உலகம் சுற்றுவது போல் உணர்கிறீர்களா? தலைச்சுற்றல் பற்றிப் பேசுவோம்.

சில சமயங்களில், திடீரென தலை சுற்றுவது போலவும், அசையாமல் நிற்க முடியாமல் இருப்பது போலவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் சுற்றுவது போலவும் உணர்கிறீர்களா? இது ஒரு சாதாரண தலைச்சுற்றல் அல்ல. இது ஒரு வித்தியாசமான, மிகவும் அசௌகரியமான அனுபவம். மருத்துவ ரீதியாக, இந்த நிலையை நாம் வெர்டிகோ (Vertigo) என்று அழைக்கிறோம். பலர் இதை சாதாரண தலைச்சுற்றல் என்று நினைத்தாலும், இரண்டிற்கும் இடையே ஒரு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. இன்று இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

வெர்டிகோவிற்கும் சாதாரண தலைச்சுற்றலுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

பலர் இவ்விரண்டையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். ஆனால், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே ஒரு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. எளிமையாகச் சொல்வதென்றால், அது இதுதான்.

இந்த வேறுபாட்டை மேலும் விளக்க, கீழேயுள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.

தலைச்சுற்றலின் முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

தலைச்சுற்றல் ஒரு நோய் அல்ல, அது ஒரு அறிகுறி. இது ஒரு உள்ளார்ந்த உடல்நிலையால் ஏற்படுகிறது. இது முக்கியமாக நமது உடலின் சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் உள் காது மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கிறது.

1. உள் காது பிரச்சனைகள் (புறச் சுழல் மயக்கம்)

இதுவே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் வகையாகும்.

• BPPV (தீங்கற்ற திடீர் நிலை சார்ந்த தலைச்சுற்றல்): தலைச்சுற்றலுக்கு இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். நமது உள் காதில் சமநிலைக்கு உதவும் நுண்ணிய கால்சியம் படிகங்கள் (கனலித்கள்) உள்ளன. இவை இடம்பெயர்ந்து காதின் மற்றொரு பகுதிக்கு நகரும்போது, ​​சில தலை அசைவுகள் (உதாரணமாக, படுக்கையில் புரண்டு படுப்பது, மேலே பார்ப்பது) கடுமையான தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது சில வினாடிகள் முதல் ஒரு நிமிடம் வரை நீடிக்கலாம்.
• மெனியர் நோய்: இது உள் காதில் உள்ள திரவ அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் உண்டாகும் ஒரு நிலையாகும். தலைச்சுற்றலுடன், இது காதுகளில் இரைச்சல் (டின்னிடஸ்) மற்றும் செவித்திறன் இழப்பு போன்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ் அல்லது லேபிரிந்திடிஸ்: இது உள் காதில் சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சியாகும். இது பொதுவாக வைரஸ் தொற்றால் (உதாரணமாக, சளி) ஏற்படுகிறது. இதனால் திடீரென, பல நாட்கள் நீடிக்கக்கூடிய கடுமையான தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம்.

2. மூளை தொடர்பான பிரச்சனைகள் (மையச் சுழற்சி)

இது சற்றே அரிதானது, ஆனால் மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கக்கூடும்.

• பக்கவாதம்
• மூளைக் கட்டி
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற நரம்பியல் நோய்கள்
• சில வகையான ஒற்றைத் தலைவலி
• தலை அல்லது கழுத்து காயங்கள்

மேலும், கடுமையான மன அழுத்தம் , நீரிழப்பு (உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு), சில மருந்துகள் மற்றும் காது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவையும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தலாம்.

தலைச்சுற்றலுடன் வேறு என்ன அறிகுறிகள் காணப்படலாம்?

உலகம் சுற்றுவது போன்ற உணர்வோடு, தலைச்சுற்றலுடன் வேறு பல அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• உடல் சமநிலை இழப்பு, நடப்பதில் சிரமம்
• வியர்த்தல்
• வேகமான கண் அசைவு (நிஸ்டாக்மஸ்)
• தலைவலி
• செவித்திறன் குறைபாடு அல்லது காதில் அடைப்பு போன்ற உணர்வு

இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?

உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல் இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் . பொதுவாக, காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணர் (ENT நிபுணர்) இதற்கான மேலதிக பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார்.

மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனமாகக் கேட்பார். பின்னர், அவர் உங்கள் காதுகளைப் பரிசோதித்து, உங்கள் கண் அசைவுகளைச் சரிபார்ப்பார். தேவைப்பட்டால், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய, அவர் உங்களைப் பின்வரும் சோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• செவித்திறன் சோதனைகள்: காதில் உள்ள நரம்புகளில் பிரச்சனைகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கின்றன.
• சிறப்பு சமநிலை சோதனைகள்: தலையை வெவ்வேறு நிலைகளில் திருப்புவதன் மூலம் தலைச்சுற்றலைச் சோதிக்கும் சோதனைகள்.
• எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன்: மூளையில் பிரச்சினை இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால்.

தலைச்சுற்றலுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், தலைச்சுற்றலுக்கான காரணம் கண்டறியப்பட்டவுடன், அதற்குத் திறமையான சிகிச்சைகள் உள்ளன.

1. கானலித் மறுசீரமைப்பு செயல்முறைகள் (எப்லி மேனுவர்): இது BPPV-க்கான மிகவும் எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். மருத்துவர் உங்கள் தலை மற்றும் உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தில் மெதுவாகச் சுழற்றி, காதுக் குழாயிலிருந்து இடம்பெயர்ந்த கால்சியம் படிவுகளை அவற்றின் சரியான இடத்திற்கு மாற்றுவார். இது பெரும்பாலும் உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது.

2. வெஸ்டிபுலர் மறுவாழ்வு சிகிச்சை (VRT): இது சமநிலையில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு வகை இயன்முறை சிகிச்சையாகும். உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான தலைச்சுற்றல் இருந்தால், உள்காது பிரச்சனைக்கு ஏற்ப உங்கள் மூளையை சரிசெய்து, சமநிலையைப் பேணுவதற்கு இது உதவும்.

3. மருந்துகள்: குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடிய எந்தவொரு தொற்றுக்கும் சிகிச்சையளிக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பார். மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி தலைச்சுற்றலுக்கான மருந்துகளை ஒருபோதும் உட்கொள்ளாதீர்கள்.

4. அறுவை சிகிச்சை: மூளைக் கட்டி போன்ற தீவிரமான காரணம் இருந்தாலன்றி, அறுவை சிகிச்சை அரிதாகவே செய்யப்படுகிறது.

நிவாரணம் பெற வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

• தலைசுற்றல் ஏற்பட்டவுடன் உட்காருங்கள் அல்லது படுத்துக்கொள்ளுங்கள் . கீழே விழும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.
• திடீரென தலையை ஆட்டுவது, எழுந்து நிற்பது, அல்லது படுக்கையிலிருந்து மெதுவாக வெளியே வருவது போன்ற செயல்களைச் செய்யுங்கள் .
• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள் . உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டால், நிலைமை மேலும் மோசமடையலாம்.
• காஃபின், ஆல்கஹால், அதிக உப்புள்ள உணவுகள் மற்றும் புகைப்பிடித்தல் ஆகியவற்றைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். இவை அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும்.
• தலைச்சுற்றல் கடுமையாக இருக்கும்போது, ​​இருண்ட, அமைதியான அறையில் ஓய்வெடுக்கவும்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்!

தலைச்சுற்றல் பொதுவாக தீவிரமானதல்ல என்றாலும், சில சமயங்களில் அது பக்கவாதம் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தலைச்சுற்றலுடன் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• திடீர் கடுமையான தலைவலி
• பேசுவதில் சிரமம் அல்லது திக்குதல்
• இரட்டைப் பார்வை அல்லது பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• கை அல்லது காலில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்
• நடக்க இயலாமை
• நிற்காத வாந்தி
• நெஞ்சு வலி
• சுயநினைவு இழப்பு