మీరు ఎప్పుడూ అలసిపోతున్నారా? బహుశా మీలో ఐరన్ లోపం ఉండవచ్చు (ఐరన్ బ్లడ్ టెస్ట్).

మీకు కొన్నిసార్లు ఎటువంటి కారణం లేకుండా అసాధారణంగా అలసటగా అనిపిస్తుందా? లేదా రోజంతా కష్టపడి నిలబడిన తర్వాత మీకు తల తిరుగుతున్నట్లుగా అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు మనం వీటిని సాధారణ విషయాలుగా భావిస్తాము, కానీ ఇది మన శరీరంలో ఇనుము స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయనడానికి సంకేతం కావచ్చు. ఇనుము మన శరీరానికి అత్యవసరమైన ఖనిజం. కాబట్టి ఈరోజు మనం ఇనుము అంటే ఏమిటి, అది మనకు ఎందుకు ముఖ్యమైనది, మరియు దానిని తెలుసుకోవడానికి చేయగల రక్త పరీక్షల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మన శరీరానికి ఇనుము ఎందుకు అంత ముఖ్యం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎర్ర మాంసం, పప్పుధాన్యాలు మరియు బలవర్ధక తృణధాన్యాలు వంటి మనం తినే ఆహారాల నుండి మన శరీరానికి ఇనుము లభిస్తుంది. మన శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల తయారీలో ఈ ఇనుము ఒక ముఖ్యమైన కారకం.

మన శరీరమంతటా ఆక్సిజన్‌ను చేరవేసే ఒక డెలివరీ సర్వీస్ ఉందని ఊహించుకోండి. ఆ డెలివరీ సర్వీస్‌కు వాహనాలు ఎర్ర రక్త కణాలు. ఈ ఎర్ర రక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ అనే ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఈ హిమోగ్లోబిన్ ఊపిరితిత్తుల నుండి ఆక్సిజన్‌ను తీసుకుని, శరీరంలోని ప్రతి కణానికి మరియు కణజాలానికి అందిస్తుంది. అయితే, ఇనుము లేకుండా ఈ హిమోగ్లోబిన్ తయారవ్వదు. ఇనుము లోపిస్తే, హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది, అంటే మన శరీరానికి ఆక్సిజన్ సరఫరాకు ఆటంకం కలుగుతుంది. మనం అలసటగా మరియు తల తిరిగినట్లుగా అనిపించడానికి ఇదే ప్రధాన కారణం.

ఇనుము లోపం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ముఖ్యంగా మీకు ఐరన్ లోపం లేదా ఐరన్ అధికంగా ఉన్నట్లు లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఐరన్ పరీక్ష చేయించుకోమని అడగవచ్చు. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సొంతంగా మందులు వేసుకోవడానికి ప్రయత్నించకుండా, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవాలి.

ఐరన్ పరీక్షల రకాలు

దీనిని ఐరన్ పరీక్ష అని పిలిచినప్పటికీ, ఇది నిజానికి ఒకే పరీక్ష కాదు. ఇది అనేక పరీక్షల కలయిక. ఇది మీ రక్తంలో ఎంత ఐరన్ ఉందో, ఆ ఐరన్ మీ శరీరమంతటా ఎలా రవాణా చేయబడుతుందో, మరియు మీ శరీరంలో ఎంత ఐరన్ నిల్వ ఉందో పరిశీలిస్తుంది. ఈ పరీక్షను సరళంగా పరిశీలిద్దాం.

ఈ పరీక్షను ఎలా చేస్తారు? ఫలితాలు ఏమి చెబుతున్నాయి?

ఈ ఐరన్ పరీక్ష చేయించుకోవడానికి ముందు, ఆహారం మీ రక్తంలోని ఐరన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయగలదు కాబట్టి, మిమ్మల్ని సాధారణంగా సుమారు 12 గంటల పాటు ఉపవాసం (ఏమీ తినకుండా, తాగకుండా) ఉండమని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, మీ చేతిలోని సిర నుండి రక్త నమూనాను తీసుకుని ల్యాబ్‌కు పంపుతారు.

తక్కువ ఇనుము స్థాయిలకు కారణాలు

మీ రిపోర్ట్ ప్రకారం మీ ఐరన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే, దానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు:

• ఆహారంలో ఇనుము లోపం: కేవలం శాకాహారం మాత్రమే తినేవారికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
• ఆహారం నుండి ఇనుమును గ్రహించడంలో ఇబ్బంది: పేగు సంబంధిత వ్యాధుల కారణంగా కొంతమంది ఇనుమును సరిగ్గా గ్రహించలేకపోవచ్చు.
• రక్తస్రావం : మహిళల్లో ఋతుస్రావం సమయంలో అధిక రక్తస్రావానికి కడుపు పుండ్లు లేదా ఇతర అంతర్గత రక్తస్రావాలు కారణం కావచ్చు.
• గర్భధారణ : ఈ సమయంలో తల్లికి, గర్భంలోని బిడ్డకు ఇద్దరికీ ఇనుము అవసరం, కాబట్టి తల్లిలో ఇనుము స్థాయిలు తగ్గే అవకాశం ఉంది.

శరీరంలో ఇనుము స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉంటే, ఆ పరిస్థితిని రక్తహీనత అంటారు. అంటే, శరీర కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి తగినన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేవని అర్థం.

ఇనుము స్థాయిలు పెరగడానికి కారణాలు

అధిక ఇనుము ఎంత సమస్యో, ఇనుము లోపం కూడా అంతే సమస్య. దీనికి కారణాలు:

• ఐరన్ సప్లిమెంట్లు: వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మీ ఇష్టం వచ్చినట్లు ఐరన్ సప్లిమెంట్లు తీసుకుంటే ఇలా జరగవచ్చు.
• హెమోక్రోమాటోసిస్: ఇది ఒక జన్యుపరమైన పరిస్థితి. దీనిలో శరీరం అదనపు ఇనుమును తొలగించలేకపోతుంది. ఫలితంగా, ఇనుము కాలేయం మరియు గుండె వంటి అవయవాలలో పేరుకుపోయి, వాటిని దెబ్బతీస్తుంది.
• తరచుగా రక్త మార్పిడి చేయించుకోవడం: కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల కారణంగా తరచుగా రక్త మార్పిడి చేయించుకునే వ్యక్తులలో ఐరన్ స్థాయిలు కూడా పెరగవచ్చు.

అయితే, మీ పరీక్ష నివేదిక ఫలితాలు ఎలా ఉన్నప్పటికీ, మీ డాక్టర్ దాని అర్థం ఏమిటో మరియు తదుపరి ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా వివరిస్తారు. కాబట్టి తప్పకుండా ఆ నివేదికను తీసుకుని, దాని గురించి మాట్లాడటానికి మీ డాక్టర్‌ను కలవండి.