เมื่อวันที่ลูก น้อย ของคุณกำลังจะลืมตาดูโลกใกล้เข้ามา คุณคงรู้สึกหลายอย่างใช่ไหมคะ? คุณอาจรู้สึกกลัวเล็กน้อย แต่ก็รู้สึกดีใจและตื่นเต้นมากเช่นกัน ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติค่ะ ดังนั้น วันนี้เรามาพูดถึงส่วนที่สำคัญที่สุดและส่วนสุดท้ายของการเดินทางที่สวยงามนี้ นั่นก็คือ กระบวนการคลอดเป็นอย่างไร และโอกาสที่จะเกิดการคลอดมีอะไรบ้าง
ขั้นตอนหลักของการคลอดบุตรมีอะไรบ้าง?
กล่าวโดยสรุป กระบวนการทั้งหมดที่ทารกและรกคลอดออกมาจากมดลูกผ่านทางช่องคลอดนั้น สามารถแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนหลักๆ ได้
- ระยะที่ 1: การเริ่มต้นของการคลอด (การหดตัวของมดลูก)
- ขั้นตอนที่ 2: การคลอดและการส่งมอบ
- กรณีที่ 3: ภาวะรกหลุด
แพทย์เรียกกระบวนการนี้ว่า "การคลอดปกติ" แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะต้องเป็นไปตามนี้เสมอไป คุณอาจต้องผ่านสถานการณ์เหล่านี้บ้าง แต่สุดท้ายแล้วทารกอาจคลอดโดยการผ่าตัดคลอด (C-section) หรือคุณอาจไม่ต้องเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้เลย เพราะคุณได้รับการวางแผนการผ่าตัดคลอดไว้แล้ว ดังนั้น โปรดจำไว้ว่า การคลอดแต่ละครั้งนั้นไม่เหมือนกัน
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวเมื่อคุณไม่รู้แน่ชัดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเรื่องใหญ่ขนาดนี้ แต่คุณหมอและทีมแพทย์จะคอยให้การสนับสนุนคุณตลอดการเดินทางครั้งนี้ ทั้งคุณและพวกเขามีเป้าหมายเดียวกัน นั่นคือ การมีลูกที่แข็งแรง
ครั้งแรก: ต้นสัปดาห์
นี่คือระยะแรกและยาวที่สุดของการคลอด เริ่มต้นเมื่อคุณเริ่มมีอาการหดตัวของมดลูกอย่างสม่ำเสมอ และสิ้นสุดเมื่อปากมดลูกเปิดและบางลงอย่างเต็มที่ โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 12 ถึง 19 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หากคุณเคยมีลูกมาก่อน อาจใช้เวลาน้อยกว่านั้นมาก
โอกาสแรกนี้แบ่งออกเป็นสองส่วนเช่นกัน:
- ระยะเริ่มเจ็บครรภ์: ในระยะนี้ ปากมดลูกจะเปิดออกประมาณ 6 เซนติเมตร ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 6-12 ชั่วโมง
- ระยะเจ็บครรภ์จริง: ระยะนี้เกิดขึ้นเมื่อปากมดลูกของคุณเปิด 10 เซนติเมตร ซึ่งหมายความว่าเปิดเต็มที่แล้ว คุณอาจเริ่มรู้สึกอยากเบ่ง โดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 4-8 ชั่วโมง
แพทย์จะแนะนำให้คุณบันทึกเวลาของการหดตัวของมดลูก หรือเวลาที่เริ่มหดตัว วัดเวลาตั้งแต่เริ่มหดตัวครั้งหนึ่งจนถึงเริ่มหดตัวครั้งต่อไป หากการหดตัวเกิดขึ้นเป็นช่วงๆ อย่างสม่ำเสมอ ประมาณทุกๆ 3-5 นาที คุณอาจกำลังอยู่ในช่วงคลอด นี่แตกต่างจากการหดตัวแบบ "ซ้อมคลอด" (Braxton Hicks) ที่คุณอาจเคยประสบมาบ้าง
ในระยะแรก คุณสามารถอยู่บ้านได้ แต่ควรเตรียมพร้อมที่จะไปโรงพยาบาล เมื่อโรคเข้าสู่ระยะที่กำเริบแล้ว การอยู่โรงพยาบาลเป็นวิธีที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน
บรรเทาอาการปวดครั้งแรก
สิ่งต่อไปนี้สามารถช่วยลดความเจ็บปวดในช่วงเวลานี้ได้:
- ควรยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ
- นั่งสมาธิเพื่อทำให้จิตใจสงบ
- ขยับตัว เดินไปมา โดยไม่หยุดอยู่กับที่
- หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออกช้าๆ
- อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน
- ใช้ลูกบอลสำหรับคลอดบุตร
การมีสามี แม่ พี่สาว หรือเพื่อนสนิทอยู่เคียงข้างในช่วงเวลานี้ เป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยม หากความเจ็บปวดทนไม่ไหว อย่าลังเลที่จะปรึกษาทีมแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการบรรเทาความเจ็บปวด
ครั้งที่สอง: เมื่อทารกคลอดออกมา
ระยะนี้เริ่มต้นเมื่อปากมดลูกเปิดเต็มที่ 10 เซนติเมตร และสิ้นสุดเมื่อลูกน้อยของคุณคลอดออกมา ซึ่งอาจใช้เวลาตั้งแต่ 30 นาทีไปจนถึงหลายชั่วโมง
ณ จุดนี้ สิ่งที่จะเกิดขึ้นมีดังนี้:
- การหดตัวของมดลูกจะเกิดขึ้นทุกๆ สองถึงห้านาที แต่ละครั้งกินเวลาประมาณ 60-90 วินาที
- คุณจะรู้สึกถึงการหดตัว (เบ่ง) คุณสามารถพักผ่อนได้สักครู่ระหว่างการหดตัว แพทย์จะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าควรจะรู้สึกถึงการหดตัวเมื่อใด
- ศีรษะของทารกเริ่มโผล่ออกมาจากช่องคลอด เราเรียกขั้นตอนนี้ว่า "การโผล่ศีรษะ" (crowning)
- คุณหมอกำลังช่วยนำทารกออกจากช่องคลอดอย่างระมัดระวัง
- หลังจากทารกคลอดแล้ว แพทย์จะตัดสายสะดือ
ระยะที่สาม: การแยกตัวของรก
ระยะนี้เริ่มต้นหลังจากทารกคลอดและสิ้นสุดเมื่อรกคลอดออกมา เป็นระยะที่สั้นที่สุด โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที
ในเวลานี้
- ภายใน 5-30 นาทีหลังจากทารกคลอด การหดตัวเล็กๆ จะเริ่มเกิดขึ้นอีกครั้ง การหดตัวเหล่านี้ช่วยให้รกออกจากมดลูกได้
- คุณอาจต้องเบ่งเล็กน้อย หรือแพทย์อาจกดที่หน้าท้องของคุณเพื่อช่วยให้รกออกมาได้ง่ายขึ้น
- อาจมีเลือดออกเล็กน้อยเมื่อรกคลอดออกมา หรืออาจมีเลือดออกอีกเล็กน้อยหลังจากนั้น
- คุณแม่บางท่านอาจรู้สึกหนาวหรือมีไข้ หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดแจ้งทีมแพทย์ทันที
หากคุณผ่าคลอด แพทย์จะนำรกออกทันทีหลังคลอด และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเศษรกหลงเหลืออยู่ภายใน หากคุณได้รับการผ่าตัดแผลฝีเย็บหรือมีรอยฉีกขาดที่ช่องคลอด แพทย์จะเย็บแผลให้หลังจากที่รกออกมาแล้ว
วันนี้วันพุธจริงเหรอ? ฉันรู้ได้ยังไง?
บางครั้งอาจยากที่จะบอกได้ว่าคุณกำลังเจ็บท้องคลอดจริงหรือแค่การหดตัวของมดลูกแบบเล่นๆ เช่น การหดตัวของมดลูกแบบแบร็กซ์ตันฮิกส์ การเจ็บท้องคลอดจริงจะมีรูปแบบที่ชัดเจน และความรุนแรงจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ให้สังเกตสามสิ่งนี้
| ลักษณะเฉพาะ | สิ่งที่ควรให้ความสนใจ |
|---|---|
| ความถี่ | อาการเจ็บท้องของคุณเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน? ลองสังเกตดูว่าเกิดขึ้นสม่ำเสมอหรือไม่ หรือเกิดขึ้นถี่ขึ้นกว่าเดิม จดบันทึกไว้ในแอปบนโทรศัพท์หรือในสมุดบันทึกก็ได้ |
| ระยะเวลา | การหดตัวแต่ละครั้งนานแค่ไหน? ระยะเวลาจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อใกล้คลอด วัดเป็นวินาที |
| ความเข้มข้น | อาการปวดแย่ลงเรื่อยๆ หรือไม่? อาการปวดไม่ลดลงเลยแม้ขณะเดินหรือเปลี่ยนท่าหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น อาจเป็นโรคข้ออักเสบได้ |
ฉันควรไปโรงพยาบาลเมื่อไหร่?
โดยปกติแล้วคุณจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลเมื่อเริ่มเจ็บท้องคลอดอย่างจริงจัง
หากคุณมีอาการเจ็บท้องคลอด ทุกๆ ห้านาที ติดต่อกันเป็นเวลาหนึ่ง ชั่วโมง ให้โทรหาแพทย์หรือห้องคลอดของโรงพยาบาล
หากน้ำคร่ำแตก ให้โทรหา แพทย์ หรือโรงพยาบาลทันที ไม่ว่าคุณจะรู้สึกถึงการหดตัวของมดลูกหรือไม่ก็ตาม หากคุณไม่แน่ใจหรือสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติใดๆ อย่าลังเลที่จะแจ้งให้ทีมแพทย์ของคุณทราบ
สถานการณ์ที่คุณจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลทันที
หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้ไปที่แผนกฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลทันที :
- อาการเจ็บหน้าอก
- อาการเวียนศีรษะหรือเป็นลม (หมดสติ)
- อาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรง
- หายใจลำบาก
- อาการบวมมากเกินไปที่มือ เท้า หรือใบหน้า (อาการบวมน้ำ)
- เลือดออกมากเกินไป
- อาการงอแงของทารกลดลงอย่างเห็นได้ชัด
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไปโรงพยาบาล?
เมื่อคุณมาถึงโรงพยาบาล คุณจะต้องลงทะเบียนที่ห้องคลอด จากนั้นคุณจะถูกนำตัวไปยังห้องคัดกรอง และหลังจากนั้น คุณจะได้รับอนุญาตให้เข้าไปในห้องคลอด (ห้อง LDR)
สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นที่นั่น:
- ทางโรงพยาบาลจะจัดหาชุดให้คุณสวมใส่
- พวกเขาจะตรวจวัดชีพจร ความดันโลหิต และอุณหภูมิของคุณ
- เครื่องตรวจวัดการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ (อุปกรณ์ที่มีลักษณะคล้ายเข็มขัด) จะถูกวางไว้รอบหน้าท้องของคุณเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจและการหดตัวของมดลูกของทารก
- แพทย์จะทำการตรวจปากมดลูกเพื่อดูว่าการคลอดดำเนินไปถึงขั้นไหนแล้ว
- อาจมีการใส่สายน้ำเกลือเข้าที่เส้นเลือดในแขนของคุณเพื่อให้น้ำเกลือและยาที่จำเป็น
ข้อสรุปสำคัญ
- การคลอดบุตรมีสามขั้นตอนหลัก ได้แก่ การเริ่มหดตัวของมดลูก การคลอดทารก และการคลอดรก
- การหดตัวของมดลูกในการคลอดจริงจะมีรูปแบบเฉพาะ คือจะเกิดขึ้นถี่ขึ้น นานขึ้น และเจ็บปวดมากขึ้นเรื่อยๆ
- เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกประหม่าและกังวลเกี่ยวกับการเดินทางครั้งนี้ มีทีมแพทย์ทั้งหมด รวมถึงคุณหมอ คอยให้ความช่วยเหลือคุณ
- ควรทราบดีว่าเมื่อใดควรไปโรงพยาบาลและอาการของภาวะฉุกเฉิน หากมีข้อสงสัยใด ๆ ให้โทรหาแพทย์ทันที
- การคลอดแต่ละครั้งนั้นแตกต่างกัน อย่าเปรียบเทียบประสบการณ์ของคุณกับคนอื่น คุณเข้มแข็ง คุณจะผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปได้!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment