మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఎముక విరిగితే ఏమవుతుంది? నిరోగి లంకతో దాని గురించి తెలుసుకుందాం!

ఎముక విరగడం అనేది ఖచ్చితంగా ఒక భయానక అనుభవంలా అనిపిస్తుంది, కదూ? ఇది కేవలం పిల్లలకే పరిమితం కాదు; ఏ వయసులోనైనా మనలో ఎవరికైనా ఇది జరగవచ్చు. కింద పడటం, ప్రమాదాలు, మరియు కొన్నిసార్లు ఉత్సాహభరితమైన ఆటలు కూడా ఇటువంటి గాయాలకు దారితీయవచ్చు. అయితే, ఇలా జరిగినప్పుడు దయచేసి కంగారు పడకండి . ఈ రోజు, అసలు ఎముక విరగడం అంటే ఏమిటి—లేదా వైద్యులు సాంకేతికంగా దీనిని ( ఫ్రాక్చర్ ) అని పిలుస్తారు—అది ఎందుకు జరుగుతుంది, మరియు మీరు ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చు అనే విషయాల గురించి చర్చిద్దాం.

విరిగిన ఎముక అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ శరీరంలోని ఎముక యొక్క అవిచ్ఛిన్నత పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా దెబ్బతిన్నప్పుడు ఎముక విరగడం జరుగుతుంది. ఇది ఒక చిన్న వెంట్రుకంత పగులు నుండి ఎముక అనేక ముక్కలుగా విడిపోయే తీవ్రమైన విరుపు వరకు ఉండవచ్చు. వైద్యపరంగా, ఈ పరిస్థితిని ఫ్రాక్చర్ అని అంటారు.

ఎముకలు ఎందుకు విరుగుతాయి? కారణాలు ఏమిటి?

ఎముకలు విరగడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం కింద పడటమే .ముఖ్యంగా పిల్లలు, గంతులు వేయడం, పరిగెత్తడం, ఆడుకోవడం వంటి చురుకైన స్వభావం కారణంగా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉంటారు. ఒకవేళ మీ పిల్లలు కుర్చీ లేదా మంచం మీద నుండి కింద పడితే, వారి చేయి లేదా కాలు సులభంగా విరగవచ్చు.

అంతకు మించి,

• క్రీడలకు సంబంధించిన గాయాలు: క్రికెట్ లేదా ఫుట్‌బాల్ వంటి కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్ ఆడేటప్పుడు, బంతితో బలంగా ఢీకొనడం వల్ల గానీ లేదా అపసవ్యంగా కిందపడటం వల్ల గానీ ఎముకలు విరగడం తరచుగా జరుగుతుంది.
• ప్రమాదాలు : వాహన ప్రమాదాలు లేదా ఎత్తైన ప్రదేశాల నుండి పడిపోవడం వంటి తీవ్రమైన సంఘటనలు తరచుగా ఎముకలకు తీవ్రమైన గాయాలకు దారితీస్తాయి.
• వైద్య పరిస్థితులు: ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు మీ ఎముకలను బలహీనపరిచి, చిన్నపాటి దెబ్బలకే అవి విరిగిపోయేలా చేస్తాయి. ఇది వృద్ధులలో సర్వసాధారణం అయినప్పటికీ, ఇది పరిగణించవలసిన ఒక ముఖ్యమైన విషయం.

గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు లేదా మరెవరికైనా ఎముక విరిగిందని మీకు కొద్దిగా అనుమానం కలిగినా, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి . అత్యవసర పరిస్థితిలో, దయచేసి 911కు కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగాన్ని సందర్శించండి.

ఎముక విరగడంలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ఎముక విరిగే విధానాన్ని బట్టి అనేక రకాల ఫ్రాక్చర్లు ఉంటాయి. మీరు మీ గాయం గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించేటప్పుడు ఈ పదజాలం తెలుసుకోవడం చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది.

• గ్రీన్‌స్టిక్ ఫ్రాక్చర్: దీన్ని ఒక పచ్చని, తాజా చెట్టు కొమ్మను వంచడానికి ప్రయత్నించడంలా ఊహించుకోండి; ఒక వైపు విరిగిపోతుంది, మరో వైపు వంగి ఉంటుంది. ఎముక పూర్తిగా విరిగిపోదు. పిల్లలలో ఇది సర్వసాధారణం, ఎందుకంటే వారి ఎముకలు మృదువుగా మరియు సులభంగా వంగేవిగా ఉంటాయి.

• బకిల్ (లేదా టోరస్) ఫ్రాక్చర్: ఎముక యొక్క ఒక వైపు బయటకు నొక్కుకుపోయి లేదా వంగిపోయి, మరో వైపు విరగకుండా ఒక చిన్న గడ్డ ఏర్పడినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది పిల్లలలో కూడా సాధారణంగా కనిపిస్తుంది.

• అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్: ఒక స్నాయువు లేదా స్నాయుబంధం చాలా బలంగా లాగబడినప్పుడు, అది ప్రధాన ఎముక నుండి ఒక చిన్న ఎముక ముక్కను విడదీస్తుంది, అప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

• గ్రోత్ ప్లేట్ ఫ్రాక్చర్: ఇది ప్రత్యేకంగా పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో సంభవిస్తుంది. ఇది "గ్రోత్ ప్లేట్స్" అని పిలువబడే, ఎముక పెరుగుదల జరిగే ప్రదేశాల దగ్గర ఏర్పడుతుంది. ఈ ఫ్రాక్చర్లకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం , ఎందుకంటే అవి సరిగ్గా మానకపోతే భవిష్యత్తులో ఎముక పెరుగుదలపై ప్రభావం పడుతుంది.

• స్ట్రెస్ ఫ్రాక్చర్: ఇది ఎముకలో ఏర్పడే ఒక చిన్న, వెంట్రుకంత సన్నని పగులు. ఇది తరచుగా పునరావృతమయ్యే ఒత్తిడి లేదా అధిక వినియోగం వల్ల ఏర్పడుతుంది (సుదూర పరుగు పందెం వారిలో ఇది సర్వసాధారణం).

• ముక్కలైన పగులు: ఈ తీవ్రమైన గాయంలో, సాధారణంగా తీవ్రమైన దెబ్బ తగలడం వల్ల ఎముక మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ముక్కలుగా పగిలిపోతుంది.

• సంపీడన పగులు: ఎముక నలిగిపోయినప్పుడు లేదా చదునుగా అయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది తరచుగా వెన్నుపూసలలో, ముఖ్యంగా ఆస్టియోపొరోసిస్ ఉన్న రోగులలో కనిపిస్తుంది.

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, 'ఫ్రాక్చర్' అనే పదం అనేక రకాల గాయాలను సూచిస్తుంది!

ఎముక విరగడానికి గల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

విరిగిన ప్రదేశం మరియు రకాన్ని బట్టి లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి, కానీ నొప్పి అనేది ప్రాథమిక సూచిక.మీకు ఎముక విరిగినట్లయితే, అది మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది. అది కాకుండా, ఈ క్రింది వాటిని గమనించండి:

• వాపు మరియు కమిలిన గాయాలు: ఆ ప్రాంతం వాచి, నీలం లేదా ఊదా రంగులోకి మారవచ్చు.
• కదలికలో ఇబ్బంది: మీరు ప్రభావితమైన అవయవాన్ని కదపడం లేదా దానిపై బరువు పెట్టడం కష్టంగా లేదా అసాధ్యంగా అనిపించవచ్చు.
• వైకల్యం : ఆ ప్రాంతం దాని సాధారణ ఆకారంతో పోలిస్తే వంకరగా లేదా సరిగ్గా లేనట్లు కనిపించవచ్చు.

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర వైద్య విభాగానికి వెళ్లి వైద్య సహాయం తీసుకోండి .

వైద్యులు ఎముక పగులును ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ డాక్టర్ మొదట గాయం ఎలా జరిగిందో అడిగి, శారీరక లక్షణాల కోసం తనిఖీ చేస్తారు. గాయపడిన ప్రదేశాన్ని జాగ్రత్తగా పరీక్షించిన తర్వాత, వారు రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరిస్తారు.

ఎముక విరిగిందని అనుమానం ఉంటే, డాక్టర్ ఎక్స్-రే తీయమని చెబుతారు. దీనివల్ల ఎముక విరిగిందా లేదా, అది కచ్చితంగా ఎక్కడ విరిగింది, మరియు విరిగిన తీరు ఎలా ఉందో మనం స్పష్టంగా చూడగలుగుతాం. మరింత సంక్లిష్టమైన సందర్భాలలో, మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి డాక్టర్ CT లేదా MRI స్కాన్ చేయమని కోరవచ్చు.

ఎముకల విరుపుకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు మరియు అవి నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

చాలా వరకు ఎముకల విరుపులకు ప్లాస్టర్, స్ప్లింట్ లేదా బ్రేస్ ఉపయోగించి చికిత్స చేస్తారు. ఇది ఎముకను కదలకుండా స్థిరపరుస్తుంది, తద్వారా అది సరైన స్థితిలో అతుక్కోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఒకవేళ ఎముక ముక్కలు స్థానభ్రంశం చెందితే, ప్లాస్టర్ వేయడానికి ముందు వాటిని తిరిగి యథాస్థానానికి చేర్చవలసి రావచ్చు.

దీనికి రెండు ప్రధాన పద్ధతులు ఉన్నాయి:

1. క్లోజ్డ్ రిడక్షన్: ఇది సాధారణంగా అత్యవసర విభాగంలో (ER) లేదా ఆపరేటింగ్ రూమ్‌లో చేస్తారు. నొప్పిని నియంత్రించడానికి మత్తుమందు లేదా స్థానిక అనస్థీషియా ఇచ్చి, వైద్యుడు చర్మాన్ని కోయాల్సిన అవసరం లేకుండా చేతితో ఎముకలను సరిచేస్తాడు.

2. ఓపెన్ రిడక్షన్: సంక్లిష్టమైన ఫ్రాక్చర్లకు శస్త్రచికిత్స అవసరం. జనరల్ అనస్థీషియా ఇచ్చి, సర్జన్ ఎముకలను కచ్చితంగా అమర్చడానికి కోత పెడతారు. వాటిని కదలకుండా పట్టి ఉంచడానికి తరచుగా సర్జికల్ ప్లేట్లు, స్క్రూలు లేదా వైర్లను ఉపయోగిస్తారు.

మరి, ఎముక ఎలా నయమవుతుంది?

ఎముక విరిగిన తర్వాత, మీ శరీరం ఒక అద్భుతమైన స్వస్థత ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది.

• మొదటి కొన్ని రోజులలో, విరిగిన ఎముక చుట్టూ రక్తపు గడ్డ (హెమటోమా) ఏర్పడుతుంది. ఇది ఆ ప్రాంతాన్ని రక్షించడంతో పాటు, గాయం అయిన ప్రదేశానికి అవసరమైన వైద్య కణాలను తీసుకువస్తుంది.
• దీని తరువాత, విరిగిన చోటు చుట్టూ 'కాయ' (Callus) అనే ఒక మానుతున్న కణజాలం ఏర్పడటం మొదలవుతుంది. ఇది విరిగిన ఎముక ముక్కలను తిరిగి కలపడానికి ఒక వారధిలా పనిచేస్తుంది. మొదట్లో ఈ కణజాలం చాలా మృదువుగా ఉంటుంది, కానీ కొన్ని వారాల వ్యవధిలో ఇది క్రమంగా బలపడుతుంది.
• కొత్త ఎముక ఏర్పడటానికి కొన్ని వారాల నుండి కొన్ని నెలల వరకు సమయం పట్టవచ్చు. అయితే, పూర్తిగా నయం కావడానికి ఇంకా ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ పగులు స్వభావం, మీ వయస్సు మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్య స్థితితో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా కోలుకోవడానికి, మీ కట్టును అలాగే ఉంచుకోవడం, విశ్రాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం, మరియు సిఫార్సు చేయబడిన వ్యాయామాలు చేయడం వంటి మీ కోలుకునే ప్రక్రియ చాలా కీలకం. మీ డాక్టర్ సూచనలను శ్రద్ధగా పాటించడం ద్వారా, మీ ఎముకలు సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా నయమయ్యేలా మీరు నిర్ధారించుకోవచ్చు.

ముఖ్యమైన అంశాలు

ఎవరికైనా ఎముక విరగవచ్చు. ఒకవేళ మీకు అలా జరిగితే, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ప్రశాంతంగా ఉండటం, కంగారు పడకపోవడం.

• మీకు ఎముక విరిగినట్లు అనుమానం ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
• మీ డాక్టర్ సలహాను ఖచ్చితంగా పాటించండి. ఇందులో భాగంగా, సూచించిన కాలం పాటు ప్లాస్టర్ ధరించడం, సిఫార్సు చేసిన ఫిజికల్ థెరపీ చేయడం, మరియు మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వంటివి ఉంటాయి.
• పిల్లలలో ఎముక విరగడం విషయంలో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే వారు తమ నొప్పి తీవ్రతను ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా చెప్పలేకపోవచ్చు.
• బలమైన ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, పాలు, జున్ను, పెరుగు మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయల వంటి కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

ఈ సమాచారం మీరు కోలుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

ఎముక పగులు, ఆర్థోపెడిక్ గాయం, పగులు, పిల్లలలో ఎముక పగుళ్లు, ఆర్థోపెడిక్ చికిత్స, ఎముక అతుక్కోవడం, ఎక్స్-రే పరీక్ష