అయ్యో, నా గొంతు మళ్ళీ నొప్పిగా ఉంది... మీరు మాట్లాడేటప్పుడు లేదా కొద్దిగా లాలాజలం మింగేటప్పుడు మీ గొంతులో మంటగా, గీరుకున్నట్లుగా అనిపించడాన్ని మీరు కూడా అనుభవించి ఉండవచ్చు. నిజానికి, మన దేశంలో చాలా మందికి ఈ గొంతు నొప్పి ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. ముఖ్యంగా జలుబు, ఫ్లూ వంటి అనారోగ్యాల సమయంలో ఇది సర్వసాధారణం. చాలా సందర్భాలలో, ఇది జలుబు రాబోతోందనడానికి మొదటి హెచ్చరిక లాంటిది. కానీ చాలా అరుదుగా, ఇది ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. అందువల్ల, దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
గొంతు నొప్పిలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
వైద్య పరిభాషలో, గొంతు నొప్పిని ఫారింజైటిస్ అంటారు. కానీ మనం రోజువారీ సంభాషణలో ఆ పదాలను ఉపయోగించము. సులభంగా చెప్పాలంటే, గొంతు నొప్పి రెండు ప్రధాన రకాలుగా రావచ్చు.
- తీవ్రమైనది: ఇది అత్యంత సాధారణమైన ఇన్ఫెక్షన్ రకం. ఇది సాధారణంగా మూడు నుండి పది రోజులలో తగ్గిపోతుంది. ఇది తరచుగా జలుబు లేదా ఫ్లూ వంటి సాధారణ అనారోగ్యంతో పాటు వస్తుంది.
- దీర్ఘకాలిక: గొంతు నొప్పి రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, లేదా అది తగ్గి మళ్లీ వస్తే, అది ఈ వర్గంలోకి వస్తుంది.
అంతేకాక, గొంతులో ఏ భాగం ప్రభావితమైందనే దానిపై ఆధారపడి దీని స్వభావం మారుతూ ఉంటుంది. ఒక్కసారి ఆలోచించండి...
- టాన్సిలైటిస్ : మీ గొంతుకు ఇరువైపులా ఉండే టాన్సిల్స్ (గ్రంథులు) వాచి, ఎర్రబడి, నొప్పిగా మారినప్పుడు దీనిని టాన్సిలైటిస్ అంటారు.
- లారింజైటిస్: మీ గొంతును ఉత్పత్తి చేసే స్వరపేటిక (లారింక్స్)కు సోకే ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాపు. దీనివల్ల మీ గొంతు బొంగురుగా మారవచ్చు లేదా పూర్తిగా పోయే ప్రమాదం కూడా ఉంది.
- ఎపిగ్లోటైటిస్: ఇది ఒక తీవ్రమైన, కానీ చాలా అరుదైన బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్. దీనివల్ల మన శ్వాసనాళాన్ని కప్పి ఉంచే ఎపిగ్లోటిస్ అనే చిన్న పొర వాపుకు గురవుతుంది. దీని వలన శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగవచ్చు మరియు దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.
- క్రూప్: ఇది తరచుగా చిన్న పిల్లలకు సోకే ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. దీనివల్ల స్వరపేటిక, శ్వాసనాళం కూడా ఉబ్బి, కుక్క మొరిగినట్లుగా ఉండే ఒక ప్రత్యేకమైన దగ్గు వస్తుంది.
ఇవి లక్షణాలు.
గొంతు నొప్పితో, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:
- గొంతులో గీరినట్లు అనిపించడం, నొప్పి లేదా మంట.
- మాట్లాడేటప్పుడు, మింగేటప్పుడు నొప్పి పెరుగుతుంది.
- ఆహారం మింగడంలో ఇబ్బంది.
- గొంతు బొంగురుపోవడం లేదా స్వరంలో మార్పు .
- టాన్సిల్స్ ఎర్రగా మారి ఉబ్బుతాయి.
- కొన్నిసార్లు టాన్సిల్స్పై తెల్లటి మచ్చలు కనిపిస్తాయి.
- మెడలో వాచిన శోషరస కణుపులు.
గొంతు నొప్పి తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్తో ముడిపడి ఉంటుంది కాబట్టి, మీరు ఈ లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు:
- దగ్గు
- జ్వరం
- శరీర నొప్పులు మరియు అలసట
- ముక్కు కారడం లేదా ముక్కు దిబ్బడ
- తుమ్మడం
- తలనొప్పి
- కడుపు నొప్పి, వికారం లేదా వాంతులు
గొంతు నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి?
గొంతు నొప్పికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో ప్రధానమైన వాటిని చూద్దాం.
| కారణం | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|
| వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు | ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం . జలుబు, ఫ్లూ, కోవిడ్-19, తట్టు మరియు ఆటలమ్మ వంటి వైరస్లు గొంతు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. |
| బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు | కొన్ని గొంతు నొప్పులు బ్యాక్టీరియా వల్ల కూడా వస్తాయి. వీటిలో సర్వసాధారణమైనది స్ట్రెప్ థ్రోట్ అనే పరిస్థితి. దీనికి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం. |
| అలర్జీలు | మీకు దుమ్ము, పుప్పొడి లేదా పెంపుడు జంతువుల చర్మపు పొర వంటి వాటికి అలెర్జీ ఉంటే, అది కూడా గొంతు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. పోస్ట్నాసల్ డ్రిప్ గొంతు నొప్పికి కారణమవుతుంది. |
| యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (GERD) | కడుపులోని ఆమ్లం కూడా గొంతు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. దీనితో పాటు ఛాతీలో మంటగా అనిపించడం మరియు గొంతులో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించడం కూడా ఉండవచ్చు. |
| ఇతర కారణాలు | ధూమపానం, పొడి గాలి, నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం, వాయు కాలుష్యం, మసాలా పదార్థాలు, అరవడం లేదా నిరంతరం మాట్లాడటం, మరియు చాలా అరుదుగా గొంతు క్యాన్సర్ కూడా గొంతు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. |
వైద్యుడు వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?
మీరు గొంతు నొప్పి కోసం డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, ఒక చిన్న ఫ్లాష్లైట్ ఉపయోగించి, వారు మీ గొంతు, చెవులు మరియు ముక్కును పరీక్షిస్తారు. మీ టాన్సిల్స్ వాచాయో లేదో చూడటానికి వారు మీ మెడను కూడా తడిమి చూస్తారు.
మీ గొంతు నొప్పి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, అంటే స్ట్రెప్ థ్రోట్ అని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, ఆయన గొంతు నుండి స్వాబ్ తీసుకుంటారు.
దీనిలో భాగంగా స్వాబ్ ఉపయోగించి గొంతు వెనుక భాగం నుండి ఒక చిన్న నమూనాను తీసుకుంటారు. 'రాపిడ్ యాంటిజెన్ టెస్ట్' కొన్ని నిమిషాల్లోనే ఫలితాలను అందిస్తుంది. అయితే, 'థ్రోట్ కల్చర్' పరీక్ష ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి ఒకటి లేదా రెండు రోజులు పట్టవచ్చు.
చికిత్సలు ఏమిటి?
గొంతు నొప్పికి చికిత్స దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఒకవేళ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ అయితే...
చాలా గొంతు నొప్పులు వైరస్ల వల్ల వస్తాయి.
యాంటీబయాటిక్స్ వాటిని నయం చేయవు. అవి సాధారణంగా 5-7 రోజులలో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. ఈ సమయంలో, మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు నొప్పి మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను మీరు తీసుకోవచ్చు.
ముఖ్య గమనిక: పిల్లలకు లేదా యువకులకు ఆస్పిరిన్ ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు. ఇది కాలేయం మరియు మెదడును ప్రభావితం చేసే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి (రేయ్ సిండ్రోమ్) కారణం కావచ్చు.
మీకు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ (స్ట్రెప్ థ్రోట్) ఉంటే...
మీకు స్ట్రెప్ థ్రోట్ వంటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ సూచిస్తారు.
మీరు బాగున్నట్లు అనిపించినా కూడా, సూచించిన మందులన్నింటినీ కోర్సు మొత్తం తీసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. లేకపోతే, ఇన్ఫెక్షన్ మళ్లీ రావచ్చు.
ఇంటి చిట్కాలు
గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన విషయాలు ఉన్నాయి:
- పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి: ఇన్ఫెక్షన్తో పోరాడటానికి మీ శరీరానికి బలాన్ని ఇవ్వండి.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: మీ గొంతును తేమగా ఉంచడం చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ ఉన్న పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి.
- వెచ్చగా ఏదైనా తాగండి: ఒక కప్పు అల్లం, కొత్తిమీర టీ మీ గొంతుకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మీరు టీలో కొద్దిగా తేనె కూడా కలుపుకోవచ్చు. (కానీ ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లలకు తేనె ఇవ్వవద్దు).
- ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి: ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో అర టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించి, ఆ నీటితో రోజుకు చాలాసార్లు పుక్కిలించండి. దీనివల్ల వాపు తగ్గుతుంది.
- గొంతుకు హాని కలిగించే వాటికి దూరంగా ఉండండి: పొగ, మసాలా పదార్థాలు మరియు చాలా వేడి పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి.
మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
సాధారణ గొంతు నొప్పి కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోయినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|
| మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
|---|
| తీవ్రమైన నొప్పి | మీకు భరించలేని గొంతు నొప్పి ఉంటే లేదా అది వారం రోజుల పాటు తగ్గకపోతే. |
| శ్వాస తీసుకోవడంలో లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది | ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టంగా ఉంటే, కనీసం మింగలేకపోతే. |
| మీ నోరు తెరవడం కష్టంగా ఉంటే | మీరు మీ నోరు మామూలుగా తెరవలేకపోతే. |
| ఇతర ఫీచర్లు | అధిక జ్వరం (100.4°F కంటే ఎక్కువ), చెవి నొప్పి, చర్మంపై దద్దుర్లు, మెడలో గడ్డ, లాలాజలంలో రక్తం. |
| అత్యవసరం! మీ పిల్లలకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వారిని సమీపంలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్ళండి! |
|---|
| శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది | పిల్లవాడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే లేదా శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు శబ్దం చేస్తుంటే. |
| మింగడంలో ఇబ్బంది | బిడ్డ ఏమీ మింగలేకపోతే. |
| అసాధారణ లాలాజలం | ఒకవేళ బిడ్డ ఆగకుండా లాలాజలం కారుస్తుంటే. |
గొంతు నొప్పి రాకుండా ఎలా నివారించాలి?
"చికిత్స కన్నా నివారణే మేలు," అంటారు. కాబట్టి ఈ విషయాలు గొంతునొప్పి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
- తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి: ముఖ్యంగా బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత, తుమ్మిన తర్వాత, తినడానికి ముందు మరియు తర్వాత, కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోండి.
- మీ ముఖాన్ని తాకడం మానుకోండి: మన చేతులపై ఉండే క్రిములు కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటి ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించగలవు.
- కప్పులు, చెంచాలు వంటి వాటిని పంచుకోవద్దు: లాలాజలం ద్వారా క్రిములు సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి.
- జబ్బుపడిన వారికి దూరంగా ఉండండి: జబ్బుపడిన వారితో సాధ్యమైనంత వరకు సాన్నిహిత్యాన్ని తగ్గించుకోండి. ఒకవేళ మీకు జబ్బుగా ఉంటే, ఇంట్లోనే ఉండి విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- సరైన టీకాలు వేయించుకోండి: ఇన్ఫ్లుయెంజా మరియు కోవిడ్-19 వంటి వైరస్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి సమయానికి టీకాలు వేయించుకోండి.
ముగింపు సందేశం
- చాలా వరకు గొంతునొప్పులు (90% కంటే ఎక్కువ) సాధారణ జలుబు వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వస్తాయి.
- వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు యాంటీబయాటిక్స్ అస్సలు పనిచేయవు.
- గొంతు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- తీవ్రమైన నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది వంటి హెచ్చరిక లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ కోసం యాంటీబయాటిక్స్ సూచించినట్లయితే, మందుల కోర్సును పూర్తిగా పూర్తి చేయడం తప్పనిసరి.
గొంతు నొప్పి, గొంతులో పుండ్లు, గొంతు నొప్పి, జలుబు, ఫ్లూ, టాన్సిల్స్, యాంటీబయాటిక్స్, ఇంటి నివారణలు, ఫారింజైటిస్, స్ట్రెప్ థ్రోట్
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి