடப்பட்டிருக்கும். இது, குழந்தையின் தோல் நீண்ட நேரம் பனிக்குட நீரில் மூழ்கியிருப்பதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
உங்கள் குழந்தையின் தசைகள் வளர்ச்சி அடைந்து, அவற்றுக்குப் பயிற்சி அளிக்கப்படும்போது, குழந்தை அசைவதை, அதாவது 'குயிக்கனிங்' (quickening) எனப்படும் துடிப்பை நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள். இது ஒரு அற்புதமான உணர்வு.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் மூன்று மாத காலம் (13-28 வாரங்கள்) பொதுவாக ஒரு நிம்மதியான, அழகான நேரமாகும். இந்த நேரத்தை முழுமையாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் உடலிலும் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியிலும் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். முதுகுவலி, கால் வீக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்றவை இயல்பானவை. ஆனால் உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது சந்தேகங்கள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் .
- கர்ப்பத்தின் நடுப்பகுதியில், 18 முதல் 22 வாரங்களுக்குள் செய்யப்படும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மிகவும் முக்கியமானது. இது குழந்தையின் வளர்ச்சி, ஆரோக்கியம் மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் நிலை போன்ற பல விஷயங்களை வெளிப்படுத்தக்கூடும்.
- சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள், மற்றும் போதுமான ஓய்வு எடுங்கள். உங்கள் உடலுக்குள் மற்றொரு உயிரை உருவாக்குவதால், உங்களை நீங்களே நன்றாகக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
- உங்கள் குழந்தையின் அசைவை உணரத் தொடங்கும் போது அது ஒரு சிறப்பான உணர்வாகும். அந்தச் சின்னஞ்சிறு அசைவுகளை ரசித்து மகிழுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்