Оё баъзан шумо эҳсос мекунед, ки дар баданатон он қадар шодӣ ва энергия доред, ки метавонед ҷаҳонро забт кунед? Аммо дар айни замон, оё шумо эҳсос мекунед, ки ҳеҷ кор карда наметавонед ва аз зиндагӣ дилгир шудаед? Доштани чунин эҳсосоти хушбахтӣ ва ғамгинӣ, ки пайваста байни осмон ва замин тағйир меёбанд, чизи муқаррарӣ нест. Ин метавонад нишонаи бемории рӯҳӣ бо номи ихтилоли дуқутба бошад. Ин на танҳо ғамгинӣ ё хушбахтӣ аст, чунон ки бисёриҳо фикр мекунанд. Ин як ҳолати хеле ҷиддитар аст, ки табобатро талаб мекунад.
Ихтилоли дуқутба бо ибораи оддӣ чист?
Ба таври оддӣ, ихтилоли дуқутба як бемории рӯҳӣ аст, ки дар он кайфият, сатҳи энергия ва сатҳи фаъолияти инсон зуд дар байни ҳадди аксар тағйир меёбад. Қаблан онро "депрессияи маникӣ" низ меномиданд. Он ду ҳадди асосӣ дорад.
1. Мания: Ин ҳолати хушбахтӣ ва энергияи шадид аст. Шумо эҳсос мекунед, ки ҳама чизро карда метавонед.
2. Депрессия : Дар ин ҳолат, ақл эҳсоси хеле ғамгинӣ, афсурдагӣ ва дилгиршавӣ аз зиндагӣ дорад.
Гарчанде ки ин ҳолат метавонад дар ҳар синну сол инкишоф ёбад, он аксар вақт дар синни ҷавонӣ, байни синни 18 ва 25 оғоз меёбад. Он инчунин таъсири генетикӣ дорад. Ин маънои онро дорад, ки агар касе дар оила ин беморӣ дошта бошад, дигарон низ дар хатари пайдоиши он қарор доранд.
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки гарчанде ин бемориро пурра табобат кардан мумкин нест, онро метавон ба қадри кофӣ хуб идора кард , то аз такрори ин эпизодҳои маникӣ ва депрессивӣ пешгирӣ кунад ва ба шумо имкон диҳад, ки ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед.
Биёед нишонаҳои ду ҳолати асосии ин бемориро муайян кунем.
Донистани ду аломати асосии ин ҳолат муҳим аст, то шумо зуд муайян кунед, ки оё шумо ё касе аз шиносҳоятон яке аз онҳоро аз сар мегузаронад .
| Марҳилаи депрессия - замони ғаму андӯҳи амиқтарин | Марҳилаи маникӣ - давраи баланд шудани хушбахтӣ ва аз даст додани назорат |
|---|---|
| Ҳамеша ғамгин будан, паст будани эътимод ба худ ва ҳамеша гиря кардан. | Шодмонии ғайриоддӣ, беназорат ё асабоният. |
| Эҳсоси сустӣ, набудани таваҷҷӯҳ ба чизе ва хастагии шадид. | Беист гап мезанед, эҳсос мекунед, ки гӯё андешаҳо дар саратон давр мезананд. |
| Акнун ба корҳое, ки қаблан дӯст медоштед (масалан, тамошои телевизор, вохӯрӣ бо дӯстон) шавқ надоред. | Дар бораи худ хеле баланд фикр кардан, фикр кардан, ки шахс қудратҳои махсус дорад (андешаҳои бузург). |
| Бехобӣ ё хоби аз ҳад зиёд. | Энергияи ғайриоддӣ, эҳсоси хастагӣ ҳатто пас аз кор дар тамоми рӯз ва нагирифтани хоби кофӣ. |
| Тағйирот дар иштиҳо (якбора бисёр хӯрдан ё тамоман нахӯрдан). | Беихтиёрӣ: амал кардан бе дарназардошти оқибатҳо. Масалан, якбора харҷ кардани маблағи калон, машғул шудан ба корҳои хатарнок ва рондани мошин бо суръати баланд. |
| Андешаҳо дар бораи хотима додани ҳаёт. | Дидани ё шунидани чизҳое, ки дар асл вуҷуд надоранд (галлютсинатсияҳо), бовар кардан ба чизҳои бардурӯғ (васвасаҳо). |
| Эҳсоси танҳоӣ, нотавонӣ ва гуноҳ. | Афзоиши ғайриоддии шавқи ҷинсӣ ва ҷалб шудан ба рафтори хатарноки ҷинсӣ. |
«Хусусиятҳои омехта» чистанд?
Тасаввур кунед, ки баъзан ҳам ин хусусиятҳои маникӣ ва ҳам депрессия метавонанд ҳамзамон пайдо шаванд. Яъне, дар ҳоле ки ақл хеле пурқувват ва хушбахтона эҳсос мешавад, он инчунин метавонад бо ғаму андӯҳи зиёд ва эҳсоси дилгиршавӣ аз зиндагӣ ҳамроҳ бошад. Ин як таҷрибаи хеле ғамангез ва печида барои бемор аст. Мо инро "хусусиятҳои омехта" меномем.
Ихтилоли дуқутба чӣ гуна табобат карда мешавад?
Ду табобати асосӣ барои идоракунии ин ҳолат мавҷуданд: доруворӣ ва машварат. Натиҷаҳои беҳтарин вақте ба даст меоянд, ки ин ду якҷоя истифода шаванд.
1. Доруворӣ :
Навъи асосии доруҳое, ки барои ин истифода мешаванд , мӯътадилкунандаи рӯҳия мебошанд. Ин доруҳо ду ҳолати шадиди мания ва депрессияро назорат мекунанд ва рӯҳияро дар сатҳи муқаррарӣ устувор нигоҳ медоранд. Баъзан, духтур маҷбур мешавад, ки ба ин доруҳо доруҳои дигарро илова кунад, то марҳилаи манияро назорат кунад ё ба шумо дар барқароршавӣ аз марҳилаи депрессия кумак кунад.
Хеле муҳим: Ҳамаи ин доруҳо бояд таҳти назорати равонпизишк истеъмол карда шаванд. Оғоз кардан, қатъ кардан ё тағир додани миқдори дору худсарона ҳеҷ гоҳ фикри хуб нест. Ин кор метавонад ҳолатро бадтар кунад.
2. Психотерапия :
Машварат ба мисли доруворӣ муҳим аст. Он кӯмак ба беморро дар фаҳмидани ҳолати худ, омӯзонидани тарзи мубориза бо стрессҳои ҳаёти ҳаррӯза ва ташвиқи онҳо барои дуруст истеъмол кардани доруҳояш дар бар мегирад.
Машварати равонӣ чӣ гуна кӯмак мекунад?
Машваратро бо роҳҳои гуногун анҷом додан мумкин аст.
1. Машварати инфиродӣ
Ин сӯҳбати рӯ ба рӯ байни бемор ва мушовир ё равонпизишкро дар бар мегирад. Дар ин ҷо, бемор масъалаҳои шахсӣ, душвориҳо дар қабули беморӣ ва роҳҳои идоракунии нишонаҳоро муҳокима мекунад ва роҳҳои ҳалли онҳоро меҷӯяд.
2. Машварати оилавӣ
Бемории дуқутба на танҳо ба бемор, балки ба тамоми оилаи ӯ низ таъсир мерасонад. Дар фарҳанги кишвари мо дастгирии оила як чизи хеле арзишманд аст. Дар машварати оилавӣ ба оила дар бораи ин беморӣ таълим дода мешавад. Вақте ки нишонае пайдо мешавад, ба оила инчунин дар бораи чӣ гуна муайян кардани он барвақт ва чӣ гуна дастгирии бемор маълумот дода мешавад.
3. Машварати гурӯҳӣ
Ин дар бораи якҷоя шудан бо чанд нафари дигар, ки шароити ба ин монанд доранд ва мубодилаи таҷриба ва эҳсосоти онҳост. Ин як қуввати бузург аст, вақте ки шумо дарк мекунед, ки шумо ягона касе нестед, ки аз мушкилоти ба ин монанд азият мекашед. Шумо метавонед аз он ки дигарон бо мушкилоти худ чӣ гуна мубориза мебаранд, бисёр чизҳоро омӯзед.
Оё бемории дуқутбаро пурра табобат кардан мумкин аст?
Ҷавоби мустақим ба ин "не" аст. Ихтилоли дуқутба бемории пурра табобатшаванда нест. Аммо , аз он натарсед. Бо табобати дуруст, яъне истеъмоли доруворӣ ва машварати дуруст , ин бемориро метавон хеле бомуваффақият назорат кард ва шумо бешубҳа метавонед мисли ҳама ҳаёти муқаррарӣ ва хушбахтона дошта бошед.
Азбаски ин як ҳолати якумрӣ аст, истеъмоли доруҳои худро мувофиқи таъиноти духтур ва сари вақт ба таъинот рафтан муҳим аст. Агар шумо истеъмоли доруҳои худро қатъ кунед, эҳтимолияти бадтар шудани ҳолати шумо хеле зиёд аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба худ ва оилаатон ғамхорӣ кунед ва табобатро идома диҳед.
Паёми бурдан ба хона
- Бемории дуқутба на танҳо эҳсоси ғамгинӣ ё хушбахтӣ аст. Ин як бемории равонии ҷиддии табобатшаванда аст, ки боиси тағйирёбии рӯҳия мегардад.
- Ду марҳилаи асосии ин ҳолат мания ва депрессия мебошанд. Огоҳӣ аз ин нишонаҳо метавонад барои ошкор кардани барвақти беморӣ хеле муфид бошад.
- Гарчанде ки ин бемориро пурра табобат кардан мумкин нест, онро бомуваффақият назорат кардан мумкин аст ва бо ёрии доруворӣ ва психотерапия ҳаёти муқаррарӣ барқарор кардан мумкин аст.
- Ҳеҷ гоҳ бидуни машварати духтур истеъмоли ягон доруро оғоз накунед, қатъ накунед ё тағир надиҳед. Ин метавонад хеле хатарнок бошад.
- Дастгирии оила ва ҷомеа барои бемор хеле муҳим аст. Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон ин нишонаҳоро дошта бошед, онҳоро тарсонед, балки онҳоро барои муроҷиат ба духтур ташвиқ кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед