ብዘይ መድሃኒት ምስ ኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ከመይ ጌርና ንነብር?

ሓኪምካ ኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ወይ ብሓጺሩ AS ከም ዘለካ ነጊሩካ ድዩ? ንግሆ ምስ ተበራበርካ፡ ተሪርን ከም ሮቦትን፡ ምንቅስቓስ ዘይትኽእልን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛን ዘይምቾትን ልክዕ ከምኡ እዩ ሓቀይ? ነዚ ቀንዲ ፍወሳ መድሃኒት እዩ። ግን ብዘይካ መድሃኒት ካልእ ብዙሕ እፎይታ ክህበካ ዝኽእል ሕክምናታት ከምዘሎ ትፈልጥ ዲኻ። ሎሚ ብዛዕባኦም ንዛረብ።

ምውስዋስ ኣካላት፦ ብሉጽ ዓርክኻ

ክንደይ ሓደስቲ መድሃኒታት ንኤኤስ ይርከቡ ብዘየገድስ ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት ንኹሉ ደረጃታት ናይቲ ሕማም ቁልፊ ፍወሳ እዩ። መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት ንነድሪን ምልክታት ASን ከም ዘጉድል እዩ። ሓኪምካ ወይ ኣካላዊ ሓኪምካ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ዝበለጸ ምዃኑን ብኸመይ ብግቡእ ከም እትገብሮን ውጥን ንምውጻእ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

ኣብ ገዛኻ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። በይንኻ ክትገብሮ እንተ ኣሰልቺዩካ ግን፡ ኣብ ሓደ ጉጅለ ምጽንባር ጽቡቕ ድርኺት ይህበካ።

ኣካላዊ ፍወሳ - ንዓኻ ዝምጥን ውጥን

ቀንዲ ዕላማ ኣካላዊ ፍወሳ ንጡፍ ክትከውንን ቃንዛኻ ንምቁጽጻርን እዩ። እዚ ድማ ምስ ኣካላዊ ሓኪም ብምስራሕ ጭዋዳታትካ ንምሕያልን ንምዝርጋሕን ዝበለጸ ምውስዋስ ኣካላት ንምፍላጥ የጠቓልል።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ሓደ AS ዘለዎ ሰብ ናይ ምሕጋዝ ተመኩሮ ዘለዎ ሰብ ምስራሕ እዩ። ድሕሪኡ ምስ ኩነታትካን ዓቕምኻን ዝሰማማዕ ውጥን ሕክምና ክፈጥሩ ይኽእሉ። እዚ ውጥን እዚ ምውስዋስ ኣካላት፡ ምዝርጋሕ፡ መሳርሒታትን ካብ ሓኪም ብኢድ ዝግበር ሕክምናን ከጠቓልል ይኽእል። እዞም ሕክምናታት ንዕቤት AS ደው ከብሉ ዘይክእሉ ይኽእሉ እዮም፡ እንተኾነ ግን ምልክታትካ ብምንካይ ዝሓሸ ስምዒት ክስምዓካ ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

ሞያዊ ፍወሳ - መዓልታዊ ህይወት ንቐልል

AS ዳርጋ ንኹሉ መዳያት ህይወትካ ክጸልዎ ይኽእል እዩ - ካብ ዕዮ ገዛ ክሳብ ስራሕካ። ሞያዊ ፍወሳ ቃንዛኻ ንምንካይን ብዘይ ሓገዝ ዝኾነ ሰብ ብናጻ ክትሰርሕን ክሕግዘካ ይኽእል።

ሕሰብዎ... ኣብዚ ብዛዕባ መዓልታዊ ዕማማት ከም ጀርዲን፡ ምሕጻብን ጽሬትን ዝቐለለ ክገብሩ ዝኽእሉ ብልሓታትን መሳርሕታትን ክትመሃሩ ትኽእሉ ኢኹም። ንኣብነት፡ ሓደ ናይ ሞያ ሓኪም፡ ኣብ ሽቓቕ ንሚዛን ሻወር ቤንች ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀም፡ ወይ ድማ ኣብ መላግቦታትካ ጸቕጢ ንምንካይ ከመይ ጌርካ በትሪ ከም እትጥቀም ከርእየካ ይኽእል።

ብዛዕባ ካልኦት ሜላታት ሕክምና ንመሃር።

ሃይድሮቴራፒ

እዚ ብቐሊሉ ኣብ ውዑይ ማይ ንዝግበር ምውስዋስ ኣካላት የመልክት። እቲ ውዑይ ማይ ኣብ ኣካላትና ዘህድእ ጽልዋ ይህብ፣ እቲ ቀስ ዝበለን ቁጽጽር ዝግበረሉን ምንቅስቓስ ኣካላት ድማ ንጭዋዳታትካ ንምዝንጋዕ ይሕግዝ። ብተወሳኺ ሓይሊ ጭዋዳታት ንምውሳኽ፡ ቃንዛ መላግቦ ንምንካይን ምንቅስቓስ ንምምሕያሽን ይሕግዝ።

ሕክምና ቻይሮፕራክቲክ

ኣብዚ እቲ ሓኪም ብኢዶም ወይ ብፍሉይ መሳርሒ ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ጸቕጢ ብምግባር ነቲ መላግቦታት የንቀሳቕስ። እዚ ድማ ኣብ መላግቦታትን ጭዋዳታትን ቃንዛ ከቃልል ይኽእል። ይኹን እምበር ኣብዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። ዓንዲ ሕቖኻ ብሓባር እንተተሓዋዊሱ፡ ማለት , spinal fusion ፡ እዚ ሕክምና እዚ ፈጺሙ ኣይምችኣካን እዩ። ነዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ውሳነ ምውሳንን ርግጸኛ ኩን።

ኣኩፓንቸር

እዚ ባህላዊ ሕክምናዊ ልምዲ ኮይኑ ኣስታት 3000 ዓመት ዝዕድሚኡ እዩ። ከከም ቃንዛኻ ኣበይ ከምዘሎ፡ ካብ 5-20 ኣዝዮም ረቀቕቲ መርፍእ ብቆርበትካ ኣቢሎም ናብ ፍሉይ ናይ ጸቕጢ ነጥብታት ይኣትዉ። እዚ ድማ ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን "ጽቡቕ ስምዒት ዝፈጥር" ሆርሞናት ንኽለቅቕ ምልክት ይህብ፣ እዚኦም ድማ ንኣካላትና ጽቡቕን ሕጉስን ክስምዖም ዝገብሩ ሆርሞናት እዮም። እዚ ድማ ንAS ዘለዎም ሰባት ቃንዛ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ማሳጅ ቴራፒ

ጽቡቕ ማሳጅ ቃንዛን ጸቕጥን ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል፡ ኣብ ሓጺር ግዜ ድማ ተዓጻጻፍነት ክውስኽ ይኽእል። ይኹን እምበር ምስ AS ዘለዎም ሰባት ናይ ምስራሕ ተመኩሮ ዘለዎ ብቑዕ ቴራፒስት ምርካብ እውን ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ልዕሊ ተሃዋሲ መላግቦታትካን ጭዋዳታትካን ጸቕጢ ንኸይትገብር ይፈልጡ እዮም። ማሳጅ ንኹሉ ሰብ ብሓደ ዓይነት መንገዲ’ኳ እንተዘይሰርሐ፡ ገለ ሰባት ግን ብኣካልን ብኣእምሮን ኣዝዩ ጠቓሚ ኮይኑ ይረኽብዎ።