கர்ப்ப காலத்தில் பல தாய்மார்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு நிலைதான் காலை நேர வாந்தி. இதை நாம் இயல்பானது என்று கருதுகிறோம். இருப்பினும், சில தாய்மார்களுக்கு இந்த நிலை கற்பனை செய்ய முடியாத அளவிற்கு கடுமையாகிறது. இது மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், அவர்களால் நாள் முழுவதும் இடைவிடாமல் வாந்தி எடுக்க முடியும், எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ முடியாது, மேலும் தங்கள் சக்தியையும் இழக்க நேரிடும். மருத்துவத்தில், இத்தகைய கடுமையான நிலையை நாம் ஹைபரெமெசிஸ் கிராவிடாரம் (Hyperemesis Gravidarum ) என்று அழைக்கிறோம். இதற்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும், இது ஒரு தற்காலிக நிலையாகும். மேலும், இதைச் சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன. இன்று இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது என்ன?
உங்களுக்கு ஹைபரெமெசிஸ் கிராவிடாரம் இருந்தால், நீங்கள் அதிகமாக, சில சமயங்களில் தொடர்ச்சியாக வாந்தி எடுப்பீர்கள். இது நீரிழப்பு மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். பொதுவாக கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களின் முடிவில் காலை நேர வாந்தி சரியாகிவிட்டாலும், ஹைபரெமெசிஸ் கிராவிடாரம் மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்.
இந்த நிலை பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 4 முதல் 6 வாரங்களுக்கு இடையில் தொடங்கி , 9 முதல் 13 வாரங்களுக்கு இடையில் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும். வாந்தி மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், பல பெண்களால் தங்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள முடிவதில்லை. இருப்பினும், பெரும்பாலான நேரங்களில், 20 வாரங்களுக்குள் அறிகுறிகள் படிப்படியாகக் குறைந்துவிடும். ஆனாலும், இது அனைவருக்கும் நிகழ்வதில்லை.
இதற்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஹார்மோன் அளவுகள் திடீரென அதிகரிப்பதோடு இது தொடர்புடையது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் முதல் கர்ப்பத்தின் போது உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்திருந்தால், உங்கள் அடுத்த கர்ப்பத்தின் போதும் அது மீண்டும் ஏற்படுவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதைத் தடுக்க குறிப்பிட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை என்றாலும், கர்ப்பத்திற்கு முன்பு ஒரு மல்டிவைட்டமின் எடுத்துக்கொள்வது ஓரளவிற்கு உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.
இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
கர்ப்பகால வாந்தி உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதற்குச் சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை தீவிரமாகலாம். அவை என்னென்ன என்பதை அறிய, கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.
| பாதிக்கப்பட்டது | என்ன நடக்கலாம்? |
|---|---|
| உங்கள் எடை | உடல் எடையில் 5% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இழப்பு ஏற்படுவது சகஜம். |
| சிறுநீரகங்கள் | சிறுநீரகச் செயல்பாடு பாதிக்கப்படலாம், மேலும் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவும் குறையக்கூடும். |
| கனிம இருப்பு | உடலில் சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற அத்தியாவசிய கனிமங்களின் (எலக்ட்ரோலைட்டுகள்) அளவு குறையக்கூடும். இதனால் தலைச்சுற்றல், மயக்கம் மற்றும் இரத்த அழுத்த மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். |
| தசைகள் | ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள், தாதுச்சத்து சமநிலையின்மை மற்றும் படுக்கை ஓய்வு ஆகியவை தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்தலாம். |
| உமிழ்நீர் | அதிகப்படியான உமிழ்நீர் சுரக்கக்கூடும். இந்த உமிழ்நீரை விழுங்குவது குமட்டலை அதிகரிக்கலாம். |
இந்த நிலைமைகளைச் சமாளிக்க உங்கள் மருத்துவரின் உதவி இன்றியமையாதது. நீங்கள் முறையான சிகிச்சையைப் பெறாவிட்டால் , குறைந்த எடையுடன் குழந்தை பிறப்பதற்கோ அல்லது குறைமாதத்தில் குழந்தை பிறப்பதற்கோ அதிக ஆபத்து உள்ளது. இவை இரண்டுமே எதிர்காலத்தில் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, இந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்.
சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
உங்களுக்கு அளிக்கப்படும் சிகிச்சையானது, உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும் அவை உங்கள் உடல்நலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதையும் பொறுத்து அமையும். இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் சுமார் 5% பேருக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டிய தேவை ஏற்படுகிறது.
மருத்துவர் முதலில் பரிந்துரைப்பது
முதலில், உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் : உங்களால் சாப்பிட முடிந்தால், பெரிய உணவுகளுக்குப் பதிலாக , ஒரு நாளைக்கு பலமுறை சிறிய அளவிலான உணவை உண்ணுங்கள். திரவங்களை அருந்தும்போது, சிறிய அளவில் அடிக்கடி அருந்தவும். உறிஞ்சுக் குழல் (ஸ்ட்ரா) மூலம் அருந்துவது உதவக்கூடும். சூடான உணவுகளின் வாசனை உங்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தினால், குளிர்ச்சியான உணவுகளை முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் மருத்துவர், எலக்ட்ரோலைட்டுகள் அடங்கிய விளையாட்டுப் பானங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து துணை உணவுகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். நன்றாகத் தூங்குங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.
- இஞ்சி: சில பெண்களுக்கு, தினமும் 1 முதல் 1.5 கிராம் வரை சிறிய அளவில் எடுத்துக்கொள்வது உதவுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இஞ்சியைத் தேநீர், லாலிபாப்ஸ் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
- பைரிடாக்சின்: வைட்டமின் பி6 என்றும் அழைக்கப்படும் இது, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் குமட்டலுக்குப் பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு வைட்டமின் ஆகும். இது வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 10 மி.கி முதல் 25 மி.கி வரையிலான அளவுகளில் கொடுக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இதை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது தற்காலிக நரம்பு பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் .
- தயாமின்: இது வைட்டமின் பி1 ஆகும். தினமும் 1.5 மில்லிகிராம் எடுத்துக்கொள்வது வாந்தியைக் குறைக்கும்.
- மருந்துகள்: வாந்தியைக் குறைக்க உதவும் வகையில் உங்கள் மருத்துவர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவை வாய்வழி மாத்திரைகள், மலக்குடல் மருந்துகள், நரம்பு வழி (IV) ஊசிகள் அல்லது ஊசிகள் வடிவில் கொடுக்கப்படலாம். அமில எதிர்ப்பு மருந்துகளும் உதவக்கூடும். சில சமயங்களில் நரம்பு வழி ஸ்டீராய்டுகளும் கொடுக்கப்படலாம். கவலைப்பட வேண்டாம் , உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் மிகவும் பாதுகாப்பான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.
மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால் சிகிச்சை
உங்களுக்குத் தொடர்ந்து அதிக வாந்தியும் நீர்ச்சத்து குறைபாடும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க முடிவு செய்யலாம். மருத்துவமனையில் உங்களுக்குப் பின்வரும் சிகிச்சைகள் அளிக்கப்படும்:
- நரம்பு வழி திரவங்கள் (சலைன்): நீர் வறட்சியைத் தடுப்பதற்காக, எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சலைனுடன் சேர்த்து நரம்பு வழியாகச் செலுத்தப்படுகின்றன.
- நரம்பு வழி மருந்துகள்: குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள் சிரை வழியாகச் செலுத்தப்படுகின்றன.
- குழாய் வழி உணவு: உங்களால் வாய் வழியாக எதையும் உட்கொள்ள முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து வழங்குவதற்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மூக்கு வழியாக வயிற்றுக்குள் ஒரு குழாயைச் செருகலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழாய் நேரடியாக உங்கள் வயிறு அல்லது சிறுகுடலுக்குள் செருகப்படலாம்.
- IV ஊட்டம் (நரம்பு வழி ஊட்டம்): இது வயிற்றை முழுமையாகத் தவிர்த்து, ஒரு சிரை வழியாக நேரடியாக ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது.
உங்கள் வாந்தி கட்டுக்குள் வந்து, உங்களால் வாய் வழியாக உண்ணவும் பருகவும் முடிந்து, உங்கள் உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாத பட்சத்தில், இந்த சிகிச்சைகளை நிறுத்தலாம்.
இது மிகவும் கடினமான நேரம் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். ஆனால், இது ஒருநாள் நிச்சயம் முடிவுக்கு வரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்... அப்போது உங்கள் குழந்தையும் பிறக்கும். எனவே மன உறுதியுடன் இருங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஹைபரெமெசிஸ் கிராவிடாரம் என்பது சாதாரண காலை நேர வாந்தியை விட மிகவும் கடுமையான ஒரு நிலையாகும். நீங்கள் தொடர்ச்சியாக வாந்தி எடுத்தாலோ, உடல் எடை குறைந்தாலோ, அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்ந்தாலோ,கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- இது உங்கள் தவறல்ல. இது ஹார்மோன்களின் தாக்கத்தால் ஏற்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை.
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவமனை சிகிச்சைகள் என இந்த நிலையைச் சமாளிக்க பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. தனியாகத் துன்பப்பட வேண்டாம்.
- நீங்கள் முறையான சிகிச்சை பெறாவிட்டால், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஆபத்து ஏற்படலாம். அதனால்தான் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.
- இவையெல்லாம் தற்காலிகமானவை. இந்தக் கடினமான காலம் நிச்சயம் முடிவுக்கு வரும். மன உறுதியுடன் இருங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்