ሓጎስን ጓህን ከም ሮለር ኮስተር ድዩ? ብዛዕባ ባይፖላር I ዲስኦርደር ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ዝኾነ ነገር ክትገብር ከም እትኽእል ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ፡ ንምእማኑ ዘጸግም ሓያል ድማ ይስምዓካ? ማዕረ ማዕሪኡ ግን ሓደ ሓደ ግዜ ካብ ዓራት ክትትንስእ እኳ ዘይትኽእል ኣዝዩ ሓዘንን ህይወት ዘይብሉን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ስምዒታትካ ከም ምዝዋር ሮለር ኮስተር እንተኾይኑ፡ ከይተረድኣካ ብባይፖላር ኣይ ዲስኦርደር ዝበሃል ናይ ኣእምሮ ኩነታት ትሳቐ ትኸውን። እዚ ክትሰምዕ ኣይትፍራሕ። ናትካ ጌጋ ኣይኮነን። ብዛዕባ እዚ ብግልጽን ብቐሊልን ንዛረበሉ።

ብልክዕ ባይፖላር I ዲስኦርደር እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ባይፖላር I ዲስኦርደር ኣብ ስሚዒትካ፡ ደረጃ ጸዓትካን ምንቅስቓስካን ኣዝዩ ልዑልን ትሑትን ዘስዕብ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እዩ። ቅድሚ ሕጂ "ማኒክ-ዲፕረሲቭ ዲስኦርደር" ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ ነይሩ።

ባይፖላር I ዲስኦርደር እንተሃልዩካ፡ እንተወሓደ ሓደ ሰሙን ወይ ልዕሊኡ ዝጸንሕ "ማኒያ" ኣጋጢሙካ እዩ . ማኒክ ኤፒሶድ ስሚዒትካ ዘይተለምደ ሕጉስ ወይ ቁጥዐ ዝፈጥር፡ ዘይተለምደ ጸዓት ዝስምዓካ እዋን እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣካይዳኻ እውን ብዙሕ ይቕየር።

ብዙሓት ባይፖላር I ዲስኦርደር ዘለዎም ሰባት ብዘይካ እቲ ዝገጥሞም ናይ ማኒክ ክፍለ ግዜታት " ጭንቀት " ዝብል እዋናት እውን የጋጥሞም። እዚ ድማ ኣብ ሮለር ኮስተር ስምዒታት ከም ዘለዉ ኮይኑ ክስምዖም ይኽእል። ኣብ መንጎ እዚ ልዑልን ትሑትን ግን፡ ብዘይ ዝኾነ ምልክት ንቡር ህይወት ክትነብር እትኽእለሉ እዋናት እውን ኣሎ።

ኣብ መንጎ ዓይነታት ባይፖላር እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ባይፖላር ዲስኦርደር ኣለዉ፣ ነፍሲ ወከፎም ዝተፈላለየ ቅዲ ኣለዎም።

ጠንቂ ናይዚ ኩነታት እንታይ እዮም?

ክሳብ ሕጂ ሓደ ጠንቂ ናይዚ ኣይተረኽበን፡ ተመራመርቲ ግን ውህደት ሓያሎ ረቛሒታት ምዃኑ ይኣምኑ።

• ስነ ህይወት ሓንጎል፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ ፡ ኣቃውማን ስራሕን ሓንጎል ናይቶም ባይፖላር I ዲስኦርደር ዘለዎም ሰባት ካብ ናይ ካልኦት ሰባት ቁሩብ ዝተፈልየ እዩ። እዚ ፍልልያት እዚ ሓንጎል ከም ስምዒታትን ጸቕጥን ዝኣመሰሉ ነገራት ዘሰላስለሉ ኣገባብ ክጸልዎ ይኽእል።
• ጀነቲክስ ፡ ፍሉይ "ባይፖላር ጂን" የለን። ይኹን እምበር ፡ ሓደ ሰብ ኣብ ስድራ ቤትካ፡ ብፍላይ ከኣ ወላዲኻ ወይ ሓውካ፡ እዚ ሕማም እዚ እንተ ኣጋጢምካ፡ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ዝለዓለ እዩ።
• ረቛሒታት ከባቢ፦ እንነብረሉ ከባቢን ኣብ ህይወትና ዘጋጥሙ ነገራትን ንኽኽሰት እዚ ኩነታት ክጸልዉ ይኽእሉ።

እዚኦም ብሓፈሻ ከም ሓደጋ ረቛሒታት ክለለዩ ይኽእሉ :

• ባይፖላር ዲስኦርደር ዘለዎ ኣባል ስድራቤት ምህላው።
• ኣብ ግዜ ቁልዕነት ዝፍጠሩ ስንባደ ዝፈጥሩ ፍጻመታት (ንኣብነት፡ ግህሰት፡ ሸለልትነት፡ ስድራቤታዊ ክርክር)።
• ኣዝዩ ውጥረት ዝፈጥር ፍጻመታት፡ ከም ሞት እትፈትዎ ሰብ።
• ሓሽሽን ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም።
• ካልኦት ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ከም ጭንቀትን ጭንቀትን ምህላው።

ምልክታት ባይፖላር I እንታይ እዮም?

ባይፖላር I ዲስኦርደር እንተሃልዩካ፡ ስምዒታትካ ካብቲ ልሙድ ኣዝዩ ዝያዳ ጽዑቕ ዝኾነሉ ወርሓዊ ጽግያት ክህልወካ ይኽእል። ኣብዞም "ናይ ስሚዒት ክፍለ-ግዜታት"፡ ካብቲ ንቡር ኣካይዳኻ ኣዝዩ ዝተፈልየ መንገዲ ክትመላለስ ትኽእል ኢኻ። ንኣብነት፡ ኣዝዩ ውሑድ ድቃስ ክትድቅስ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ክትነጥፍ ፡ ወይ ብዛዕባ ሳዕቤኑ ከይሓሰብካ ሓደገኛ ስጉምትታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።

ነዚ ለውጥታት እዚ እውን ከይተዓዘብካዮ ትኸውን። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ምሉእ መዓልቲ፡ ንመዓልታት፡ ንሰሙናት፡ ወይ ንኣዋርሕ እውን ከይተረፈ ክጸንሑ ይኽእሉ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ .

• ካልኦት ክጎድኡኻ ይፍትኑ ከምዘለዉ ዝስምዓካ (delusions)።
• ኣብኡ ዘይርከቡ ነገራት ምስማዕ (hallucinations)።
• ኣብኡ ዘይርከቡ ነገራት ይረኣዩ።
• ዘይከኣልን ዘይክውንነታዊን ነገራት ክገብሩ ዝኽእሉ ይመስሎም።
• ፍሉይ መለኮታዊ ሓይሊ ወይ ተግባር ከም ዘለዎም ይኣምኑ።

ነዚ ሕማም ብኸመይ ንፈልጦ?

ባይፖላር I ዲስኦርደር ንምፍላጥ ዝሕግዝ ፍሉይ መርመራ የለን። ሓኪም ምሳኻ ብምዝርራብን ብዛዕባ ስሚዒትካን ደረጃ ጸዓትካን ኣካይዳኻን ሓበሬታ ብምርካብን ክምርምሮ እዩ።

ሓኪምካ ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ክኽተል ይኽእል እዩ፤

1. ኣካላዊ መርመራ፦ መጀመርታ ሓኪምካ ካልእ ኣካላዊ ጠንቂ ናይዞም ምልክታት እንተሃልዩ ክምርምር እዩ። እዚ ድማ መርመራ ደም ከጠቓልል ይኽእል።

2. ገምጋም ጥዕና ኣእምሮ፡- እቲ ሓኪም ብዛዕባ ስምዒታትካን ኣተሓሳስባኻን ባህርያትካን ሕቶታት ክሓተካ እዩ። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ንመዓልታዊ ህይወትካን ስራሕካን ስድራቤታዊ ርክብካን ብኸመይ ከም ዝጸልዉ ንምርዳእ ክጽዕሩ እዮም።

3. ዳያሪ ስሚዒት፦ ሓኪምካ ስምዒታትካን ደረጃ ጸዓትካን ድቃስካን ዳያሪ ክትሕዝ ክሓተካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ንናይ ገዛእ ርእስኻ ቅዲ ንምርዳእ ክሕግዘካ ይኽእል።

4. ምስ ቤተሰብን ፈተውትን ምዝርራብ፦ ብፍቓድካ እቲ ሓኪም ምስቶም ዝቐረቡኻ ክዛረብን ብዛዕባ ባህርያትካ ክሓትትን ይኽእል። ምኽንያቱ ሓደ ሓደ ግዜ ነብስና ስለዘይርድኣና እቲ ፍልልይ ብግዳም ዝጥምት ሰብ ብንጹር ክረአ ይኽእል።

ብኸመይ ይሕከም?

ነዚ ኩነታት እዚ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ዝኾነ ፍወሳታት ኣሎ። መብዛሕትኡ ግዜ ውህደት መድሃኒትን ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳን ዘጠቓልሉ እዮም።

መድሃኒት

መድሃኒታት ንኽፍለ ግዜታት ዕብዳን ኣብ ምቁጽጻርን ምክልኻልን ኣዝዮም ሓገዝቲ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ውህደት ሓያሎ መድሃኒታት ይወሃብ።

• Mood Stabilizers: እዚኦም ንማኒያን ሃይፖማኒያን ንምቁጽጻር ይሕግዙ። ኣብነታት፡ ሊትየም፡ ቫልፕሮይክ ኣሲድ፡ ካርባማዘፒን።
• ጸረ-ኣእምሮኣዊ መድሃኒታት፡- እዚኦም ንመከላኸልን ንምፍዋስን ንማኒክ ክፍለ ግዜ ይጥቀሙ። ኣብነታት፡ ኦላንዛፒን፡ ሪስፐሪዶን፡ ኲቲያፒን።
• ጸረ-ጭንቀት፦ እዚኦም ንበይኖም እንተተጠቒምናሎም ዕብዳን ከስዕቡ ስለ ዝኽእሉ፡ ሓካይም ነዚኦም ምስ ስሚዒት ዘረጋግእ መድሃኒት ይእዝዙ።

ካብ መድሃኒት ወጻኢ ዝኾኑ ፍወሳታት

ጎኒ ጎኒ መድሃኒት እዚኦም ነገራት እውን ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም።

• ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ፦ ሓሳባትካን ባህርያትካን ከተመሓድርን ምስቲ ሕማም ምንባር ክትመሃርን ዝሕግዘካ ዓይነት ፍወሳ ዘረባ እዩ። ነዚ ዝጥቀሙሉ ሓደ ውጽኢታዊ ሜላ ኮግኒቲቭ-ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT) እዩ።
• ኤሌክትሮኮንቨልሲቭ ቴራፒ (ECT)፦ ንመድሃኒት ምላሽ ዘይህብ ከቢድ ዕብዳን ወይ ጭንቀት ኣዝዩ ውሑስን ውጽኢታውን ፍወሳ እዩ።

ምስ ባይፖላር I ከመይ ጌርካ ብዓወት ትነብር?

ብዘይካ ሕክምና፡ ባዕልኻ ክትገብሮም እትኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።

• ስሚዒትካ መዝገብ፦ መዓልታዊ ንእሽቶ ግዜ ወሲድካ እንታይ ከም ዝስምዓካ ጽሓፍ። ምስ ግዜ ድማ ቅዲታትካ ክትርድኦ ክትጅምር ኢኻ።
• ንመበገሲ ነገራት ኣለሊ፦ እንታይ ነገራት ምልክታትካ ከም ዘጋድዱ ሕሰብ። ጸቕጢ፡ ድቃስ ምስኣን ወይ ዓቢ ለውጢ ህይወት ክኸውን ይኽእል።
• ኣብ መጀመርታ ምልክታት ኣስተውዕል፦ ቅድሚ ናይ ስሚዒት ፍጻመ ምፍጣሩ ኣብ ድቃስካ፡ ደረጃ ጸዓትካን ባህርያትካን ረቂቕ ለውጢ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። ነዞም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት እንተፈሊጥካዮም ቀልጢፍካ ሓገዝ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።
• ልማድ ኣቐምጥ፦ ኣብ ሓደ እዋን ምብላዕን መድሃኒት ምውሳድን ምድቃስን ምልማድ፡ ኣእምሮኻ ዝያዳ ርጉእ ኮይኑ ክስምዓካ ይሕግዞ።
• ንነብስኻ ተኸናኸና: እኹል ድቃስ ውሰድ: መኣዛዊ መግቢ ምብላዕ: ምንቅስቓስ ኣካላት። ጸቕጢ ክትቅንሰሉ እትኽእል መገድታት ድለ።
• ደገፍ ረኸብ፦ ኣባኻ ዝኣምኑ ስድራቤትን ፈተውትን ዝሓቖፈ መርበብ ምህናጽ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ምስ ተመሳሳሊ ተመኩሮ ዘለዎም ሰባት ኣብ ናይ ደገፍ ጉጅለ ተጸንበሩ።
• ህጹጽ መደብ ኣውጽእ፦ ናይ ስሚዒት ክፍሊ እንተሃልዩካ እንታይ ክትገብር ከምዘለካ ጽሓፍ፡ ከምኡ’ውን ኣስማትን ቁጽሪ ተሌፎንን ናይቶም ክትዛረቦም ዘለካ ሰባት (ዶክተር፡ ስድራቤት) ጽሓፍ። ነዚ ውጥን ነቶም ዝቐረቡኻ ኣካፍሎም።