కొత్తగా తల్లిదండ్రులైన వారు ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి, మీ చిన్నారిని శాంతపరిచి, బాగా నిద్రపుచ్చడం. కొన్నిసార్లు, మీరు ఎంత జోలపాడినా లేదా పాటలు పాడినా, మీ బిడ్డ ఏడుపు ఆపదు. ఇలాంటి సమయాల్లో, మన పూర్వీకులు ఉపయోగించిన మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇప్పటికీ బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన ఒక పద్ధతి ఉంది, అదే మీ బిడ్డను ఒక గుడ్డలో చుట్టడం, లేదా 'స్వడ్లింగ్'. ఇలా చేయడం వల్ల బిడ్డ బాగా నిద్రపోతుందని అంటారు, ఎందుకంటే ఆ గుడ్డలో బిడ్డ తన తల్లి గర్భంలో ఉన్నంత వెచ్చగా మరియు సురక్షితంగా భావిస్తుంది. అయితే, దీనిని సరిగ్గా చేయకపోతే, అది ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు కూడా దారితీయవచ్చు. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం 'స్వడ్లింగ్' అంటే ఏమిటి, దానిని సరిగ్గా ఎలా చేస్తారు, మరియు అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, దానిని ఎప్పుడు ఆపాలి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
'స్వడ్లింగ్' అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, 'స్వడ్లింగ్' అంటే నవజాత శిశువును 'దుప్పటి' అని పిలువబడే ఒక పలుచని వస్త్రంలో, బిగుతుగా కాకుండా సౌకర్యవంతంగా చుట్టడం. ఇది శిశువుకు గర్భంలో ఉన్నప్పుడు కలిగిన భద్రత మరియు వెచ్చదనం యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది. ఇది ఉలికిపాటు ప్రతిచర్యను తగ్గిస్తుంది మరియు శిశువు ఎక్కువ సేపు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
అయితే గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి బిడ్డను చుట్టాల్సిన అవసరం లేదు . అది తప్పనిసరి కాదు. కానీ ఒకవేళ మీరు అలా చేస్తే, దానిని సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తప్పుగా చుట్టడం వల్ల బిడ్డ తుంటి కీళ్ళు దెబ్బతినవచ్చు మరియు వదులుగా ఉన్న వస్త్రం కారణంగా ఊపిరాడకపోవచ్చు. కాబట్టి ఈ విషయంపై మనం శ్రద్ధ వహిద్దాం.
శిశువును సరిగ్గా ఎలా చుట్టాలి?
ఇది మీరు అనుకున్నంత కష్టం కాదు. కొద్దిగా సాధన చేస్తే, మీరు దీన్ని చాలా సులభంగా చేయగలరు. ఈ దశలను అనుసరించండి.
1. వస్త్రాన్ని సిద్ధం చేయండి: స్వేడిల్ దుప్పటిని ఒక చతురస్రంపై చదునుగా పరచండి. తర్వాత పై మూలల్లో ఒకదానిని కొద్దిగా కిందికి మడవండి.
2. బిడ్డను ఉంచండి: ఇప్పుడు బిడ్డను గుడ్డ మీద వెల్లకిలా, తల మడచిన మూల మీద ఉండేలా ఉంచండి.
3. మొదటి వైపు చుట్టండి: బిడ్డ శరీరంపై ఒక చేతిని ఉంచి, గుడ్డ యొక్క ఎడమ మూలను తీసుకుని, దానిని బిడ్డ శరీరం మీదుగా కుడి వైపుకు తీసుకురండి. ఇప్పుడు, ఆ గుడ్డ మూలను బిడ్డ కుడి చేయి మరియు శరీరం కిందకు దూర్చండి. అంటే, అది బిడ్డ వీపు కింద మరియు పిరుదుల కిందకు వెళ్ళాలి.
4. రెండవ వైపు చుట్టండి: ఇప్పుడు బిడ్డ ఎడమ చేతిని మెల్లగా నిటారుగా చేసి, శరీరానికి సమాంతరంగా ఉంచండి. గుడ్డ యొక్క కుడి మూలను తీసుకుని, బిడ్డ శరీరం మీదుగా ఎడమ వైపుకు తీసుకువచ్చి, ఎడమ వైపు కిందకు దూర్చండి.
5. కింది భాగాన్ని సర్దండి: గుడ్డ యొక్క మిగిలిన మూలను బిడ్డ పిరుదుల కింద మెల్లగా మడవండి లేదా మెలితిప్పండి.
6. చివరి తనిఖీ: శిశువు తల మరియు మెడ మాత్రమే కనిపించాలి. అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, శిశువు కాళ్లు స్వేచ్ఛగా పైకి, కిందికి మరియు పక్కలకు కదలగలగాలి. కాళ్లను గట్టిగా లేదా బిగుతుగా చుట్టవద్దు .అలా జరిగితే, తుంటి కీళ్ళు దెబ్బతినవచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: బిడ్డను చుట్టిన తర్వాత , ఎల్లప్పుడూ వెల్లకిలా పడుకోబెట్టండి . అతడిని ఎప్పుడూ బోర్లా లేదా పక్కకు పడుకోబెట్టవద్దు.
చుట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?
ఏ విషయానికైనా ఉన్నట్లే, ఈ పద్ధతికి కూడా దాని ప్రయోజనాలు, అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆ రెండింటినీ మనం తెలుసుకుందాం.
| ప్రయోజనాలు | ప్రతికూలతలు & నష్టాలు |
|---|---|
| మంచి నిద్ర: బిడ్డ తాను గర్భంలో ఉన్నట్లు భావించడం వల్ల, తక్కువగా మేల్కొని, గాఢంగా మరియు నిరంతరాయంగా నిద్రపోతుంది. | SIDS ప్రమాదం: శిశువును సరిగ్గా చుట్టకపోవడం మరియు నిద్రపుచ్చేటప్పుడు బోర్లా పడుకోబెట్టడం వల్ల ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS) ప్రమాదం పెరుగుతుంది. |
| తక్కువ ఏడుపు: గుడ్డలో చుట్టిన పిల్లలు తక్కువగా ఏడుస్తారని కొన్ని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. | తుంటి సమస్యలు: కాళ్లు బిగువుగా చుట్టుకుని ఉంటే, డెవలప్మెంటల్ డిస్ప్లేసియా ఆఫ్ ది హిప్ (Dysplasia of the Hip) అనే పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. |
| నెలలు నిండకుండా పుట్టిన శిశువులకు సహాయం: ఇది ఈ శిశువుల నాడులు, కండరాల అభివృద్ధికి మరియు వారి కదలికల సమన్వయానికి సహాయపడుతుంది. | అధిక వేడి: దుప్పటి అనేది అదనపు కప్పుగా పనిచేస్తుంది, దీనివల్ల శిశువుకు అధిక వేడి కలగవచ్చు. |
| సరైన భంగిమ: బిడ్డను చుట్టి ఉంచే తల్లిదండ్రులు, వారిని వెల్లకిలా పడుకోబెట్టే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. SIDS ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వైద్యులు సిఫార్సు చేసే భంగిమ ఇదే. | వదులుగా ఉండే వస్త్రం:సరిగ్గా చుట్టకపోతే, బిడ్డ మెలికలు తిరిగినప్పుడు గుడ్డ ఊడిపోయి, బిడ్డ ముఖం మీద పడి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలుగుతాయి. |
మీ బిడ్డకు వేడిగా ఉందో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?
మీ బిడ్డ ఛాతీని లేదా మెడ వెనుక భాగాన్ని తడిమి చూడండి. ఆ ప్రదేశాలలో చెమట పట్టి, వేడిగా అనిపిస్తే, మీ బిడ్డకు ఒళ్ళు వేడెక్కి ఉండవచ్చు. అలాగే,
- చెమట పట్టడం
- తడి జుట్టు
- బుగ్గల ఎరుపు
- వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం
ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయేమో కూడా గమనించండి. ఒకవేళ ఉంటే, ఒక పొర దుస్తులు తక్కువగా ధరించండి లేదా కాటన్ వంటి పలుచని వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి.
అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్న: మీరు ఎప్పుడు పొత్తికడుపును ఆపాలి?
ఇది ప్రతి తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవలసిన విషయం.
మీ బిడ్డ దొర్లడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సంకేతాలు చూపించిన వెంటనే, మీరు అతడిని చుట్టడం ఆపివేయాలి.
శిశువులు సాధారణంగా 2 నుండి 4 నెలల వయస్సు మధ్య ఇలా చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ వయస్సులో, శిశువులు తమ పొట్ట మీదకు దొర్లగలరు, కానీ వారు తమ వీపు మీదకు దొర్లలేకపోవచ్చు. చుట్టినప్పుడు రెండు చేతులు అందులోనే చిక్కుకుపోతాయి కాబట్టి, ఒకవేళ వారు అలా దొర్లితే, వారు ముఖం కిందకు ఉండేలా దొర్లలేకపోవచ్చు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు, ఇది SIDS (శిశువు ఆకస్మిక మరణ సిండ్రోమ్) ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతుంది. అందువల్ల, మీ శిశువు దొర్లడానికి ఏమాత్రం ప్రయత్నించినా, వెంటనే చుట్టడాన్ని పూర్తిగా ఆపివేయండి.
శిశువును చుట్టడం నుండి ఎలా విడిపించాలి?
చుట్టడానికి అలవాటుపడిన బిడ్డను అకస్మాత్తుగా దాని నుండి తీసివేస్తే, ఆ బిడ్డ కొద్దిగా ఏడ్చి, నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. కాబట్టి ఈ మార్పును నెమ్మదిగా చేద్దాం.
మొదట, మీ బిడ్డకు ఒక చేయి బయట కనిపించేలా చుట్టడం ప్రారంభించండి. కొన్ని రోజుల తర్వాత, రెండవ చేయి కూడా చుట్టడం మొదలుపెట్టండి. ఆ తర్వాత పూర్తిగా చుట్టడం ఆపేయండి.
ఈ మార్పు దశలో ఉపయోగించడానికి ఒక అద్భుతమైన వస్తువు 'స్లీప్ సాక్' లేదా 'ధరించగలిగే దుప్పటి' . ఇది మీ బిడ్డకు కప్పే ఒక చిన్న స్లీపింగ్ బ్యాగ్ లాంటిది. దీనిని కప్పినప్పుడు, మీ బిడ్డ చేతులు స్వేచ్ఛగా కదలగలవు, కానీ వారి శరీరం వెచ్చగా ఉంటుంది. అలాగే, వదులుగా ఉండే బట్టల వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు ఇందులో ఉండవు. ఈ 'స్లీప్ సాక్' మీ బిడ్డ దొర్లిపోగలిగినప్పటికీ, వారికి సురక్షితమైనది. మీ బిడ్డకు సుమారు 2 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
బిడ్డను చుట్టడం గురించి లేదా దానిని ఆపడం గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటమే ఉత్తమం. మీ బిడ్డకు ఏది ఉత్తమమో వారు మీకు వివరిస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- బిడ్డను చుట్టడం అనేది వారిని శాంతపరచడానికి మరియు వారు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడే ఒక మార్గం, కానీ ఇది తప్పనిసరి కాదు.
- మీరు మీ బిడ్డను చుట్టేటప్పుడు, సురక్షితంగా మరియు సరిగ్గా చుట్టండి, ముఖ్యంగా బిడ్డ కాళ్లు మరియు తుంటి స్వేచ్ఛగా కదలడానికి వీలు కల్పించండి.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీ బిడ్డ దొర్లడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మొదటి సంకేతం కనిపించిన వెంటనే (సాధారణంగా 2-4 నెలల వయస్సులో) చుట్టడం పూర్తిగా ఆపేయండి.
- మీరు బిడ్డను చుట్టినా చుట్టకపోయినా, నిద్రపోయేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ వారిని వెల్లకిలా పడుకోబెట్టండి.
- చుట్టడం నుండి వైదొలగాలనుకున్నప్పుడు, చేతులు ఖాళీగా ఉంచే స్లీప్ సాక్ను ఉపయోగించడం ఒక మంచి ప్రత్యామ్నాయం.
- దీనిపై మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి