ስሚዒትካ ንምቁጽጻር ምሕጋዝ: ኩሉ ብዛዕባ (Mood Stabilizers)!

ሓድሓደ ግዜ ኣእምሮኻ ኣብ ሓደ ቦታ ምቕማጥ ይኸብደካ ድዩ፧ ሃንደበት ልብኻ ሓጎስ መሊኡ ድሕሪኡ ዝውዳእ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ሃንደበት ብዓለም ኣሰልቺዩካ ዋላ ሓንቲ ክትገብር ዘይትኽእል ድዩ? ከምዚ ዝኣመሰለ ዓቢ ለውጢ ኣብ ስሚዒትካ ሒዝካ ክትነብር ኣዝዩ ከቢድ እዩ ሓቀይ? ስለዚ ንሎሚ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ክሕግዘኩም ዝኽእል ዓይነት መድሃኒት ክንዛረብ ኢና። ማለት `(Mood Stabilizers)` ማለት እዩ።

እዞም ``ስምዒት ዘረጋግኡ'' እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ``Mood Stabilizers`` ስሚዒትካ ወይ ``ሙድካ`` ብውሑድ ይብዛሕ ርጉእ ወይ ሚዛናዊ ንኽኸውን ዝሕግዙ መድሃኒታት እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ነዞም መድሃኒታት እዚኦም ይእዝዙ፣ ብፍላይ ከም ባይፖላር ዲስኦርደር ዝኣመሰሉ ኩነታት ንዘለዎም ሰባት .

ሕጂ ምናልባት ባይፖላር ዲስኦርደር እንታይ እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ናይ ሓደ ሰብ ስሚዒት ኣብ መንጎ ክልተ ጫፋት ይንቀሳቐስ ማለት እዩ።

• ብሓደ ወገን፡ እዋናት ልዑል ሓጎስን ፍናንን (Manic episodes)፦ ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ኣእምሮ ኣዝዩ ንጡፍ ይኸውን፡ ድቃስ ክሳብ ዘይትረክብ ኣበርቲዕካ ትሰርሕ፡ ሓሳባት ኣብ ኣእምሮኻ ይውሕዝ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣእምሮኻ ኣብ ሓደገኛ ነገራት ከይተረፈ ከድህብ ይኽእል። ኣእምሮኻ ብዘይ ፍሬኖ ጥራይ ዝጎዪ ዘሎ ይመስል።
• ብኻልእ ወገን ድማ፡ እዋናት ኣዝዩ ሓዘንን ተስፋ ምቑራጽን (ናይ ጭንቀት ክፍለ-ግዜ)፦ ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ኣብ ዝኾነ ነገር ተገዳስነት ትስእን፡ ብኹሉ ነገር ትስልችወካ፡ ካብ ዓራት ክትትንስእ’ውን ከይተረፈ ዘይስምዓካ ይኸውን።

ስለዚ፡ እዞም ``Mood Stabilizers'' ዝበሃሉ መድሃኒታት፡ ነቶም ጽንኩራት ምልውዋጥ ስሚዒት ንምቁጽጻርን ኣእምሮኻ ኣብ ዝሃደአ ደረጃ ንኽጸንሕን ይሕግዙ። እዚ ውን ከምቲ ብተደጋጋሚ ኣብ ሆስፒታል ክትሓድር ዘድልየካ ኣድላይነት ከጉድል ይኽእል።

ሓካይም ግን ነዞም ``መረጋግእቲ ስሚዒት'' ንባይፖላር ዲስኦርደር ጥራይ ዘይኮነስ ንኻልኦት ሓያሎ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ እውን ይጥቀሙሎም። ንኣብነት፥

• ዶባዊ ስብእናዊ ጸገም
ስኪዞኣፌክቲቭ ዲስኦርደር
• ጭንቀት (ብፍላይ ካልኦት መድሃኒታት ውጽኢታዊ እንተዘይኮይኖም)

እዞም `(Mood Stabilizers)` ከመይ ይሰርሑ?

እዚ ቁሩብ ሳይንሳዊ እዩ፡ ግን ብቐሊሉ ክገልጾ። ሓንጎልና ኒውሮትራንስሚተር ዝበሃሉ ኬሚካላት ዝሓዘ ’ ዩ።ንእሽተይ። እዚኦም ድማ ከም ሓጎስን ጓሂን ቁጥዐን ዝኣመሰሉ ስምዒታትና ክንቆጻጸር ዝሕግዙና እዮም። ከም ንኣሽቱ ልኡኻት ኣብ ውሽጢ ሓንጎልና መልእኽቲ ሒዞም ሕሰቦም።

ስለዚ፡ Mood Stabilizers ዝገብርዎ፡ ንኣሰራርሓ ናይቶም ኒውሮትራንስሚተራት ቁሩብ ምትዕርራይ እዩ። ማለት ገለ ኒውሮትራንስሚተራት ኣዝዮም ይሰርሑ እንተኾይኖም ቁሩብ ይቕንሱ ወይ ድማ ውሑድ ይሰርሑ እንተኾይኖም ቁሩብ ይውስኹዎ። በዚ መንገዲ እዚ፡ እዞም መድሃኒታት ኣብ ሓንጎል ንዝካየድ መስርሕ ኬሚካላዊ ሚዛን ንምምዛንን ዘይምርግጋእ ስሚዒት ንምንካይን ከም ዝሕግዙ ይእመን። ይርድኣካ ድዩ?

እዚ መድሃኒት ክሰርሕ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ዝኽእል ነገር እዩ። `(Mood Stabilizers)` ክትወስድ ምስ ጀመርካ ብኡንብኡ ዓቢ ለውጢ ክትጽበ ኣጸጋሚ እዩ። ንገለ ሰሙናት ዓቢ ፍልልይ ከየስተብሃልካሉ ትኽእሊ ኢኺ። ኣብ መጀመርታ፡ ንኣሽቱ ለውጥታት ክስምዓካ እዩ። ቀስ ብቐስ ጽቡቕ ውጽኢት ክትሪኢ፡ ነቲ መድሃኒት ምጥቃም ምስ ቀጸልካ ጥራይ እዩ። ስለዚ እቲ መድሃኒት ልክዕ ከምቲ ሓኪም ዝብለካ ምውሳድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ኣይትሃወኽ። ኣካላትካ ምስቲ መድሃኒት ንኽላመድ ገለ ግዜ ሃቦ።

እንታይ ዓይነት `(Mood Stabilizers)` ኣለዉ?

ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ስሚዒት ዘረጋግኡ እዮም። ሓኪምካ ካብዚኦም ሓደ ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ፣ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ውህደት ሓያሎ።

1. ሊትየም

ሊትየም ብተፈጥሮ ዝፍጠር ባእታ እዩ። ካብ ሰብዓታት ጀሚሩ ከም መረጋገጺ ስሚዒት ኣብ ጥቕሚ ይውዕል ኣሎ። ብከም Eskalith®ን Lithobid®ን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንግዲ ይመጽእ እዩ።

ሊትየም ክትጥቀም ከለኻ ኣዝዩ ክትጥንቀቐሉ ዘለካ ሓደ ነገር ግን ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ሊትየም ኣብ ትኽክለኛ ደረጃ ምቕማጥ እዩ። ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ሊትየም ትወስድ እንተኾንካ ሓኪምካ ብቐጻሊ መርመራ ደም ክገብረልካ እዩ።

2. ጸረ-ምንቅጥቃጥ መድሃኒት

እዚ ዓይነት መድሃኒት ንመጀመርያ ግዜ ከም ሕማም ምጥሓስ ዝኣመሰሉ ናይ ምውቃዕ ጸገማት ንምፍዋስ እዩ ተኣታትዩ። ይኹን እምበር፡ ተመራመርቲ ድሒሮም እዞም መድሃኒታት ንምልክታት ባይፖላር ዲስኦርደር እውን ክቆጻጸሩ ከም ዝኽእሉ ረኺቦም።

ገለ ካብቶም ብብዝሒ ዝጥቀሙ ``ጸረ-ምንቅጥቃጥ`` እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ቫልፕሮይክ ኣሲድ (ንኣብነት ደፓኮት®)
• ላሞትሪጂን (ንኣብነት ላሚክታል®)
• ካርባማዘፒን (ንኣብነት ተግረቶል®)
• ኦክስካርባዜፒን (ንኣብነት ኦክስቴላር®፣ ትሪለፕታል®)

3. ጸረ-ኣእምሮኣዊ ጸገማት

ገለ ጸረ-ኣእምሮኣዊ መድሃኒታት ከም መረጋገጺ ስሚዒት እውን ይሰርሑ፣ ብፍላይ ኣብ ባይፖላር ዲስኦርደር ንዝፍጠሩ ማኒክ ክፍለ ግዜታት ንምቁጽጻር ይሕግዙ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ንበይኖም ወይ ምስ ካልእ ንኹነታት ስሚዒት ዘረጋግእ መድሃኒት ተደሚሮም ክወሃቡ ይኽእሉ።

ብዘይካ እዞም ቀንዲ ዓይነታት ካልኦት መድሃኒታት ንዝተፈላለዩ ምልክታት ባይፖላር ዲስኦርደር ንምቁጽጻር ክጥቀሙ ይኽእሉ። ንኣብነት ፡ ቤንዞዲያዜፒን (ንጭንቀት፡ ድቃስ ምስኣን ወዘተ)፡ ከምኡ’ውን ጸረ-ጭንቀት (ንጭንቀት ዝምልከት ክፍለ-ግዜታት፡ እዚኦም ግን ብዓቢ ጥንቃቐ ይወሃቡ፡ ምናልባት ምስ ስሚዒት ዘረጋግእ መድሃኒት ተደሚሮም፡ እንተዘይኮይኑ ድማ ማኒክ ክፍለ-ግዜ ከጋጥም ይኽእል)።

`(Mood Stabilizers)` ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

ከም ዝኾነ መድሃኒት፡ ስሚዒት ዘረጋግኡ ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ግን ከከም ዓይነት መድሃኒት ትወስዶ ዘለኻ ክፈላለ እዩ። ኣይትሻቐል ፡ መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ኣካላትካ ነቲ መድሃኒት እናለመደ ምስ ከደ ክሓልፉ እዮም።

ገለ ካብቶም ልሙዳት ዝረኣዩ ጎናዊ ሳዕቤናት፤

• ድቃስ ምህላው
• ምድንዛዝ ዝስምዓካ
• ክብደት ሰብነት ምውሳኽ
• ረስኒ፡ ዘይምቾት ከብዲ
• ምንቅጥቃጥ ኢድ
• ጭንቀት

እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት እዚኦም እንተቐጺሎም፡ ወይ ድማ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዕንቅፋት ክኾኑ ዝኽእሉ ከበድቲ እንተኾይኖም ፡ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ይግባእ። ሓኪምካ ነቲ መጠን መድሃኒት ከስተኻኽለካ ወይ ናብ ካልእ መድሃኒት ክቕይረካ ይኽእል ይኸውን።

ወልፊ `(Mood Stabilizers)` ክህልወካ ይኽእል ድዩ?

እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዝሓቶ ሕቶ እዩ። ``(Mood Stabilizers)`` መብዛሕትኡ ግዜ "ወልፊ" ብዝብል ንብሎ ወልፊ መድሃኒታት ኣይኮኑን። ማለት ወልፊ ኣይኮኑን፣ ከም ሓሽሽ።

ይኹን እምበር፡ ብዙሓት ሰባት ነዞም መድሃኒታት ንኣዋርሕ፡ ዋላ እውን ንዓመታት ስለ ዝወስዱ፡ ሓንጎልካ ይለምዶ። ስለዚ ፡ ሃንደበት ምውሳድ እንተ ኣቋሪጽካዮም፡ ሓንጎልካ መሊሱ ንኽላመድ ቁሩብ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ። ምልክታትካ ክምለሱ ይኽእሉ እዮም፣ ወይ ድማ ምልክታት ምስሓብ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ከበድቲ ኣይኮኑን፡ እንተኾነ ግን ከምቲ ኣብ ዝኾነ መድሃኒት ዝግበር፡ ቅድሚ ንኹነታት ስሚዒት ዘረጋግኡ ነገራት ምቁራጽካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

`(Mood Stabilizers)` ከምዘድልየኒ ብኸመይ ይፈልጥ?

እዚ ባዕልኻ ክትውስኖ እትኽእል ነገር ኣይኮነን። `(Mood Stabilizers)` ዘድልየካ ድዩ ኣይኮነን ክውስን ዝኽእል ሓኪምካ ጥራይ እዩ። ሓኪም ነዚ ውሳነ እዚ ዝወስድ ብዙሕ ረቛሒታት ኣብ ግምት ብምእታው እዩ፤

• መርመራኻ (i.e. እቲ ዘለካ ሕክምናዊ ኩነታት) ከምኡ’ውን ምልክታትካ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ።
• ቅድሚ ሕጂ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ተጠቒምኩምን ከመይ ምላሽ ሂብኩምን?
• ካልኦት ዘለካ ኩነታት ጥዕና (ንኣብነት ነፍሰጾር እንተኾንኪ ወይ ጡብ ኣደ ትጠብዊ እንተኾንኪ)።

ስለዚ፡ መድሃኒት ዘድልዮ ጸገም ጥዕና ኣእምሮ ዘለካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ብቑዕ ሓኪም ምኻድካ ርግጸኛ ኩን።

ክሳብ ክንደይ `(Mood Stabilizer)` ክወስድ ክግደድ እዩ?

እዚ እውን ከከም ሕክምናዊ ኩነታትካ ይፈላለ እዩ።

• ንባይፖላር ዲስኦርደር፦ ባይፖላር ዲስኦርደር እንተሃልዩካን ስሚዒትካ ዘረጋግእ መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካን፡ ነዞም መድሃኒታት እዚኣቶም ምሉእ ህይወትካ ክትወስዶም ከድልየካ ይኽእል እዩ . ልክዕ ከምቲ ሓደ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ መዓልታዊ ኢንሱሊን ዝወስድ፡ ባይፖላር ዲስኦርደር ንመላእ ዕድሚኡ ዝረአ ሕማም እዩ። ስለዚ መዓልታዊ መድሃኒትካ ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ።
• ንኻልኦት ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ፦ ንኻልኦት ኩነታት ከም ጭንቀት ዝኣመሰሉ ናይ ስሚዒት ዘረጋግኡ መሳርሒታት ትወስድ እንተኾንካ፡ ነዞም መድሃኒታት ንውሱን ግዜ (ንገለ ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ) ጥራይ ክትወስዶም ከድልየካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ብመሰረት ውልቃዊ ኩነታትካ ብሓኪምካ ክውሰን እዩ።

ሞድ ስታቢላይዘርስ ብቐንዱ ንባይፖላር ዲስኦርደር ንምፍዋስ ይጥቀሙ። ኣዝዮም ሓገዝቲ እኳ እንተኾኑ፡ ብሓቂ ግን "mood stabilizer" ዝብል ስም ቁሩብ ከደናግር ይኽእል እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እዞም መድሃኒታት ንናይ ስሚዒት ምልውዋጥካ ምሉእ ብምሉእ ስለዘይፍውሱ እዩ። ሕጂ’ውን ልዑልን ትሑትን ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ ግን ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ከቢድ ኣይክኸውንን እዩ። ስለዚ፡ "እቲ መድሃኒት ኣይሰርሕን እዩ" ኢልካ ስለ እትሓስብ መድሃኒትካ ምውሳድ ኣይተቋርጽ። ከምቲ ትጽቢትካ ዘይሰርሕ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ግን ክኸውን ይኽእል እዩ። ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።

ኣብ መወዳእታ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር

ሞድ ስታቢላይዘርስ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዓይነት መድሃኒት ኮይኑ ስሚዒትካ ሚዛናዊ ንኽኸውን ዝሕግዝ እዩ።

• እዚኦም ከም መምርሒ ሓኪም ጥራይ ክጥቀሙ ኣለዎም ።
• ነቲ መድሃኒት ክትወስዶ ምስ ጀመርካ ብኡንብኡ ዓቢ ውጽኢት ኣይትጸበ ፡ ቁሩብ ዓቕሊ ግበር።
• ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣይትጨነቑ፡ መብዛሕትኦም ግዝያዊ እዮም። ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ግን ንሓኪምካ ንገሮ።
• ንሓኪምካ ከይሓተትካ መድሃኒት ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጽ።
• ብዛዕባ እዚ መድሃኒት ዝኾነ ሕቶታት ምስ ዝህልወኩም ምስ ሓኪምኩም ክትዛተዩ ኣይትፍርሑ።

በይንኻ ከም ዘይኰንካ ኣይትረስዕ። በዚ ኩነታት ዝነብር ብዙሓት ሰባት ኣለዉ። ብግቡእ ኣተሓሕዛን ደገፍን እንተ ተገይሩልካ፡ ንስኻ እውን ጽቡቕ ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ።

` ስሚዒት ዘረጋግኡ፡ ባይፖላር፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ መድሃኒት፡ ሕክምና፡ ሊትየም፡ ጭንቀት።