శిశువు స్నానం & పడక చెక్‌లిస్ట్

పసికందు వాసనకు సాటి ఏదీ ఉండదు, కదా? కొత్తగా తల్లిదండ్రులైన వారికి, ఈ చిన్నారిని చూసుకోవడమే జీవితంలో గొప్ప ఆనందం. అదే సమయంలో, బిడ్డకు స్నానం చేయించడం, జాగ్రత్తగా నిద్రపుచ్చడం వంటి విషయాల గురించి కొంచెం ఆందోళనగా, గొప్ప బాధ్యతగా అనిపించడం సహజం. 'బిడ్డ కోసం ఏమి తీసుకురావాలి?', 'నేను సరైన పనే చేస్తున్నానా?', 'బిడ్డకు ఏమైనా ఇబ్బంది వస్తుందా?' వంటి ప్రశ్నలు మనసులో మెదులుతాయి. చింతించకండి, వీటన్నిటి గురించి మనం సరళంగా, స్పష్టంగా మాట్లాడుకుందాం. మీరు ఒంటరి కాదు, మనమందరం ఈ ప్రయాణంలో కలిసే ఉన్నాం.

మనం బిడ్డకు స్నానం చేయించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నామా?

గుర్తుంచుకోవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, పుట్టిన వెంటనే మీ బిడ్డకు బాత్‌టబ్‌లో స్నానం చేయించడం మంచిది కాదు. బిడ్డ బొడ్డుతాడు ఊడిపోవడానికి, గాయం ఆరిపోయి మానడానికి మనం కొద్దిసేపు వేచి ఉండాలి. ఒకవేళ కొంతమంది మగ పిల్లలకు సున్తీ చేసి ఉంటే, గాయం పూర్తిగా మానేంత వరకు కూడా వేచి ఉండటం ముఖ్యం.

ఆ సమయంలో మీరు మీ బిడ్డను శుభ్రంగా ఉంచలేరా? లేదు. గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టిన శుభ్రమైన, మృదువైన వస్త్రంతో మీరు మీ బిడ్డను సున్నితంగా తుడవవచ్చు. దీనిని 'టాప్ అండ్ టెయిల్' వాష్ అని కూడా అంటారు. అంటే ముఖం, మెడ, చంకలు, గజ్జలు మరియు నాపీ వేసే ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడం.

సరే, ఇప్పుడు బొడ్డుతాడు నయం అయిపోయింది మరియు మీరు మీ బిడ్డకు స్నానం చేయించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు కాబట్టి, జారుడుగా, సబ్బుతో ఉన్న బిడ్డకు స్నానం చేయించడం అంత సులభమైన పని కాదు. కాబట్టి, మీకు మరియు మీ బిడ్డకు స్నాన సమయాన్ని ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సురక్షితమైన అనుభవంగా మార్చడానికి ఈ వస్తువులను సిద్ధంగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం.

స్నానం అయిపోయింది, ఇక హాయిగా నిద్రపోవాలి!

బాగా స్నానం చేసి శుభ్రంగా ఉన్న బిడ్డకు తరువాత కావలసింది, నిద్రపోవడానికి సౌకర్యవంతమైన, సురక్షితమైన ప్రదేశం. ఇక్కడ 'సురక్షితమైన' అనే పదం చాలా ముఖ్యం. బిడ్డ నిద్రపోవడానికి ఒక ప్రదేశాన్ని ఏర్పాటు చేసేటప్పుడు మనం కొన్ని విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

మీకు నవజాత శిశువు ఉన్నప్పుడు, రాత్రిపూట మంచం తడిసినా లేదా మురికి అయినా, దానిని త్వరగా శుభ్రం చేయడానికి వీలుగా మంచాన్ని సిద్ధం చేసుకోవడం మంచిది. శిశువు మంచాన్ని (తొట్టి/మంచం) ఎలా సిద్ధం చేయాలో ఇక్కడ ఇవ్వబడింది.

పిల్లల మంచంలో ఉంచకూడని వస్తువులు ఏమిటి?

ఈ వ్యాసంలో ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం . మనం మన పిల్లలను ప్రేమిస్తాము మరియు వారి తొట్టెల్లో చాలా వస్తువులను పెట్టాలనుకుంటాము. కానీ ఆ వస్తువులలో కొన్ని వారికి చాలా ప్రమాదకరమైనవి.

ఉంచుకోవడానికి మంచివి కాని ఈ వస్తువులు ఏమిటి?

• దిండ్లు : చిన్న పిల్లలకు దిండ్లు మంచివి కావు. బిడ్డ ముఖం దిండులో కూరుకుపోయి ఉంటే, వారికి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది.
• దుప్పట్లు మరియు చుట్టే గుడ్డలు: పెద్ద, బరువైన దుప్పట్లు శిశువు శరీరం చుట్టూ చుట్టుకుని, వారి ముఖాన్ని కప్పివేసి, ఊపిరాడకపోవడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
• బంపర్ గార్డులు: ఇవి చూడటానికి అందంగా ఉన్నప్పటికీ, శిశువు ముఖం ఈ బంపర్లలో ఇరుక్కుపోయి ఊపిరాడకపోవచ్చు. కాబట్టి, వీటిని ఉపయోగించవద్దు.
• మెత్తటి బొమ్మలు / ఆటవస్తువులు: టెడ్డీ బేర్‌లు మరియు ఇతర ఆటవస్తువులు ఎంత ముద్దుగా ఉన్నప్పటికీ, మీ బిడ్డ నిద్రపోతున్నప్పుడు వాటిని తొట్టిలో ఉంచకూడదు. ఇవి కూడా ఊపిరాడకపోవడానికి కారణం కావచ్చు.

మరి మీ బిడ్డకు చలి వేస్తే ఏం చేస్తారు?

మంచి ప్రశ్న. దుప్పట్లు వాడొద్దని మీకు చెప్పినప్పటికీ, మీరు మీ బిడ్డను వెచ్చగా ఉంచాలి. అలా చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం, మీ బిడ్డకు వెచ్చని, ఒంటికి అతుక్కుపోయే దుస్తులు వేయడం. లేదా, మీ బిడ్డను గట్టిగా చుట్టడానికి స్వాడిల్ (swaddle) ను ఉపయోగించండి. ఇది మీ బిడ్డకు సురక్షితంగా, వెచ్చగా ఉన్న భావనను కలిగిస్తుంది మరియు దుప్పటి వల్ల కలిగే సమస్యలు దీనివల్ల ఏవీ రావు.

ఏదైనా విషయం మీ బిడ్డకు సురక్షితమేనా అనే దానిపై మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, దాన్ని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది. ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్‌ను లేదా మంత్రసానిని సంప్రదించండి.