మీకు ఎప్పుడైనా గొంతు నొప్పి, ముక్కు కారడం, మరియు నీరసంగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపించాయా? అవును, మనందరికీ తెలిసిన సాధారణ జలుబు ఇదే. కొంతమంది దీనిని సాధారణ జలుబు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది మన జీవితంలో అత్యంత సాధారణంగా వచ్చే అనారోగ్యాలలో ఒకటి. ఇంతకీ, ఈ జలుబు అంటే సరిగ్గా ఏమిటి? ఇది తీవ్రమైనదేనా? పసిపిల్లలకు ఇది వస్తే మనం ఏమి చేయాలి? ఈ రోజు మనం దాని గురించి అన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.
సాధారణ జలుబు అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, జలుబు అనేది వైరస్ వల్ల మన ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు (అంటే ముక్కు, గొంతు, సైనస్లు మరియు శ్వాస మార్గాలకు) సోకే ఒక అంటువ్యాధి. కొంతమంది ఇది కరోనావైరస్ అని అనుకుంటారు. నిజానికి, జలుబును కలిగించగల 200 కంటే ఎక్కువ రకాల వైరస్లు ఉన్నాయి. వీటిలో, రైనోవైరస్లు అని పిలువబడే వైరస్ల సమూహం అత్యంత సాధారణమైనది.
ఇది చాలా సాధారణమైనది కాబట్టి దీనిని "సాధారణ జలుబు" అని పిలుస్తారు. పెద్దలకు ఇది సంవత్సరానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు వస్తుండగా, చిన్న పిల్లలకు ఇది ఇంకా తరచుగా, నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు రావచ్చు.
జలుబు లక్షణాలు ఏమిటి?
జలుబు లక్షణాలు సాధారణంగా ఒకేసారి కనిపించవు. అవి దశలవారీగా వస్తాయి. ఆ దశలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| వేదిక | సమయం | సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు |
|---|---|---|
| ప్రారంభ దశ | 1 నుండి 3 రోజులు | సంక్రమణ జరిగిన ఒకటి లేదా మూడు రోజుల్లో లక్షణాలు మొదలవుతాయి. మొదటి లక్షణం గొంతు నొప్పి. ఇతర లక్షణాలలో ముక్కు కారడం, ముక్కు దిబ్బడ, దగ్గు మరియు గొంతు బొంగురుపోవడం వంటివి ఉంటాయి. |
| క్రియాశీల దశ | 4 నుండి 7 రోజులు | ఈ సమయంలో, లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. మునుపటి లక్షణాలతో పాటు, మీరు ఒళ్ళు నొప్పులు, తలనొప్పులు, కళ్ళు మరియు ముక్కు నుండి నిరంతరం నీరు కారడం, అలసట మరియు నీరసంగా అనిపించడం వంటివి అనుభవించవచ్చు. ఈ సమయంలో చిన్న పిల్లలకు జ్వరం కూడా రావచ్చు. |
| తుది దశ | 8 నుండి 10 రోజులు | ఇప్పటికి, అనారోగ్యం చాలా వరకు తగ్గిపోయి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమందికి దగ్గు వంటి లక్షణాలు కొంతకాలం పాటు, బహుశా రెండు నెలల వరకు ఉండవచ్చు. అయితే, ఈ సమయంలో మీ లక్షణాలు తీవ్రమైతే, లేదా మీకు మళ్లీ జ్వరం వస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అది బ్రాంకైటిస్, సైనసైటిస్ లేదా న్యుమోనియా వంటి మరో ఇన్ఫెక్షన్కు సంకేతం కావచ్చు. |
చిన్న పిల్లలలో జలుబు లక్షణాలు ఏమిటి?
పిల్లలకు జలుబు చేసినప్పుడు, వారు పెద్దల కంటే కొంచెం భిన్నంగా ప్రవర్తించవచ్చు. వారు మాట్లాడలేరు కాబట్టి, తేడాను గుర్తించడం కష్టం. అందువల్ల మనం ఈ లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
- ముక్కు స్రావం: మొదట్లో ఇది నీళ్లలా ఉండవచ్చు, కానీ తర్వాత చిక్కబడి బూడిద, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారవచ్చు.
- మొసలి.
- జ్వరం: సుమారు 101-102 ఫారెన్హీట్ (38.3-38.9 సెల్సియస్) జ్వరం రావచ్చు.
- ఆకలి: పాలు తాగడం వల్ల ఆకలి తగ్గుతుంది.
- లాలాజలం అధికంగా ఊరడం: గొంతు నొప్పి కారణంగా మింగడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడటం వల్ల ఇలా జరగవచ్చు.
- దగ్గు.
- నిరంతర ఏడుపు మరియు అశాంతి.
- సెబేషియస్ గ్రంధులు (sebaceous glands) కొద్దిగా ఉబ్బి ఉన్నాయి.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: రెండు నెలల లోపు పసిబిడ్డకు జ్వరం వస్తే, అది జలుబు అనుకుని ఊరుకోకుండా, వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరకు తీసుకువెళ్లండి. అది ఏదైనా తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
మీ బిడ్డకు జలుబు చేసిందా? లేక అది అంతకంటే తీవ్రమైన విషయమా? మీకెలా తెలుసు?
కొన్నిసార్లు, సాధారణ జలుబు లక్షణాల వంటివి తీవ్రమైన అనారోగ్యాల వల్ల కూడా కలగవచ్చు. మీ బిడ్డకు లేదా పిల్లలకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా వారిని సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్ళండి.
| గమనించవలసిన హెచ్చరిక సంకేతాలు! | |
|---|---|
| 🚨 | శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మీ ముక్కు రంధ్రాలు పెద్దవి అయితే, మీరు వేగంగా శ్వాస తీసుకుంటే). |
| 🚨 | మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మీ పక్కటెముకలు కనిపించేంతగా మీ ఛాతీ లోపలికి వెళితే. |
| 🚨 | పెదవులు నీలి రంగులోకి మారితే. |
| 🚨 | మీరు తినడానికి లేదా తాగడానికి నిరాకరిస్తే (డీహైడ్రేషన్కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది). |
| 🚨 | మీకు చెవి నొప్పి ఉంటే. |
| 🚨 | మూడు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే దగ్గు. |
| 🚨 | పిల్లల అనారోగ్యం మెరుగుపడటానికి బదులుగా మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తే. |
సాధారణ జలుబు ఎలా వ్యాపిస్తుంది?
అవును, సాధారణ జలుబు చాలా అంటువ్యాధి . ఈ వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించాలంటే, అది మీ ముక్కు, కళ్ళు లేదా నోరు వంటి తేమగా ఉండే శ్లేష్మ పొరలోకి చేరాలి.
ఊహించుకోండి, జలుబు ఉన్న వ్యక్తి తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు, వైరస్ ఉన్న తుంపరలు గాలిలోకి ప్రవేశిస్తాయి. మీరు ఆ గాలిని పీల్చినట్లయితే, వైరస్ మీ ముక్కులోకి ప్రవేశించి మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. అదేవిధంగా, ఆ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తి తన ముక్కును తుడుచుకుని తలుపు గడియను తాకితే, వైరస్ ఆ గడియపై ఉండిపోతుంది. అప్పుడు, మీరు ఆ తలుపు గడియను తాకి, అదే చేతితో మీ ముక్కు, నోరు లేదా కళ్ళను తాకితే, వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించగలదు.
జలుబు లక్షణాలు మొదలైన ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తర్వాత నుంచే మీరు ఈ వ్యాధిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు. అయితే, లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండే మొదటి మూడు రోజులలో మీరు అత్యంత అంటువ్యాధిగా ఉంటారు.
జలుబుకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
ఇక్కడ మనమందరం గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సాధారణ జలుబుకు నిర్దిష్టమైన నివారణ లేదా మందు ఏదీ లేదు. ఇది ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కాబట్టి, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానితో పోరాడి 7-10 రోజుల్లో నయం చేస్తుంది. మనం చేయగలిగింది ఏమిటంటే, లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే పనులను చేయడం.
యాంటీబయాటిక్స్ జలుబును ఎందుకు నయం చేయవు?
ఇది ఒక సాధారణ అపోహ. యాంటీబయాటిక్స్ అనేవి బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు. జలుబు వైరస్ల వల్ల వస్తుంది. అందువల్ల, యాంటీబయాటిక్స్ జలుబును నయం చేయవు. అయితే, కొన్నిసార్లు జలుబు చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు న్యుమోనియా వంటి బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీయవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ సూచిస్తారు.
లక్షణాల విషయంలో ఏమి చేయవచ్చు?
లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీరు ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయగల మందులు ఉన్నాయి. కానీ , ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు, వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఈ మందులను ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు.
- నొప్పి నివారణ మందులు: జ్వరం మరియు ఒళ్ళు నొప్పుల కోసం మీరు పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి మందులను తీసుకోవచ్చు.
- ముక్కు దిబ్బడ కోసం: ముక్కు దిబ్బడను తగ్గించే మందులు (డీకంజెస్టెంట్లు) ఉన్నాయి.
- ముక్కు కారడం మరియు తుమ్ముల కోసం: యాంటీహిస్టమైన్లు సహాయపడతాయి.
- దగ్గు కోసం: దగ్గును తగ్గించే మందులు మరియు కఫం వెలికితీసే మందులు ఉన్నాయి, కానీ 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇవి సిఫార్సు చేయబడవు.
మరొక్కసారి గుర్తుచేస్తున్నాము: ఏ మందునైనా వాడే ముందు, ముఖ్యంగా పిల్లలకు ఇస్తున్నట్లయితే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
చిన్నారికి జలుబు చేసినప్పుడు ఇంట్లో ఏం చేయవచ్చు?
వైద్యుడు సిఫార్సు చేస్తే తప్ప, మీ బిడ్డకు దుకాణాల్లో దొరికే జలుబు మందులు ఏవీ ఇవ్వకండి. దానికి బదులుగా, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
1. బిడ్డను సౌకర్యంగా ఉంచండి: అతడిని వెచ్చగా, సౌకర్యవంతంగా ఉంచండి.
2. ద్రవపదార్థాలు పుష్కలంగా ఇవ్వండి: మీ బిడ్డకు 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉంటే, తల్లిపాలు లేదా ఫార్ములా ఇవ్వడం కొనసాగించండి. మీ బిడ్డకు 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే, మీరు అతనికి కొంచెం నీరు కూడా ఇవ్వవచ్చు.
3. విశ్రాంతి ఇవ్వండి: బిడ్డను బాగా నిద్రపోనిచ్చి, విశ్రాంతినివ్వండి.
4. ముక్కును శుభ్రం చేయండి: చిన్న పిల్లలు ముక్కు చీదలేరు. కాబట్టి వారి ముక్కు మూసుకుపోయినప్పుడు, పాలు తాగడం కష్టమవుతుంది.
- సెలైన్ మరియు సక్షన్:ఫార్మసీ నుండి తెచ్చిన సెలైన్ చుక్కలను (ఉప్పు నీటిని) బిడ్డ ముక్కు రంధ్రాలలో వేయండి, మరియు కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, సక్షన్ బల్బ్ ఉపయోగించి శ్లేష్మాన్ని బయటకు పీల్చండి. పాలు పట్టడానికి సుమారు 15 నిమిషాల ముందు ఇలా చేయడం వల్ల బిడ్డ మరింత సులభంగా శ్వాస తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఆవిరి పీల్చడం: మీ దగ్గర హ్యూమిడిఫైయర్ ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించండి. లేదా, బాత్రూమ్ తలుపు మూసి, వేడి నీటి కుళాయిని తెరిచి, మీ బిడ్డను తీసుకుని సుమారు 15 నిమిషాల పాటు ఆవిరి గదిలో ఉండండి. మీ బిడ్డను ఎప్పుడూ ఒంటరిగా వదిలిపెట్టవద్దు. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయించడం కూడా మంచిది.
- పెట్రోలియం జెల్లీ: మీ ముక్కు రంధ్రాల చుట్టూ ఉన్న చర్మం పొడిగా మరియు ఎర్రగా ఉంటే, కొద్దిగా పెట్రోలియం జెల్లీని రాయండి. కానీ దానిని మీ ముక్కు రంధ్రాల లోపల పెట్టవద్దు.
జలుబు, ఇన్ఫ్లుఎంజా (ఫ్లూ) మరియు కోవిడ్-19 మధ్య తేడా ఏమిటి?
ఈ మూడు వ్యాధుల లక్షణాలు చాలా వరకు ఒకేలా ఉంటాయి, అందుకే కొన్నిసార్లు వాటిని తికమక పడతారు. అయినప్పటికీ, వాటి మధ్య స్పష్టమైన తేడాలు ఉన్నాయి.
| లక్షణం | సాధారణ జలుబు | ఇన్ఫ్లుయెంజా (ఫ్లూ) | COVID-19 |
|---|---|---|---|
| జ్వరం | అరుదుగా (పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది) | తరచుగా అధిక జ్వరం ఉంటుంది. | చాలా ఉన్నాయి. |
| శరీర నొప్పి | కొద్దికొద్దిగా | సమృద్ధిగా, తీవ్రమైన | చాలా ఉండవచ్చు. |
| చలి/చలి | పెద్దగా ఏమీ లేదు. | సమృద్ధిగా | చాలా ఉండవచ్చు. |
| అలసట | కావచ్చు | సమృద్ధిగా, పుష్కలంగా | సమృద్ధిగా, పుష్కలంగా |
| మొసలి వేట | సమృద్ధిగా | కావచ్చు | కావచ్చు |
| వాసన/రుచి కోల్పోవడం | అరుదుగా (ముక్కు దిబ్బడ కారణంగా) | అరుదుగా | ఒక సాధారణ లక్షణం (రకాన్ని బట్టి మారుతుంది) |
జలుబు రాకుండా ఎలా నివారించుకోవచ్చు?
దీనిని పూర్తిగా నివారించలేకపోయినప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.
- తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి: సబ్బు మరియు నీటితో చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు, మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించిన తర్వాత మరియు ముక్కు చీదిన తర్వాత.
- మీ ముఖాన్ని తాకవద్దు: కడగని చేతులతో మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిని తాకవద్దు.
- తరచుగా తాకే ప్రదేశాలను శుభ్రం చేయండి: డోర్నాబ్లు మరియు లైట్ స్విచ్ల వంటి ప్రదేశాలను శుభ్రంగా ఉంచండి.
- మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసుకోండి: తగినంత నిద్రపోండి, పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు వ్యాయామం చేయండి.
- మీకు అనారోగ్యంగా ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండండి: మీకు అనారోగ్యంగా ఉంటే, అది ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించడానికి ఇంట్లోనే ఉండి విశ్రాంతి తీసుకోండి.
ముగింపు సందేశం
- సాధారణ జలుబు అనేది వైరస్ వల్ల కలిగే ఒక సాధారణ అంటువ్యాధి. దీనికి నిర్దిష్టమైన నివారణ లేదు.
- ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కాబట్టి, యాంటీబయాటిక్స్ పనిచేయవు.
- పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ద్రవపదార్థాలు తాగడం మరియు లక్షణాలకు చికిత్స చేసుకోవడం ఉత్తమమైన పని.
- చిన్న పిల్లలకు, శిశువులకు జలుబు చేసినప్పుడు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అధిక జ్వరం, ఆహారం తినడానికి నిరాకరించడం వంటి హెచ్చరిక సంకేతాల పట్ల చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
- ఏదైనా మందు ఇచ్చే ముందు, ముఖ్యంగా పిల్లలకు ఇచ్చేటప్పుడు, తప్పనిసరిగా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి .
- మీ లక్షణాలు 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా మరింత తీవ్రమైతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి