உங்களுக்கும் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் தொடர்ச்சியான வலி இருக்கிறதா? வாருங்கள், வல்வோடினியா பற்றிப் பேசுவோம்!

வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி, உங்கள் பிறப்புறுப்பில் சில சமயங்களில் வலியையோ அல்லது எரிச்சலையோ உணர்கிறீர்களா? அப்படியானால், அதை ஒரு சாதாரண விஷயமாகக் கருதி ஒதுக்கிவிடாதீர்கள். ஏனென்றால், இன்று நாம் வல்வோடினியா (Vulvodynia) என்ற ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது பல பெண்கள் வெளிப்படாமல் அவதிப்படும் ஒரு நிலை, ஆனால் இதைச் சரியாகக் கண்டறிந்தால் நிர்வகிக்க முடியும்.

வல்வோடினியா என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வல்வோடினியா என்பது உங்கள் பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட வலியாகும். இது எந்தவொரு வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கும். இப்போது நீங்கள், "தொற்றுகள், தோல் நோய்கள் போன்றவற்றாலும் வல்வோடினியா ஏற்படலாம்" என்று நினைக்கலாம். ஆம், அது உண்மைதான். ஆனால் வல்வோடினியா என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை வலி அல்ல. இந்த வலி மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைக் கூட, உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுத்துவிடும். அது எவ்வளவு வேதனையானது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!

வல்வோடினியாவில் முக்கிய வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், வலி ​​எங்கு ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, வல்வோடினியா முக்கியமாக இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது.

1. குறிப்பிட்ட இடத்தில் ஏற்படும் வல்வோடினியா:

பெரும்பாலும் வலி ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருக்கும். உதாரணமாக, அது உங்கள் யோனித் திறப்பைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோல் பகுதியில் (வல்வார் வெஸ்டிபியூல்) இருக்கலாம் – அதாவது, நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் இடமான உங்கள் லேபியாவின் உட்புறத்திற்கும் (சிறுநீர்க்குழாய்) உங்கள் யோனிக்கும் இடையில் உள்ள மென்மையான தோல் பகுதி – அல்லது உங்கள் யோனியின் மேற்பகுதியில் உள்ள கிளிட்டோரிஸ் எனப்படும் சிறிய, உணர்திறன் மிக்க பகுதியில் இருக்கலாம். இது சில சமயங்களில் 'உள்ளூர் வல்வார் வலி நோய்க்குறி' (Localized vulvar pain syndrome) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

2. பரவலான வல்வோடினியா:

சில நேரங்களில் வலி ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை. உங்கள் பெண்ணுறுப்பின் வெவ்வேறு பகுதிகளில், வெவ்வேறு நேரங்களில் நீங்கள் வலியை உணரலாம். சில நேரங்களில் வலி உங்கள் பெண்ணுறுப்பு முழுவதும் பரவியிருக்கலாம்.

மேலும், வல்வோடினியா வலியானது தொடுதல் அல்லது செயல்பாடு போன்றவற்றால் 'தூண்டப்படலாம்' , அல்லது எந்தவொரு வெளிப்புறக் காரணமும் இன்றி 'தூண்டப்படாமல்' ஏற்படலாம்.

வல்வோடினியா ஒருவரின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உண்மையில் இது நீங்கள் நினைப்பதை விட வாழ்க்கையை அதிகமாகப் பாதிக்கும் ஒரு விஷயம். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்...

• அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் ஏற்படும் வலி, உங்கள் வேலையைச் செய்வதைச் சிரமமாக்கக்கூடும்.
• உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி (டிஸ்பரேனியா) அல்லது உடலுறவில் ஈடுபட இயலாமை உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• தூங்குவதும், நீண்ட நேரம் தூக்கத்தில் நீடிப்பதும் கடினமாக இருக்கலாம்.
• சில ஆடைகளை அணிவது வலியை அதிகரிப்பதால், அணிவதற்கான ஆடைகளின் தேர்வும் கூட வரையறுக்கப்பட்டதாக இருக்கலாம்.

வல்வோடினியா மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்துடன் தொடர்புடையது என்றும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. எனவே, இது வெறும் உடல் வலி மட்டுமல்ல, இது ஒரு பெரும் மனச்சுமையும் கூட.

யாருக்கு வல்வோடினியா ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது? இது எவ்வளவு பொதுவானது?

வல்வோடினியா எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இது பொதுவாக 20 முதல் 60 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களுக்கே கண்டறியப்படுகிறது. உண்மையில், குழந்தை பெறும் வயதில் உள்ள பெண்களிடையே உடலுறவின்போது ஏற்படும் வலி மற்றும் நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கு வல்வோடினியாவே முக்கிய காரணமாக உள்ளது .

இருப்பினும், இது எவ்வளவு பொதுவானது என்று துல்லியமாகச் சொல்வது கடினம். பலர் இதைப் பற்றிப் பேசத் தயங்குகிறார்கள், சிகிச்சையையும் நாடுவதில்லை. மேலும், இதன் சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படாததால், இதைக் கண்டறிவது சற்றுக் கடினமாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில் இது ஒரு நோயாகவோ அல்லது மற்ற நாள்பட்ட வலி நிலைகளாகவோ தவறாகக் கருதப்படலாம்.

வல்வோடினியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த வலியை உணரும் விதம் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். வலி தொடங்கும் விதம், அது நிற்கும் விதம், மற்றும் அது உச்சத்தில் இருக்கும் நேரம் ஆகியவையும் ஆளுக்கு ஆள் வேறுபடும்.

இந்த வல்வோடினியா வலி எப்படி இருக்கும்?

பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் வலி , இலேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். அது பின்வருமாறு உணரப்படலாம்:

• தீக்காயம் போல
• கொட்டும்
• கத்தியால் குத்துவது போல
• சொறிவது போல.
• கச்சாத்தன்மை
• துடிக்கும்

இந்த வலி ஓர் இடத்தில் உணரப்படலாம், இடத்திலிருந்து இடத்திற்கு நகரலாம், அல்லது பிறப்புறுப்புப் பகுதி முழுவதும் பரவலாம்.

பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வலி எப்படி ஏற்படத் தொடங்குகிறது?

வலி பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• அது திடீரெனத் தொடங்கி, மாதக்கணக்கில் திடீரென நின்று போயிருக்கலாம் .
• இது மாதக்கணக்கில் நிற்காமல் நீடிக்கும்.
• வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி அது திடீரெனத் தொடங்கலாம் .
• யாராவது உங்களைத் தொடும்போது, ​​நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது, ​​உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​ஓடும்போது, ​​நடக்கும்போது, ​​டாம்பன் செருகும்போது, ​​அல்லது நீங்கள் சும்மா உட்கார்ந்திருக்கும்போது கூட இது தொடங்கலாம்.

இது போன்ற எந்தவொரு செயலும் உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் பிறப்புறுப்பு வலியை மோசமாக்கக்கூடும்.

வல்வோடினியா ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

வல்வோடினியாவின் சரியான காரணம் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை, ஆனால் சில விஷயங்கள் இதற்குப் பங்களிக்கக்கூடும் என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள்:

• வீக்கம்
• ஹார்மோன் காரணிகள்
• மரபணு காரணிகள்
• நரம்பியல் பிரச்சனைகள்
• முந்தைய யோனி தொற்றுகளுக்கான நீண்ட கால எதிர்வினைகள்
• இடுப்புத் தளத் தசைகளின் பலவீனம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு
• சருமத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் கடுமையான பொருட்களால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல்

வல்வோடினியாவுடன் பொதுவாகக் காணப்படும் மற்ற நிலைகள் யாவை?

பெரும்பாலும், வல்வோடினியா உள்ளவர்களுக்கு பின்வரும் மற்ற வலி நோய்த்தொகுப்புகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது:

• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
• வலிமிகுந்த சிறுநீர்ப்பை நோய்க்குறி
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS)
• டெம்போரோமாண்டிபுலர் கோளாறு (TMD) (தாடைப் பகுதியில் உள்ள மூட்டுகள் தொடர்பான வலி)

மன அழுத்தமும் பதட்டமும் வல்வோடினியாவை ஏற்படுத்துமா?

வல்வோடினியா பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு அதிக மன அழுத்தம், கடந்த காலத் துன்புறுத்தல் வரலாறு மற்றும் சில மனநலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று தரவுகள் காட்டுகின்றன. உதாரணமாக:

• கவலை
• மனச்சோர்வு
• அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD)

இருப்பினும், இந்த நிலைமைகள் வல்வோடினியாவுடன் எவ்வாறு துல்லியமாகத் தொடர்புடையவை என்று கூறுவது கடினம். ஒருவேளை, உங்களுக்கு மனநலப் பிரச்சினை இருப்பது, வல்வோடினியா உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். அல்லது, வல்வோடினியா உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்தும் எதிர்மறையான தாக்கம், உங்களுக்குப் பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்.

வல்வோடினியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் வலிக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய பிற நிலைகளை நிராகரிப்பதன் மூலம், உங்கள் மருத்துவர் வல்வோடினியாவைக் கண்டறிகிறார்.

1. மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகள்: முதலில், மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, பாலியல் வரலாறு மற்றும் உங்களுக்குச் செய்யப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைகள் பற்றிக் கேட்பார். மேலும், உங்கள் அறிகுறிகளான வலி எங்கு உள்ளது, அது எப்படிப்பட்ட உணர்வைத் தருகிறது, பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் எப்போது வலிக்கிறது, மற்றும் அதன் தீவிரம் என்ன என்பனவற்றையும் அவர் கேட்பார்.

2. உடல் பரிசோதனை: மருத்துவர் உங்கள் வெளிப்புற பிறப்புறுப்புகளை (யோனிப்புறம்) பரிசோதிப்பார். மேலும், உங்கள் யோனி மற்றும் கருப்பை வாயைப் பரிசோதிப்பதற்காக, ஸ்பெகுலம் எனப்படும் கருவியைப் பயன்படுத்தி இடுப்புப் பரிசோதனையையும் அவர் மேற்கொள்வார். கருப்பை வாய் என்பது உங்கள் யோனிக்கும் கருப்பைக்கும் இடையேயான திறப்பு ஆகும். வலியுள்ள பகுதிகளைக் கண்டறிவதற்காக, உங்கள் இடுப்புத் தளத் தசைகளையும் அவர் பரிசோதிப்பார்.

3. பஞ்சு குச்சி சோதனை / புள்ளி அழுத்த சோதனை: மருத்துவர் ஒரு பஞ்சு குச்சியைக் கொண்டு உங்கள் யோனியின் வெவ்வேறு பகுதிகளை மெதுவாகத் தொட்டு, உங்களுக்கு எப்போது (மற்றும் எங்கே) வலி ஏற்படுகிறது என்று கேட்பார். யோனி திறப்புக்கு (வல்வார் வெஸ்டிபியூல்) அருகில், ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மட்டும் ஏற்படும் வலியைக் கண்டறிய இந்தச் சோதனை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. நோய்த்தொற்றைப் பரிசோதிப்பதற்கான மாதிரிகள்:பிறப்புறுப்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs), பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுகள் போன்ற நிலைகளை நிராகரிக்க இந்த சோதனைகள் உதவும்.

மிகவும் அரிதாக, வல்வோடினியாவுடன் தொடர்பில்லாத, ஆனால் உங்கள் வலிக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய பிற நிலைகளை நிராகரிப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் கோல்போஸ்கோபி அல்லது பயாப்ஸி செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

வல்வோடினியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

வல்வோடினியா சிகிச்சைக்கு நேரம் எடுக்கும். உங்களுக்குப் பலனளிக்கும் சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சைகளின் கலவையைக் கண்டறிய, சில முயற்சிகளும் தவறுகளும் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில், பலனளிக்கும் சிகிச்சைகள் உடனடியாகப் பலனளிக்காமல் போகலாம். உங்கள் சிகிச்சையின்போது பொறுமையாக இருப்பது அவசியம்.

சிகிச்சைகளில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• மேற்பூச்சு மருந்துகள்: உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்ய, நீங்கள் உணர்விழப்பு களிம்புகளையும் தைலங்களையும் பயன்படுத்தலாம், அல்லது நரம்புகளை நிலைப்படுத்தும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் மருத்துவர் ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அடங்கிய களிம்புகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
• வாய்வழி மருந்துகள்: நரம்பு வலியைக் குறைப்பதற்காக, மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளை வாய் வழியாகக் கொடுக்கலாம்.
• நரம்பு அடைப்பு: உங்கள் நரம்புகளிலிருந்து மூளைக்கு வலி சமிக்ஞைகள் அனுப்பப்படுவதை நிறுத்தும் ஒரு ஊசியை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது, உங்கள் இடுப்புத் தளத் தசைகளில் (உங்கள் இடுப்பில் உள்ள தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் இணைப்புத் திசுக்கள்) உள்ள இறுக்கத்தைத் தளர்த்த உதவும். இது வல்வோடினியாவுடன் பொதுவாக ஏற்படும் தசைப்பிடிப்புகளைக் குறைக்கவும் உதவும். இந்த சிகிச்சையில், பலவீனமான இடுப்புத் தளத் தசைகளை நீட்டுதல், நீளமாக்குதல் மற்றும் வலுப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
• வெஸ்டிபுலெக்டோமி: மற்ற பொதுவான சிகிச்சைகளுக்குப் பலனளிக்காத, ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் மட்டும் ஏற்படும் வல்வோடினியா பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த அறுவை சிகிச்சையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் உள்ள வலிமிகுந்த திசுக்களை அகற்றுவார்.
• ஆலோசனை: தனிநபர் ஆலோசனை, தம்பதியர் ஆலோசனை அல்லது பாலியல் சிகிச்சை ஆகியவை, வல்வோடினியாவால் எதிர்மறையாகப் பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் பாலியல் உறவுகள் போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையின் பகுதிகளை மேம்படுத்த உதவும்.

குறைவான தரவுகளின்படி, அக்குபஞ்சர் மற்றும் ஹிப்னாசிஸ் ஆகியவை வல்வோடினியாவுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கவும், பாலியல் செயலிழப்பைச் சரிசெய்யவும் உதவக்கூடும்.

வல்வோடினியாவின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கையாள்வது?

உங்கள் பெண்குறியையும் யோனியையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் பின்பற்றும் பல நல்ல பழக்கங்கள் (பெண்குறிப் பராமரிப்பு), யோனி வலிக்கும் உதவக்கூடும்.

வலியை நிர்வகிக்க நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

• எப்சம் உப்பு அல்லது கொலாய்டல் ஓட்ஸ் கொண்டு குளிக்கவும்.
• உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியைக் கழுவும்போது, ​​மணம் இல்லாத, மென்மையான சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் (அல்லது வெறும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்).
• உங்கள் பிறப்புறுப்பில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் துணிகளை, மணம் இல்லாத, மென்மையான சலவைத்தூளைக் கொண்டு துவைக்கவும்.
• பகல் நேரங்களில் முழுக்கப் பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள், இரவு நேரங்களில் உள்ளாடை அணியாமல் இருங்கள்.
• உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் குளிர் ஒத்தடம் அல்லது ஜெல் பேக்குகளை வைக்கவும் (ஒரே நேரத்தில் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம்).
• உடலுறவின் போது, ​​மணம் மற்றும் சுவையற்ற, குளிர்ச்சி அல்லது வெப்பமூட்டும் பண்புகள் இல்லாத ஒரு மசகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார வேண்டியிருந்தால், பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, ஃபோம் ‘டோனட்’ அல்லது வேறு மெத்தையைப் பயன்படுத்தவும்.
• ஒவ்வொரு இரவும் போதுமான அளவு (7-9 மணி நேரம்) தூங்குங்கள்.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் உடலைத் தளர்த்தும் நுட்பங்களை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் இணைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இவற்றைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும் :

• இறுக்கமான பேன்டிஹோஸ், பேன்ட் அல்லது ஜீன்ஸ் அணிவது.
• நறுமணமுள்ள கழிப்பறை காகிதம், டாம்பன்கள், பேட்கள் அல்லது பேன்டி லைனர்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• ஈரமான நீச்சல் உடையையோ அல்லது வியர்வை படிந்த உடற்பயிற்சி உடைகளையோ நீண்ட நேரம் அணிவது.
• யோனி கழுவுதல் அல்லது டியோடரண்ட் மற்றும் குளியல் நுரை போன்ற எரிச்சலூட்டக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• மிதிவண்டி ஓட்டுதல், குதிரை சவாரி, அல்லது பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் பிற உடற்பயிற்சிகள் .

வல்வோடினியாவைத் தடுக்க முடியுமா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, வல்வோடினியாவைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை.

வல்வோடினியா எப்போதாவது முழுமையாகக் குணமாகுமா?

உங்கள் வல்வோடினியா எப்போது (அல்லது எப்படி) தானாகவே குணமாகும் அல்லது நீங்கும் என்று கணிப்பதற்குப் போதுமான சான்றுகள் இல்லை. வெறுமனே காத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சிகிச்சையைத் தொடங்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வல்வோடினியாவுக்காக எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான பிறப்புறுப்பு வலி இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அல்லது மகளிர் நல மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிய சிறிது காலம் ஆகலாம். சிகிச்சைக்கு மகளிர் நல மருத்துவர், உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகர் போன்றோரின் குழு அடிப்படையிலான கவனிப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படலாம். இந்த ஆதாரங்களுடன் நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் தொடர்பு கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு விரைவில் நிவாரணம் பெறலாம்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• என் வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யலாம்?
• என் அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடிய என்னென்ன செயல்களை நான் தவிர்க்க வேண்டும்?
• எனக்கு இருக்கும் வல்வோடினியா, எனக்கு உள்ள வேறு ஏதேனும் நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்க முடியுமா?
• வல்வோடினியாவுடன் ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கையை அமைத்துக்கொள்ள நான் என்னென்ன நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்?
• சிகிச்சையாக என்னென்ன மருந்துகள், சிகிச்சை முறைகள் அல்லது வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?

வல்வோடினியாவை குணப்படுத்துவது எப்படி? அதை விரைவாகப் போக்க ஏதேனும் வழி உள்ளதா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, வல்வோடினியாவை ஒரே இரவில் குணப்படுத்திவிட முடியாது. உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையானது, உங்கள் வலியின் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தே அமையும். மருந்துகள், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, ஆலோசனை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகிய அனைத்தும் உங்களுக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய சாத்தியமான தீர்வுகளாகும்.

உங்களுக்கு உடனடி வலி நிவாரணம் தேவைப்பட்டால், வலி ​​உள்ள இடத்தில் மேற்பூச்சு மயக்க மருந்தை பூசலாம். இருப்பினும், நீண்ட கால வலி நிவாரணத்திற்கு, சரியான சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சைகளின் கலவையைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வலி ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகுவது மிக முக்கியம். இது ஒரு குறிப்பிட்ட நோயினாலோ அல்லது வல்வோடினியாவாலோ ஏற்படலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஆரம்பத்தில், உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் ஒரு சிகிச்சையைக் கண்டறிய சிறிது காலம் ஆகலாம். மற்றவர்களுக்குப் பலனளிக்கும் சிகிச்சைகள் உங்களுக்குப் பலனளிக்காமல் போகலாம். இருப்பினும், நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சை முறைகளைத் தேடத் தொடங்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு நல்லது. தேவையில்லாமல் வலியை அனுபவிக்காதீர்கள், உங்கள் நலனையும் ஆபத்தில் ஆழ்த்தாதீர்கள்!

சுருக்கம் (முக்கிய செய்தி)

வல்வோடினியா என்பது பெண்களின் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட, காரணமற்ற வலியாகும். இது அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். முறையான நோயறிதல் மற்றும் பொறுமையான சிகிச்சையின் மூலம், இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், வெட்கப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம். கூடிய விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை, உதவி கிடைக்கும்.

வல்வோடினியா , பிறப்புறுப்பு வலி, பெண்கள் ஆரோக்கியம், நாள்பட்ட வலி, பாலியல் வலி, பெண்குறி, மகளிர் மருத்துவம்