మీరు గర్భవతి అని తెలిసినప్పుడు, ఆనందంతో పాటు కొంచెం భయం మరియు ఉత్సుకత కలగడం సహజం. "ఇప్పుడు నేనేం చేయాలి?", "ఎవరిని సంప్రదించాలి?", "నా ఆరోగ్యాన్ని, నా బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని ఎవరు చూసుకుంటారు?" ఇలాంటి ఎన్నో ప్రశ్నలు మనసులో మెదులుతాయి. ఆ సమయంలో, మన దేశంలో మీకు సహాయం చేయడానికి, మీ ఇంటికి వచ్చి మీ మరియు మీ బిడ్డ క్షేమాన్ని చూసుకోవడానికి ఒక వ్యక్తి ఉంటారు. ఆమెనే "మిడ్వైఫ్ నోనా" లేదా మనమందరం ఆప్యాయంగా పిలుచుకునే ఫ్యామిలీ హెల్త్ వర్కర్ (PHM). కాబట్టి ఈరోజు, ఈ మిడ్వైఫ్ నోనా ఎవరు మరియు ఆమె మీకు ఎలా సహాయం చేయగలరో తెలుసుకుందాం.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
శ్రీలంకలో 'మంత్రసాని' ఎవరు?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మన దేశంలో మంత్రసాని అంటే, మీలాంటి గర్భిణీ తల్లులకు, ప్రసవానంతర తల్లులకు మరియు చిన్న పిల్లలకు ఆరోగ్య సేవలను అందించడానికి ప్రభుత్వం ద్వారా శిక్షణ పొంది, నియమించబడిన ఒక ఆరోగ్య నిపుణురాలు. కొన్ని పాశ్చాత్య దేశాలలో లాగా కాకుండా, మన దేశంలో వివిధ స్థాయిల శిక్షణ పొంది ప్రైవేటుగా పనిచేసేవారు ఎక్కువ మంది లేరు. మన దేశంలో, ఈ సేవ ప్రభుత్వ ఆరోగ్య వ్యవస్థలోనే అంతర్భాగంగా ఉంది.
దాదాపు ప్రతి గ్రామంలో మరియు పట్టణంలో ఒక ప్రాంతానికి ఇన్చార్జిగా ఒక ఫ్యామిలీ హెల్త్ మిడ్వైఫ్ (PHM) ఉంటారు. ఆమె స్థానిక మెడికల్ ఆఫీసర్ ఆఫ్ హెల్త్ (MOH) ఆధ్వర్యంలో పనిచేస్తారు. అంటే, ఆమె ప్రభుత్వ గుర్తింపు పొందిన, శిక్షణ పొందిన అధికారి . మీరు గర్భవతి అని తెలిసినప్పుడు, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని మీ స్థానిక మిడ్వైఫ్తో నమోదు చేసుకోవడం.
మంత్రసాని పాత్ర ఏమిటి?
మీరు గర్భవతి అని భావించిన క్షణం నుండి మంత్రసాని సేవలు ప్రారంభమై, బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కూడా కొనసాగి, బిడ్డకు సుమారు 5 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు కొనసాగుతాయి. ఆమె ప్రధాన విధులను ఇప్పుడు మనం నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.
| కాల వ్యవధి | మంత్రసాని అందించే సేవలు |
|---|---|
| గర్భధారణకు ముందు | కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతులపై సలహాలు ఇవ్వడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణకు సిద్ధమవడం గురించి అవగాహన కల్పించడం. |
| గర్భధారణ సమయంలో | మిమ్మల్ని నమోదు చేసుకోవడం, మీ యోగక్షేమాలను తనిఖీ చేయడానికి మీ ఇంటికి రావడం, మీ బరువు మరియు రక్తపోటును తనిఖీ చేయడం, పోషణ, వ్యాయామం మరియు పరిశుభ్రతపై సలహాలు ఇవ్వడం, త్రిపోష వంటి పోషకాహార సప్లిమెంట్లను అందించడం, ప్రసూతి క్లినిక్లను నిర్వహించడం, ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడం మరియు మిమ్మల్ని ఆసుపత్రి వైద్యునికి సిఫార్సు చేయడం. |
| ప్రసవం | ఆసుపత్రి ప్రసవానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడం. అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా: మన దేశంలో ఇప్పుడు ప్రసవాలు ఆసుపత్రులలో, వైద్యులు మరియు ఆసుపత్రి సిబ్బంది పర్యవేక్షణలో జరుగుతాయి. మిమ్మల్ని సురక్షితంగా అక్కడికి నడిపించడమే మంత్రసాని పని. |
| ప్రసవానంతరం | మీరు ఆసుపత్రి నుండి ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, మీ మరియు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి, తల్లిపాలు పట్టడంపై సలహాలు ఇవ్వడానికి, మీ బిడ్డకు స్నానం ఎలా చేయించాలో నేర్పించడానికి, బొడ్డు తాడును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి, మీ బిడ్డ పెరుగుదల మరియు బరువును పర్యవేక్షించడానికి, టీకాల తేదీలను గుర్తు చేయడానికి, మరియు మిమ్మల్ని క్లినిక్లకు సిఫార్సు చేయడానికి మీ ఇంటికి వచ్చి పరామర్శిస్తారు. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →మంత్రసాని మరియు వైద్యుని మధ్య సంబంధం ఎలా ఉంటుంది?
ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మంత్రసాని మరియు మీ డాక్టర్ ఇద్దరూ ఒకే జట్టుగా పనిచేస్తారు . మీకూ, మీ బిడ్డకూ గరిష్ట భద్రతను అందించడమే వారిద్దరి లక్ష్యం.
మంత్రసాని సమాజానికి, ఆసుపత్రికి మధ్య ఒక బలమైన వారధిగా ఉంటుంది.
ఊహించుకోండి, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీ మంత్రసాని మిమ్మల్ని పరీక్షించడానికి మీ ఇంటికి వస్తుంది. మీ రక్తపోటు కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉందని ఆమె గమనిస్తే, ఆమె మిమ్మల్ని వెంటనే ఆసుపత్రిలోని ప్రసవపూర్వ క్లినిక్కు పంపిస్తుంది. అక్కడ , ఒక ప్రసూతి వైద్యుడు (OB-GYN) మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైన చికిత్సను సూచిస్తారు.
అంటే, మీ ఆరోగ్యానికి మంత్రసానియే మొదటి సంరక్షకురాలు. ఆమె మిమ్మల్ని సమాజ స్థాయిలో పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు ఏమాత్రం సమస్య కనిపించినా, అది పెద్ద సమస్యగా మారకముందే మిమ్మల్ని వైద్యుని వద్దకు పంపుతుంది. అందుకే మన దేశంలో తల్లి మరియు శిశు మరణాల రేటు చాలా తక్కువగా ఉంది.
మంత్రసాని సేవ ఎందుకు అంత విలువైనది?
పాశ్చాత్య దేశాలలో లాగా 'సహజ ప్రసవం' కోరుకున్నందువల్ల మంత్రసానిని ఎంచుకునే పద్ధతికి భిన్నంగా, మన దేశంలో మంత్రసాని అందించే సేవ అంతకు మించి ఉంటుంది.
- నిరంతర మద్దతు :మీకు ఎప్పుడైనా ఫోన్ చేయడానికి, ప్రశ్న అడగడానికి లేదా సలహా పొందడానికి నమ్మకమైన వ్యక్తి ఉన్నారు.
- గృహ సందర్శన సేవ: క్లినిక్లు మరియు ఆసుపత్రులకు వెళ్లడంతో పాటు, మేము మీ యోగక్షేమాలను విచారించడానికి మీ ఇంటికే వస్తాము, ఇది మీకు గొప్ప సౌకర్యాన్ని మరియు మానసిక బలాన్ని ఇస్తుంది.
- ముందస్తు ప్రమాద గుర్తింపు: అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు తక్కువ బరువుతో పుట్టడం వంటి ప్రమాదకర పరిస్థితులను ముందుగానే గుర్తించి, చికిత్స కోసం సిఫార్సు చేయడానికి ఇంటి వద్ద చేసుకునే పరీక్షలు సహాయపడతాయి.
- విశ్వసనీయమైన సంబంధం : మీకు అతను చాలా కాలంగా తెలుసు కాబట్టి, మీరు ఎలాంటి భయం లేదా సందేహం లేకుండా మీ ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనల గురించి అతనితో మాట్లాడవచ్చు.
మంత్రసాని సేవల నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం ఎలా పొందాలి?
మీ స్థానిక మంత్రసానితో మంచి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం మీకు మరియు మీ బిడ్డకు చాలా ముఖ్యం. అలా చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- క్లినిక్లకు హాజరు అవ్వండి: ఆమె నిర్వహించే ప్రతి ప్రసూతి క్లినిక్కు తప్పకుండా హాజరు అవ్వండి.
- ప్రశ్నలు అడగండి: మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలుంటే, అవి ఎంత చిన్నవైనా సరే, నిస్సంకోచంగా అడగండి. "ఇది తెలివితక్కువ ప్రశ్ననా?" అని ఆలోచించకండి.
- సమాచారాన్ని దాచవద్దు: మీకు ఎదురయ్యే ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు లేదా మీ కుటుంబంలోని ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యల వంటి విషయాలను అతని నుండి దాచవద్దు.
- సూచనలను పాటించండి: పోషణ మరియు ఆరోగ్య అలవాట్ల గురించి అతను ఇచ్చే సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడానికి ప్రయత్నించండి.
- నమ్మకం: ఆమె మీకు, మీ బిడ్డకు అండగా ఉండే ఒక శిక్షణ పొందిన నిపుణురాలు అని గుర్తుంచుకోండి. ఆమె పనిని గౌరవించండి.
ఒకవేళ మీకు అధిక రక్తస్రావం లేదా తీవ్రమైన నొప్పి వంటి ఏవైనా సమస్యలు ఎదురైతే, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లాలి . ఈలోగా మీ మంత్రసాని (మిడ్వైఫ్) ఈ విషయం తెలియజేయడం ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- శ్రీలంకలో 'మిడ్వైఫ్' లేదా ఫ్యామిలీ హెల్త్ వర్కర్ (PHM) అనేవారు ప్రభుత్వ శిక్షణ పొందిన, గుర్తింపు పొందిన ఆరోగ్య వృత్తి నిపుణులు.
- గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ సమయంలో మరియు ఆ తర్వాత కూడా మీకు, మీ బిడ్డకు ఆమె అందించే సేవలు అత్యంత అవసరం.
- ఆమె సమాజానికి, ఆసుపత్రికి మధ్య ఒక ముఖ్యమైన వారధిగా ఉంటూ, మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షిస్తూ, అవసరమైతే మిమ్మల్ని ఆసుపత్రిలోని వైద్యుల వద్దకు పంపిస్తారు.
- ఆరోగ్యకరమైన తల్లి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ కోసం మీ స్థానిక మంత్రసానితో మంచి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం అత్యంత ముఖ్యం.
- మీ గర్భధారణ సమయంలో లేదా ఆ తర్వాత తలెత్తే ఏవైనా సమస్యల గురించి ఆమెతో లేదా మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.