ሓኪምካ ባይፖላር ዲስኦርደር ከም ዘለካ ካብ ዝነግረካ ኣትሒዙ ፡ ህይወትካ ኣብ ዕንክሊል ዝተዓጽወት ኮይኑ ተሰሚዑካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ጉዕዞ እዚ ፈጺሙ ከምዘይውዳእ፣ ፈጺምካ ‘ጽቡቕ’ ከምዘይትኸውን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ስምዒታት እዚ ንዓኻ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ብዙሓት ምስዚ ኩነታት ዝነብሩ ሰባት ዝካፈል እዩ። እቲ ብስራት ግን እዚ ክስገር ዝኽእል ጉዕዞ ምዃኑ እዩ። ብሓደ ለይቲ ኣይክኸውንን እዩ፡ ንቕድሚት ግን ንኣሽቱ ስጉምትታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ናይ ሕውየት ጉዕዞን ምዕባለታት ክትገብር ከለኻ ከተለልዮም እትኽእል ቀለልቲ ምልክታትን ንዛረብ።
"ምሕዋይ" ብሓቂ እንታይ ማለት እዩ?
መጀመርታ "ምሕዋይ" ዝብል ቃል ብሓቂ እንታይ ማለት ምዃኑ ንርዳእ። ገለ ሰባት ምሕዋይ ማለት ዳግማይ ምሕማም ማለት እዩ ዝመስሎም። እቲ ሓቂ ግን ዝተፈለየ እዩ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ምሕዋይ ማለት፡ ነቲ ባይፖላር ኩነታትካ ንምምሕዳር ካብ ምቅላስ፡ ዝያዳ ክፋል ህይወትካ ሕጉስ ህይወት ክትነብር ምሕላፍ ማለት እዩ። እዚ ማለት ድማ ንስራሕካ፡ ስድራቤትካ፡ ኣዕሩኽትኻ ከተስተማቕርን ምልክታትካ እናኣመሓደርካ ፍቕርኻ ክትስዕብን ግዜን ጉልበትን ኣለካ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ፡ ምሕዋይ ማለት ነቲ ክትሓልሞ ዝጸናሕካ ልዑል ደሞዝ ዘለዎ ስራሕ ምርካብ፡ ዓቢ ገዛ ምህናጽ፡ ወይ ምስቲ ክትሓልሞ ዝጸናሕካ ሰብ ምርኻብ ኣይኮነን። እቶም ነገራት ኣብ ህይወት ጽቡቕ ዕላማታት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ካብ ባይፖላር ዲስኦርደር ምስ ምሕዋይ ግን ዝኾነ ርክብ የብሎምን።
ብኻልእ ኣዘራርባ፡ ሓደ ሰብ ነቲ ባይፖላር ዘለዎ ኩነታቱ ኣዝዩ ጽቡቕ ጌሩ ከማሓድሮ ይኽእል እዩ፡ ኣብ ካልእ መዳያት ህይወት ግን ብድሆታት ክህልዎ ይኽእል። እዚ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ሕሰብዎ፡ ሓደ ሰብ ኣብ ክሪከት ክሳብ ክንደይ ንፉዕ ይኹን፡ ጽቡቕ ምግቢ ክሰርሕ ኣይክእልን እዩ፡ ሓቀይ? ከምኡ እዩ። ኣብ ሓደ ዓውዲ ዓወት ምስ ኣብ ካልእ መዳያት ዓወት ምድንጋር ጽቡቕ ኣይኮነን። ስለዚ፡ ንኹነታት ባይፖላርካ ብጽቡቕ እንተ ኣመሓዲርካዮ፡ ንባዕሉ ዓቢ ዓወት እዩ።
ምዕባለ ትገብር ከም ዘለኻ ዘርኢ ቀለልቲ ምልክታት
ኣብ ጉዕዞ ሕውየት ምስ ባይፖላር እቲ ኣገዳሲ ነገር ንኣሽቱ ምምሕያሻት ምግባር ’ ዩ። ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ንነብስኻ ጸቕጢ ኣይትገብራ። ዓመታት ክወስድ ይኽእል እዩ። ግዜ ክወስድ እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር መዓልታዊ ንኣሽቱ ምምሕያሻት ኣብ ምግባር ምትኳር እዩ።
ግን፡ ኩላትና ምዕባለታት ንገብር ከምዘለና ዝጭበጥ መርትዖ ክንርኢ ንፈቱ። ብዙሕ ርእሰ ተኣማንነትን ትብዓትን ይህበና። ካልኣይ ግዜ ገለ ነገር ምግባር ዝቐለለ ኮይኑ ይስምዓና፣ ብሰንኪ እቲ ተመኩሮ ጥራይ ዘይኮነስ፣ ኣብ ነብስና ‘እዚ ክገብር ይኽእል እየ’ ዝብል እምነት ስለዘለና እዩ። ንሱ እዩ እቲ ንጽል ዝዓበየ ድርኺት ዓወት ንምምዝጋብ .
ስለዚ፡ እዚኦም ገለ ቀለልቲ፡ ግን ከኣ ኣዝዮም ሓያላት ምልክታት ኮይኖም፡ ኣብዚ ጉዕዞ ንቕድሚት ትስጉም እንተኾንካ ክትፈልጥ ዝሕግዙኻ እዮም። እዚኦም 'ንኣሽቱ ነገራት' ክመስሉኻ ይኽእሉ እዮም፡ ብሓቂ ግን እቶም ዝዓበዩ ዓወታት እዮም።
| ቀሊል ምልክት ምዕባለ | እዚ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧ |
|---|---|
| ከምቲ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት ምውሳድ | ብሓኪም ዝተኣዘዘሉ መድሃኒት፡ ኣብ ትኽክለኛ ግዜን ብግቡእ መጠንን ምውሳድ መሰረት ናይዚ ጉዕዞ እዩ። እዚ ድማ ሓላፍነት ጥዕናኻ ትወስድ ከም ዘለኻ እዩ ዘርኢ። |
| ንሕክምናዊ ቆጸራታት ኣብ ሰዓቱ ምህላው | ምስ ሓኪምካ ወይ ኣማኻሪኻ ንዝተመደበልካ ቆጸራታት ኣብ ሰዓቱ ምህላውካ ተወፋይነትካ ዘርኢ እዩ። እዚ ድማ ኣብ ሕክምናኻ ብንጥፈት ትሳተፍ ከም ዘለኻ የረጋግጽ። |
| ውልቃዊ ጽሬት | እዚ ብዙሓት ሰባት ዕሽሽ ዝብልዎ ነገር እዩ፡ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ከቢድ ጭንቀት ወይ ዕብዳን ኣብ እትህልወሉ እዋን፡ ዋላ ንነብስኻ ምሕጻብ፡ ኣስናንካ ምብራሽ፡ ምልጻይ ወይ ጽሩይ ክዳን ምኽዳን እውን ከይተረፈ እምባ ስራሕ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ካብ ዓራት ተንሲእካ ነዚ ነገራት ክትገብር ምኽኣል ጥራይ ንእሽቶ ቅያ ኣይኮነን። |
| መዓልታዊ ልምዲ ምሕላው | ንዝተወሰነ ልምዲ ክትሕሉ ምፍታን፡ ከም ናይ ምብላዕን ምስታይን ግዜን ናይ ድቃስ ግዜን፡ ኣብ ምምሕዳር ባይፖላር ዲስኦርደር ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል። ኣብ ህይወትካ ዝተወሰነ ቅዲ ምህላውካ፡ ዝያዳ ርጉእነት ክስምዓካ ክሕግዘካ ይኽእል። |
ዋጋ 'ተራ' ነገራት ኣብ መዓልታዊ ህይወት
እቲ ሓቂ ግን ምስ ባይፖላር ዲስኦርደር ጽቡቕ ምንባር ማለት ንቡርን መዓልታዊን ዕማማት ምቕጻል ማለት እዩ። ብዙሓት ካብዞም ዕማማት እዚኣቶም ኣዝዮም ዕለታዊ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፣ ሓድሓደ ግዜ እውን ኣሰልቻዊ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም።
ዓወት ኣብ ሕብረተሰብና ብዓበይቲ ዓወታት እዩ ዝዕቀን። ግንከም ባይፖላር ዝኣመሰለ ኩነታት ዘለዎ ሰብ፡ እቲ ዝዓበየ ዓወት፡ ነቲ ‘ንቡር’ ዝበሃል፡ ‘ኣሰልቻዊ’ ዝበሃል ነገራት መዓልታዊ ኣብ ምግባር’ዩ። ምኽንያቱ እቲ ሕማም ከቢድ ምስ ዝኸውን ነዘን ንኣሽቱ ነገራት ምግባር ኣብ ዓለም እቲ ዝኸበደ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ።
ስለዚ፡ መዓልታዊ ካብ ዓራትካ ተንሲእካ፡ ገጽካ ክትሕጸብ፡ መድሃኒትካ ኣብ ግዚኡ ክትወስድ፡ ቁሩብ ስራሕ ክትሰርሕ እንተኽኢልካ፡ ካብቲ ኣብዚ ውግእ ትሰርሖ ዘለኻ ዝሓሰብካዮ ኣዝዩ ዝሓሸ ስራሕ ትሰርሕ ኣለኻ ማለት እዩ። ብነብስኻ ተሓበን። ኣብተን ንኣሽቱ ነገራት ህይወት ክትዕወት ከለኻ፡ ናይ ብሓቂ ጽቡቕ ኣለኻ ማለት እዩ።
ብርግጽ ነዚ ነገራት እዚ ክትገብር ዝኸብደሉ መዓልታት ክህሉ ይኽእል እዩ። እዚ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ኩሉ ግዜ ሓደ ኣይኮነን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ኣብ ክንዲ በይንኻ ትሳቐ ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ብዛዕባ ኩነታትካ ንገሮ። ኣብ መድሃኒትካ ንእሽቶ ለውጢ ክገብር ወይ ካልእ ምኽሪ ክህበካ ይኽእል ይኸውን። ኣብዚ ጉዕዞ ሓገዝ ምሕታት ድኽመት ዘይኮነስ ሓይሊ ምዃኑ ኣይትረስዑ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምሕዋይ ብሓደ ለይቲ ዝፍጸም ነገር ዘይኮነስ ግዜ ዝወስድ ጉዕዞ እዩ። ስለዚ ብትዕግስትን ተወፋይነትን ንቕድሚት ስጉም።
- እቲ ሓቀኛ መድሃኒት፡ ነቲ ባይፖላር ኩነታትካ ካብ ምምሕዳር ንላዕሊ፡ ንህይወትካ ከተስተማቕሮ ዝያዳ ግዜ ምሕላፍ እዩ።
- ቀለልቲ ነገራት ከም መድሃኒትካ ኣብ ግዚኡ ምውሳድ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድ፡ ከምኡ’ውን ውልቃዊ ጽሬት ምሕላው እቶም ኣገደስቲ ምልክታት ምዕባለ እዮም። ነዞም ንኣሽቱ ዓወታት ኣኽብሩ።
- ንኣእምሮኣዊ ጽቡቕ ሂወትካ ምስ ገንዘብ ወይ ካልእ ግዳማዊ ዓወታት ኣይተደናግሮ። ክልቲኦም ዝተፈላለዩ እዮም።
- ኣብ ጽንኩር እዋን በይንኻ ኣይትሳቐ። ካብ ሓኪምካ ምኽሪ ምሕታትካ ኣረጋግጽ ። ሓገዝ ምሕታት ምልክት ሓይሊ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።