← සියලු ලිපි
ටැග්

#ගර්භණී සමය

26 ලිපිමෙම ටැගය යටතේ ඇති සෞඛ්‍ය ලිපි

ගර්භණී සමයේ සති 17-20: මේ කාලයේ ඔයාටයි බබාටයි වෙන දේවල් (Pregnancy Weeks 17-20)
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී සමයේ සති 17-20: මේ කාලයේ ඔයාටයි බබාටයි වෙන දේවල් (Pregnancy Weeks 17-20)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
බබා ලැබුනට පස්සේ බඩේ, ඇඟේ ඉරි ඇවිල්ලද? අපි මේ Stretch Marks ගැන කතා කරමු!
#ගර්භණී සමය

බබා ලැබුනට පස්සේ බඩේ, ඇඟේ ඉරි ඇවිල්ලද? අපි මේ Stretch Marks ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාගේ බබාත් තට්ටමෙන්ද ඉන්නේ? බය වෙන්න එපා! අපි ECV ගැන කතා කරමු! (External Cephalic Version - ECV)
#ගර්භණී සමය

ඔයාගේ බබාත් තට්ටමෙන්ද ඉන්නේ? බය වෙන්න එපා! අපි ECV ගැන කතා කරමු! (External Cephalic Version - ECV)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
බබා ලැබෙද්දී උරහිස හිරවුණොත්? අපි McRoberts Maneuver එක ගැන කතා කරමු!
#ගර්භණී සමය

බබා ලැබෙද්දී උරහිස හිරවුණොත්? අපි McRoberts Maneuver එක ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
බබා ලැබුණට පස්සෙත් බඩ ඉස්සරහට ඇවිල්ලද? අපි කතා කරමු (Diastasis Recti) ගැන!
#ගර්භණී සමය

බබා ලැබුණට පස්සෙත් බඩ ඉස්සරහට ඇවිල්ලද? අපි කතා කරමු (Diastasis Recti) ගැන!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ෆෝලික් ඇසිඩ් එන්නත (Folic Acid Injection) කියන්නේ මොකක්ද? අපි කතා කරමු
#ගර්භණී සමය

ෆෝලික් ඇසිඩ් එන්නත (Folic Acid Injection) කියන්නේ මොකක්ද? අපි කතා කරමු

ඖෂධ (Medications)
ඔයාටත් නිතරම මුත්රා කරන්න ඕන වෙනවද? (Frequent Urination) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#ගර්භණී සමය

ඔයාටත් නිතරම මුත්රා කරන්න ඕන වෙනවද? (Frequent Urination) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ගර්භණී සමයේ 'වතුර බෑග් එක බිඳී යාම' (Water Breaking) කියන්නේ මොකක්ද? බය වෙන්න එපා, අපි දැනුවත් වෙමු!
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී සමයේ 'වතුර බෑග් එක බිඳී යාම' (Water Breaking) කියන්නේ මොකක්ද? බය වෙන්න එපා, අපි දැනුවත් වෙමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
බබා ලැබුනට පස්සේ රෑට අධිකව දාඩිය දානවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු! (Postpartum Night Sweats)
#ගර්භණී සමය

බබා ලැබුනට පස්සේ රෑට අධිකව දාඩිය දානවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු! (Postpartum Night Sweats)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔක්කාරෙට, වමනෙට දෙන බෙහෙත් (Antiemetic Drugs) ගැන අපි හරියටම දැනගමුද?
#ගර්භණී සමය

ඔක්කාරෙට, වමනෙට දෙන බෙහෙත් (Antiemetic Drugs) ගැන අපි හරියටම දැනගමුද?

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ගැබිනි සමයේ 17 වෙනි සතිය: ඔයාගෙයි බබාගෙයි මේ සුන්දර ගමනේ තව පියවරක්! (Pregnancy Week 17)
#ගර්භණී සමය

ගැබිනි සමයේ 17 වෙනි සතිය: ඔයාගෙයි බබාගෙයි මේ සුන්දර ගමනේ තව පියවරක්! (Pregnancy Week 17)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
කක්කල් කැස්ස (Pertussis) එන්නත: ඔබේ බබාගේ ජීවිතය ආරක්ෂා කරන්න මේක අත්‍යවශ්‍යම ඇයි?
#ගර්භණී සමය

කක්කල් කැස්ස (Pertussis) එන්නත: ඔබේ බබාගේ ජීවිතය ආරක්ෂා කරන්න මේක අත්‍යවශ්‍යම ඇයි?

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
රුබෙල්ලා (Rubella) ගැන බය වෙන්න එපා! අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු
#ගර්භණී සමය

රුබෙල්ලා (Rubella) ගැන බය වෙන්න එපා! අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණී කාලයේදී අම්මලා නොකියන කතා: අපි මේ ගැන කතා කරමු (Pregnancy Symptoms)
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී කාලයේදී අම්මලා නොකියන කතා: අපි මේ ගැන කතා කරමු (Pregnancy Symptoms)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාගේ ගෙදරත් මීයන් ඉන්නවද? එහෙනම් මේ භයානක වෛරසය ගැන දැනුවත් වෙන්න (Lymphocytic Choriomeningitis)
#ගර්භණී සමය

ඔයාගේ ගෙදරත් මීයන් ඉන්නවද? එහෙනම් මේ භයානක වෛරසය ගැන දැනුවත් වෙන්න (Lymphocytic Choriomeningitis)

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
ඔයාටත් නිතරම මහන්සිද? සුදුමැලිද? ඒ ෆෝලික් ඇසිඩ් ඌනතා රක්තහීනතාවය (Folic Acid Deficiency Anemia) වෙන්න පුළුවන්!
#ගර්භණී සමය

ඔයාටත් නිතරම මහන්සිද? සුදුමැලිද? ඒ ෆෝලික් ඇසිඩ් ඌනතා රක්තහීනතාවය (Folic Acid Deficiency Anemia) වෙන්න පුළුවන්!

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
අම්මා කෙනෙක් වෙන්න යන ඔයාට ගර්භණී කාලය පුරාම උදව් වෙන දේවල් (Essential Pregnancy Gear)
#ගර්භණී සමය

අම්මා කෙනෙක් වෙන්න යන ඔයාට ගර්භණී කාලය පුරාම උදව් වෙන දේවල් (Essential Pregnancy Gear)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණී කාලෙදි හිතට දැනෙන සතුට, දුක සහ බය - මේ හැමදේම සාමාන්‍යයිද? (Emotional Changes in Pregnancy)
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී කාලෙදි හිතට දැනෙන සතුට, දුක සහ බය - මේ හැමදේම සාමාන්‍යයිද? (Emotional Changes in Pregnancy)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණී සමයේ කරන පරීක්ෂණ (Prenatal Tests) ගැන බය වෙන්න එපා! අපි මේ ගැන කතා කරමු
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී සමයේ කරන පරීක්ෂණ (Prenatal Tests) ගැන බය වෙන්න එපා! අපි මේ ගැන කතා කරමු

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins) හැමදාම බිව්වට කමක් නැද්ද? අපි හරියටම දැනගමු
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins) හැමදාම බිව්වට කමක් නැද්ද? අපි හරියටම දැනගමු

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
ගර්භණී සමයේදී ඔබේ බබා වටා තියෙන මේ වතුර මොකක්ද? (Amniotic Fluid) ගැන දැනගමු!
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී සමයේදී ඔබේ බබා වටා තියෙන මේ වතුර මොකක්ද? (Amniotic Fluid) ගැන දැනගමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණී කාලෙදි කොරෝනා (COVID-19) හැදුනොත්? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී කාලෙදි කොරෝනා (COVID-19) හැදුනොත්? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණී සමයේ කරන 3D සහ 4D ස්කෑන් (3D and 4D Ultrasound) ගැන හැමදේම දැනගමු!
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී සමයේ කරන 3D සහ 4D ස්කෑන් (3D and 4D Ultrasound) ගැන හැමදේම දැනගමු!

වෛද්‍ය පරීක්ෂණ (Medical Tests)
ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins): ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
#ගර්භණී සමය

ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins): ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
හර්නියා (Hernia): ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
#ගර්භණී සමය

හර්නියා (Hernia): ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

ශල්‍යකර්ම (Surgeries)
ගබ්සාවකින් (Miscarriage) පසු ඔබ තනි නොවේ 💔😔😢
#ගර්භණී සමය

ගබ්සාවකින් (Miscarriage) පසු ඔබ තනි නොවේ 💔😔😢

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)