అమ్మానాన్నలారా, ఈ ప్రశ్న ఎప్పుడూ వస్తూనే ఉంటుంది, కదూ? మీ చిన్నారికి జలుబు లేదా ఒకటి రెండు దగ్గులు వచ్చినప్పుడు మనసులో మెదిలే ఆందోళన ఏమిటంటే, "ఇప్పుడు వాడిని బడికి పంపించవచ్చా? లేక ఇంట్లోనే ఉంచడం మంచిదా?" దీని గురించి తప్పకుండా ఆలోచించాలి. ఎందుకంటే మనం పిల్లల ఆరోగ్యం గురించే కాకుండా, ఇతర పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి కూడా ఆలోచించాలి. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

పిల్లలకు ఇది నిజంగా అంత కష్టమా? వారిని బడికి పంపించాలా వద్దా అని ఎలా నిర్ణయించుకుంటారు?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పిల్లలను పాఠశాలకు పంపడానికి వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం, వారు పాఠశాల కార్యకలాపాలలో పాల్గొనగలుగుతున్నారో లేదో చూడటమే. కొన్నిసార్లు , గొంతు నొప్పి, తేలికపాటి దగ్గు లేదా ముక్కు కారడం వంటివి మీ పిల్లలు హోంవర్క్ చేస్తున్నారని మరియు ఇతర పిల్లలతో ఆడుకుంటున్నారని సూచించవచ్చు. అంటే, వారికి కొద్దిగా అనారోగ్యంగా అనిపించినా, అది వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించకపోతే, వారిని పాఠశాలకు పంపవచ్చు. అయితే, మీ పిల్లలను ఇంట్లోనే ఉంచడం మంచిదని సూచించే కొన్ని సంకేతాలు కూడా ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

మీకు ఇలాంటి ఇబ్బందులు ఉంటే, కొంతకాలం ఇంట్లోనే ఉండటం మంచిది!

మీ పిల్లలకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వారిని పాఠశాలకు పంపే బదులు, ఇంట్లోనే ఉంచి బాగా విశ్రాంతి ఇప్పించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ పిల్లలకు అధిక జ్వరం ఉంటే: మీ పిల్లల శరీర ఉష్ణోగ్రత 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ (100.4°F) కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, వారి శరీరం ఒక ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతోందని అర్థం. ఈ సమయంలో మీ పిల్లలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వారిని పాఠశాలకు పంపడం వల్ల వారికి మరింత కష్టంగా ఉంటుంది, మరియు వారు ఆ అనారోగ్యాన్ని ఇతర పిల్లలకు వ్యాపింపజేయవచ్చు.
మీకు వాంతులు ఆగకుండా వస్తూ ఉంటే: ఒకటి రెండు సార్లు మాత్రమే కాకుండా, మీకు పదేపదే వాంతులు అవుతుంటే, అది కడుపు ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు. అంతేకాకుండా, వాంతుల వల్ల శరీరం నుండి నీరు తగ్గిపోతుంది, దీనివల్ల డీహైడ్రేషన్ (నిర్జలీకరణం) కూడా సంభవించవచ్చు. కాబట్టి, మీకు వాంతులు అవుతుంటే ఇంట్లోనే ఉండటం ఉత్తమం.
మీకు విరేచనాలు (డయేరియా) అయితే: వాంతుల లాగే, విరేచనాలు కూడా ఒక లక్షణమే. మీ బిడ్డకు రోజుకు చాలాసార్లు నీళ్ల విరేచనాలు అవుతుంటే, అది కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ కూడా కావచ్చు. దీనివల్ల డీహైడ్రేషన్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు ఇది సులభంగా ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తుంది.
మీ బిడ్డకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే: మీ బిడ్డకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉన్నా, ఊపిరి పీల్చేటప్పుడు ఛాతీ బిగుసుకుపోతున్నట్లు అనిపించినా, లేదా ఊపిరాడనట్లు అనిపించినా, దీనిని తేలికగా తీసుకోకండి. ఇది ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారిని పాఠశాలకు పంపే ఆలోచన కూడా చేయవద్దు.
మీకు చాలా నీరసంగా, నిద్రగా అనిపిస్తే:కొన్నిసార్లు, పిల్లలు ఉదయాన్నే లేవడానికి చాలా బద్ధకంగా ఉంటారు. కానీ మీ పిల్లలు మంచం నుంచి కూడా లేవలేనంత నీరసంగా ఉంటే, వారి శరీరం నిజంగా ఇబ్బంది పడుతోందని అర్థం. అయినప్పటికీ, విశ్రాంతి ఉత్తమమైన ఔషధం.
మీ ఒంటిపై దద్దుర్లు లేదా ఎగ్జిమా ఉంటే: కొన్ని చర్మ వ్యాధులు అంటువ్యాధులు కావచ్చు. కాబట్టి మీకు కొత్తగా దద్దుర్లు లేదా ఎగ్జిమా కనిపిస్తే, అది అంటువ్యాధి అవునో కాదో నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించే వరకు ఇంట్లోనే ఉండటం ఉత్తమం.

గుర్తుంచుకోండి: మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఇబ్బందిగా ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, పాఠశాలను అడగండి!

కొన్నిసార్లు మన బిడ్డను పాఠశాలకు పంపాలా వద్దా అని మనం నిర్ణయించుకోలేకపోతాము. "ఇది చిన్న దగ్గు మాత్రమే, పంపించడం సరైనదేనా?" అని మనం అనుకోవచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, మీరు పాఠశాలకు ఫోన్ చేసి అడగవచ్చు. పిల్లలు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు పాటించాల్సిన మార్గదర్శకాల కోసం చాలా పాఠశాలలు సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, జ్వరం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాలి, వాంతులు చేసుకుంటే ఎన్ని రోజులు ఇంట్లోనే ఉండాలి అనే సమాచారం వారి వద్ద ఉండవచ్చు. అలాగే, మీ బిడ్డ అనారోగ్యంగా ఉండి, పాఠశాలకు పంపించలేని పక్షంలో, ఆ విషయాన్ని పాఠశాలకు తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం. అప్పుడు పాఠశాల సిబ్బంది, మీ బిడ్డ చుట్టూ ఉన్న ఇతర పిల్లలకు ఆ వ్యాధి సోకిందో లేదో గమనించగలరు. ఇది వ్యాధి వ్యాప్తిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒకవేళ నాకు అంటువ్యాధి వస్తే? నా బిడ్డను తిరిగి పాఠశాలకు ఎప్పుడు పంపించగలను?

ఇతరులకు చాలా వేగంగా వ్యాపించే కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నాయి. అలాంటి కొన్ని వ్యాధుల గురించి ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం.

అమ్మవారు : అమ్మవారు వలన శరీరంపై బొబ్బలు ఏర్పడతాయి. ఈ బొబ్బలన్నీ ఎండిపోయి, పొక్కులు ఏర్పడే వరకు మీ పిల్లలను పాఠశాలకు పంపించడం మంచిది కాదు. దీనికి సాధారణంగా సుమారు 6 రోజులు పడుతుంది. ఎందుకంటే బొబ్బలలో ద్రవం ఉన్నంత కాలం, అవి ఇతరులకు అంటువ్యాధిగా వ్యాపించగలవు.
స్ట్రెప్ థ్రోట్ : ఇది బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే గొంతు నొప్పి. దీని కోసం మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్ ప్రారంభించిన తర్వాత మీరు మీ బిడ్డను కనీసం 24 గంటల పాటు, లేదా మీ డాక్టర్ చెప్పినంత కాలం ఇంట్లోనే ఉంచాలి. అంటే, వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన మరుసటి రోజు (మరియు బహుశా ఆ తర్వాత కూడా) వారు ఇంట్లోనే ఉండవలసి ఉంటుంది.
ఇతర అంటువ్యాధులు: వీటికి అదనంగా, తట్టు, గవదబిళ్ళలు, రుబెల్లా, కోరింత దగ్గు మరియు హెపటైటిస్ ఎ వంటి అంటువ్యాధులు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాధులలో ప్రతిదానికీ, పిల్లలు తిరిగి పాఠశాలకు వెళ్ళడానికి ఒక నిర్దిష్ట కాలపరిమితి ఉంటుంది. మీకు ఇలాంటి అనుమానం ఉంటే, మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడమే ఉత్తమమైన పని.మీ బిడ్డను తిరిగి పాఠశాలకు పంపడానికి ఏది సరైన సమయమో ఆయన మీకు ఖచ్చితంగా తెలియజేస్తారు.

మీ పిల్లలకు పేలు, గజ్జి లేదా తామర ఉంటే వారిని పాఠశాలకు పంపలేరా?

ఇది చాలా మంది తల్లులకు కూడా ఒక సమస్య. పేలు, గజ్జి, మరియు రింగ్‌వర్మ్ (ఇది పురుగుల వ్యాధి కాదు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్) వంటి చర్మ వ్యాధుల వల్ల పిల్లలు తప్పనిసరిగా పాఠశాలకు వెళ్లకుండా ఉండరు. ఉదాహరణకు, పాఠశాలలోని ఉపాధ్యాయురాలు లేదా పాఠశాల ఆరోగ్య విభాగంలోని నర్సు మీ పిల్లల తలపై పేలు ఉన్నట్లు చూశారనుకోండి. అయినప్పటికీ, మీ పిల్లలు ఆ రోజు చివరి వరకు పాఠశాలలోనే ఉండవచ్చు. మీరు ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత, పేలకు చికిత్స చేయవచ్చు. ఆ సాయంత్రం మొదటి చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, మీ పిల్లలు మరుసటి రోజు ఉదయం తిరిగి పాఠశాలకు వెళ్ళవచ్చు. గజ్జి మరియు రింగ్‌వర్మ్ వంటి వాటికి కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది. మీరు డాక్టర్ నుండి మందులు తీసుకుని, వాటిని వాడుతున్నప్పుడే పాఠశాలకు పంపవచ్చు. అయితే, ఇలాంటిది ఏదైనా ఉంటే, తరగతి ఉపాధ్యాయునికి చెప్పడం మంచిది.

అమ్మ, నాన్నలకే బాగా తెలుసు!

అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, మీ బిడ్డ గురించి మీకే బాగా తెలుసు. కొన్నిసార్లు, మీ బిడ్డకు జలుబు చేసినా లేదా ముక్కు కారుతున్నా, వారు ఇంట్లో అటూ ఇటూ తిరుగుతూ ఆడుకుంటూ, బాగా తింటూ, ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తే, వారు బడికి వెళ్లి తమ పనులు తాము చేసుకోవచ్చని మీరు అనుకోవచ్చు. అయితే, మీ బిడ్డ రాత్రంతా ఏడుస్తూ, నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడుతూ, ఉదయాన్నే లేవడానికి కష్టపడుతూ, నీరసంగా ఉంటూ, తినడానికి నిరాకరిస్తుంటే , వారిని బడికి పంపి మరింత ఇబ్బంది పెట్టడం కన్నా, ఇంట్లోనే ఉంచి విశ్రాంతి ఇప్పించడం మంచిది. ఎందుకంటే అలా జరిగితే, వారు బడికి వెళ్లి తమ పనులు తాము చేసుకోలేరు, అంతేకాక ఆ వ్యాధిని ఇతర పిల్లలకు కూడా వ్యాపింపజేయవచ్చు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం: మీ భావాలకు అనుగుణంగా నిర్ణయం తీసుకోండి. మీ పిల్లల ప్రవర్తనను, వారి చురుకుదనాన్ని గమనించి, ఆ పిల్లలు నిజంగా ఇబ్బంది పడుతున్నారా లేక కేవలం కొద్దిగా ఇబ్బంది పడుతున్నారా అని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

ముగింపు సందేశం

సరే, అయితే మనం ఇప్పటివరకు చర్చించుకున్న వాటిలోని అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలను పునశ్చరణ చేసుకుందామా?

మీ పిల్లలు తరగతిలో పాల్గొనడానికి చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటే , వారికి విరామం అవసరం. వారిని ఇంట్లోనే ఉంచండి.
మీకు 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ (38°C) కంటే ఎక్కువ జ్వరం, నిరంతర వాంతులు లేదా విరేచనాలు, లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, దయచేసి ఇంట్లోనే ఉండండి. అవసరమైతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీకు అంటువ్యాధి అని అనుమానం ఉంటే, మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి. మీ డాక్టర్ చెప్పేంత వరకు పాఠశాలకు తిరిగి వెళ్లవద్దు.
(చికెన్‌పాక్స్) వంటి సందర్భాలలో, బొబ్బలు ఎండిపోయి పొక్కులు ఏర్పడే వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి. (స్ట్రెప్ థ్రోట్)లో, (యాంటీబయాటిక్స్) ప్రారంభించిన తర్వాత కనీసం 24 గంటల పాటు ఇంట్లోనే ఉండాలి.
పేను, గజ్జి, గజ్జి వంటి చర్మ వ్యాధులకు వారు పాఠశాలలో ఉన్నప్పుడే చికిత్స చేయవచ్చు.
మీకు ఏవైనా సందేహాలు కలిగినప్పుడు, పాఠశాలను అడగండి లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అదే అత్యంత సురక్షితమైన పని.
మీ బిడ్డ అనారోగ్యంగా ఉంటే, దయచేసి పాఠశాలకు తెలియజేయండి.
అంతిమంగా, మీ బిడ్డ గురించి మీకే బాగా తెలుసు. మీ అంతరాత్మ చెప్పినది వినండి.

పిల్లలు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు ఆందోళన చెందడం సహజం. కానీ, మనకు సరైన సమాచారం తెలిసినప్పుడు, మన బిడ్డకు ఏది మంచిదో అది చేయగలం. మీ పిల్లలందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము!

పిల్లల అనారోగ్యం, వారిని పాఠశాలకు పంపడం, జ్వరం, అంటువ్యాధులు, తల్లిదండ్రులకు సలహా, ఆరోగ్యం, పాఠశాల ఆరోగ్యం