உடலில் ஏற்படும் இந்தக் கடினமான வலிக்குத் தீர்வு இல்லையா? வாருங்கள், தூண்டுப்புள்ளி ஊசி (Trigger Point Injection) பற்றிப் பேசுவோம்.

சில நேரங்களில், உங்கள் கழுத்து, தோள்பட்டை அல்லது முதுகுத் தசைகளில் ஒரு சிறிய முடிச்சு இருப்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள், அதை அழுத்தும் போது தாங்க முடியாத வலி ஏற்படும், அல்லவா? அது உங்கள் உடலுக்குள் இருக்கும் ஒரு சிறிய கட்டி போன்றது. இதைத்தான் நாம் 'தூண்டுதல் புள்ளி' (trigger point) என்று அழைக்கிறோம். இந்த வலியின் காரணமாக, உங்களால் உங்கள் அன்றாடப் பணிகளைச் சரியாகச் செய்ய முடியாமல் போகலாம். எனவே, இந்த வலியிலிருந்து விடுபட உங்களுக்கு உதவக்கூடிய, பலருக்கும் தெரியாத ஒரு சிகிச்சை முறையைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

இந்த 'தூண்டுதல் புள்ளிகள்' என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ட்ரிக்கர் பாயிண்ட் என்பது நமது தசைகளில் ஏற்படும் ஒரு வலிமிகுந்த 'முடிச்சு' ஆகும். அந்தப் பகுதியைத் தொட்டால், ஒரு சிறிய முடிச்சு இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். இவை ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. இது திடீரென ஏற்படும் காயம் (கடுமையான அதிர்ச்சி) காரணமாகவோ, அல்லது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் அசைவுகளால் உண்டாகும் தொடர்ச்சியான சிறு அதிர்ச்சி (அழுத்தம்) காரணமாகவோ ஏற்படலாம்.

இந்தக் காரணங்களால், தசை நார்கள் ஒரு நூல் உருண்டையைப் போல, ஒன்றுடன் ஒன்று இறுக்கமாக ஒட்டிக்கொண்டு, ஒரே இடத்தில் சிக்கிக் கொள்கின்றன. இவ்வாறு 'சிக்கிய முடிச்சுகள்' தூண்டுப்புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

தூண்டுப்புள்ளி ஊசி சிகிச்சை என்பது, வலியுள்ள பகுதியில் ஒரு மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி மருந்தைச் செலுத்தும் ஒரு செயல்முறையாகும். இது பொதுவாக அந்தப் பகுதி உணர்விழப்பு மருந்துடன் செய்யப்படுகிறது. சில சமயங்களில், ஒரு ஸ்டீராய்டு அல்லது போட்யூலினம் நச்சு சேர்க்கப்படலாம். சில நேரங்களில், இந்த சிகிச்சையானது எந்த மருந்தும் இல்லாமல், வெறும் ஊசியைக் கொண்டு மட்டுமே செய்யப்படுகிறது (இது உலர் ஊசி சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது).

இந்த ஊசி எந்த வகையான வலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

இந்த ஊசி முக்கியமாக 'மயோஃபேஷியல் வலி' எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இதில் 'மயோ' என்றால் தசை, 'ஃபேஷியல்' என்றால் ஃபேஷியா. சாசேஜ் போன்ற ஒரு இறைச்சித் துண்டைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய வெள்ளை உறை ஃபேஷியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, மயோஃபேஷியல் வலி என்பது இந்தத் தசையிலும், அதைச் சுற்றியுள்ள சவ்விலும் ஏற்படும் வலியாகும்.

இந்த வலிக்கு முக்கிய காரணம், நாம் பேசிய தூண்டுதல் புள்ளிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருப்பதுதான். இந்த முடிச்சுகள் எந்தத் தசையிலும் உருவாகக்கூடும் என்றாலும், அவை மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் சில இடங்கள் உள்ளன.

யாருக்கு இந்த சிகிச்சை தேவை?

உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக இந்த ஊசியை உடனடியாகப் பரிந்துரைக்க மாட்டார். வலி நிவாரணிகள், சூடு, மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி போன்ற முறைகளைப் பின்பற்றியும் உங்கள் வலி குறையவில்லை என்றால், அடுத்தகட்டமாக இந்த சிகிச்சையை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், சிலர் தாங்க முடியாத வலியால் பிசியோதெரபி பயிற்சிகளைக்கூட ஒழுங்காகச் செய்ய முடியாத நிலையில் இருப்பார்கள். அப்படிப்பட்ட சமயங்களில், முதலில் வலியைக் குறைப்பதற்காக இந்த ஊசியைப் போட்டுவிட்டு, பிறகு பிசியோதெரபியைத் தொடங்கலாம். அதன் பிறகு, முடிவுகள் மிகவும் வெற்றிகரமாக அமையும்.

மேலும், இந்த ஊசியைப் போடுவதற்கு முன்பு, உங்கள் வலிக்கு வேறு காரணங்கள் உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். உதாரணமாக:

• தசைப் பிடிப்பு
• சிதைவு மூட்டுவலி அல்லது பிதுங்கிய வட்டு
• ரேடிகுலோபதி (நரம்பு அழுத்தத்தால் ஏற்படும் வலி)

ஊசி போடும்போது என்ன நடக்கும்?

இந்த செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது. இதில் பொதுவாக சில படிகள் அடங்கும்:

1. முதலில், கட்டி இருக்கும் பகுதியை நோக்கியவாறு, பரிசோதனைப் படுக்கையில் நீங்கள் வசதியாக உட்காரவோ அல்லது படுக்கவோ வைக்கப்படுவீர்கள்.

2. பின்னர் மருத்துவர், வலியுள்ள முடிச்சு அல்லது தூண்டுதல் புள்ளியைத் தொட்டு, அதன் சரியான இடத்தைக் கண்டறிவார்.

3. இருப்பிடத்தைக் கண்டறிந்த பிறகு, தோல் ஆல்கஹால் கொண்டு சுத்தம் செய்யப்பட்டு, அந்தக் கட்டிக்குள் ஒரு மெல்லிய ஊசி செருகப்படுகிறது.

4. இங்கே, மருத்துவர் கட்டியை முழுமையாக அகற்றாமல், அதன் உள்ளே ஊசியை பலமுறை முன்னும் பின்னுமாக அசைப்பார். இது 'நீட்லிங்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் உங்கள் தசை துடிப்பதை நீங்கள் உணரலாம். இது இயல்பானது மற்றும் ஊசி சரியான இடத்தில் இருக்கிறது என்பதற்கான நல்ல அறிகுறியாகும்.

5. தசை துடிப்பதை நிறுத்தியவுடன் அல்லது தசை போதுமான அளவு தளர்ந்துவிட்டது என்று மருத்துவர் கருதியவுடன், அந்தப் பகுதியில் பகுதி உணர்விழப்பு மருந்து செலுத்தப்படும்.

6. அவ்வளவுதான். இந்த முழு செயல்முறைக்கும் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும். அதன் பிறகு, நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

இது வலிக்கிறதா?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், அது சற்று வலிக்கக்கூடும். ஏனெனில், தூண்டுதல் புள்ளிகள் தொடு உணர்ச்சி மிகுந்தவை. மருத்துவர் தன் கையால் அந்தப் பகுதியைத் தொட்டுப் பார்க்கும்போது கூட உங்களுக்கு வலி ஏற்படலாம். ஊசி போடும்போது, ​​உங்களுக்கு லேசான எரிச்சல் அல்லது குத்துவது போன்ற உணர்வு ஏற்படும். ஆனால், ஊசியின் முனை அந்தப் பகுதியைத் தொடும்போது, ​​வலி ​​சற்று அதிகரிக்கலாம். ஆனால் பயப்பட வேண்டாம், அந்த வலி என்பது ஊசி மிகச் சரியான இடத்தில் சென்றுவிட்டது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

ஊசி போட்ட பிறகு, நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்று பாதிக்கப்பட்ட தசையை வழக்கம் போல் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், முதல் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குக் கடினமான செயல்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

ஊசி போட்ட இடத்தில் லேசான சிராய்ப்பு அல்லது வலி இருந்தால், நீங்கள் ஐஸ் கட்டியை வைக்கலாம். வலிக்கு பாராசிட்டமால் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

இந்த நிவாரணம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பெரும்பாலானவர்களுக்கு, 24 முதல் 72 மணி நேரத்திற்குள் வலி குறையத் தொடங்கும். இந்த நிவாரணம் பொதுவாக ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கும். அதன் பிறகும் வலி தொடர்ந்தால், நீண்ட கால நிவாரணத்திற்காக மேலும் சில ஊசிகளைப் போட்டுக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.