Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

ప్లాస్టిక్ నీటి సీసాలను తిరిగి వాడటం నిజంగా ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 5 min read • సంపాదకీయ విధానం
ప్లాస్టిక్ నీటి సీసాలను తిరిగి వాడటం నిజంగా ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
Table of Contents ▾
మనం దుకాణం నుండి నీళ్ల సీసా కొన్నప్పుడు, అందులోని నీళ్లు తాగడం పూర్తయ్యాక, అదే సీసాను మళ్లీ నింపుకుని వాడుతాం. బహుశా ఆ సీసా మన దగ్గరే రోజుల తరబడి ఉండిపోవచ్చు. పర్యావరణం పట్ల మనకున్న శ్రద్ధ వల్లనో, లేదా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఉపయోగించడానికి మన దగ్గర మరో పాత్ర లేకపోవడం వల్లనో మనం ఇలా చేస్తాం. కానీ, ఒకే ప్లాస్టిక్ సీసాను పదే పదే వాడటం మీ ఆరోగ్యానికి ఎంత సురక్షితమో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఈరోజు మనం సరిగ్గా దాని గురించే మాట్లాడుకుందాం.
⚡ Interactive Clinical Tool
💧

Amount of water to drink

Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate

Open Interactive Calculator →

ప్లాస్టిక్ సీసాలన్నీ ఒకేలా ఉంటాయా? సీసా అడుగున ఉన్న సంఖ్య దేనిని సూచిస్తుంది?

మీరు ఒక ప్లాస్టిక్ సీసాను చేతిలోకి తీసుకుని దాని అడుగు భాగాన్ని చూస్తే, సాధారణంగా ఒక త్రిభుజం లోపల ఒక సంఖ్య కనిపిస్తుంది. దీనిని 'రెసిన్ ఐడెంటిఫైయింగ్ కోడ్' (RIC) అంటారు. ఇది ఆ సీసా ఏ రకమైన ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడిందో మీకు తెలియజేస్తుంది. అది రీసైకిల్ చేయవచ్చో లేదో ఇది చెప్పదు, కేవలం ప్లాస్టిక్ రకాన్ని మాత్రమే తెలియజేస్తుంది. మనం తాగే నీటి సీసాలు సాధారణంగా రీసైకిల్ చేయగల ప్లాస్టిక్‌లతో తయారు చేయబడతాయి. వాటిలోని ప్రధాన రకాలను చూద్దాం.
త్రిభుజం సంఖ్య (RIC) ప్లాస్టిక్ రకం సాధారణంగా కనిపించే
1 పాలిథిలిన్ టెరెఫ్తాలేట్ (PET లేదా PETE) మనం దుకాణం నుండి కొనుగోలు చేసే సాధారణ నీళ్ల సీసాలు మరియు శీతల పానీయాల సీసాలు ఒక్కసారి ఉపయోగించడానికే రూపొందించబడ్డాయి.
2 అధిక సాంద్రత గల పాలిథిలిన్ (HDPE) పాల సీసాలు, షాంపూ సీసాలు మరియు డిటర్జెంట్ సీసాల వంటి కొంచెం మందంగా, దృఢంగా ఉండే సీసాలు.
7 ఇతర (ఎక్కువగా పాలికార్బోనేట్) వాటిలో కొన్ని పెద్ద నీటి సీసాలు (వాటర్ డిస్పెన్సర్‌లలో వాడేవి), మరికొన్ని క్రీడల కోసం వాడే సీసాలు.

అసలు ప్రశ్న ఏమిటంటే - ప్లాస్టిక్‌లోని రసాయనాలు నీటిలోకి స్రవిస్తున్నాయా?

ప్లాస్టిక్ సీసాలను తిరిగి వాడేటప్పుడు ప్రజలకు ఉండే అతిపెద్ద ఆందోళనలలో ఒకటి రసాయన లీచింగ్. సులభంగా చెప్పాలంటే, ప్లాస్టిక్ తయారీలో ఉపయోగించే కొన్ని రసాయనాలు మనం తాగే నీటిలోకి నెమ్మదిగా స్రవించడమే ఇది. అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం (ఉదాహరణకు, ఎండలో నిలిపిన కారులో సీసాను వదిలివేయడం), సూర్యరశ్మికి గురికావడం, మరియు నీటి సీసాను ఎక్కువ సేపు ఒకే చోట ఉంచడం వంటివి దీనికి ప్రధాన కారణాలు.

ప్రమాదకరమైనవిగా పరిగణించబడే ఈ రసాయనాలు ఏమిటి?

  • యాంటిమొనీ: ఇది PET ప్లాస్టిక్ ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించే ఒక రసాయనం. ఇది అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద నీటిలోకి స్రవించగలదు. స్వల్పకాలం దీనికి గురికావడం వల్ల వికారం , వాంతులు మరియు విరేచనాలు కలగవచ్చు. దీర్ఘకాలం దీనికి గురికావడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కూడా పెరగవచ్చు. అందువల్ల, ప్లాస్టిక్ నీటి సీసాలను ఎప్పుడూ ఎండలో ఉంచవద్దు. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, ఈ ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
  • బిస్ఫెనాల్ ఎ ( BPA ): దీనిని సాధారణంగా టైప్ 7 (పాలీకార్బోనేట్) మరియు కొన్నిసార్లు టైప్ 3 ప్లాస్టిక్‌లను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. BPAకు గురికావడం వల్ల అధిక రక్తపోటు , టైప్ 2 మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరగవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. ఇది పుట్టబోయే శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లల మెదడు అభివృద్ధిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఇప్పుడు బేబీ బాటిళ్లు మరియు సిప్పీ కప్‌ల నుండి BPAను నిషేధించారు.
  • థాలేట్స్: ఇవి ప్లాస్టిక్‌లను మృదువుగా మరియు సులభంగా వంగేలా చేయడానికి ఉపయోగించే రసాయనాలు . ఇవి కొన్ని బొమ్మలలో మరియు PVC ఆహార ప్యాకేజింగ్‌లో కనిపిస్తాయి. ఇవి పిల్లలలో సాధారణ పెరుగుదలకు మరియు మెదడు అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగించగలవని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
మీరు ఈ రసాయనాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, BPA-రహితం అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. మరియు 3, 6, లేదా 7 అని లేబుల్ చేయబడిన ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లను వీలైనంత వరకు నివారించండి.

రసాయనాల కన్నా పెద్ద ముప్పు! అదే బ్యాక్టీరియా!

చాలా మందికి తెలియకపోయినా, ప్లాస్టిక్ సీసాలను తిరిగి వాడటం వల్ల వెలువడే రసాయనాల కంటే , బ్యాక్టీరియా పెరగడమే చాలా తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదం. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు సీసాలో నీళ్లు తాగినప్పుడు, మీ నోటిలోని బ్యాక్టీరియా సీసా మూత మరియు మెడపై పేరుకుంటుంది. అలాగే మన చేతులపై ఉండే క్రిములు కూడా సీసా అంతటా అంటుకుంటాయి.
వాస్తవానికి, తయారీదారులు ఈ సీసాలను ఒక్కసారి వాడటానికే తయారు చేస్తారు. దానికి ప్రధాన కారణం ఈ బ్యాక్టీరియా పెరిగే ప్రమాదమే.
మీరు ఒకే సీసాను రోజుల తరబడి ఉపయోగించినప్పుడు, దాని లోపల చాలా బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా, సీసా వాడకం వల్ల ఏర్పడే గీతలు మరియు రాపిడి గుర్తులలో ఈ బ్యాక్టీరియా బాగా దాగి ఉంటుంది. సాధారణ సబ్బుతో ఈ బ్యాక్టీరియాను పూర్తిగా తొలగించడం కూడా చాలా కష్టం, ఎందుకంటే సీసా ఆకారం లోపలి భాగాన్ని శుభ్రపరచడానికి కష్టతరం చేస్తుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తే, అది కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలకు కారణం కావచ్చు.

అయితే ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన ఎంపిక ఏది?

వీటన్నింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ప్లాస్టిక్ నీటి సీసాల పునర్వినియోగాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించడమే ఉత్తమమైన పని.
  • గాజు లేదా స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ సీసాలను వాడండి: ఇవి ఉత్తమమైన ఎంపికలు. వీటిని శుభ్రపరచడం చాలా సులభం, రసాయనాలు లీక్ అవుతాయనే ఆందోళన అవసరం లేదు, మరియు ఇవి పర్యావరణానికి కూడా మంచివి. మీరు ఒక మంచి సీసాను కొనుగోలు చేస్తే, దానిని సంవత్సరాల తరబడి ఉపయోగించవచ్చు.
  • ఒకవేళ మీరు ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌ను తప్పనిసరిగా తిరిగి వాడాల్సి వస్తే , దానిని ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ వాడకుండా ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. అలాగే, ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత దానిని వేడి నీటితో మరియు సబ్బుతో క్షుణ్ణంగా కడిగి, పూర్తిగా ఆరనివ్వండి.
  • పునర్వినియోగం చేయండి: మీరు దాన్ని ఉపయోగించడం పూర్తయ్యాక, కేవలం చెత్తబుట్టలో పడేయకుండా, పునర్వినియోగ కేంద్రానికి తీసుకువెళ్ళండి. ఇది పర్యావరణానికి సహాయపడటానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
దీని గురించి మీకు ఇంకా ఏవైనా సందేహాలుంటే, లేదా మీ లక్షణాలకు (ఉదాహరణకు కడుపు నొప్పి) ఇలాంటిదే కారణమని మీరు భావిస్తే, సలహా కోసం మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ముగింపు సందేశం

  • మీరు దుకాణం నుండి కొనుగోలు చేసే సాధారణ ప్లాస్టిక్ నీటి సీసాలు (నెం. 1 - PET) కేవలం ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగించేలా రూపొందించబడ్డాయి.
  • పునర్వినియోగం సమయంలో రసాయనాలు లీక్ అవ్వడం కంటే బ్యాక్టీరియా పెరగడమే పెద్ద ఆరోగ్య ప్రమాదం.
  • ప్లాస్టిక్ నీటి సీసాలను ఎప్పుడూ ఎండలో లేదా అధిక ఉష్ణోగ్రతలు ఉండే ప్రదేశాలలో (ఉదాహరణకు, వాహనాల లోపల) ఉంచవద్దు.
  • మీరు దాన్ని తప్పనిసరిగా మళ్లీ ఉపయోగించాల్సి వస్తే, ప్రతిరోజూ దాన్ని క్షుణ్ణంగా కడిగి శుభ్రం చేయండి. కానీ ఒకే సీసాను ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించవద్దు.
  • గాజు లేదా స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్‌తో తయారు చేసిన, తిరిగి ఉపయోగించగల సీసాను కొనడమే అత్యంత సురక్షితమైన మరియు ఉత్తమమైన ఎంపిక.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

ప్రమాదకరమైనవిగా పరిగణించబడే ఈ రసాయనాలు ఏమిటి?
  • యాంటిమొనీ: ఇది PET ప్లాస్టిక్ ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించే ఒక రసాయనం. ఇది అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద నీటిలోకి స్రవించగలదు. స్వల్పకాలం దీనికి గురికావడం వల్ల వికారం , వాంతులు మరియు విరేచనాలు కలగవచ్చు. దీర్ఘకాలం దీనికి గురికావడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కూడా పెరగవచ్చు. అందువల్ల, ప్లాస్టిక్ నీటి సీసాలను ఎప్పుడూ ఎండలో ఉంచవద్దు. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, ఈ ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
  • బిస్ఫెనాల్ ఎ ( BPA ): దీనిని సాధారణంగా టైప్ 7 (పాలీకార్బోనేట్) మరియు కొన్నిసార్లు టైప్ 3 ప్లాస్టిక్‌లను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. BPAకు గురికావడం వల్ల అధిక రక్తపోటు , టైప్ 2 మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరగవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. ఇది పుట్టబోయే శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లల మెదడు అభివృద్ధిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఇప్పుడు బేబీ బాటిళ్లు మరియు సిప్పీ కప్‌ల నుండి BPAను నిషేధించారు.
  • థాలేట్స్: ఇవి ప్లాస్టిక్‌లను మృదువుగా మరియు సులభంగా వంగేలా చేయడానికి ఉపయోగించే రసాయనాలు . ఇవి కొన్ని బొమ్మలలో మరియు PVC ఆహార ప్యాకేజింగ్‌లో కనిపిస్తాయి. ఇవి పిల్లలలో సాధారణ పెరుగుదలకు మరియు మెదడు అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగించగలవని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
🔍 Search Keywords: is it safe to reuse plastic water bottles • is it safe to reuse plastic water bottles symptoms • is it safe to reuse plastic water bottles causes and treatment • is it safe to reuse plastic water bottles sri lanka • ప్లాస్టిక్ నీటి సీసాలను తిరిగి వాడటం నిజంగా ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?

🩺 Articles For You

మధుమేహం కోసం చేసే A1C పరీక్షను (HbA1c) మనం నిజంగా అర్థం చేసుకున్నామా?

రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినవన్నీ

మధుమేహంతో బరువు తగ్గాలనుకునే వారి కోసం 9 ముఖ్యమైన చిట్కాలు (డయాబెటిస్‌తో డైటింగ్)

మధుమేహం సంబంధిత పాద సమస్యలు మీ పాదాలకు ఏమి చేయగలవో ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మధుమేహంలో అత్యంత ప్రమాదకరమైన అత్యవసర పరిస్థితి! DKA (డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్) గురించి తెలుసుకుందాం.

మీకు కూడా అకస్మాత్తుగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పడిపోతుందా? హైపోగ్లైసీమియా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.