గర్భధారణ సమయంలో ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు? దీని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

మీరు మీ జీవితంలో చాలా ప్రత్యేకమైన దశలో ఉన్నారు. మీలో ఒక కొత్త ప్రాణం పెరుగుతోంది. ఈ సమయంలో, చిన్న చిన్న అనారోగ్యాలకు, సమస్యలకు మాత్ర వేసుకోవడానికి కూడా మీరు భయపడవచ్చు. "ఇది బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతుందా?" అనే ప్రశ్న మీ మనసులో మెదులుతూ ఉంటుంది, కదూ? అందువల్ల, వికారం, వాంతులు, నడుము నొప్పి, నిద్రలేమి మొదలైన వాటికి "సహజమైన" పరిష్కారం కనుగొనాలని కోరుకోవడం చాలా సహజం. అప్పుడే మనం ఈ " ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సల " గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తాము.

ఈ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మనం సాధారణంగా డాక్టర్ నుండి పొందే సాంప్రదాయ మందులకు బదులుగా, గర్భధారణ సమయంలో కలిగే సాధారణ అసౌకర్యాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఉపయోగించే పద్ధతులు ఇవి.

దీన్ని ఈ విధంగా ఆలోచించండి. మీ మార్నింగ్ సిక్‌నెస్‌కి మందులు వేసుకోవడానికి బదులుగా, మీరు మసాజ్ చేయించుకోవచ్చు, ప్రశాంతతనిచ్చే ధ్యానం చేయవచ్చు లేదా సహజమైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సల వర్గంలోకి వచ్చే విషయాలు.

ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేసే మందుల కంటే ఈ "సహజమైన" విషయాలు సురక్షితమైనవని చాలా మంది తల్లులు భావిస్తారు. కానీ గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, గర్భధారణ సమయంలో "సహజమైన"వన్నీ "సురక్షితమైనవి" కావు . కొన్ని విషయాలు బిడ్డకు హాని కూడా కలిగించవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఇలాంటివి ఏవైనా ఉపయోగించే ముందు, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఖచ్చితంగా మంచిది.

అయితే సురక్షితంగా ఉపయోగించగల విషయాలు ఏమిటి?

సరే, అయితే మనం డాక్టర్‌తో మాట్లాడి, గర్భధారణ మరియు ప్రసవ సమయంలో సాధారణంగా సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడే మరియు మీకు సహాయపడగల పద్ధతులు ఏవో తెలుసుకుందాం.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీరు ఈ విషయాలను ప్రయత్నించే ముందే, మీ డాక్టర్‌ను, "ఇది నాకు సరైనదేనా? నేను ఇది చేయడం నాకు సమ్మతమేనా?" అని అడగడం మర్చిపోకండి. ప్రతి గర్భం భిన్నంగా ఉంటుంది.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ఖచ్చితంగా నివారించాల్సిన విషయాలు!

ఈ విభాగం చాలా ముఖ్యమైనది. కింద పేర్కొన్న మూలికలు మరియు సుగంధ తైలాలను వాటి గాఢ రూపంలో (ఉదాహరణకు, సప్లిమెంట్లు , నూనెలు) తీసుకోవడం వల్ల పుట్టబోయే బిడ్డకు హాని కలగవచ్చు, పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు ఏర్పడవచ్చు లేదా నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం జరగవచ్చు.

ముఖ్యమైనది:ఇది వంటలో రుచి కోసం వాడే కొద్ది మోతాదుల గురించి కాదు. ఇది దానికంటే ఎక్కువ మోతాదులో, అంటే సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవడం గురించి.

ఈ నోటి ద్వారా తీసుకునే సప్లిమెంట్లను నివారించండి

అంతేకాక, విటమిన్ ఎ ను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు సంభవించవచ్చు. మీరు తీసుకుంటున్న ప్రినేటల్ విటమిన్‌లో అవసరమైన మోతాదు ఉంటుంది. అదనంగా, విటమిన్ ఎ సప్లిమెంట్లను తీసుకోకండి.

ఈ అరోమాథెరపీ నూనెలను వాడకండి

• కాలమస్
• మగ్వార్ట్
• పెన్నీరాయల్
• ఋషి
• వింటర్‌గ్రీన్
• తులసి
• హిస్సోప్
• మిర్
• మార్జోరం
• థైమ్

వీటిలో ఒకదాన్ని పొరపాటున ఉపయోగిస్తే ఏమవుతుంది?

భయపడకండి. అలాంటిది జరిగితే, బిడ్డకు హాని జరగడానికి ఉన్న అవకాశాల కంటే, హాని జరగకుండా ఉండే అవకాశాలే చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే, మీరు కత్తిరించిన లేదా ఉపయోగించిన దాని గురించి మీకు ఏమాత్రం అనుమానం లేదా భయం కలిగినా , వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి. వారు మీ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉంటారు.