Ин як давраи олиҷанобе барои шумо барои модар будан аст ва он ба шумо таҷрибаҳои нави зиёдеро меорад. Ҳангоме ки кӯдаки хурдсолатон дар дохили шумо, ҳафта ба ҳафта, калон мешавад, шумо дар бораи тағйироте, ки дар бадан ва ақли шумо ба амал меоянд, хеле кунҷков хоҳед буд. Пас, биёед дар бораи ҳамаи ин хеле содда сӯҳбат кунем, гӯё шумо бо дӯстатон сӯҳбат мекунед. Якчанд чизҳои муҳим мавҷуданд, ки ба шумо ва кӯдакатон дар тӯли ин сафар солим мондан кӯмак мекунанд.
Биёед аввал дар бораи санаи таваллуд ва семоҳаҳои ҳомиладорӣ маълумот гирем.
Вақте ки шумо мефаҳмед, ки модар мешавед, аввалин саволе, ки бисёриҳо аз шумо мепурсанд, ин аст: "Кай бояд таваллуд кунед?" Дар рӯзи аввали муоинаи пеш аз таваллуд, духтур ё момодояи шумо санаи таваллуди эҳтимолии шуморо (EDD) ҳисоб мекунад. Ин сана бо ҳисоб кардани 40 ҳафта аз рӯзи аввали ҳайзи охирини шумо (LMP) ҳисоб карда мешавад.
Аммо, дар ин ҷо як чизи муҳимро бояд дар хотир дошт. EDD санаи муайян нест, он танҳо санаи тахминӣ аст. Аксари кӯдакон аз 38 то 42 ҳафта аз рӯзи аввали ҳайзи охирини модар таваллуд мешаванд. Модароне хеле кам ҳастанд, ки кӯдакони худро дар ҳамон рӯз таваллуд кунанд. Пас, дар ин бора хавотир нашавед, хуб? Рӯзе, ки духтуратон ба шумо медиҳад, метавонад каме фарқ кунад.
Муҳим: Санаи таваллуди шумо (EDD) рӯзи дақиқи таваллуди кӯдаки шумо нест. Ин танҳо як дастурест, ки духтурон додаанд. Кӯдак худаш қарор медиҳад, ки кай таваллуд мешавад!
Калимаи дигаре, ки шумо аксар вақт мешунавед , "триместр" аст. Ба таври оддӣ, ҳомиладорӣ ба се қисм ё марҳилаи асосӣ тақсим мешавад. Ҳар яки ин қисмҳо триместр номида мешаванд.
- Триместри аввал: Ин аз ҳафтаи аввали ҳомиладории шумо оғоз ёфта, то ҳафтаи 12-ум давом мекунад. Дар ин вақт узвҳои асосии кӯдаки шумо, ба монанди дил ва мағзи сар , ба инкишофёбӣ шурӯъ мекунанд. Шумо инчунин метавонед дарди субҳ ва хастагӣ эҳсос кунед.
- Триместри дуюм: Ин аз ҳафтаи 13-ум то охири ҳафтаи 26-ум аст. Барои бисёре аз модарон ин каме осонтар аст. Нороҳатиҳои қаблӣ коҳиш ёфтаанд ва бадан каме беҳтар шудааст. Кӯдак низ дар ин муддат калон мешавад ва шумо ҳатто метавонед ҳаракати кӯдакро эҳсос кунед.
- Триместри сеюм:Ин аз ҳафтаи 27-ум то таваллуди кӯдак аст. Дар ин муддат афзоиши кӯдак хеле зуд аст. Азбаски шиками шумо низ калон мешавад, чизҳое ба монанди нороҳатиҳои ночиз ва бехобӣ метавонанд дубора пайдо шаванд. Ин вақтест, ки мо бояд барои таваллуди кӯдак омодагӣ бинем.
Фаҳмидед? Давраи ҳомиладорӣ чунин тақсим карда мешавад.
Донистани тағйирот аз ҳафта ба ҳафта чӣ фоида дорад?
Хуб, акнун шумо саволе доред: "Чаро шумо дар ҷустуҷӯи ин қадар маълумот дар бораи он чизе, ки ҳафта ба ҳафта рӯй медиҳад, ҳастед?" Бо ин роҳ огоҳ будан аз он чизе, ки дар бадани шумо ва рушди кӯдаки шумо рӯй медиҳад, манфиатҳои зиёде дорад.
Шумо эҳсоси бузурги озодиро эҳсос хоҳед кард.
Баъзан, вақте ки мо чизе нав, ҳатто тағйироти ночизро аз сар мегузаронем, метарсем. Мо фикр мекунем: "Оҳ, чӣ гап аст?" Аммо агар шумо донед, ки "Оҳ... ин барои ин ҳафта муқаррарӣ аст", шумо беҳуда наметарсед. Шумо аз ҷиҳати равонӣ хеле оромтар хоҳед буд.
Бо духтур сӯҳбат кардан осон аст.
Вақте ки шумо дарк мекунед, ки дар баданатон чӣ рӯй дода истодааст, сӯҳбат бо духтур ё корманди тиббии оилавӣ осонтар мешавад. Савол додан ва фаҳмонидани эҳсосоти худ осонтар аст. Пас аз он барои онҳо кӯмак кардан ба шумо осонтар мешавад.
Кӯмак дар омодагӣ ба кӯдак
Вақте ки шумо дар бораи афзоиши кӯдаки худ ҳафта ба ҳафта маълумот мегиред, шумо тасаввуроти беҳтаре дар бораи ниёзҳои кӯдаки худ ва чӣ гуна омодагӣ дидани пеш аз таваллуди кӯдак хоҳед дошт. Ин дониш ба шумо кӯмак мекунад, ки барои истиқболи кӯдаки худ беҳтар омода шавед .
Робитаи байни шумо ва кӯдакатон қавитар хоҳад шуд.
Ҳатто фикр кардан дар бораи ин ки "Кӯдаки ман имрӯз бояд хеле калон шуда бошад" ё "Ӯ имрӯз бояд мушакҳои ҷиддие инкишоф дода бошад" шуморо хеле хушбахт мекунад. Ин пайванди меҳрубононаро байни шумо ва кӯдакатон дар батни шумо мустаҳкам мекунад.
Ҳангоми сафари мазкур мо бояд ба чӣ диққат диҳем?
Донистани ин тағйироти ҳафтаина мисли сафар бо харита дар даст аст. Шумо метавонед тасаввуроти тахминӣ дар бораи он ки дар ҳар як макон чӣ интизор шудан мумкин аст, пайдо кунед.
Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.
Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ қадар муҳим аст, ки ҳафта ба ҳафта дастурҳои духтурро риоя кунед ва санҷишҳоро мувофиқи нақша гузаронед. Бо назардошти ҳамаи ин, ин дониш барои шумо қувваи бузурге хоҳад буд, то ҳомиладории худро хушбахтона ва солим гузаронед.
На ҳар як ҳомиладорӣ яксон аст. Шумо набояд ҳамон эҳсосеро, ки дӯстатон дошт, эҳсос кунед. Пас, дар хотир доред, ки таҷрибаи шумо беназир аст. Агар шумо дар бораи чизе шубҳа дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
Масалан, дар семоҳаи аввали ҳомиладорӣ шумо метавонед худро хеле хаста ҳис кунед, иштиҳоро гум кунед,Ин имконпазир аст. Чӣ қадар тасаллибахш аст, ки дар он лаҳза бидонед: "Оҳ, ин дар айни замон муқаррарӣ аст, каме истироҳат кардан мумкин аст." Ва вақте ки шумо дар семоҳаи дуюм худро каме беҳтар ҳис мекунед, шумо медонед, ки ин низ қисми ин сафар аст.
Дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ, бо наздик шудани таваллуди кӯдак, шумо метавонед баъзе мушкилоти нафаскашӣ ва зарурати пешоб кардани зуд-зудтарро эҳсос кунед. Донистани он ки чаро ин чизҳо рух медиҳанд ва дар ин бора чӣ кор кардан лозим аст, муҳим аст.
Ниҳоят, бояд ба модари азизам бигӯям... (Паёми хонагӣ)
Ин сафари зебои модар шудан хеле гаронбаҳост. Огоҳ будан аз тағйироти аҷибе, ки ҳафта ба ҳафта дар бадани шумо рух медиҳанд ва ҳаёти хурде, ки дар батни шумо мерӯяд, ин сафарро барои шумо осонтар ва гуворотар хоҳад кард.
- Ҳамеша ба маслиҳати духтури худ риоя кунед. Онҳо медонанд, ки барои шумо ва кӯдакатон чӣ беҳтар аст.
- Ба бадани худ гӯш диҳед. Агар хаста бошед, истироҳат кунед. Агар худро нороҳат ҳис кунед, дар ин бора сӯҳбат кунед.
- Ғизои серғизо бихӯред ва об бинӯшед. Дар ин давра ҳам шумо ва ҳам кӯдакатон ба ғизои хуб ниёз доред.
- Хушбахт бошед. Саломатии равонии шумо низ хеле муҳим аст.
Бо ин ҳама, ман ба шумо дар сафари нави худ барори кор орзумандам! Ман самимона умедворам, ки шумо ҳомиладории солим ва хушбахтона ва кӯдаки солим хоҳед дошт.
👩🏽⚕️ Саволҳои зуд-зуд додашаванда (FAQ) аз духтур
💬 Ба ман гуфтанд, ки бояд дар ҳамон рӯз кӯдакдор шавам. Оё ин дақиқан ҳамон рӯз аст?
Бале, мо санаи тахминии таваллуди шуморо (EDD) ҳисоб мекунем. Он бо ҳисоби 40 ҳафта аз рӯзи аввали ҳайзи охирини шумо ҳисоб карда мешавад. Аммо, муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки ин санаи муқаррарӣ нест, ин танҳо як тахмин аст. Аксари кӯдакон дар байни 38 ва 42 ҳафта таваллуд мешаванд. Пас, дар ин сана метавонад тафовути ночиз бошад, аз ин рӯ хавотир нашавед, хуб?
💬 Метавонед ба ман фаҳмонед, ки ин "семоҳа" чӣ маъно дорад?
"Триместр" ин тарзи тақсим кардани ҳомиладорӣ ба се қисм ё марҳилаи асосӣ аст. Ҳар яки ин қисмҳо триместр номида мешаванд. Триместри аввал аз ҳафтаи аввали ҳомиладорӣ то охири ҳафтаи 12-ум аст. Дар ин вақт узвҳои асосии кӯдак, ба монанди дил ва мағзи сар, ташаккул меёбанд. Шумо инчунин метавонед субҳ каме хаста ва нороҳат ҳис кунед.
Ҳомиладорӣ , тақвими ҳафтаинаи ҳомиладорӣ, рушди кӯдак, саломатии модар, нигоҳубини пеш аз таваллуд, семоҳаҳо, мӯҳлати таваллуд
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед