'መንሽሮ' ዝብል ቃል ክንሰምዕ ከለና ኩላትና ቁሩብ ንፈርሕ ሓቀይ? መብዛሕትኡ ግዜ፡ ንኣረጋውያን ጥራይ ዘጥቅዕ ከቢድ ሕማም ጌርና ኢና እንሓስቦ። ኣብ መንጎ ዕድመን መንሽሮን ዘሎ ሓቀኛ ምትእስሳር እንታይ እዩ? እርጋን ንሓደጋ መንሽሮ ብኸመይ ይጸልዎ ? ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ዝህልወኩም ሕቶታት ንምጽራይ ብቐሊል ቃላት ንዛረበሉ።
ስለምንታይ እዩ ሓደጋ መንሽሮ ምስ ዕድመ ዝውስኽ?
እወ ምስ ዕድመ መንሽሮ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ይውስኽ። ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ እቲ ዝዓበየ መንሽሮ ንምምዕባል ዘስዕቦ ረቛሒ ዕድመ ምድፋእ እዩ . ካብ 10 ሓደስቲ ሕሙማት መንሽሮ እቶም ትሽዓተ ልዕሊ 45 ዓመት ዝዕድሚኦም እዮም። ከምኡ’ውን 28% ካብቶም ሓደስቲ ሕሙማት መንሽሮ ልዕሊ 74 ዓመት ዝዕድሚኦም እዮም።
ሕጂ “እዚ ስለምንታይ እዩ ዚኸውን፧” ተመራመርቲ ነዚ ዝኸውን ሓደ ውዱእ ምኽንያት ክረኽቡ’ኳ እንተዘይከኣሉ፡ ውሑዳት ቀንዲ ሓሳባት ግን ኣለዉ።
1. ኣብ ዋህዮታት ምስ ግዜ ዝመጽእ ለውጢ፦ እሞ ሕሰብ፡ ኣካላትና ብቢልዮናት ዝቑጸሩ ዋህዮታት ዝቖመ እዩ። እዞም ዋህዮታት እዚኣቶም ብቐጻሊ ይመቓቐሉን ይሕደሱን ኣለዉ። ዓመታት እናሓለፈ ምስ ከደ ፡ እዞም ናይ ምምቕቓል ዋህዮታት ጌጋታት (ሚውቴሽን) ናይ ምፍጣር ዕድሎም ይዓቢ። ከምዚ ዝኣመሰለ ጌጋታት ዝፈጸሙ ዋህዮታት ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ዝዓብዩን መንሽሮ ዝኾኑን እዮም። ስለዚ፡ ዕድመ ምድፋእ ማለት እዞም ጌጋታት ንኽፍጸሙ ዝያዳ ግዜ ኣሎ ማለት እዩ።
2. ንሓደጋታት ምቅላዕ፦ ኣብ ምሉእ ህይወትና ንብዙሕ ነገራት ንቃላዕ ኢና። ንኣብነት ፡ ንብርሃን ጸሓይ (ብፍላይ ንኣልትራቫዮሌት ጩራታት )፡ ትኪ ሽጋራን እተፈላለየ ኬሚካላትን ኢና ንቃላዕ። ገለ ካብዚኦም መንሽሮ -ጠንቂ ክኾኑ ይኽእሉ። ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና፡ ንዝያዳ ካብዞም ካርሲኖጀን ንቃላዕ።
ስለዚ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሓደጋ መንሽሮ ምስ ዕድመ ብሰንኪ ውህደት ክልቲኦም ረቛሒታት ይውስኽ፡ ማለት ምስ ግዜ ኣብ ዋህዮታት ዝመጽእ ለውጢ፡ ምስ ግዜ ድማ ንረቛሒታት ሓደጋ ምቅላዕ።
መንሽሮ ኣብ ዝተፈላለየ ዕድመ ብኸመይ ይፍለጥ
መንሽሮ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክምዕብል ይኽእል። ንንእሽቶ ቆልዓ እውን ከይተረፈ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ማእከላይ ዕድመን ብዕድመ ዝደፍኡን ሰባት ዝያዳ ይርአ። መንሽሮ ዝፍለጠሉ ማእከላይ ዕድመ ብሓፈሻ 66 ዓመት እዩ ዝቑጸር። እዚ ማለት ፍርቂ ካብ ኩሎም ሓደስቲ ሕሙማት መንሽሮ ቅድሚ 66 ዓመት ዕድመኦም ዝምርመሩ ክኾኑ ከለዉ፡ እቲ ካልእ ፍርቂ ድማ ድሕሪኡ ዝፍለጥ እዩ።
ብዛዕባ እዚ ጽቡቕ ሓሳብ ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።
| ጉጅለ ዕድመ | ኩሉ መጠን ምልላይ መንሽሮ (%) |
|---|---|
| ትሕቲ 20 ዓመት | 1% |
| ካብ 20-34 ዓመት | 3% |
| ካብ 35-44 ዓመት ዝዕድሚኦም | 5% |
| ካብ 45-54 ዓመት ዝዕድሚኦም | 11% |
| ካብ 55-64 ዓመት ዝዕድሚኦም | 24% |
| ካብ 65-74 ዓመት ዝዕድሚኦም | 30% |
| ካብ 75-84 ዓመት | 19% |
| 85 ዓመትን ልዕሊኡን ዝዕድሚኦም | 8% |
ነዚ ሰሌዳ እንተርኢኻዮ፡ ድሕሪ 55 ዓመት ዕድመ፡ መጠን ምልላይ መንሽሮ ክሳብ ክንደይ ከም ዝውስኽ ብንጹር ክትዕዘብ ትኽእል።
እቶም ዝበዝሑ ዓይነታት መንሽሮ ብዕድመ ይፈላለዩ ድዮም?
እወ ፍጹም። ኣብ መንጎ ዕድመን መንሽሮን ዘሎ ርክብ እውን ብዓይነት መንሽሮ ይፈላለ እዩ።
ዝበዝሑ ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ዝረኣዩ መንሽሮታት
ኣብ ትሕቲ 14 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ዝበዝሑ ዓይነታት መንሽሮ ፡ ሉኪሚያ፡ ሊምፎማ ፡ ከምኡ’ውን መንሽሮ ሓንጎል ወይ ማእከላይ ስርዓተ ነርቭ እዮም . ልዕሊ ርብዒ ካብቶም ብመንሽሮ ዓጽሚ ዝተለኽፉ ሰባት ትሕቲ 20 ዓመት ዝዕድሚኦም እዮም።
ዝበዝሐ መንሽሮ ኣብ ትሕቲ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ዓበይቲ ሰባት
- ሉኪሚያን ሊምፎማን
- መንሽሮ ታይሮይድ
- መንሽሮ ቆርበት ( ሜላኖማ ) .
- መንሽሮ ጡብ
- ጀርም ሴል ሕበጥ
ዝበዝሐ መንሽሮ ኣብ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ዓበይቲ ሰባት
- መንሽሮ ጡብ
- መንሽሮ ሳንቡእ
- መንሽሮ ፕሮስቴት።
- መንሽሮ መዓንጣን መዓንጣን መዓንጣን
- መንሽሮ ሽንቲ ምፍሳስ
- መንሽሮ ቆርበት (ሜላኖማ)
ዝተፈላለዩ ዓይነታት መንሽሮ ኣብ ዝምርመረሉ እዋን ማእከላይ ዕድመ
ገለ መንሽሮታት ከም መንሽሮ ሳንቡእ፡ ሽኮርያ ወይ ማህጸን፡ እቲ ሕማም ኣዝዩ ክሳብ ዝማዕበለ ምልክታት ኣየርእዩን። ስለዚ ሓኪም ኣብ ዝፈልጦም እዋን ፡ እቲ መንሽሮ ኣብ ኣካላትና ካብ ዝዓቢ ዝተወሰነ እዋን ክኸውን ይኽእል እዩ። ከም መንሽሮ ጡብ፡ ቆርበት ወይ ፕሮስቴት ዝኣመሰሉ መንሽሮታት ግን መብዛሕትኡ ግዜ ብኣግኡ ክፍለጡ ይኽእሉ።
ኣብ ታሕቲ፡ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መንሽሮ ኣብ ዝምርመሩሉ እዋን፡ ማእከላይ ዕድመ ሕሙማት ተገሊጹ ኣሎ።
| ዓይነት መንሽሮ | ማእከላይ ዕድመ መርመራ |
|---|---|
| ጡብ | ወዲ 62 ዓመት |
| ሳንቡእ | ወዲ 71 ዓመት |
| ፕሮስቴት። | 66 ዓመት |
| ሽኮርያ | 70 ዓመት |
| ኮሎን | 67 ዓመት |
| ቆርበት (ሜላኖማ) | ወዲ 65 ዓመት |
| ሽንቲ ምፍሳስ | 73 ዓመት |
| ማህጸን ማህጸን። | 50 ዓመት |
| ማህጸን። | ወዲ 63 ዓመት |
ሓደጋ መንሽሮኻ እንታይ እዩ ብኸመይከ ትቕንሶ?
ዕድመ ሓደ ካብቲ ንመንሽሮ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ክጸልዎ ዝኽእል ረቛሒ ጥራይ እዩ። ካልእ ክንቅይሮ ዘይንኽእል ነገራት እውን ኣሎ። ንኣብነት ፡ ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ መንሽሮ ( ውርሻ ) ኣጋጢምዎ ድዩ ኣይነበሮን፡ ዓሌትካ፡ ወይ ጾታኻ ዝኣመሰሉ ነገራት ክንቆጻጸሮም ኣይንኽእልን ኢና።
እቲ ጽቡቕ ዜና ግን ብዙሕ ክንቆጻጸሮ እንኽእል ነገራት ከምዘሎ ’ ዩ። ነዚ ልምድታት እዚ ብምኽታል፡ ንሓደጋ መንሽሮ ብዓቢኡ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ።
- ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምብላዕ። ፍረታትን ኣሕምልትን ሓምለዋይን ዝያዳ ምብላዕ።
- ምሉእ ብምሉእ ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብን ሽጋራ ምትካኽ ኣብ ዝፍቀደሉ ቦታታት ግዜ ካብ ምሕላፍን ምቑጣብ።
- ካብ ልዕሊ ዓቐን ብርሃን ጸሓይ ንነብስኻ ምክልኻል። ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ ጽላልን ቆቢዕን ተጠቐም።
- ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኩን። ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ከም ምጉዓዝ ብውሑዱ ኣብ መዓልቲ ን30 ደቓይቕ ግበር።
- ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው።
ነዚ ነገራት እዚ ምሕብሓብ ጥዑይን ጽቡቕ ምዕሩይን ህይወት ክትነብር ኣብ ምሕጋዝ ነዊሕ መንገዲ ክሕግዘካ እዩ። ብመሰረት ዕድመኻ ወይ ታሪኽ ስድራቤትካ ፍሉይ ሓደጋ እንተሃልዩካ ክትፈልጥ እንተደሊኻ ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ዕድመ ምድፋእ ቀንዲ ሓደጋ መንሽሮ ንምምዕባል ዝሕግዝ ረቛሒ እዩ። እዚ ሓደጋ ድሕሪ 55 ዓመት ዕድመ ብቕልጡፍ ይውስኽ።
- መንሽሮ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክምዕብል ይኽእል። ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ዝበዝሑ ዓይነታት መንሽሮ ካብቶም ኣብ ዓበይቲ ዝበዝሑ ዓይነታት መንሽሮ ዝተፈልዩ እዮም።
- ክንቅይሮም ዘይንኽእል ሓደጋታት ከም ዕድመን ጀነቲክስን እኳ እንተሃለዉ፡ ክንቆጻጸሮም እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።
- ጥዑይ ኣመጋግባ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ምውጋድ ሽጋራ ምትካኽን ምክልኻል ጸሓይን ንሓደጋ መንሽሮ ብዓቢኡ ከጉድሎ ይኽእል።
- ብዛዕባ ውልቃዊ ሓደጋኻ ንምፍላጥን ዝኾነ ኣድላዪ መርመራታት ንምዝርራብን ናብ ሓኪምካ ርአ።
መንሽሮ፡ ዕድመን መንሽሮን፡ ሓደጋ መንሽሮ፡ ዓይነታት መንሽሮ፡ ምክልኻል መንሽሮ፡ ጥዕና ሲሪላንካ ፡ ጥዑይ ናብራ











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።