நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது அடிக்கடி எரிச்சல் அல்லது வலியை உணர்கிறீர்களா? அது சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றாக (UTI) இருக்கலாம்!

சில சமயங்களில் உங்களுக்கு லேசான எரிச்சல் உணர்வு, வலி, அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படுகிறதா ? அல்லது உங்கள் சிறுநீர் நிறம் மாறி, விசித்திரமான வாசனையுடன் இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? இவை பெரிய விஷயமாகத் தோன்றாவிட்டாலும், சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் (UTI) அறிகுறியாக இருக்கலாம். இன்று இதைப்பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசுவோம்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ( UTI ) என்பது, உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தில் சிறுநீர் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, சேமிக்கப்பட்டு, வெளியேற்றப்படும் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு தொற்று ஆகும். இந்தத் தொற்று உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தின் பின்வரும் பகுதிகளைப் பாதிக்கலாம்:

• சிறுநீர்க்குழாய்: இது சிறுநீர் வெளியேறும் குழாய் ஆகும். இதில் தொற்று ஏற்பட்டால், அதை நாம் `(சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி)` என்று அழைக்கிறோம்.
• சிறுநீரகங்கள்: நம் உடலில் இரத்தத்தை வடிகட்டி, சிறுநீரை உற்பத்தி செய்யும் இரண்டு மிக முக்கியமான உறுப்புகள். சிறுநீரகங்களில் தொற்று ஏற்பட்டால், அது 'பைலோநெஃப்ரிடிஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பாகும்.
• சிறுநீர்ப்பை: உடலில் சிறுநீர் சேமிக்கப்படும் பை போன்ற பகுதி. இதில் தொற்று ஏற்பட்டால், அது 'சிஸ்டிடிஸ்' (Cystitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதுவே பொதுவாக சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) எனக் குறிப்பிடப்படுகிறது.

சிறுநீரகங்கள் நமது இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் போது, ​​அதிலிருந்து வெளியேற்றும் கழிவுப் பொருளும் அதிகப்படியான நீரும்தான் சிறுநீர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பொதுவாக, சிறுநீர் எந்தக் கிருமிகளும் இன்றி சிறுநீர் மண்டலத்தின் வழியாகச் சுத்தமாக வெளியேறிவிடும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகள் சிறுநீர் மண்டலத்திற்குள் நுழையும்போது, ​​சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்படுகிறது.

நமது சிறுநீர் அமைப்பு எவ்வாறு உருவாகிறது?

இந்த சிறுநீர் அமைப்பின் முக்கிய பாகங்களைப் பார்ப்போம்.

• சிறுநீரகங்கள்: இவை அவரை விதை வடிவிலான இரண்டு உறுப்புகள். இவை நமது உடலின் பின்புறத்தில், இடுப்புக்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ளன. பெரும்பாலான மக்களுக்கு இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன. இவை இரத்தத்தில் உள்ள நீரையும் கழிவுப் பொருட்களையும் வடிகட்டி, சிறுநீரை உருவாக்கும் பணியைச் செய்கின்றன. பொதுவான கழிவுப் பொருட்கள் யூரியா மற்றும் கிரியேட்டினின் ஆகும்.
• சிறுநீர்க்குழல்கள்: இவை சிறுநீரகங்களில் உருவாகும் சிறுநீரை சிறுநீர்ப்பைக்குக் கொண்டு செல்லும் இரண்டு மெல்லிய குழாய்கள் ஆகும்.
• சிறுநீர்ப்பை: இது பலூன் போல ஊதப்படக்கூடிய ஓர் உறுப்பு. சிறுநீர் உடலை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு, இது தற்காலிகமாகச் சேகரித்துச் சேமித்து வைக்கிறது.
• சிறுநீர்க்குழாய்: இது சிறுநீர்ப்பையில் சேகரிக்கப்பட்ட சிறுநீரை உடலிலிருந்து வெளியேற்றும் குழாய் ஆகும்.

இந்த நிலைமை எவ்வளவு பொதுவானது?

சிறுநீர் பாதை தொற்று உண்மையில் மிகவும் பொதுவானது.குறிப்பாக பெண்களிடையே இது அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. ஏறக்குறைய பாதி பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றால் (UTI) பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆண்களுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் இது வரலாம், ஆனால் 1% முதல் 2% வரையிலான குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே இது ஏற்படுகிறது. மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 8 முதல் 10 மில்லியன் மக்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் (UTI) அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) என்பது சிறுநீர் பாதையின் உட்புறச் சவ்வில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். இது பின்வரும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்:

• விலாப்பக்கம், வயிறு, இடுப்புப் பகுதி அல்லது முதுகில் வலி.
• அடிவயிற்றில் ஒருவித அழுத்தம் போன்ற உணர்வு.
• அடர் நிறத்திலும் துர்நாற்றத்துடனும் இருக்கும் சிறுநீர் .
• சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் (சிறுநீர் அடங்காமை).
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவை.
• திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படுவதும், அதனை நிறுத்த முடியாமல் இருப்பதுமே அவசர சிறுநீர்க்கசிவு (Urge Incontinence) ஆகும்.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் மற்றும் வலி (டிஸ்யூரியா).
• சிறுநீரில் இரத்தம் (ஹெமாட்டூரியா).

இது தவிர, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுடன் தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகளும் பின்வருமாறு:

• ஆண்களுக்கு, இது ஆண்குறியில் ஒரு பெரும் தொல்லை.
• மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
• காய்ச்சல்.
• குளிராக உணர்ந்து நடுங்குதல் (குளிர் நடுக்கம்).
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• சில சமயங்களில், குறிப்பாக முதியவர்களுக்கு, மன மாற்றங்களோ அல்லது குழப்பமோ ஏற்படுகின்றன.

சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) எவ்வாறு உருவாகிறது?

சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளுக்கு (UTIs) முக்கிய காரணம் நுண்ணுயிரிகள் , குறிப்பாக பாக்டீரியாக்கள் ஆகும். இவை பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக நுழைந்து சிறுநீர்ப்பையைத் தொற்றுகின்றன. அங்கிருந்து, இந்தத் தொற்று சிறுநீர்க்குழல்கள் வழியாகப் பயணித்து, இறுதியில் சிறுநீரகங்களைச் சென்றடையலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம்: 90%க்கும் மேற்பட்ட சிறுநீர்ப்பைத் தொற்றுகளுக்குக் காரணமான பாக்டீரியா வகை ஈ. கோலை ஆகும். இந்த ஈ. கோலை பாக்டீரியா பொதுவாக நமது பெருங்குடலில், அதாவது மலத்துவாரத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் காணப்படுகிறது.

யாருக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?

யார் வேண்டுமானாலும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றால் (UTI) பாதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது . ஏனெனில், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர்க்குழாய் குட்டையாகவும், ஆசனவாய்க்கு மிக அருகிலும் அமைந்துள்ளது. அங்கு ஈ. கோலை (E. coli) பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. இதனால், பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் எளிதாக நுழைகின்றன.

விரல்கள் மூலம் சிறுநீர் பாதை தொற்று ஏற்பட முடியுமா?

ஆம், உங்கள் விரல்களாலும் சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்று ஏற்படலாம் . நீங்கள் எந்தப் பரப்பைத் தொட்டாலும், உங்கள் கைகளில் பாக்டீரியாக்களும் மற்ற கிருமிகளும் இருக்கலாம். நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் சென்றாலும், உடலுறவு கொண்டாலும், அல்லது சுய இன்பம் கண்டாலும், உங்கள் கைகளைச் சரியாகக் கழுவாவிட்டால், இந்த பாக்டீரியாக்கள் தற்செயலாக உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழையக்கூடும்.

எனவேகழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும், அதே போல் உடலுறவுக்கு முன்பும் பின்பும் சோப்பு போட்டு கைகளை நன்கு கழுவுவது மிகவும் அவசியம்.

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் (UTI) மேற்கூறிய அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார், உங்கள் மருத்துவ நிலைகள் குறித்த விவரங்களைக் கேட்டறிவார், மேலும் ஒரு உடல் பரிசோதனையையும் மேற்கொள்வார். அதன்பிறகு, உங்களுக்குச் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று இருப்பதை உறுதிப்படுத்த, அவர் சில சோதனைகளைச் செய்யலாம்.

சிறுநீர் பாதை தொற்றை (UTI) உறுதிப்படுத்த என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

ஒரு மருத்துவர் இது போன்ற பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• சிறுநீர் பரிசோதனை: இதில் நீங்கள் ஒரு பிரத்யேகக் கோப்பையில் சிறுநீர் கழிப்பீர்கள் . அந்த மாதிரி ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு, அதில் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் உள்ளதா எனச் சோதிக்கப்படும். உதாரணமாக, அதில் நைட்ரைட்டுகள், லியூகோசைட் எஸ்டரேஸ் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உள்ளதா எனச் சோதிக்கப்படுகிறது.
• சிறுநீர் வளர்ப்புப் பரிசோதனை: இதிலும் , சிறுநீர் மாதிரியை எடுத்து, அதில் என்னென்ன பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறிய ஆய்வகத்தில் வளர்க்கப்படுகிறது. இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் என்ன மருந்தைக் கொடுப்பது என்பதைத் துல்லியமாகத் தீர்மானிக்க இது மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.

சில சமயங்களில், சிகிச்சைக்கு நோய்த்தொற்று கட்டுப்படாவிட்டால், சிறுநீர் மண்டலத்தில் வேறு நோய்கள் அல்லது பாதிப்புகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: இது உடலுக்குள் உள்ள உறுப்புகளைப் பார்ப்பதற்கான ஒரு வலியற்ற பரிசோதனை ஆகும்.
• சிடி ஸ்கேன்: இதுவும் ஒரு வகையான எக்ஸ்-ரே படமெடுக்கும் முறையாகும். இது உடலின் உட்புறத்தின் குறுக்குவெட்டுப் படங்களை எடுத்து, ஒரு முப்பரிமாண (3D) பிம்பத்தை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு சாதாரண எக்ஸ்-ரேயை விட மிகவும் துல்லியமானது.
• சிஸ்டோஸ்கோபி: சிஸ்டோஸ்கோப் எனப்படும் ஒரு மெல்லிய கருவி, சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பைக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. இந்தக் கருவியின் முனையில் ஒரு கேமராவும் விளக்கும் பொருத்தப்பட்டிருக்கும்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் நீரிழிவு நோய் போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளையும் அல்லது சிறுநீர் அமைப்பில் உள்ள கோளாறுகளையும் பரிசோதிக்கலாம்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு (UTI) செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம் என்ன?

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு (UTI) மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்ததாகும். இந்த நோய்த்தொற்றைக் குணப்படுத்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (antibiotics) தேவைப்படுகின்றன. உங்கள் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்திய பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராகச் செயல்படும் சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியை உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார்.

உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டவுடன், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியே, சிகிச்சை காலம் முழுவதும் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் அறிகுறிகள் குறைந்து, நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும் கூட, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அனைத்தையும் சிகிச்சை முடியும் வரை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், தொற்று மீண்டும் வரக்கூடும், மேலும் பிற்காலத்தில் சிகிச்சையளிப்பது கடினமாகிவிடும்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் இது போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• எப்போதும்.
• ஒவ்வொரு நாளாக.
• உடலுறவு கொண்ட பிறகு.
• அறிகுறிகள் தோன்ற ஆரம்பித்த உடனேயே.

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை தொற்று ஏற்பட்டால், உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சை முறை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு (UTI) வழங்கப்படும் குறிப்பிட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் யாவை?

சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளுக்கு மருத்துவர்கள் பொதுவாக இது போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார்கள்:

• நைட்ரோஃபியூரான்டோயின்
• சல்போனமைடுகள் (சல்ஃபா மருந்துகள்), எடுத்துக்காட்டாக `சல்ஃபாமெத்தாசோல்/டிரைமெத்தோபிரிம்`
• அமோக்ஸிசிலின்
• செஃபாலோஸ்போரின்கள், எடுத்துக்காட்டாக `செஃபாலெக்சின்`
• டாக்ஸிசைக்ளின் (Doxycycline)
• ஃபோஸ்ஃபோமைசின்
• குயினோலோன்கள், எடுத்துக்காட்டாக `சிப்ரோஃப்ளோக்சசின்` அல்லது `லெவோஃப்ளோக்சசின்`

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், அந்தத் தொற்று மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் குறுகிய காலத்திற்கு குறைந்த அளவு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இது மிகவும் கவனமாகச் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் உங்கள் உடலில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகி, சி. டிஃப் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற பிற தொற்றுகளும் ஏற்படக்கூடும். இந்த முறை அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழங்கப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு நமது உடல் எதிர்ப்புத்திறனை வளர்த்துக் கொள்ள முடியுமா?

ஒரு விதத்தில், ஆம். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு (UTI) சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அந்தத் தொற்று அதற்கு ஏற்பத் தன்னைத் தகவமைத்துக் கொண்டு, எதிர்த்துப் போராடுவது கடினமாகிவிடும் (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி எதிர்ப்பு). ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கும் திறன் அந்தத் தொற்றுக்குத்தான் உள்ளது, உங்களுக்கு அல்ல. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் எப்போதும் சிறந்த தீர்வாக இருக்காது. எனவே, உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவர் மற்ற சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றுள் சில:

• காத்திருப்பு: உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் அறிகுறிகளைக் 'கண்காணிக்க'ச் சொல்லலாம். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் உடலில் உள்ள கிருமிகளை வெளியேற்ற உதவும் வகையில் , தண்ணீர் போன்ற திரவங்களை ஏராளமாக அருந்துவது நல்லது.
• நரம்பு வழி (IV) சிகிச்சை: சில சிக்கலான நேர்வுகளில், சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குக் கட்டுப்படாமல் போகலாம், அல்லது அந்தத் தொற்று சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவக்கூடும். அப்படிப்பட்ட நிலையில், நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம். அங்கு, ஒரு நரம்பில் (பொதுவாக உங்கள் கையில்) செருகப்படும் ஊசி மூலம் உங்களுக்கு மருந்து வழங்கப்படும். நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்ற பிறகு, அந்தத் தொற்றை முழுமையாகக் குணப்படுத்துவதற்காக, சிறிது காலத்திற்கு நீங்கள் வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

குருதிநெல்லி சாறினால் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளைத் தடுக்க முடியுமா?

கடைகளில் விற்கப்படும் கிரான்பெர்ரி சாறு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றைத் தடுக்காது . இருப்பினும், கிரான்பெர்ரி சாறு சப்ளிமெண்ட்ஸ் (வைட்டமின் மாத்திரைகள் போன்றவை) சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், மெத்தெனமைன் ஹிப்பூரேட் எனப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி அல்லாத மருந்தும் தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும்.

சிறுநீர் பாதை தொற்று தானாகவே குணமாகிவிடுமா?

சிறு சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் சில சமயங்களில் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், பெரும்பாலான சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் குணமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன. உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றுடன் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:

• காய்ச்சல்.
• குளிராக உணர்ந்து நடுங்குகிறேன்.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நான் குணமடைவேன்?

பலர் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு (UTI) நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை (antibiotics) எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள்.சில நாட்களில் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியாகிவிடும்.

சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) ஏற்பட்டால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளுக்கான சிகிச்சை பலன் மிகவும் நன்றாக உள்ளது. பெரும்பாலான சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் சிகிச்சைக்கு நன்கு குணமாகின்றன. சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு முன்பு, ஒரு சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று மிகவும் தொந்தரவாகவும் அசௌகரியமாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு மருத்துவர் பாக்டீரியாவைக் கண்டறிந்து, பொருத்தமான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியைப் பரிந்துரைத்தவுடன், உங்கள் அறிகுறிகள் விரைவில் மேம்படும்.

மிக முக்கியமான விஷயம்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அனைத்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் முழுமையாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்றுகள் ஏற்பட்டாலோ, அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் குணமாகாவிட்டாலோ, உங்கள் தொற்று நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குக் கட்டுப்படாததா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குக் கட்டுப்படாத தொற்றுகளுக்கு, நரம்பு வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (IV antibiotics) அல்லது பிற சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க முடியுமா?

இந்த வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம்:

நல்ல தூய்மையைப் பராமரிக்கவும்

சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று , நல்ல சுகாதாரத்தைப் பேணுவதாகும். இது பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அவர்களின் சிறுநீர்க்குழாய் குட்டையாக இருப்பதால், மலக்குடலில் உள்ள ஈ. கோலை பாக்டீரியா எளிதாக மீண்டும் உடலுக்குள் சென்றுவிடுகிறது. இதைத் தடுக்க, மலம் கழித்த பிறகு ( சிறுநீர் கழிப்பது போல), எப்போதும் முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும்.

உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் சானிட்டரி பேட்களையும் டாம்பன்களையும் அடிக்கடி மாற்றுவதும் நல்லது. மேலும், உங்கள் பிறப்புறுப்பில் எந்த வகையான டியோடரண்டையும் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

நிறைய தண்ணீர் மற்றும் திரவங்களை அருந்தவும்.

தினமும் அதிக அளவில் திரவங்களை, குறிப்பாகத் தண்ணீரை, அருந்துவது சிறுநீர்ப் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. ஒரு நாளைக்கு ஆறு முதல் எட்டு குவளை தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்.

உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதில் சிறுநீர் கழித்தல் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் சிறுநீர் ஒரு கழிவுப் பொருளாகும், மேலும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையைக் காலி செய்யும்போது, ​​அந்தக் கழிவுப் பொருளை உடலில் இருந்து அகற்ற உதவுகிறீர்கள்.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, குறிப்பாக உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTI) ஏற்படுமானால், நோய்த்தொற்று உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

மேலும், உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உடலுறவின் போது பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழையக்கூடும், எனவே இந்த நேரங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிப்பது அவற்றை வெளியேற்ற உதவுகிறது. உங்களால் சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால், அந்தப் பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவவும்.

கருத்தடை முறைகளை மாற்றுதல்

நீங்கள் கருத்தடைக்காக டயாஃப்ரம் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம். மற்ற கருத்தடை முறைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உடலுறவின் போது நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் உடலுறவின் போது மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தினால், அதுஅது நீர் சார்ந்ததாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், விந்தணுக்கொல்லியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் ஆடைகளைப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள்.

இறுக்கமான ஆடைகள் ஈரப்பதமான சூழலை உருவாக்கி, பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கக்கூடும். சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றி ஈரப்பதம் தேங்குவதைத் தடுக்க, தளர்வான ஆடைகளையும் பருத்தி உள்ளாடைகளையும் அணிய முயற்சி செய்யுங்கள்.

மருந்துகள்

நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஈஸ்ட்ரோஜன் அடங்கிய யோனி களிம்பைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தக் களிம்புகள் உங்கள் யோனியின் pH அளவை மாற்றுவதன் மூலம், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் (UTI) அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவராகவும், அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டவராகவும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

குருதிநெல்லிச் சாறு மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் போன்ற, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய (OTC) துணை உணவுகளும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவக்கூடும். இருப்பினும், எந்தவொரு துணை உணவையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு (UTI) எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்றின் (UTI) அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்று இருப்பதாகக் கண்டறிந்த பிறகும், உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், அவரை மீண்டும் அணுகவும். உங்களுக்கு வேறு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) இருந்து, அதனுடன் இந்த அறிகுறிகளும் தென்பட்டால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்:

• காய்ச்சல்.
• முதுகு வலி.
• வாந்தி.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்கச் சென்றதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• டாக்டர், எனக்குச் சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்று இருப்பது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?
• எனக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று இல்லை என்றால், வேறு என்ன நோய் எனக்கு இருக்கிறது?
• எனக்கு சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்று ஏற்படக் காரணம் என்ன பாக்டீரியா?
• இதற்கு சிகிச்சையளிக்க எந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியைப் பரிந்துரைப்பீர்கள்?
• இந்த ஆன்டிபயாடிக்கை எடுத்துக்கொள்ளும்போது நான் பின்பற்ற வேண்டிய சிறப்பு வழிமுறைகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
• நான் நலமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
• (தொடர் சந்திப்பிற்காக) நான் மீண்டும் வர வேண்டுமா?
• என் அறிகுறிகளைக் குறைக்க வீட்டில் நான் என்ன செய்யலாம்?

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுக்கும் (UTI) சிறுநீர்ப்பை அழற்சிக்கும் (cystitis) என்ன வேறுபாடு?

சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) என்பது உங்கள் சிறுநீர் அமைப்பில், அதாவது உங்கள் சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்க்குழல்கள், சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்வழியில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். சிஸ்டிடிஸ் என்பது ஒரு வகை சிறுநீர் பாதை தொற்று ஆகும். இது சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று, மேலும் இதுவே சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளில் மிகவும் பொதுவான வகையாகும்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுக்கும் (UTI) சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டை உங்களால் கூற முடியுமா?

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) என்பது மிகவும் பொதுவான தொற்று வகையாகும். உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தில் பல பகுதிகள் உள்ளன. சிறுநீர் மண்டலம் முழுவதும் ஏற்படும் தொற்றுக்கு UTI என்று பெயர்.

சிறுநீர்ப்பை தொற்று என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை தொற்று ஆகும்.இது சிறுநீர்ப்பைக்குப் பரவி அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. சிறுநீர்ப்பைத் தொற்றுக்கு 'சிஸ்டிடிஸ்' என்பதும் மற்றொரு பெயராகும்.

எல்லா சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளும் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகளாக மாறுவதில்லை. சிறுநீர் அமைப்பின் மற்ற பகுதிகளுக்கு தொற்று பரவுவதைத் தடுக்க, சிறுநீர் பாதை தொற்றுக்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிப்பது அவசியம். இந்த தொற்று சிறுநீர்ப்பைக்கு மட்டுமல்ல, சிறுநீரகங்களுக்கும் பரவக்கூடும். சிறுநீரக தொற்றுகள் (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்) ஒரு மிகவும் சிக்கலான வகை தொற்றாகும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) என்பது உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வலி அல்லது சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமை போன்ற உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறித்து நீங்கள் சங்கடப்படலாம், ஆனால் பரவாயில்லை – நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யவில்லை. இந்தத் தொற்றைக் குணப்படுத்த ஒரு மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார், மேலும் உங்கள் அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்குள் மேம்படும். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை முழுமையாக எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று முற்றிலும் குணமாகிவிடும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது போன்ற நிலை ஏற்படும்போது, ​​கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. அதன் மூலம், நீங்கள் விரைவாக குணமடையலாம்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று, சிறுநீர் அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப்பை, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி