வகை 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் மகளோ அல்லது மகனோ திடீரென உடல் எடையை இழந்திருக்கிறார்களா? அவர் உணவு, உடல் வடிவம் மற்றும் எடை பற்றி அதிகமாக சிந்திக்கிறாரா? சில சமயங்களில், அவர் தனது இன்சுலின் ஊசிகளை எடுத்துக்கொள்வதில்லை என்பதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். இது ஒரு நகைச்சுவையல்ல, இது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாதிக்கக்கூடிய மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும். மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் டயாபுலிமியா (Diabulimia) என்று அழைக்கிறோம். இந்தப் பெயர் விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், இதன் தீவிரத்தை நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். எனவே, இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.
டயாபுலிமியா என்பது எளிமையாக என்ன?
'டயாபுலிமியா' என்ற சொல், நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கும் ' டயாபடீஸ் ' மற்றும் 'புலிமியா' ஆகிய இரண்டு சொற்களை இணைத்து உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
- உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி , நீரிழிவு நோய் என்பது நமது உடல் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்தும் விதத்தைப் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். குறிப்பாக வகை 1 நீரிழிவு நோயில், உடலால் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்ய இயலாது.
- புலிமியா என்பது ஒரு உணவுப் பழக்கக் கோளாறு ஆகும். இதில், உடல் எடை கூடிவிடும் என்ற அச்சத்தின் காரணமாக, ஒருவர் ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு உணவை உட்கொண்டு, பின்னர் வாந்தி அல்லது பிற வழிகளில் அந்த உணவை வெளியேற்றிவிடுவார்.
இப்போது தொடர்பு புரிகிறதா? எளிமையாகச் சொன்னால், டைப் 1 நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவர், உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக, தனக்குத் தேவையான இன்சுலின் ஊசிகளை வேண்டுமென்றே போட்டுக்கொள்ளாமல் தவிர்ப்பதே டயாபுலிமியா ஆகும்.
இது இன்னும் அதிகாரப்பூர்வமாக மனநோயாக வகைப்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், அதனால் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்பு மிகவும் கடுமையானது.
இந்த அபாயகரமான சூழ்நிலையால் அதிகம் பாதிக்கப்படக்கூடியவர் யார்?
இந்த நிலை பெண்களிடமும் இளம் சிறுமிகளிடமும் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. உண்மையில், வகை 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு உணவுக் கோளாறு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளம் வயதினரில் சுமார் 30% பேர் , உடல் எடையைக் குறைக்கும் முயற்சியில் இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வதைக் குறைக்கிறார்கள் அல்லது நிறுத்திவிடுகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
இந்த வகையான மனநிலைகளுக்கு ஒரேயொரு காரணத்தைக் கண்டறிவது கடினம். குடும்பத்தில் இந்த நிலைகள் இருந்த வரலாறு இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். மேலும், குடும்ப மன அழுத்தம் மற்றும் மன அதிர்ச்சி போன்ற காரணிகளும் இதற்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
குறிப்பாக இளம் வயதில், மக்கள் தங்கள் உடல் வடிவம் மற்றும் நண்பர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்பது குறித்து மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறார்கள். நீரிழிவு நோய் காரணமாக உணவு மற்றும் எடை பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்க வேண்டியிருப்பதும் இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
இன்சுலின் பயன்பாட்டை நிறுத்தும்போது உடலுக்கு என்ன நடக்கும்? இது எவ்வளவு தீவிரமானது?
டைப் 1 நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவரின் உடலில் இன்சுலின் அறவே சுரக்காது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே, வெளியிலிருந்து இன்சுலினை எடுத்துக்கொள்வது அவசியமாகிறது. இன்சுலின் என்பது நம் உடலிலுள்ள செல்களின் கதவைத் திறக்கும் ஒரு திறவுகோல் போன்றது. இந்தத் திறவுகோல் இருந்தால் மட்டுமே, இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) செல்களுக்குள் நுழைந்து ஆற்றலாக மாற்றப்பட முடியும்.
ஒருவர் வேண்டுமென்றே இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ளாவிட்டால்,
1. இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்கடங்காமல் உயர்கிறது.
2. செல்களால் சர்க்கரையை எடுத்துக்கொள்ள முடியாததால், இந்த அதிகப்படியான சர்க்கரை சிறுநீரில் வெளியேறத் தொடங்குகிறது. சர்க்கரையுடன் சேர்ந்து நீரும் வெளியேற்றப்படுவதால், உடல் எடை வேகமாக குறைகிறது.
3. உடல் எடையைக் குறைப்பதுதான் இந்த மக்களின் விருப்பம். ஆனால், அதனால் ஏற்படும் பேரழிவை அவர்கள் பார்ப்பதில்லை. ஆற்றலுக்காக சர்க்கரை கிடைக்காதபோது, உடல் தனது சொந்தக் கொழுப்பை எரிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்தச் செயல்பாட்டில், ' கீட்டோன்கள் ' எனப்படும் நச்சு வேதிப்பொருட்கள் உடலில் உருவாகின்றன.
4. இந்தக் கீட்டோன்கள் உடலில் சேரும்போது, இரத்தம் அதிக அமிலத்தன்மை அடைந்து, நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) எனப்படும் உயிருக்கே ஆபத்தான ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும். இதனால் ஒருவர் கோமா நிலைக்குச் செல்லவோ அல்லது மரணம் கூட நிகழலாம்.
இந்தச் சூழ்நிலையின் குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால அபாயங்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை.
| டயாபுலிமியாவால் ஏற்படக்கூடிய கடுமையான சிக்கல்கள் | |
|---|---|
| உயர் இரத்த சர்க்கரை | சிறுநீரில் சர்க்கரை |
| நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) | நீரிழப்பு |
| தசை இழப்பு | அதிக கொலஸ்ட்ரால் |
| அடிக்கடி ஏற்படும் பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுகள் | ஒழுங்கற்ற அல்லது நின்றுபோன மாதவிடாய் சுழற்சி |
| கண்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சேதமடைதல் (விழித்திரை நோய்) - பார்வையிழப்புக்கு வழிவகுக்கலாம். | நரம்பு பாதிப்பு - கை கால்களில் உணர்வின்மை |
| இரத்த நாளச் சுவர்கள் தடித்தல் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்) | கல்லீரல் நோய் |
| பக்கவாதம் | கோமா மற்றும் மரணம் |
நினைவில் கொள்ளுங்கள், அனைத்து மன நோய்களிலும் உண்ணுதல் கோளாறுகளுக்கே அதிக இறப்பு விகிதம் உள்ளது. உடல் எடையைக் குறைக்க இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ளாத பெண்கள், நீரிழிவு நோய் உள்ள பெண்களை விட சுமார் 10 ஆண்டுகள் முன்னதாகவே இறக்கின்றனர் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
இந்த நிலையைக் கண்டறிய உதவும் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
யாரேனும் இந்த ஆபத்தான நடத்தையில் ஈடுபடுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இதன் முக்கிய அறிகுறி, காரணமின்றி உடல் எடை குறைவதாகும் . மேலும், நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களையும் காணலாம்:
| டயாபுலிமியாவின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் | |
|---|---|
| எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறேன் | தொடர்ந்து மிகுந்த தாகமாக உணர்கிறேன் |
| உடல் எடை அல்லது வடிவத்தைப் பற்றி அதிகமாகப் பேசுவது அல்லது சிந்திப்பது | அளவுக்கு அதிகமாகச் சாப்பிடுவது (குறிப்பாக இனிப்புப் பண்டங்கள்) |
| HbA1c பரிசோதனை அறிக்கை, வீட்டில் எடுக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுடன் பொருந்தவில்லை. | மருத்துவர் சந்திப்புகளைத் தவிர்ப்பது |
| சர்க்கரை அளவு, இன்சுலின் உட்கொள்ளல் மற்றும் உணவு குறித்து இரகசியமாக செயல்படுதல் | அமைதியின்மை, மனச்சோர்வு அல்லது அடிக்கடி கோபம் |
| அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி | மூச்சில் பழ வாசனை (கீட்டோன்கள் அதிகரித்திருப்பதற்கான அறிகுறி) |
| முடி உதிர்தல் மற்றும் வறண்ட சருமம் | இளம் வயதினரிடையே தாமதமான பருவமடைதல் |
நானோ அல்லது எனக்குத் தெரிந்தவரோ இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். டயாபுலிமியா ஒரு மனநோய். எனவே, அதிலிருந்து மீள்வதற்கு நிபுணர்களின் உதவி நிச்சயமாகத் தேவை. உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், தயவுசெய்து அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் , உங்கள் நீரிழிவு மருத்துவரிடம் (உள்சுரப்பியல் நிபுணர்) பேசுவதுதான். அவர் இந்த நிலை குறித்து நன்கு அறிந்தவர், தேவைப்பட்டால் உங்களை மற்ற சிறப்பு மருத்துவர்களிடம் பரிந்துரைப்பார். இது பொதுவாக ஒரு குழுவால் செய்யப்படுகிறது. இந்தக் குழுவில் பின்வருபவர்கள் இடம்பெறலாம்:
- நாளமில்லாச் சுரப்பியியல் நிபுணர்
- நீரிழிவு ஆலோசகர்
- ஊட்டச்சத்து நிபுணர்
- மனநல ஆலோசகர் அல்லது உளவியலாளர்
சிகிச்சைகள் ஒரே இரவில் பலனைத் தராது. அதற்கு நேரம் எடுக்கும். ஆனால், சரியான ஆதரவுடன், குணமடைவது நிச்சயமாக சாத்தியமாகும். முக்கிய சிகிச்சைகளில் சில:
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT)
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது நமது தவறான மற்றும் திரிந்த எண்ணங்களை (உதாரணமாக, "நான் குண்டாக இருக்கிறேன்," "எடையைக் குறைக்க இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ளாமல் இருப்பது பரவாயில்லை") கண்டறிந்து, அவற்றை மாற்றுவதன் மூலம், நமது அபாயகரமான நடத்தை முறைகளையும் மாற்றுவதை உள்ளடக்கியது.
குழு சிகிச்சை
உங்களைப் போன்றே ஒத்த பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் பேசும்போது, நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று உணர்வீர்கள். இது மற்றவர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கவும் பெரிதும் உதவுகிறது.
குடும்ப அடிப்படையிலான சிகிச்சை (FBT)
குறிப்பாக, ஒரு சிறு குழந்தை இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இது மிகவும் பயனுள்ள ஒரு முறையாகும். இதில், முழு குடும்பமும் சிகிச்சை முறையில் ஈடுபடுத்தப்படுகிறது. இது, பெற்றோர்கள் குழந்தையைப் புரிந்துகொண்டு, குழந்தைக்குத் தேவையான சரியான ஆதரவை வழங்க உதவுகிறது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- டயாபுலிமியா என்பது மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும். இதில், டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர், உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக வேண்டுமென்றே இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ளாமல் இருப்பார்.
- இன்சுலினைத் தவிர்ப்பது நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA), பார்வையிழப்பு, நரம்பு பாதிப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் மரணம் போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
- காரணமற்ற எடை இழப்பு, உணவு மற்றும் எடை குறித்த அதீத எண்ணங்கள், அல்லது ரகசியமான நடத்தை போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அது உதவிக்கான ஓர் அழைப்பாக இருக்கலாம்.
- இது மன வலிமையால் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒன்றல்ல, மாறாக இதற்கு தொழில்முறை மருத்துவ உதவி தேவைப்படும் ஒரு மனநோய் ஆகும்.
- உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த நிலை இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, தேவையான சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். இந்தப் போராட்டத்தை நீங்கள் தனியாக எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்