ఒకవేళ మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఎముక విరిగితే? (ఎముక విరగడం) దీని పట్ల మనం జాగ్రత్తగా ఉందాం!

ఎముక విరగడం అనేది ఒక భయానకమైన విషయం, కదూ? చిన్నపిల్లలకే కాదు, మన పెద్దవాళ్లకు కూడా. కింద పడటం, ప్రమాదం, కొన్నిసార్లు ఆడుకుంటున్నప్పుడు కూడా ఇలాంటివి జరగవచ్చు. కానీ అలా జరిగితే కంగారు పడకండి . ఈరోజు, ఎముక విరిగినప్పుడు ఏం జరుగుతుంది, లేదా వైద్యులు దానిని ' ఫ్రాక్చర్ ' అని పిలుస్తారు, అది ఎందుకు జరుగుతుంది, మరియు దానికి ఏం చేయవచ్చు అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఎముక విరగడం అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎముక విరగడం అంటే మీ శరీరంలోని ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎముకలు విరగడం. ఇది చిన్న పగులు నుండి ఎముక అనేక ముక్కలుగా విరిగిపోయేంత పెద్ద పగులు వరకు ఉండవచ్చు. దీనినే మనం సాధారణంగా "విరిగిన ఎముక" లేదా "ఫ్రాక్చర్ అయిన ఎముక" అని పిలుస్తాము. దీనికి వైద్య పరిభాషలో "ఫ్రాక్చర్" అంటారు.

ఎముకలు ఇలా ఎందుకు విరుగుతాయి? కారణాలు ఏమిటి?

ఎముకలు విరగడానికి ప్రధాన కారణం కింద పడటమే . చిన్న పిల్లలు ఆడుకునేటప్పుడు, పరిగెత్తేటప్పుడు లేదా దూకేటప్పుడు ఎక్కువగా కింద పడిపోతుంటారు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీ చిన్నారి ఆడుకుంటున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా కుర్చీ మీద నుంచి లేదా మంచం మీద నుంచి కింద పడిపోతే, వారి చేయి లేదా కాలిలోని ఎముక విరగవచ్చు.

అంతే కాదు,

• క్రీడా గాయాలు: క్రికెట్ మరియు ఫుట్‌బాల్ వంటి క్రీడలలో ఎముకలు విరగవచ్చు. బంతి బలంగా తగిలినా లేదా మీరు సరిగ్గా కింద పడకపోయినా ఇలా జరగవచ్చు.
• ప్రమాదాలు : కారు ప్రమాదాలు మరియు ఎత్తు నుండి పడిపోవడం వంటివి తీవ్రమైన గాయాలకు మరియు ఎముకలు విరగడానికి కారణం కావచ్చు.
• కొన్ని వ్యాధుల కారణంగా: ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి పరిస్థితులు ఎముకలను బలహీనపరుస్తాయి, దీనివల్ల చిన్నపాటి పతనం వల్ల కూడా ఎముక విరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, ఇది ఎక్కువగా వృద్ధులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఎముక విరిగిందని మీకు అనుమానం ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం.

ఎముక విరగడంలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ఎముక విరగడానికి అవి సంభవించే విధానాన్ని బట్టి అనేక పేర్లు ఉన్నాయి. మీరు వైద్యుడితో మాట్లాడేటప్పుడు ఇవి తెలుసుకోవడం సహాయకరంగా ఉంటుంది.

• గ్రీన్‌స్టిక్ ఫ్రాక్చర్: ఇది పచ్చిగా, తాజాగా ఉన్న కర్రను వంచినప్పుడు ఒక వైపు విరిగి, మరో వైపు వంగినట్లు ఉంటుంది, అంతే. ఎముక పూర్తిగా రెండుగా విరగదు. ఈ ఫ్రాక్చర్ ఎక్కువగా చిన్నపిల్లలలో సంభవిస్తుంది , ఎందుకంటే వారి ఎముకలు చాలా మృదువుగా ఉంటాయి. (గమనిక: ఇక్కడ 'మృదువైన' అనేది సరైన పదం. ' చాలా మృదువైన' అనేది ఒక తమిళ పదం. దాన్ని వాడకుండా 'మృదువైన' లేదా 'వంగే గుణం ఉన్న' అని వాడదాం.) ... ఈ ఫ్రాక్చర్ ఎక్కువగా చిన్నపిల్లలలో సంభవిస్తుంది , ఎందుకంటే వారి ఎముకలు చాలా మృదువుగా మరియు వంగే గుణం కలిగి ఉంటాయి.

• బకిల్ లేదా టోరస్ ఫ్రాక్చర్: ఎముక యొక్క ఒక వైపు కొద్దిగా బయటకు వంగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.ఇది ఒక ముడిలా కనిపించవచ్చు. మరో వైపు విరగదు. ఇది పిల్లలలో కూడా సర్వసాధారణం.

• అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్: ఎముకకు అతుక్కుని ఉన్న స్నాయువు లేదా లిగమెంట్ లాగబడి, దానికి అతుక్కుని ఉన్న ఎముక ముక్కతో పాటుగా విడిపోవడాన్ని ఇది సూచిస్తుంది .

• గ్రోత్ ప్లేట్ ఫ్రాక్చర్: ఇది ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు యువకులలో సర్వసాధారణం. వారి ఎముకలు పెరిగి, పొడవుగా సాగే ఒక ప్రత్యేక ప్రదేశాన్ని గ్రోత్ ప్లేట్ అంటారు. ఆ ప్రాంతంలో పగులు ఏర్పడినప్పుడు దానిని గ్రోత్ ప్లేట్ అని పిలుస్తారు. వీటిపై శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం , ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు అవి సరిగ్గా నయం కాకపోతే, భవిష్యత్తులో ఎముకల పెరుగుదలపై ప్రభావం చూపుతాయి.

• స్ట్రెస్ ఫ్రాక్చర్ : ఇది ఎముకలో ఏర్పడే చాలా చిన్న పగులు. ఒకే పనిని పదే పదే చేయడం వల్ల ఈ పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు (ఉదాహరణకు, సుదూర పరుగు పందెంలో పాల్గొనేవారిలో).

• ముక్కలైన పగులు: ఎముక రెండు కంటే ఎక్కువ ముక్కలుగా లేదా అనేక ముక్కలుగా విరిగినప్పుడు దీనిని 'కామిన్యూటెడ్ ఫ్రాక్చర్' అంటారు. ఇది ఒక తీవ్రమైన పగులు, ఇది సాధారణంగా పెద్ద ప్రమాదం తర్వాత సంభవిస్తుంది.

• సంపీడన పగులు: ఎముక ఒత్తిడికి గురై, విరగడాన్ని ఇది అంటారు. ఇది వెన్నెముకలోని వెన్నుపూసలలో, ముఖ్యంగా ఆస్టియోపొరోసిస్ ఉన్నవారిలో సర్వసాధారణంగా సంభవిస్తుంది.

ఎన్ని రకాల ఎముకలు విరగగలవో ఇప్పుడు మీకు అర్థమై ఉంటుంది, కదా?

ఎముక విరిగినప్పుడు మనం చూసే, అనుభూతి చెందే లక్షణాలు ఏమిటి?

ఎముక విరిగినప్పుడు, విరిగిన రకాన్ని బట్టి మరియు అది ఎక్కడ విరిగిందో దాన్ని బట్టి లక్షణాలు కొద్దిగా మారవచ్చు. అయితే, ప్రధానమైనది నొప్పి . ఎముక విరిగినప్పుడు, అది ఖచ్చితంగా నొప్పి పెడుతుంది. అది కాకుండా,

• వాపు మరియు కమిలిన గాయం: విరిగిన చోట వాపు రావచ్చు, మరియు కొన్నిసార్లు నీలం లేదా ఊదా రంగు కమిలిన గాయం ఏర్పడవచ్చు.
• కదలడంలో ఇబ్బంది: విరిగిన చేయి లేదా కాలును కదపడం లేదా ఉపయోగించడం కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు బరువైన వస్తువును ఎత్తలేరు.
• వైకల్యం : కొన్నిసార్లు విరిగిన భాగం సాగినట్లుగా లేదా సాధారణం కంటే భిన్నమైన ఆకారంలో కనిపించవచ్చు. ఉదాహరణకు, చేయి విరిగినట్లయితే, ఆ చేయి వింతగా వైకల్యం చెందినట్లుగా కనిపించవచ్చు.

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి .

ఇది విరిగిన ఎముక అని వైద్యులు ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన ముందుగా అది ఎలా జరిగిందో, మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయో మొదలైనవి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత గాయం జరిగిన ప్రాంతాన్ని పరీక్షిస్తారు.

ఎముక విరిగిందనే అనుమానం ఉంటే, డాక్టర్ తప్పకుండా ఎక్స్-రే తీయిస్తారు . మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, ఎముక విరిగిందా, ఎక్కడ విరిగింది, మరియు అది ఏ రకమైన ఫ్రాక్చర్ అనేది స్పష్టంగా చూడటానికి ఎక్స్-రే మాత్రమే ఏకైక మార్గం. కొన్ని సంక్లిష్టమైన ఫ్రాక్చర్ల విషయంలో, డాక్టర్ నిర్ణయం మేరకు CT స్కాన్ లేదా MRI స్కాన్ కూడా చేయవచ్చు.

విరిగిన ఎముకకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు? అది నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

చాలా వరకు ఎముకల విరుపులకు ప్లాస్టర్, స్ప్లింట్ లేదా బ్రేస్‌తో చికిత్స చేస్తారు. ఇది విరిగిన ఎముకను కదలకుండా ఉంచి, అది సరిగ్గా అతుక్కోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఆలోచించండి, రెండు ఎముకలు విరిగినప్పుడు, అవి అటూ ఇటూ కదిలితే సరిగ్గా అతుక్కోవు. అలా జరగకుండా ఆపడానికే ఇలా చేస్తారు. కొన్నిసార్లు, ఎముకలు కొద్దిగా పక్కకు జరిగినా కూడా, ముఖ్యంగా పిల్లలలో, కాలక్రమేణా అవి సరిగ్గా అతుక్కోగలవు.

అయితే, కొన్నిసార్లు విరిగిన ఎముక చాలా దూరంగా ఉంటే, ప్లాస్టర్ వేయడానికి ముందు దానిని తిరిగి యథాస్థానానికి తీసుకురావడానికి "రిడక్షన్" (సరిచేయడం) అవసరం కావచ్చు. దీనిని "ఎముకను సరిచేయడం" అని కూడా అంటాము. దీనిని చేయడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. క్లోజ్డ్ రిడక్షన్: ఇది సాధారణంగా అత్యవసర గదిలో లేదా ఆపరేటింగ్ గదిలో చేస్తారు. నొప్పిని తగ్గించడానికి బిడ్డకు నొప్పి నివారణ మందులు ఇస్తారు. డాక్టర్ ఎముక ముక్కలను బయటి నుండి పట్టుకుని వాటిని సరైన స్థానంలోకి జరుపుతారు. దీనికి చర్మాన్ని కోయవలసిన అవసరం ఉండదు.

2. ఓపెన్ రిడక్షన్: ఇది ఎముకల విరుపుకు చేసే మరింత సంక్లిష్టమైన శస్త్రచికిత్స. దీనిని జనరల్ అనస్థీషియా ఇచ్చి చేస్తారు, అంటే మీరు అపస్మారక స్థితిలో ఉంటారు. సర్జన్ చర్మాన్ని కోసి, ఎముక ముక్కలను తిరిగి వాటి స్థానంలోకి చేర్చి, కొన్నిసార్లు వాటిని కదలకుండా పట్టి ఉంచడానికి సర్జికల్ ప్లేట్లు, స్క్రూలు లేదా వైర్లను ఉపయోగిస్తారు.

మరి ఈ ఎముకలు ఎలా నయమవుతాయి?

ఎముక విరిగిన తర్వాత, మన శరీరం దాన్ని అద్భుతమైన రీతిలో నయం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

• మొదటి కొన్ని రోజులలో, విరిగిన ఎముక చుట్టూ రక్తపు గడ్డ (హెమటోమా) ఏర్పడుతుంది. ఇది ఎముకను రక్షించడానికి మరియు గాయం మానడానికి అవసరమైన కణాలను అక్కడికి చేరవేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
• ఆ తర్వాత, విరిగిన ఎముక చుట్టూ 'కలస్' అనే గాయం మానే కణజాలం ఏర్పడటం మొదలవుతుంది. విరిగిన ఎముక ముక్కలను కలిపి ఉంచేది ఇదే. మొదట్లో ఇది కొద్దిగా మెత్తగా ఉంటుంది, కానీ కొన్ని వారాల వ్యవధిలో క్రమంగా బలపడుతుంది.
• కొత్త ఎముక పెరగడానికి కొన్ని వారాల నుండి కొన్ని నెలల వరకు సమయం పట్టవచ్చు. కానీ పూర్తిగా నయం కావడానికి ఇంకా ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. ఇది విరిగిన తీరు, మీ వయస్సు మరియు మీ ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

గుర్తుంచుకోండి, డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా ప్లాస్టర్ ఉంచుకోవడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, మరియు వ్యాయామాలు చేయడం వంటివి మీరు ఖచ్చితంగా చేస్తే, మీరు చాలా త్వరగా కోలుకుంటారు. (గమనిక: 'రెస్ట్' అనేది ఒక రష్యన్ పదం. దాన్ని వాడకుండా 'రెస్ట్' లేదా 'రెస్టింగ్' అని ఉపయోగిద్దాం.) ... డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం , మరియు వ్యాయామాలు చేయడం వంటివి మీరు ఖచ్చితంగా చేస్తే, మీరు చాలా త్వరగా కోలుకుంటారు.

చివరగా, మనం గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)

ఎముక విరగడం ఎవరికైనా జరగవచ్చు. అలా జరిగినప్పుడు భయపడకుండా, కంగారు పడకుండా ఉండటమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

• ఎముక విరిగిందని మీకు అనుమానం ఉంటే, సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి . (గమనిక: ' নাসতী ' అనేది ఒక బెంగాలీ పదం. దీనిని వాడకుండా 'নাসতী' లేదా 'অপতে' అని ఉపయోగిద్దాం.) ... సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి .
• డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. ప్లాస్టర్‌ను ఎంతసేపు ఉంచాలో, వారు చేసిన వ్యాయామాలు, వారు తీసుకోమన్న మందులు, అన్నీ ఖచ్చితంగా చేయండి.
• పిల్లలలో ఎముకలు విరిగినప్పుడు ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొన్నిసార్లు నొప్పిని సరిగ్గా ఎలా వ్యక్తపరచాలో వారికి తెలియదు.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను (పాలు, జున్ను, పెరుగు, ఆకుకూరలు) తీసుకోవడం ఎముకలను బలంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

కాబట్టి, ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడిందని ఆశిస్తున్నాను. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!