డాక్టర్ మీ రొమ్ములను పరీక్షించడం గురించి తెలుసుకుందాం? (క్లినికల్ బ్రెస్ట్ ఎగ్జామ్)

మీరు డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు చేసే సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షలలో , రొమ్ము పరీక్ష కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. దీని గురించి మాట్లాడటానికి లేదా ఈ పరీక్ష చేయించుకోవడానికి మీరు కొంచెం ఇబ్బందిగా, భయంగా లేదా అసౌకర్యంగా భావించవచ్చు. అది చాలా సహజం. కానీ ఈ పరీక్ష మీ ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తించడంలో చాలా విలువైనది. కాబట్టి ఈరోజు, మీ సందేహాలన్నీ నివృత్తి అయ్యేలా దీని గురించి చాలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

ఈ పరీక్షను ఎంత తరచుగా చేయించుకోవాలి?

ఇది నిజంగా మీ వయస్సు మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్ర వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణ సలహా ఏమిటంటే:

• మీ వయస్సు 20 నుండి 39 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటే: ప్రతి ఒకటి నుండి మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి వైద్యునిచే రొమ్ము పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.
• మీ వయస్సు 40 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అయితే: ప్రతి సంవత్సరం ఈ పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పరీక్ష చేయించుకోవడానికి అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం ఏది?

ఈ ప్రశ్న చాలా మందికి ఉంటుంది. రొమ్ము పరీక్ష చేయించుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం మీ నెలసరి ముగిసిన కొన్ని రోజుల తర్వాత .

ఊహించుకోండి, మీ నెలసరి సమయంలో మరియు దాని చుట్టుపక్కల మీ రొమ్ములు కొద్దిగా ఉబ్బి, తాకితే నొప్పిగా ఉంటాయి, కదా? ఆ రోజుల్లో జరిగే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల అలా జరుగుతుంది. కాబట్టి, అలాంటి సమయాల్లో వాటిని పరీక్షించేటప్పుడు, సాధారణ గడ్డకు మరియు అసాధారణమైన గడ్డకు మధ్య తేడాను గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ నెలసరి ముగిసిన తర్వాత, మీ రొమ్ములు మృదువుగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఏవైనా అసాధారణ మార్పులను సులభంగా గుర్తించవచ్చు.

ఒకవేళ మీకు నెలసరి ఆగిపోయి ఉంటే ( మెనోపాజ్ వచ్చి ఉంటే), ఈ వార్షిక తనిఖీ కోసం మీకు సులభంగా గుర్తుంచుకోగలిగే రోజును ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ పుట్టినరోజు వంటి రోజును ఎంచుకుంటే, ప్రతి సంవత్సరం మర్చిపోకుండా దీన్ని చేయించుకోవచ్చు.

ఈ పరీక్షలో అసలు ఏం జరుగుతుంది?

ఈ పరీక్ష గురించి మరీ ఎక్కువగా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. డాక్టర్ గారు దీన్ని చాలా పద్ధతిగా, మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించని విధంగా చేస్తారు. దశలవారీగా ఏం జరుగుతుందో చూద్దాం.

1. పరీక్షకు ముందు మిమ్మల్ని అడిగే ప్రశ్నలు

ముందుగా, డాక్టర్ మీ ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

• మీకు ఏ వయసులో నెలసరి మొదలైంది?
• మీకు పిల్లలు ఉన్నారా?
• మీకు మొదటి బిడ్డ పుట్టినప్పుడు మీ వయస్సు ఎంత?

మీకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎంత ఉందో ఒక అంచనాకు రావడానికి ఈ ప్రశ్నలు అడుగుతారు, కాబట్టి భయపడకుండా వీలైనంత ఎక్కువ సమాచారం ఇవ్వండి.

2. రొమ్ము పరీక్ష

ఈ పరీక్ష కోసం, మీరు నడుము పైభాగం వరకు బట్టలు తీసివేయవలసి ఉంటుంది. డాక్టరు లేదా నర్సు మీతో పాటు ఉంటారు.

సంపూర్ణ రొమ్ము క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ అంటే ఏమిటి?

ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. డాక్టర్ చేసే ఈ పరీక్ష (క్లినికల్ బ్రెస్ట్ ఎగ్జామ్) రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించే పద్ధతిలో ఒక భాగం మాత్రమే. సంపూర్ణ రక్షణ కోసం ఈ మూడు భాగాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

1. రొమ్ముల స్వీయ అవగాహన/స్వీయ పరీక్ష: నెలకు కనీసం ఒక్కసారైనా మీ రొమ్ములను పరీక్షించుకోండి మరియు వాటి సాధారణ రూపాన్ని గమనించండి. ఏవైనా కొత్త మార్పులను మీరు గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

2. క్లినికల్ బ్రెస్ట్ ఎగ్జామ్: ఈ వ్యాసంలో మనం చర్చించిన పరీక్ష.

3. మామోగ్రామ్: ఇది రొమ్ములకు చేసే ఒక ప్రత్యేకమైన ఎక్స్-రే పరీక్ష. ఇది కంటికి కనిపించని మరియు చేతితో తాకితే తెలియని అతి చిన్న మార్పులను కూడా గుర్తించగలదు. దీనిని సాధారణంగా 40 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత సిఫార్సు చేస్తారు.

దీనిని ఒక భద్రతా వ్యవస్థలోని మూడు భాగాలుగా భావించండి. ఆ మూడూ కలిసినప్పుడే మీకు అత్యుత్తమ రక్షణ లభిస్తుంది. వాటిలో దేనినీ విస్మరించడం మంచిది కాదు.